健康教育学重点(自理全面) 人卫3版(供预防专业使用)

健康教育学第三版傅华老师重点知识傅华老师是健康教育学领域的知名学者和教育家,其所著的《健康教育学》第三版是一本非常重要的教材,涵盖了健康教育学的各个方面。

以下是傅华老师重点知识的重点内容,以及拓展:1. 健康教育学的定义和意义健康教育学是一门研究如何促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的健康学科。

其目的是通过教育手段,让学生获得全面的健康知识和技能,从而更好地保护自己的健康和促进自己的健康全面发展。

2. 健康教育学的基本理论和方法健康教育学的基本理论和方法包括健康教育专家的目标、教育策略、教育方法和教育评估等。

其中,健康教育专家的目标主要包括健康素养、健康行为和健康生活等。

3. 健康教育学的课程内容健康教育学的课程内容主要包括健康素养、健康行为、健康生活、健康评估和健康教育等。

其中,健康素养主要包括健康知识、健康生活方式、健康风险评估和管理等;健康行为主要包括行为改变、行为训练、行为管理等;健康生活主要包括健康心理、健康饮食、适量运动等;健康评估主要包括健康评估、疾病风险评估等。

4. 健康教育学的实践应用健康教育学的实践应用主要包括学校健康教育、社区健康教育、企业健康教育等。

其中,学校健康教育主要包括学校健康教育计划、健康教育课程、健康教育师资培训等;社区健康教育主要包括社区健康教育活动、社区健康促进计划等;企业健康教育主要包括企业健康教育计划、企业健康促进计划等。

5. 健康教育学的未来发展方向随着健康意识的不断提高和健康生活方式的不断完善,健康教育学也面临着新的机遇和挑战。

未来健康教育学的发展方向主要包括健康素养教育、健康行为教育、健康生活教育、健康评估教育等。

以上是傅华老师重点知识的重点内容,以及拓展。

希望这些内容能够帮助您更好地理解和掌握健康教育学的相关知识。

健康教育学课程重点亚健康状态的发生原因：快节奏的社会生活，繁多的社会信息刺激，使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而导致植物神经系统功能失调引起的。

缺乏社会支持是导致心理和躯体障碍的一个重要因素。

生活方式相关疾病：心、脑血管疾病、糖尿病等成年期慢性非传染疾病成为威胁我国国民健康的主要疾病WHO和联合国儿童基金会，1978年，《阿拉木图宣言》：推动初级卫生保健是实现2000年人人享有卫生保障战略目标的基本途径。

《阿拉木图宣言》将初级卫生保健的任务分为：（4方面，8要素）：8要素包括：健康教育，合理营养，安全卫生水和卫生设施，妇幼保健和计划生育，预防接种，控制地方病，合理治疗，提供基本药物。

其中，健康教育被列为8要素之首，并且是所有卫生问题、预防方法及控制措施中最为重要的。

自我保健：指人们为维护和增进健康，为预防，发现和治疗疾病，自己采取的卫生行为以及与健康有关的决策。

健康教育的教育活动是有计划，有组织，有系统，有评价的，它的核心是教育人们树立健康意识，养成良好的行为和生活方式。

健康教育的实质是一种干预，他提供人们行为改变所必需的知识，技术与服务等，使人们在面临促进健康，疾病的预防，治疗，康复等各个层次的健康问题时，有能力作出行为抉择。

影响健康的四大因素：行为和生活方式，环境，生物学，卫生服务。

健康的四大基石：合理的膳食，适量的运动，戒烟和限制饮酒，心理健康。

1992年维多利亚心脏保健宣言健康管理的分类（根据服务来源不同）：自我健康管理和社会健康管理。

自我健康管理：指以被管理者个人或团队自我健康管理为主，健康相关人员和机构健康管理服务为辅而进行的健康管理。

社会健康管理：社会健康管理机构提供健康管理服务为主，被管理者积极配合进行自我健康管理为辅而进行的健康管理。

健康管理模式：2方面，各方面有3个部分。

管理者模式：1）个人或群体健康信息管理2）个人或群体健康与慢性病危险性评价3）个人或群体健康计划及改善指导被管理者模式：1）了解自己的健康信息2）明确自己的任务3）采取行动健康信息采集与管理的内容：生物遗传因素，行为和生活方式因素，心理因素，社会环境因素，医疗服务水平，个人医学问题。

