健康教育学提纲

《健康教育学》⼤纲（王健版）
《健康教育学》教学⼤纲
⼀、制订教学⼤纲的依据
本教学⼤纲是依据2002年教育部颁布的本课程的教学⼤纲，结合我院体育教育专业本科实际情况编写。

⼆、教学⽬的与任务
（⼀）通过《健康教育学》的学习，普及健康科学知识，培养合格体育与健康教育师资，推进健康促进活动。

（⼆）通过《健康教育学》的学习，向学⽣传授卫⽣保健知识，培养保健能⼒，养成健康⾏为，纠正不良习惯，消除危险因
素，防⽌疾病发⽣，促进健康和提⾼⽣活质量。

教学内容、形式和学时分配表
四．教学内容纲要
第⼀节课健康促进
本节教学重点：健康与健康促进的概念、影响健康的因素
本节教学难点：健康促进计划
第⼀节健康与健康促进概念
⼀、健康概念
⼆、健康促进概念
三、健康管理的基本步骤与流程
第⼆节影响健康的因素
⼀、⾏为和⽣活⽅式因素
⼆、环境因素
三、⽣物学因素
四、卫⽣服务
第三节健康促进计划
⼀、健康促进计划设计
⼆、健康促进的实施
三、健康促进的评价
本章实践能⼒培养内容：掌握健康与健康促进的概念，了解健康的标准及中国健康现状。

并能进⾏健康促进计划的设计、实施与评价⼯作。

第⼆节课健康管理与健康⾏为
本章教学重点：1健康管理的基本内容、基本技能
2健康社会管理的价值和基本内容
3熟悉⼏类典型⼈群的健康管理⽅法
4健康⾏为的概念、危害健康⾏为的发病原因及预防控制策略
本章教学难点：有关健康⾏为的理论模型。

《健康教育学》考试复习提纲第一章健康教育与健康促进绪论第一节健康、健康教育和健康促进概述名词：健康的概念：健康不仅是没有疾病或虚弱，而是指身体的、心理的及社会的完美状态”。

即所谓的：“三维健康观” 。

亚健康：亚健康是健康与疾病之间的一种临界状态，一般指机体无明显疾病，但活力降低，各种适应能力或机能不同程度减退的一种生理状态。

按其表现分为三类：躯体性、心理性和社交性亚健康。

健康教育(health education）：是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，消除和减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。

健康教育学：是研究健康教育和健康促进的理论、方法及实践的一门科学。

其研究对象是个体、群体及社区，研究内容为信息获得、整合和传播，研究方法涉及许多相关学科。

健康促进的涵义“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身问题的能力”。

思考题：1、人类健康的重要意义：健康是人类生存发展的基本要素，是人类的一项基本需求和权利，也是社会和个人的资源。

人类健康水平的高低，直接影响社会生产力的水平，影响整个社会经济的发展，因此，人类健康状况是社会文明和进步的重要标志之一。

2、健康促进的领域：①制定促进健康的公共政策：各级政府和组织把健康问题提到决策议事日程上。

②创建支持环境：必须创造安全、满意和愉快的生活、工作环境。

③加强社区的行动：发动区力量，激励、支持他们参与解决自身健康问题。

④发展个人技能：教育和发展人们对应自身、他人和环境的健康问题的技能。

⑤调整卫生服务方向：全社会共同分担责任、共同努力建立卫生保健体系。

3、健康促进的任务：①主动争取和有效促进领导和决策层转变观念，从政策上对健康需求和有利于健康的活动给予支持，并制定各项促进健康的政策。

②强化个人、家庭和社区对预防疾病、促进健康、提高生活质量的责任感。

健康教育知识宣传健康教育知识宣传一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康的八种行为是：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。

七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。

皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。

八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。

因此，应少吃烟熏食品。

九、怎样预防高血压？1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。

十、怎样预防糖尿病？1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入；3、平时少吃糖，或少吃甜食；4、经常锻炼，定期体检。

十一、怎样注意心脏保健?①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

《健康教育学》教学大纲健康教育学教学大纲一、课程简介本课程旨在向学生介绍健康教育的基本概念、原则和方法，培养学生的健康意识和良好的健康行为，提高整体健康水平。

二、教学目标1. 了解健康教育学的基本概念和理论框架；2. 掌握健康教育的原则和方法；3. 增强学生对个人和群体健康问题的认识和关注；4. 培养学生的健康意识和生活方式，促进健康行为的形成。

三、教学内容1. 健康教育学的定义和发展历程；2. 健康教育的基本原则；3. 健康教育的方法和策略；4. 健康教育在个人和社区中的应用；5. 健康教育与健康促进的关系；6. 常见的健康问题及其预防控制方法。

