【配套K12】甘教版三年级上册心理健康教案 1我的特长多

三年级上册心理健康教育教案-1.《我的能力图谱》【导言】在三年级上册的心理健康教育课程中，学生还处于成长的阶段，在他们的初步认知中，个体的自我价值尤为重要，因此在教学设计中需针对学生的认知特点，从自我认知入手，帮助学生建立正确的自我形象和成长理念，本节课主要介绍《我的能力图谱》的制作方法，引导学生认识自己的优点和弱点，认同自己的能力，树立自信心，成为自我确定和自我鼓励的人。

【教学目标】1. 观察、分析自己的能力；2. 了解同学的能力特长；3. 学习正确评价自己和同学的能力；4. 培养自信心与团队意识；【教学准备】笔、纸、彩笔、卡纸、贴纸、素材图片。

【教学过程】Ⅰ. 热身活动1. 愉快的问候：老师向同学问『你们今天过得怎么样？』后，认真听取同学的回答，并引导同学之间自由交谈，建立良好的情感互动氛围。

2. 游戏时间：“抓青蛙”游戏，同学们站在教室的中间，当老师喊出指令时，同学们需要抓拍指令所规定的动作，如“抓月亮”、“抓风车”、“抓颜色为红色的物品”……等，选两名精神最集中的同学出现抓青蛙的情景，帮助同学们进入状态，为教育课程做好准备。

Ⅱ. 概念教学1. 引入：老师询问：“同学们，你们知道什么是能力吗？我们的能力包括哪些方面呢？”引导学生寻找自己身边的人、事、物，借助图片、词语等形象化将能力的概念初步贴近生活。

2. 概念讲授：老师展现课程设计好的图谱，并详细讲解图谱中的各项内容，包括分类、标注、自我评价、注意事项等方面，以形式化的图谱为依据，让学生更好地理解能力的概念，并学会如何制作自己的能力图谱，为后续的活动打下扎实的基础。

Ⅲ. 经验分享老师自身经验分享：老师分享自己的故事，旨在让学生感受到成功的源泉在于自信心和努力，鼓励同学尝试克服自己的困难，做到不放弃，前进的道路上充满了阻力，需要学生学会总结经验，调整状态。

Ⅳ. 实践操作1. 分组练习：老师将全班学生分成若干小组，让同学们相互交流掌握的技能与特长，并带入制作能力图谱的实际场景，让学生了解自己的优点和需要提高的方面。

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。

3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。

二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。

3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。

4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。

四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。

2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。

3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。

4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。

六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。

三年级上册心理健康电子教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，培养学生的自我认知能力。

引导学生正确评价自己，树立自信心。

1.2 教学内容：讨论自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

完成“自我介绍”活动，让学生写下自己的优点和不足，并相互分享。

1.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论自己的优点和不足，培养学生的沟通能力。

自我反思：让学生通过写日记、绘画等方式记录自己的特点和感受。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式，培养学生正确表达和调节情绪的能力。

引导学生学会用积极的心态面对困难和挫折。

2.2 教学内容：讨论不同情绪的表达方式和影响。

完成“情绪日记”活动，让学生记录自己的情绪变化和应对方法。

2.3 教学方法：角色扮演：让学生扮演不同情绪的角色，表达和理解情绪。

情绪调节练习：让学生通过深呼吸、放松肌肉等方式调节情绪。

3.1 教学目标：3.2 教学内容：讨论与人相处的重要性和社交技巧。

3.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内讨论与人相处的经验和困惑，培养学生的沟通能力。

第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响，培养学生应对压力的能力。

引导学生学会合理安排时间和寻求帮助，减轻压力。

4.2 教学内容：讨论不同类型的压力和其对生活的影响。

完成“压力管理计划”活动，让学生制定应对压力的计划。

4.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的压力经历，培养学生的沟通能力。

压力管理练习：让学生通过放松练习、时间管理等方法应对压力。

第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，培养学生积极面对生活的能力。

引导学生学会用积极的眼光看待事物，培养乐观的心态。

5.2 教学内容：讨论积极心态的含义和重要性。

完成“积极日记”活动，让学生记录每天的一件好事，培养积极心态。

5.3 教学方法：小组讨论：让学生在小组内分享自己的积极经历，培养学生的沟通能力。

三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。

2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。

3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。

教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。

1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。

了解自己在父母对自己的期望。

2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。

b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。

3、说说自己在活动中的收获。

三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。

2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。

2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。

教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。

教学过程：一、故事导入。

1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。

让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。

过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。

二、活动坊：“24点”嬉戏。

个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。

小学三年级心理健康教育上册教案(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）三年级心理健康教学计划一、基本情况分析：本学期我担任三年3班的心理健康教育的教学。

