居住环境与健康

环境与健康

资源与环境科学学院 2012301620040 刘晓迪

从高层决策人物到普通百姓，从国计民生到日常生活，无一例外都与环境问题密切相关。环境问题不仅影响到人民群众的身体健康和生活质量。因此环境问题至关重要。环境污染分为三个方面：大气污染、固体废弃物污染、水污染。下面主要讲述我国水污染环境现状和他们对人体健康的影响，并提出相应建议。

水体是地表水、地下水及其中包含的底质、水中生物等的总称。地球上存在的总水量约为1.36*1018m3，其中，海水约占97.2%。淡水仅约占2.7%，并且大部分存在于地球南北极的冰川、冰盖及深层地下，人类比较容易利用的淡水资源总计不到淡水总量的1%。

水是人类赖以生存的主要物质之一，随着世界人口的不断增长和工农业生产的迅速发展，一方面用水量快速增加，另一方面由于防止污染不力，水体污染严重，使淡水资源更加紧缺。我国属于贫水国家，人均占有淡水资源量仅约占2300m3，低于世界多数国家，故加强水资源保护的任务十分迫切。

自然界中的水并不是静止不动的，而是处于不断的循环运动中。除了上述水的自然循环外，水还由于人类的活动而不断地迁移转化，形成水的社会循环，直接为人们的生活和生产服务。和水的自然循环不同，在水的社会循环中，水的性质不断发生变化，生活污水和工业生产的废水的排放，是形成水污染的主要根源，也是水污染防治的主要对象。例如，人类取用水中，只有很少一部分是用作饮用水或食物加工以满足生命对水的需求，其余大部分水则用于卫生目的，如，洗涤、冲厕等。工业生产用水量很大，除了一部分水用作工业原料之外，大部分水是用作冷却、洗涤或其他目的，使用后水质将发生显著变化，其污染程度随工业性质、用水性质及方式等因素而发生改变。此外，随着农业生产中化肥、农药使用量的日益增加，降雨后农田径流会挟带大量化学物质流入地面或地下水体，形成所谓的“面污染”，这也是不可忽视的一项污染源。

造成水体污染的因素是多方面的，向水体排放未达标的城市污水和工业废水、含有化肥、农药的农业排水、含有地面污染物的暴雨初期径流、随大气扩散的有毒有害物质通过重力沉降或降水过程进入到水体等。根据污染物性质可分为：物理性污染、无机物污染、有机物污染、营养盐污染和水体富营养化、生物污染、放射性污染。

环境与健康----浅谈食品安全与健康

环境是人类生存的空间，不仅包括自然环境，日常生活、学习、工作环境，还包括现代生活用品的科学配置与使用。环境污染不仅影响到我国社会经济的可持续发展，也突出地影响到人民群众的安全健康和生活质量，如今已受到人们越来越多的关注。只有通过全社会的共同努力，有效控制环境污染，不断改善环境质量，才能让我们呼吸到清洁的空气，喝上放心的水，吃上放心的食物，拥有安全的工作和生活环境。

针对众多环境与健康的问题，我侧重对食品安全问题做了一些深入了解。

近年来，尽管各地采取了多种食品安全监管措施，但食品安全事件仍时有发生。仅2006年，北京等地就发生福寿螺、“红心鸭蛋”、多宝鱼等多起食品安全事件，食品安全问题成为消费者心头挥之不去的阴影。专家指出，在春节期间购买食品，消费者仍不可掉以轻心。从近年来全国各地发生的食品安全事件以及食品安全监管情况看，春节期间有四种问题食品值得注意：一是以霉变或以假充真的原料加工而成的食品，如有毒大米、地沟油等；二是添加非食品添加剂的有毒食品，如加吊白块的腐竹、加甲醛的水发产品等；三是过量使用或擅自扩大食品添加剂使用范围的有害加工食品，如过量使用防腐剂与甜味素的果冻、罐头、冷饮等；四是滥施违禁农药、滥用药物与严重污染的有毒农产品，如残留超标蔬菜、含孔雀石绿的多宝鱼等。

为帮助消费者辨别食品优劣，有关部门提醒消费者，购买食品要“五注意”：一是购买食品时要查看质量安全标志（QS）；二是食品的外包装应标注品名、配料表、生产者与地址、生产日期、保质期限等内容，尤其对散装食品要通过看成色、闻味道、摸质感、问详情等四个方面对其质量进行甄别；三是熟食卤菜不要一次买太多，尽量选择新鲜的肉类自行卤制；四是食品展销会的食品一次不要买太多，否则出现问题后，展销会撤展，消费者难维权；五是发生食品安全问题时，应注意保存相关凭证。

北京市消费者协会发布了“春节消费八大提示”，提醒消费者购买商品或接受服务时，要到正规的、信誉良好的经营场所，不要参与各种以返券形式开展的促销活动。应到有营业执照与卫生许可证的场所进餐，尽量选择应季食品。选择食品时要注意外包装是否完好，产地、厂名、厂址与商标等标识是否齐全，并索取消费凭证。不购买流动无证商贩的食品。购买整箱水果食品，要注意是否缺斤短两或腐烂变质。当您在市场上选购肉菜，或是在早餐店用塑料袋装回热腾腾的豆浆、油条时，也许并没有对盛装食物的袋子多加留意，更难以发觉；食物可能已被袋上的病菌等有害物质污染，严重危害您的健康！不久前，汕头市统计局域调队进行市场调查发现，有毒的再生塑料袋薄膜袋充斥汕头的食品市场。袋上的有害物质，病菌以及塑料本身释放的有毒气体，会造成食品污染，从而严重危害人体健康。