四、教学方法1. 授课讲解：通过教师的讲解，向学生传授健康教育学的理论知识和实践经验。

2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此对健康教育的理解和实践经验。

3. 实践活动：组织学生参与健康教育实践活动，提高学生的实际操作能力。

4. 综合评价：通过考试、论文和小组项目等方式对学生的综合能力进行评价。

五、课程评价1. 平时成绩：包括课堂出勤、参与小组讨论、课堂表现等。

2. 期末考试：考察学生对健康教育学的理论知识的掌握程度。

3. 课程论文：要求学生撰写一篇关于健康教育实践的论文，通过对实践案例的分析，评估学生的能力。

4. 小组项目：要求学生组成小组，开展一个关于健康教育的项目，通过项目实践考察学生的团队合作能力和创新能力。

六、参考资料1. 王明. 健康教育学[M]. 高等教育出版社, 2018.2. 中国学术期刊全文数据库.以上为《健康教育学》教学大纲的主要内容和安排，具体的教学计划和教学资源将在课程开展时提供。

《健康教育学》教学大纲一、说明（-）本课程的目的、要求健康教育学是一门研究传播卫生保健知识和技术，影响个体和群体行为，消除危险因素，预防疾病，促进健康的科学。

它通过传播和教育手段，向社会、家庭和个人传授卫生保健知识，提高白我保健能力，养成健康行为，纠正不良习惯，消除危险因素，防止疾病发生，促进人类健康和提高生活质量。

世界卫生组织已把健康教育与健康促进列为当前预防和控制疾病的三大措施之O本课程为我院体育教育专业学生的专业选修课程。

通过健康教育课的教学，使学生了解影响人体健康的主要因素及增进健康的主要手段，掌握开展健康教育的基本技能，具有对健康教育进行效果评价的能力，初步具备应用这些理论、知识和方法，开展学校健康教育工作的能力。

（二）内容选取和实施中注意的问题通过对健康教育基本理论、方法的讲授，结合相应的教学实践，使学生掌握健康教育学的基本结构，关键术语以及应用方法。

教学要讲授与实践相结合，通过教学实践与课堂讨论深化对基本理论的认识，并结合科研适当介绍本学科国内外的开展动态与学术前沿。

（三）教学方法本课程以课堂讲授为主，辅以讨论、实践等形式，充分运用先进的多媒体教学设备，生动形象、直观教学，强化实践操作能力训练，提高学生理论联系实际的能力。

（四）考核方式本课程为考查科目，考核包括平时考核（包括出勤率、课堂参与、发言的次数、质量）和课程结束后的考查，计分比例为30：70o（五）教学内容与学时分配二、大纲内容第一章健康促进1、健康与健康促进概念2、影响健康的因素3、健康促进计划说明和要求：本章学习重点在于掌握健康、健康教育、健康促进的概念，健康教育的学习内容和意义。

第二章健康管理1、健康管理概述2、健康自我管理3、健康的社会管理说明和要求：本章学习重点在于掌握健康自我管理的基本技能和健康体适能的评价。

第三章健康行为1、行为2、健康行为3、危害健康行为说明和要求：本章学习重点在于掌握健康行为建立的基本理论和方法。

健康教育学健康：亚健康：健康教育：健康教育学：健康促进人类健康的重要意义：健康促进的领域：健康促进的任务：健康教育与健康促进的关系行为的概念生活方式自然环境：社会环境：健康服务：健康影响因素有那些？它们如何对健康产生影响？社会制度的三个含义：文化的概念：社会因素影响健康的基本规律和特点。

社会经济如何影响健康？社会发展如何影响健康？文化因素（教育、风俗、宗教）如何影响健康？健康行为：健康相关行为：促进健康行为：危害健康行为：A行为模式：C行为模式：“知信行”模式（KABP）：HBM：行为形成与发展的影响因素。

日常生活中判断促进健康行为和危害健康行为的特点。

健康行为改变理论“知信行模式”中知、信、行是什么？健康行为改变理论“健康信念模式”是什么？行为矫正的三大构成要素是什么？当前健康教育领域内广泛使用的矫正技术主要有那些？它们的基本方法如何？健康相关行为改变的理论拉斯韦尔传播模式的五大要素及其内容传播的概念及基本特性人际传播的概念及其涉及的主要技能共同经验域传播效果大众传播五类评价指标和五项选择标准倾向因素促成因素强化因素健康城市社区社区健康教育社区健康促进医院健康促进医院健康促进的内容医院健康教育的实施WHO关于吸烟与健康有哪两个重要观点？怎样来创建一个无烟社区？简述高血压病的控制方法简要叙述规划设计的要点解释PRECEDE-PROCEED 模式的中文含义，并简叙其分哪几个阶段请拟订一份糖尿病的社区健康促进规划（列出要点即可)试述高血压病的危险因素。