健康教育学教案授课学期：授课地点：授课对象：授课教师：第一讲教案课程名称健康教育学课程类型考查课教学内容第一讲绪论教学对象教学时数2学时任课教师教学时间年月日第节教学地点教学目的与要求掌握：健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

熟悉：行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

了解：“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义，以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

教学重点与难点重点：健康教育学、健康教育以及健康促进的概念。

理解如下几种关系：行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

难点：增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

教学方法讲授式教学为主，进行课程导入，中间适当穿插案例、图片，结合启发性教学方法，引导学生学习；引入互动式教学，发挥学生主动性，培养学生学习的兴趣。

教具多媒体设备、黑板、教学课件、教学图片教材《健康教育学》（第三版）傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月参考资料[1]郑振佺,霍建勋主编.《健康教育学》案例版科学出版社. 2016年7月[2]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社. 2011年6月[3]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月板书提纲第一讲绪论1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展教学步骤✧步骤一：课程导入：15min由数据和案例说明健康教育的重要性，导入到本课程内容。

总体说明本课程的教学进度安排，课程性质，考核方案等。

✧步骤二：教学内容讲授：60min第一章绪论第一节健康教育学的定义及研究范围一、健康教育学的定义二、健康教育学研究范围第二节行为与健康及学习健康教育学的意义一、行为与健康二、健康教育学在公共卫生与预防医学中的作用第三节健康教育与健康促进的概念一、健康教育的概念二、健康促进的概念第四节中国健康教育与健康促进的历史发展一、卫生宣传与健康教育的兴起二、卫生宣教与爱国卫生运动时期三、健康教育学科的建立与网络初步形成时期四、健康教育与健康促进时期五、展望健康教育与健康促进在建设“健康中国”的作用✧步骤三：组织学生讨论：15min以讨论方式理解“健康教育目的是让人们做出有益于健康的选择”，而“健康促进是使健康选择成为每个人既方便又实惠的选择”。