居住与健康back

住宅，从来没有像现在这样备受大家的关注。随着物质生活水平的提高及家庭装修的普及化，涉及到住宅及在住宅发生的一系列问题的产生，其对健康的影响，是我们不容忽视的一个内容。

我们将试图从围绕住宅的各个方面，较完整地描述健康的问题。

一、什么是健康？

健康是指在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态，我们这里面所说的，是一种身体健康和精神健康以至生活状态的完整体，而不仅仅把健康定义在疾病与否的范畴。健康，对于人的行为和生命实施着直接的影响，不容不察。 二、住宅环境与健康。

住宅的环境，它包括了朝向、光线与结构等几个块面的内容。

1、 朝向。

朝向，它是决定光线充足够与否的最根本因素。一般来说，朝东朝南的户型（以客厅为准）的较佳。这是由我国所处的位臵决定的，在一年四季之中。东方南方及东南方西南方所受到的光照都要比其他的方法为多。而光照对于人的身体健康及精神健康都有着莫大的作用。

朝向，不但影响了室内的采光，它也直接影响到室内的通风。在我国，一般夏季以东南风为主，而到了冬季则以西北风为主。适当的朝向，把客厅等公共区域配臵朝东/南的方向.，这样可达到冬暖夏凉的效果。

如果说前面说的是一种心理作用的话，那么合适的采风，则有利于减少能源消耗，在诸如人工照明、空调使用等方面都能节省一大笔开销。

正西的朝向，是诸多有光朝向中最差的一种。西向的朝向也能得到照明，为什么说差呢？理由就在于一个热字，大气层经过太阳一个上午的烤照后，到了下午时份，空气温度就会升高很多。再加上下午时分太阳仍然高挂，并不断地加温大气压，使温度要明显地高于上午时分。

2、 户型。

也许大家很难想像到户型的设计，与健康有什么关系，事实上这里面有微妙的关系。

1) 户型的布局，直接地影响到了室内的采光和通风。如果说朝向是一个大环境，那么户型的布局则是一个小环境。客厅的光线过弱、而卧室的光线过强，前者光线过弱，会造成日常生活的消极化。而人工照明由于在光谱频率方面与自然光依然有差距，人眼还是很容易分出来。长期偏暗的客厅，对居住人的心理压力会形成一种低潮化。而明亮的卧室，其实并不是一种错，因为我们可以通过诸如厚窗帘之类的东西来解决睡眠时的亮度问题。但问题就在于，卧室的明亮往往会形成一种客?quot;更暗"的心理感觉。事实上，这种逆反的现象，对于人的心理有负面作用。

环境与养生保健的关系

环境与养生保健的关系十分密切，良好的环境是人们健康的保证，不良的环境则会导致疾病的产生。在室内环境中，影响人体养生保健和健康状况的因素主要是空气、噪声、光线、温湿度等因素。以下我们将分别就这些因素进行分析和探讨。

一、空气质量

空气是人类生存的基础，其质量直接影响着人类的健康和生存状况。据研究，空气中主要污染物包括：二氧化硫、二氧化氮、可吸入颗粒物等。这些污染物不仅会刺激呼吸道、损害肺功能，还会影响人的心理健康，导致头痛、乏力、胸闷、情绪烦躁等问题。此外，长期吸入污染物还会导致各种慢性疾病，如支气管炎、哮喘、肺癌等。因此，选择一个空气质量良好的居住环境对养生保健具有重要意义。

改善室内空气质量的方法有多种，首先可以安装空气净化器来吸附、分解或清除空气中的有害物质。其次，多开窗通风，保持室内外空气流通，有助于降低室内污染物的浓度。此外，绿色植物也能吸收空气中的有害物质，起到净化空气的作用。

二、噪声污染

噪声是影响室内环境的重要因素之一，长期处于噪声环境中会导致听力下降、失眠、情绪烦躁等问题，甚至会引发心血管疾病、神经衰弱等疾病。因此，选择一个噪音较小的居住环境对养生保健具有重要意义。

在室内环境中，可以通过安装隔音材料、使用隔音窗帘等方法来降低噪音污染。此外，合理安排作息时间，避免在噪音高峰期时段活动也是减少噪音影响的有效方法。

三、光线的影响

光线是影响室内环境的重要因素之一，过强或过弱的光线都会对人的身体健康产生不良影响。过强的光线会导致头痛、目眩、失眠等问题，而过弱的光线则会影响人体的生物钟，使人体的生理节律紊乱，导致疲劳、情绪低落等问题。因此，选择一个光线适中的居住环境对养生保健具有重要意义。

在室内环境中，可以通过调整窗帘的遮光性、调整灯光的亮度等方法来调节光线。此外，使用人工光源如台灯、落地灯等也可以根据需要调节光线强度。

四、温湿度的影响

温湿度是影响室内环境的重要因素，适宜的温湿度有助于人体健康和舒适感。过高的温度会导致脱水、疲劳等问题，而过低的温度则容易引发感冒、关节炎等疾病。同时，湿度过高也容易引发皮肤疾病和呼吸道疾病。因此，选择一个温度适宜、湿度适中的居住环境对养生保健具有重要意义。