烟草对吸烟者和被动吸烟者健康的影响的1. 流行病学诊断的核心内容是评估人群的（）A. 社会经济B. 社会文化C. 健康状况D. 生活质量E. 卫生服务状况2 高血压患者遵从医嘱服药的强化因素是（）A．患者知晓服药能有效控制血压B．患者感到按医嘱服药后血压得到了有效控制C．患者能方便地就医、取药D．患者的经济条件足以支付较高的医药费E．患者认识到改善健康状况的重要性3. 以下属于形成评价的是（）A．评审规划设计的内容和方法是否合适B．评估规划活动的参与率C．对规划的某些内容进行预试验D．评估规划执行者执行规划的能力E．对实施规划活动的质量进行评价。

健康教育学教学大纲一. 课程简介本课程旨在提供学生必要的健康知识和技能，以促进他们的身心健康发展。

通过理论研究和实践活动，使学生能够掌握健康保健的基本原则和方法，培养良好的生活惯，并提高自我保健和自我管理能力。

课程内容涵盖健康教育的基本概念、身体健康、心理健康、社会健康等方面的知识。

二. 教学目标1. 理解健康教育学的基本概念和意义；2. 掌握身体健康的基本知识，包括饮食、运动、睡眠等方面；3. 了解心理健康的重要性，学会应对各种压力和情绪调节的方法；4. 培养良好的卫生惯和生活惯，预防常见疾病的发生；5. 学会与他人合作和有效沟通，培养良好的人际关系和社会适应能力。

三. 教学内容1. 健康教育学的基本概念和意义- 健康教育的定义和目标- 健康教育的基本原则和方法- 健康教育在个人和社会中的作用2. 身体健康- 饮食与营养- 运动与健身- 睡眠与休息3. 心理健康- 压力和应对方法- 情绪管理和调节- 心理健康问题的预防和帮助4. 社会健康- 卫生惯和个人卫生- 预防常见疾病的方法- 社会适应和人际关系四. 教学方法1. 理论授课：通过讲义、课件等方式，向学生传授相关的理论知识；2. 实践活动：组织学生参与各种实践活动，如体验健康检查、制定健康计划等；3. 讨论和互动：引导学生参与讨论和互动，促进思维和交流；4. 案例分析：使用实际案例进行分析，让学生学以致用；5. 个人报告：要求学生进行个人报告，分享研究心得和经验。

五. 教学评价教学评价将综合考虑学生在课堂表现、实践活动、作业和考试等方面的综合表现。

评价形式包括平时成绩、实验报告、小组讨论、课堂测试等。

六. 参考资料1. 中小学健康教育标准（修订版）2. 《健康教育学导论》3. 《身心健康教育与促进》以上为健康教育学教学大纲的简要内容介绍，具体教学细节和评价标准可根据实际情况进行调整。

大学生健康教育提纲
《大学生健康教育提纲》
随着社会的发展，大学生的身心健康问题越来越受到关注。

为了帮助大学生更好地维护自己的健康，提高健康素养，制定一份大学生健康教育提纲是非常必要的。

以下是一份可能的大学生健康教育提纲：
一、身体健康
1. 饮食健康：定时定量、营养均衡、避免暴饮暴食。

2. 锻炼身体：每天适量运动，保持体态，锻炼心肺功能。

3. 养成良好的卫生习惯：勤洗手、勤换衣、保持个人卫生。

4. 预防常见疾病：学会应对感冒、流感等常见疾病的预防和治疗。

二、心理健康
1. 学会自我调节：面对挫折和压力，学会自我调节，保持心理平衡。

2. 积极对待生活：树立积极的人生态度，学会释放心理压力。

3. 维护良好的人际关系：和朋友、家人保持良好的关系，纾解心理压力。

三、学术及职业发展
1. 合理安排学习时间：保持充足的睡眠时间，合理安排学习和休息时间，保持学术上的健康状态。

2. 建立良好的学习习惯：认真学习，勤奋好学，培养自主学习能力。

3. 职业规划：关注职业发展，了解自己的职业兴趣和适合的职业方向。

四、性健康
1. 理性对待性：了解性知识，保持自身的性健康。

2. 预防性传播疾病：了解性传播疾病的预防知识，保护自己。

以上是一份可能的大学生健康教育提纲，大学生在校期间应该重视自身的健康，同时也要多参加相关的健康教育活动，增强健康意识，形成良好的生活方式和行为习惯。

希望以上提纲能够对大学生的健康教育有所帮助。

《健康教育学》教学大纲课程总学时：27学时学分：2开课对象：2006级体育教育专业本科课程类别：专业基础课程一、说明（一）课程性质健康教育学是建立在多学科基础上，研究与揭示健康教育工作基本规律，阐述健康教育工作的基本原理与方法的一门综合性学科。