健康教育学重点
健康教育学是指通过教育和促进活动，帮助个体和群体掌握和维持个人和社区健康的学科。

它是一门多学科综合的学科，涉及医学、心理学、社会学、教育学等多个领域。

健康教育学的核心目标是提高个人和社区的健康水平，以预防疾病和促进身心健康为出发点。

以下是健康教育学的重点内容：
1. 健康意识和知识的传播：健康教育学的首要任务是提高个体对健康的认知和了解。

通过传播健康相关的知识，例如健康饮食、锻炼、心理健康等方面的知识，帮助个人了解和认识不同的健康问题和危险因素。

2. 健康行为的培养：健康教育学致力于培养个体在日常生活中养成良好的健康行为习惯。

通过教育和引导，帮助个体形成积极参与健康行为的意识，例如定期体检、遵循医嘱、保持适度的运动等。

3. 社会环境与健康：健康教育学认识到个体的健康不仅仅是个人行为的结果，还与社会环境密切相关。

因此，重点关注社会环境与健康之间的相互关系。

例如，通过倡导健康政策、鼓励环境改变等方式，提高社区的健康水平。

4. 家庭与健康：家庭是个体健康发展的重要环境。

健康教育学强调家庭在健康教育中的重要性，通过帮助家庭成员提高健康素养和技能，培养良好的健康习惯和行为。

5. 健康教育资源和策略：健康教育学关注如何提供有效的健康
教育资源和采取相应的教育策略。

这包括教育材料的开发、健康教育活动的组织和评估等。

通过健康教育学的学习和实践，可以促进个人和社会的身心健康。

健康教育学第三版简介《健康教育学第三版》是一本关于健康教育学的教材，旨在向读者介绍健康教育的基本概念、原理和实践。

本书由专家学者团队编写，结合了最新的健康教育理论和实践经验，为读者提供了深入了解和学习健康教育的重要资源。

内容概述本书共分为八个章节，分别介绍了健康教育的基本概念、健康教育的理论基础、健康教育的目标与内容、健康教育的方法与策略、健康教育的实施与评价、健康教育的组织与管理、健康教育的专题以及健康教育的发展趋势与挑战。

第一章：健康教育的基本概念本章介绍了健康教育的基本概念，包括对健康、教育和健康教育的定义，以及健康教育的重要性和意义。

同时，还介绍了健康教育的发展历程和现状，为读者提供了对健康教育的整体认识。

第二章：健康教育的理论基础本章主要介绍了健康教育的理论基础，包括心理学、社会学、教育学等相关学科的理论对健康教育的影响。

同时，还介绍了健康教育的理论模型和框架，为读者建立起对健康教育理论的基本认识。

第三章：健康教育的目标与内容本章从健康教育的目标和内容两个方面，对健康教育的核心内容进行了详细介绍。

包括身体健康、心理健康、社会健康、环境健康等方面的内容，为读者全面了解健康教育的内涵。

第四章：健康教育的方法与策略本章主要介绍了健康教育的方法与策略，包括健康教育的整体策略、健康教育的教学方法、健康教育的媒体应用等。

通过对方法与策略的讲解，帮助读者了解如何有效地进行健康教育。

第五章：健康教育的实施与评价本章详细介绍了健康教育的实施与评价。

主要包括健康教育的策划、实施、监控和评估等方面内容。

通过对实施与评价的讲解，帮助读者了解健康教育在实践中的应用和评价方法。

第六章：健康教育的组织与管理本章重点介绍了健康教育的组织与管理，包括健康教育组织的建立和运行、健康教育资源的管理和开发等方面的内容。

通过对组织与管理的讲解，帮助读者了解如何有效地组织和管理健康教育活动。

第七章：健康教育的专题本章主要介绍了健康教育的专题，包括青少年健康教育、老年人健康教育、女性健康教育等。

健康教育学第一章绪论健康教育学：是研究健康教育的基本理论和方法的一门学科，是医学与行为科学相结合所产生的边缘学科。

研究人类行为和健康之间的相互联系及其规律，探索有效、可行、经济的干预策略及措施，以及对干预效果和效益进行评价的方式方法，从而服务于疾病预防和治疗康复，增进人类身心健康，提高生活质量。

健康教育health education：是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

健康促进health promotion:促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。

健康促进的5个活动领域：建立促进健康的公共政策、创造健康支持环境、加强社会行动、发展个人技能、调整卫生服务方向。

健康促进的3项基本策略：倡导、赋权、协调。

影响人群健康和疾病的因素（4类）：环境因素、行为与生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。

第二章人类行为及健康相关行为人的行为的5个基本要素（行为要素）：行为主体、行为客体、行为环境、行为手段、行为结果。

人类行为的6个特点：生物性和社会性、目的性、可塑性、差异性、人类行为有多种适应形式、人的行为发展与“人生三阶段”（Tips:行为发展具有连续性和不平衡性，三阶段：人生准备阶段、人生保护阶段、晚年生活质量阶段）。

行为的影响因素：自身因素和环境因素。

自身因素：遗传因素、心理因素环境因素：自然环境、社会环境几种重要的心理因素：①需要、动机和动机冲突，②认知，③态度，④情感，⑤意志。

健康相关行为分为：促进健康的行为、危害健康的行为促进健康的行为：日常健康行为、避开环境危害行为、戒除不良嗜好、预警行为、合理利用卫生服务。

危害健康的行为：不良生活方式、致病性行为模式、不良疾病行为、违规行为。

第三章健康相关行为理论掌握：知信行模式、健康信念模式、行为改变阶段模式（课本P59-67）创新扩散理论（课本P81-84）社会认知理论的主要内容：交互作用、观察学习、自我效能、情绪、环境、强化。

