• 限制碳水化合物, 特别是糖和精致碳水 化合物, 增加运动
• 限酒 • 减重 • 如合并乳糜血, 减少脂肪摄入
超重与肥胖标准
BMI=体重(公斤)/身高(米)2
超重: BMI 24.0-27.9 肥胖: BMI 28
正常腰围: 男 <85公分 (2尺5寸5) 女 <80公分 (2尺 4 寸)
运动指导
TC>6.99 LDL-C>4.92
治疗目标值 mmol/L
TC< 6.22 LDL-C<4.14
还有高血压,肥 TC>5.18
TC > 6.22
胖等危险因素 LDL-C>3.37 LDL-C > 4.14
TC<5.18 LDL-C<3.37
高危:冠心病或其 TC > 4.14 等危症,或10年危险 LDL-C > 2.6
身体状况
低密度-C目标
胆固醇目标
只是血脂异常
<140 mg/dL (3.64 mmol/L)
< 220 mg/dL (5.72 mmol/L)
还有高血压,肥胖 等危险因素
<120 mg/dL
< 200 mg/dL
(3.12 mmol/L) (5.20 mmol/L)
已有心、脑、血管 病,糖尿病
100 mg/dL (2.60 mmol/L)
<180 mg/dL (4.68 mmol/L)
TG目标值:< 150 mg/dL (1.70 mmol/L)
中华心血管杂志 1997年6月第 25 卷第3期。
2006年中国高脂血症患者治疗目标值
危险等级 只是血脂异常
TLC开始 mmol/L