为体育教育专业的必修专业基础课程。

本教学大纲是依据重庆文理学院体育系体育教育专业2006级本科人才培养方案和复旦大学出版社出版的《健康教育学》（第三版）而编写的。

（二）教学目的研究，揭示健康教育过程，特别是九年义务教育手段健康教育过程的特点和规律；阐明健康教育的基本原理与方法；阐述不同年龄段，不同性别的健康教育，让学生基本掌握健康教育的基本理论与方法；初步具备应用健康教育的基本知识，基本技能，具有独立从事健康教育教学工作的能力。

（三）课程内容及教学时数健康教育学教学时数与学时分配一览（五）教学方式以讲授为主，讨论为辅。

二、正文第一章绪论教学要点：概念及健康教育的发展教学内容：第一节健康和健康相关因素一、健康的概念二、影响健康的因素第二节健康教育和健康促进一、健康教育二、健康促进三、健康教育与健康促进的意义，目的和任务第三节健康教育与健康促进的发展一、国内的发展情况二、国外的发展情况第四节健康教育者必须具备的能力考核要求：概念：影响健康的主要因素：健康教育发展趋势。

第二章健康相关行为教学要点：行为概念；行为分类；行为与健康的关系；健康相关行为；行为干预与矫正。

教学内容：第一节行为概述一、行为概念二、行为分类三、行为的发展与适应四、行为转变理论五、行为的干预与矫正第二节行为与健康的关系第三节健康相关行为一、健康行为二、不健康行为（危险行为）第四节健康相关行为的评估考核要求：人类行为发展具有哪些特点？个人希望成功转变的步骤包括哪些？第三章传播与传播技巧教学要点：传播；传播模式；传播要素；人际传播。

教学内容：第一节概述一、传播概念二、传播分类第二节传播要素一、要素二、影响传播的因素第三节人际传播一、传播技巧二、传播形式第四节传播材料制作与预试验考核要求：传播在健康教育中的应用与实践。

《健康教育学》大纲一、引言健康教育学是一门研究如何促进和维护人类健康的学科。

它涵盖了健康行为、健康环境、健康政策等多个方面，是人们提高生活质量、预防和控制疾病的重要工具。

本大纲将介绍健康教育学的基本概念、研究方法和应用领域。

二、健康教育学的基本概念1、健康与健康教育：健康是指身体、精神和社会适应的完美状态，而健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们形成有益于健康的行为和生活方式，预防和控制疾病，提高生活质量。

2、健康行为：指个体或群体表现出的与健康相关的行为，包括健康饮食、适量运动、合理休息、避免不良行为等。

3、健康环境：指对人类健康产生影响的自然环境和社会环境，包括空气质量、水资源、食品安全、医疗保障等。

4、健康政策：指政府制定的关于健康方面的政策和法规，包括医疗保险、公共卫生、预防接种等。

三、健康教育学的应用领域1、临床医疗：在临床医疗过程中，健康教育可以帮助患者了解病情、掌握治疗方法和注意事项，促进康复。

2、公共卫生：在公共卫生领域，健康教育可以帮助提高公众的健康意识和健康素养，预防和控制疾病。

3、社区健康：在社区健康工作中，健康教育可以帮助居民了解健康知识，形成良好的健康行为和生活方式。

4、职业健康：在职业健康领域，健康教育可以帮助员工了解职业病的相关知识，预防和控制职业病的发生。

四、健康教育学的理论框架1、知信行理论：该理论认为，人们接受健康教育后，能够获得相关的知识和技能，增强自信心和自我管理能力，从而改变不健康的行为和生活方式。

2、健康信念理论：该理论认为，人们是否采取健康行为取决于他们对自身健康的认知和信念，以及他们对采取某种行为的自我效能和期望收益。

3、社会认知理论：该理论认为，个体的行为受到其认知、情感和社会环境的影响，其中社会环境对个体行为的影响最为重要。

4、行为改变理论：该理论认为，行为改变是一个复杂的过程，包括意识觉醒、态度转变、行为意向和行为改变四个阶段。