健康教育学第一章绪论1、健康:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。

2、影响健康的因素：①行为和生活方式②环境因素③生物学因素④卫生服务因素3、健康教育：通过有计划、有组织、有系统的教育和社会活动,全面提高公民的健康素质，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病，促进健康和提高生活质量.4、健康素质：指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确的判断和决定，以维持并促进自己的健康。

5、健康促进：（1）健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。

—--《渥太华宪章》（2）健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。

————Lawrence W Green健康促进＝健康教育+环境支持6、健康促进的5点策略（行动领域)①制定有利健康的公共政策②创造健康支持环境③加强社区行动④发展个人技能⑤调整卫生服务方向7、健康促进的内涵（选择）①健康促进的工作主体不仅是卫生部门，而是政府各部门的核心义务和职责。

②健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防。

③健康促进直接作用于影响健康的决定因素，包括社会行为、生态环境、生物因素和卫生服务等。

④健康促进是运用多学科、多部门、多手段来增进群众的健康，这些方法包括传播、教育、立法、财政、组织改变、社区开发,以及当地群众自发地维护自己健康的活动。

⑤健康促进强调社区群众的积极参与健康促进活动的全过程。

⑥健康促进是建立在大众健康生态学基础上,强调健康-环境-发展三者的整合.8、健康教育与健康促进的意义①健康教育是初级卫生保健八大要素之首②健康教育与健康促进是卫生领域所有工作的基石③健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健措施9、健康促进应力求通过3个主要策略促进健康的发展①社会动员②倡导与游说③协调10、纵观世界各国，健康教育的发展可分为3个阶段（1）生物医学阶段:20世纪70年代以前(2)行为阶段:20世纪70年代-80年代(3）新公共卫生或后医学阶段：20世纪80年代后，新公共卫生—-健康促进思考题1、导致许多国家医疗费用成倍增长,而无法抑制慢性病发病率上升的主要原因是哪一种？（B）A 疾病谱发生了根本改变B 忽视了公共卫生问题C 医疗设施跟不上社会发展D 流动人口的大量增加E 环境的污染2、健康教育的核心问题是什么？（E）A 提高人们的健康知识B 促进各级领导健康理念的改变C 改善自然和社会环境D 促进健康与预防疾病E 改变人们的不健康行为和生活方式3、在健康教育与卫生宣传的关系中，以下哪一项论述是正确的？（B）A 健康教育与卫生宣传的概念是一致的B 卫生宣传是健康教育的重要手段,但不是健康教育C 健康教育是卫生宣传的组成部分D 卫生宣传的内涵比健康教育更为广泛4、健康促进的核心策略为(B)A 环境保护B 社会动员C 健康教育D 疾病控制E 学校卫生5、在疾病的三级预防中,健康促进强调（E)A 一二级预防B 二三级预防C 二级预防D 三级预防E 一级预防甚至更早阶段6、在健康教育与健康促进的关系中，下列哪些论述是正确的（ABCE）A 健康教育是健康促进的组成部分B 健康促进是健康教育发展的结果C 健康促进强化了健康教育的效果D 健康教育比健康促进的内涵更为广泛E 健康促进比健康教育的内涵更为广泛7、下列哪些是健康促进的策略（全选)A 强化健康的公共政策B 创造支持的环境C 强化社区行动D 发展个人技能E 调整卫生服务方向第四章健康相关行为1、健康行为：指朝向健康或被健康结果所强化的行为,客观上有益于个体与群体健康的一组行为.2、危险行为：指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。