大多数同学活泼好动思维活跃学习习惯较好学习爱好较浓，成绩不错。

但有少部分同学忽视小学科的学习认为健教课的学习不重要，因此在学习上表现不积极，成绩不理想。

为了在本学期上好健教课，提高同学们的熟悉引导同学们健康成长，并做到有病早治、无病防备。

二、教材分析通过教学引导学生掌握更多健康知识，了解人体并掌握一定的防病知识，养成良好的习惯。

三、教学目标：1、各班主任在学习有关健康教育理论的基础上，根据教材内容对学生进行心理健康教育。

2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际，用一些通俗易懂的例子帮助解释，将身边的现象用心理学观点去分析，以便学生更好地了解、接受心理知识，并在方法上努力做到既实用又便于操作。

讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。

3、学习内容要及时记载，学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间，并在班主任工作手册上作详细记载。

四、教学措施：1．对学生举行健康知识专题讲座，通过健康知识专题讲座，学生能对“健康”的认识向纵向深发展。

2．上好每一节健康教育课。

3．通过卫生墙报宣传以及分发或者通过学校广播台播放各种卫生小常识，时刻提醒学生卫生保健，促使学生卫生保健意识由被动转为主动。

4．对学生进行健康知识问卷。

教学课时安排：第一课抓住时间不松手一、教学目标：1、知识与技能：帮助学生了解时间的可贵。

2、过程与方法：激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。

3、情感态度与价值观：引导学生了解，时间可贵，不可以随便浪费时间，浪费时间就是浪费生命。

二、教学重点：了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内，并且在与学习相结合的情况下去培养。

三、教学难点：怎样培养良好的学习兴趣。

四、教学准备A4白纸两张，毛笔、墨汁。

三年级上册心理健康教案第一单元；认识我自己一、世上只有一个我教学目标通过学习课文，体会文中幽默风趣的语言，感受表达方式。

学会用条文的方式进行自我介绍。

初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说具体，清楚。

初步学会懂得欣赏自己，增强自信心，正确认识自己。

课前互动今天，老师非常高兴能给同学上课。

我想能到这儿来上课的班级肯定特别优秀，你们也肯定个个很出色。

你能向老师介绍一下自己吗？预设：听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄你好，很高兴认识你。

你声音很响亮，口齿也很清楚。

听了你的介绍，我感觉你是很有自信的孩子你把自己的特别之处介绍出来了，真是了不起。

我还知道了你的爱好，我对你更了解了。

谁还能介绍一下其他方面？同学个个能说会道，听了大家的介绍，我也迫不及待地想把自己介绍给你们，你们愿意听听我的自我介绍吗？听了我的自我介绍，你有什么感受？预设：好 --------你真会夸人，让我心里美滋滋外貌、眼睛——在我的外貌里面，我最骄傲的就是我的眼睛了，所以在外貌方面我重点写了我的眼睛爱好——我的爱好可多了，我最喜欢的是看书，我写得最具体的就是——看书。

我知道了你的……你听得真仔细，概括能力真强。

那你说我的哪个特点写得最具体？预设：一、谈话导入，揭题明要求我有我的特点，你们有你们的特点，我们每个人在世界上都是不同的，独一无二的，世上只有一个“我”。

今天这节课我们就来说说“我”。

二、整体感知，赏文悟色1、今天老师还给大家带来了一位同学写的自我介绍，他是怎样介绍自己的呢？请大家赶快读一读吧！2、交流、点拨看大家读得那么开心，是什么在吸引你们呢？预设：3、形式：很特别。

他用条文的方式写的，和我们往常看到过的的自我介绍形式不一样。

4、语言：写得很有趣，语言非常幽默、风趣、活泼，有个性1点拨：你从哪里感到说得特别有趣？刚才同学们在介绍都是这样的 --------我的名字叫——可他介绍自己的这些基本情况时却像让我们猜谜似的，转个弯才能想出来。

1我的特长多教学内容：教科书第2----5页认识我自己。

教学目标：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的能力。

教学过程师谈话：今天，老师将带大家去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家听两个故事，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。

1、讲《孔雀与朱娜》和《橄榄树和无花果》的故事。

2、问：（1）孔雀是怎样认识自己的？结果怎样？（2）橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。

其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。

可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《正确认识自我》的列车，在旅行过程1、根据第2、3页的插图“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗？填一填：你认为比较符合的在（）里打√，不能确定的打O，不符合的打×。

（1）、喜欢和人交往。

（）（2）、和人争吵总是我引起的。

（）（3）、做事有些莽撞，常不考虑后果。

（）（4）喜欢参加热烈的活动。

（）（5）、对学习、工作热情很高。

（）（6）、碰到陌生人觉得很拘束。

（）（7）、遇到问题常不知怎么办。

（）（8）、别人说话我喜欢静静地听。

（）（9）、喜欢安静的环境。

（）（10）、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

（）（二）、游戏：猜猜我是谁？写出自己兴趣爱好、特长优势的句子放进盒子里让同学猜一猜写的是谁？三、完成第5页的自我评估。

四、课堂总结： 1、正确评价自己。

2、正视自己的优点和缺点。

五、家庭作业：回家听家长对自己的评价。

六、板书：认识我自己优点缺点评评我自己2、集体中的我教学内容：教科书第6-----9页《集体和我》。

教学目标：1、了解自己在集体重的角色。

（班级中，家庭中）2、能为集体做力所能及事情，愿为集体尽一份力量。

三年级上册心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关心自己和他人的心理健康。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理素质，增强抗压能力。