健康教育学第三版引言健康教育学是研究人类健康与健康行为的学科，该学科旨在提高个人和社会群体的健康认知水平，并促进健康行为的形成和维持。

健康教育学的研究对象包括健康知识、健康观念以及影响健康行为的各种因素。

第三版的《健康教育学》对健康教育学的理论与实践进行了全面的更新和扩展，为健康教育工作者提供了一本重要的参考资料。

健康教育学的理论基础行为变化理论行为变化理论是指以理解和改变人类行为为目标的一系列理论和方法。

在健康教育学中，行为变化理论被广泛运用于解释和引导健康行为的发展与变化。

常用的行为变化理论包括卫生信念模型、社会认知理论和阶段理论等。

•卫生信念模型：该模型认为个体的健康行为取决于其对健康问题的认知、对行为结果的评估、对行为障碍的感知以及对个体行为效能的信心。

•社会认知理论：该理论认为人类学习和行为变化是通过观察他人行为、模仿和自我调节来实现的。

•阶段理论：该理论认为人类行为变化是一个逐渐发展的过程，包括预 contemplation、contemplation、preparation、action和maintenance等阶段。

健康促进理论健康促进理论强调以积极的方式促进人们的健康和幸福。

在健康教育学中，健康促进理论提供了一系列策略和方法，旨在提高人们对健康的认知、建立健康行为的自信心，并创造支持健康行为的环境。

•社会认同理论：该理论认为个体的健康行为受到社交环境的影响，因此应鼓励个体参与积极的社交互动，以促进健康行为的形成。

•生态学模型：该模型认为个体的健康行为受到多个层面的因素影响，包括个人、家庭、社区和社会等。

因此，健康教育工作者需要从多个角度出发，设计有效的干预措施。

健康教育的实践方法在健康教育学中，实践方法是指将理论知识转化为实际行动的过程。

通过有效的实践方法，健康教育工作者可以实现对个体和社会群体的健康认知提升和健康行为改善的目标。

健康教育计划的设计与实施健康教育计划的设计与实施是健康教育工作者的核心工作之一。

《健康教育学》教学大纲（供临床医学专业使用）《健康教育学》教学大纲（供五年制临床医学专业使用）一、课程简介略二、教学教材1、选用教科书：《健康教育学》（第三版）傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月。

2、辅助参考书目：《健康教育学》案例版郑振佺,霍建勋主编.科学出版社.2016年7月三、学时分配内容学时分配第一章绪论 2第二章健康行为 2第三章理性行动与计划行为理论 2第四章健康信念模式 1第五章阶段变化理论 1第六章社会认知理论 1第七章社会网络与社会支持 1第八章社区与组织机构改变理论 1第九章创新扩散理论 1第十一章健康教育与健康促进项目的设计、4实施与评估第十二章健康传播方法与技术 2合计18四、教学内容与要求第一章绪论【教学内容】1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展【教学目标】1、掌握健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

2、熟悉行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

3、了解“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义,以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

【重点】1、健康教育学、健康教育以及健康促进的概念；2、理解如下几种关系：行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

【难点】增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

第二章健康行为【教学内容】1、行为与人类行为概述2、健康行为及其健康相关行为3、健康行为的影响因素4、健康行为生态学模型与行为干预的策略【教学目标】1、掌握行为、健康行为、健康相关行为的概念，以及健康相关行为的分类、主要特点和内容。

健康教育学重点
《健康教育学重点》
健康教育学是一个旨在帮助人们改善健康和生活质量的学科。

它不仅涉及到传授保持身体健康的知识和技能，还包括了促进心理和社会健康的教育内容。

这个领域非常重要，因为它直接影响了个人和社会的整体健康水平。

健康教育学的重点可以分为以下几个方面：
1. 健康知识和技能的传授：这包括对身体建康和疾病预防的基本知识，如饮食、运动、睡眠、心理健康等方面的知识，以及掌握这些知识所需的技能，比如营养搭配，健身锻炼等。

2. 培养健康的生活习惯：健康教育学的目标是帮助人们养成健康的生活方式，包括饮食习惯、运动习惯、作息习惯等。

这些健康习惯能够有效地预防慢性疾病的发生，提高身体的抵抗力。

3. 心理健康教育：除了身体健康，健康教育学还关注心理健康。

它包括培养积极的心态、减少压力、学会处理情绪等方面的内容。

心理健康和身体健康是紧密相连的，一个人的心理健康状况会直接影响到身体健康。

4. 社会健康教育：社会健康教育包括促进人际关系的健康、强调互助和团结、培养社会责任感等内容。

一个人的社会关系和社会责任感也会影响到个人的健康水平。

总的来说，健康教育学的重点是帮助人们全面提高身体、心理和社会健康水平。

它不仅是在个人层面上进行教育，还包括对整个社会的健康水平的提升。

希望通过健康教育学的研究和实践，能够帮助更多的人过上健康、快乐的生活。

健康教育学教案授课学期：授课地点：授课对象：授课教师：第一讲教案课程名称健康教育学课程类型考查课教学内容第一讲绪论教学对象教学时数2学时任课教师教学时间年月日第节教学地点教学目的与要求掌握：健康教育学、健康教育、健康促进、增权、健康素养以及健康共治的概念。

熟悉：行为与健康的关系、健康教育学与健康教育及健康促进的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系、健康促进5大行动领域与3大策略的关系。

了解：“健康选择”和“使健康选择成为既方便又实惠选择”在健康教育与健康促进中的意义，以及我国健康教育与健康促进发展的历史和展望。

教学重点与难点重点：健康教育学、健康教育以及健康促进的概念。

理解如下几种关系：行为与健康的关系、健康教育与增权的关系、健康教育与健康素养的关系、健康促进与健康共治的关系。

难点：增权、健康素养、以及健康共治的概念以及与健康教育和健康促进的关系。

教学方法讲授式教学为主，进行课程导入，中间适当穿插案例、图片，结合启发性教学方法，引导学生学习；引入互动式教学，发挥学生主动性，培养学生学习的兴趣。

教具多媒体设备、黑板、教学课件、教学图片教材《健康教育学》（第三版）傅华主编.人民卫生出版社.2017年7月参考资料[1]郑振佺,霍建勋主编.《健康教育学》案例版科学出版社. 2016年7月[2]甄铁梅,贾玉梅主编.《大学生健康教育》.大连理工大学出版社. 2011年6月[3]陶芳标主编.《大学生健康教育》.合肥工业大学出版社.2014年11月板书提纲第一讲绪论1、健康教育学的定义及研究范围2、行为与健康及学习健康教育学的意义3、健康教育与健康促进的概念4、中国健康教育与健康促进的历史发展教学步骤✧步骤一：课程导入：15min由数据和案例说明健康教育的重要性，导入到本课程内容。

总体说明本课程的教学进度安排，课程性质，考核方案等。

✧步骤二：教学内容讲授：60min第一章绪论第一节健康教育学的定义及研究范围一、健康教育学的定义二、健康教育学研究范围第二节行为与健康及学习健康教育学的意义一、行为与健康二、健康教育学在公共卫生与预防医学中的作用第三节健康教育与健康促进的概念一、健康教育的概念二、健康促进的概念第四节中国健康教育与健康促进的历史发展一、卫生宣传与健康教育的兴起二、卫生宣教与爱国卫生运动时期三、健康教育学科的建立与网络初步形成时期四、健康教育与健康促进时期五、展望健康教育与健康促进在建设“健康中国”的作用✧步骤三：组织学生讨论：15min以讨论方式理解“健康教育目的是让人们做出有益于健康的选择”，而“健康促进是使健康选择成为每个人既方便又实惠的选择”。