3. 引导学生学会与同学、老师和家长有效沟通，解决人际交往中的心理问题。

二、教学内容1. 认识自我：让学生了解自己的优点和不足，学会接纳自己，培养自信心。

2. 情绪管理：引导学生学会表达和调节自己的情绪，做到情绪稳定，乐观向上。

3. 与人沟通：教授学生有效的沟通技巧，提高人际交往能力，增进同学间的友谊。

4. 应对压力：培养学生面对学习和生活压力的正确态度，学会缓解压力，保持心理健康。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。

2. 运用心理健康教育教材，结合生活实例，让学生在实践中学会心理健康知识。

3. 设置小组活动，培养学生的团队协作能力和人际沟通能力。

4. 定期进行心理辅导，针对学生存在的问题进行个别指导。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论和活动表现，评估学生的参与程度。

2. 学生心理素质：通过课后实践和心理测试，评估学生在情感、压力应对等方面的心理素质。

3. 学生人际沟通能力：观察学生在团队活动和日常交往中的表现，评估其人际沟通能力。

4. 学生生活习惯：观察学生的作息时间、饮食习惯等，评估其生活习惯是否健康。

五、教学资源1. 心理健康教育教材：用于引导学生学习心理健康知识。

2. 教学课件：辅助教师进行课堂教学。

3. 案例分析：用于学生讨论和分析，提高学生的心理素质。

4. 心理测试工具：用于评估学生的心理状况，为教学提供依据。

5. 视频资料：用于让学生了解心理健康的重要性，激发学习兴趣。

六、教学计划1. 第1周：认识自我，接纳自我2. 第2周：学会表达和调节情绪3. 第3周：与人沟通的技巧4. 第4周：应对学习和生活压力七、教学活动设计1. 课堂讲解：教师通过讲解，让学生了解心理健康的重要性。

三年级(上)心理健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会关心和理解他人。

3. 引导学生建立健康的人际关系，培养合作精神和团队意识。

4. 培养学生自我调节情绪的能力，学会恰当表达和控制自己的情绪。

二、教学内容：1. 认识自我：让学生了解自己的优点和不足，学会接纳和欣赏自己。

2. 情绪管理：培养学生识别和理解自己的情绪，学会用合适的方式表达和调节情绪。

3. 学会倾听：培养学生学会倾听他人的意见和感受，提高人际沟通能力。

4. 合作与分享：引导学生学会与他人合作，分享自己的喜悦和困惑，培养团队精神。

5. 应对压力：培养学生面对生活和学习中的压力，学会合理的应对方法。

三、教学方法：1. 采用讨论、案例分析、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。

2. 通过小组合作、互动交流，培养学生的团队协作能力。

3. 结合心理健康教育知识，引导学生进行自我探索和反思。

四、教学准备：1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、视频等。

2. 准备小组讨论的道具和材料，如卡片、海报等。

3. 教师需要提前了解学生的基本情况，以便更好地进行教学设计。

五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价他们的参与度。

2. 学生作业和练习：评估学生的作业和练习完成情况，了解他们掌握知识的情况。

3. 学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，了解他们在心理健康教育方面的收获和成长。

六、教学内容：8. 应对挫折：教育学生面对挫折时保持积极心态，学会从中成长和吸取教训。

9. 自我提升：鼓励学生主动参与各类活动，提升自身能力，培养自信心。

10. 家庭与学校合作：强调家庭与学校在心理健康教育中的重要性，促进家校合作。

七、教学方法：1. 采用故事分享、情景模拟等方式，让学生在情境中体验和理解心理健康的重要性。

2. 通过小组讨论、分享心得，培养学生的同理心和交流能力。

3. 利用心理测试等工具，帮助学生更好地了解自己，激发自我成长的动力。

甘教版三年级上册心理健康教案11、烦恼去无踪教学内容：教科书第42----45页我怎么办。

教学目标：⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。

教学重点：懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

教学难点：遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕。

教学准备：了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。

一、谈话引入课题1.谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，你遇到过这样的困难吗?一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

师强调：图上这些小朋友都遇上了困难。

（书第42页）2.提问：你们遇到过这样的困难吗?除了这些困难，平时你们还遇到过什么困难呢? (鼓励学生大胆说，实事求是地说)3.小结：是啊，在生活中，我们每个人都会遇到困难。

板书课题：“遇到困难”几个字。

三、教学新课：心事谁人知在校园生活中是否也有一些令你感到烦恼的事呢？1.在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，2.粗心大意，丢三落四。

3.学习方法不得当成绩提不高。

4.性格孤僻缺乏交流等等。

困难求助：（看44页的图完成）1. 你最苦恼的问题是-------2. 解决的办法是----------3. 小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能帮助我们解决困难，甚至还可能使事情变得更糟糕。

能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

四、自我评估：（书第45页）五、课堂总结：每个人都有烦恼的时候，但是是要自己能够寻求解决烦恼的办法，就能把烦恼抛掉。

板书：11、我怎么办心慌、紧张、害怕，应该。