健康教育学重点
健康教育学的重点是关注个体和群体的身心健康，通过教育和宣传，提高人们对健康问题的认识和意识，培养健康的行为和习惯。

以下是一些健康教育学的重要内容：
1. 健康知识教育：健康教育学关注的第一要务是传授健康知识。

这包括身体解剖学、生理学、疾病知识等基础知识，以及饮食、运动、心理健康等具体的健康相关内容。

通过教育，人们可以了解到如何保持身体健康，预防疾病，以及处理健康问题的基本方法。

2. 健康行为培养：健康教育学力求培养人们健康的行为和习惯。

这包括培养良好的饮食习惯，适度的运动和锻炼，戒除不良习惯，如吸烟和酗酒等。

通过教育和宣传，人们可以认识到不良习惯对健康的危害，并明白养成健康的行为对身心健康的重要性。

3. 心理健康教育：健康教育学也强调了心理健康的重要性。

心理健康问题如焦虑、抑郁、压力等对人们的身心健康产生重要影响。

健康教育学致力于传授人们心理健康的知识，增强人们的心理抵抗力和自我调节能力，提供有效的应对和处理心理困扰的方法。

4. 社会健康问题教育：健康教育学还关注社会健康问题，如艾滋病、吸烟、饮酒等公共卫生问题。

通过教育，人们可以了解到这些问题的危害，以及如何预防和控制这些问题。

5. 健康推广和干预措施：健康教育学致力于设计和实施有效的健康推广和干预措施。

通过有效的宣传和教育活动，传达健康知识，提高人们的健康意识。

此外，健康教育学也研究和实施针对特定人群的健康干预措施，例如针对儿童、老年人、学生群体等的健康教育计划。

健康教育学一、绪论1、健康：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。

2、影响健康的危险因素：（P3）①急性危险因素对健康的威胁所造成的突发事件；②慢性、持续性的行为与生活方式对健康的威胁；③自然环境因素对健康的影响；④社会因素对健康的影响3、三级预防：一级预防亦称为病因预防，是在疾病尚未发生时针对致病因素（或危险因素）采取措施，也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。

WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是一级预防的基本原则。

二级预防亦称“三早”预防，三早即早发现、早诊断、早治疗。

是防止或减缓疾病发展而采取的措施。

三级预防亦称临床预防。

三级预防可以防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。

主要是对症治疗和康复治疗措施。

二、健康相关行为（P50）健康相关行为是研究健康相关行为的发生、发展规律的科学。

它应用行为科学的理论和方法研究个体和群体与健康和疾病有关行为。

1、健康相关行为包括：健康行为、危险行为。

健康行为：朝向健康或被健康结果所强化的行为，客观有益于个体与群体的健康。

包括：基本健康行为、预警行为、保健行为、避开环境危害、戒除不良嗜好。

危险行为：偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。

包括：不良生活方式与习惯、致病行为模式、不良疾病行为、违反社会法律、道德的危害健康行为。

2、不良生活方式影响健康行为的特点：①潜伏期长；②特异性差；③协同作用强；④变异性大；⑤广泛性存在。

3、动机冲突的类型及举例：A、双趋式冲突：个体在有目的的活动中同时有两个并存的目标。

（鱼与熊掌、健康与吸烟的“乐趣”）；B、双避式冲突：同时有两个可能对个体具有威胁的时间发生，个体想避免，但迫于无奈不可能两件事都避开（前有悬崖，后又追兵、前怕虎，后怕狼、高血压病人，怕天天吃药，又怕脑卒中等严重后果）；C、趋避式冲突：统一目标对于某个体，既可以满足某种需要，有可能造成某种威胁。

健康教育重点健康教育是指通过系统的教育活动，向个体和群体传授有关健康的知识、技能和态度，以促进个体和群体的健康发展。

在健康教育中，我们需要明确重点，以确保教育的有效性和实用性。

本文将详细介绍健康教育的重点内容，包括健康知识、健康技能和健康态度三个方面。

一、健康知识1. 营养知识：了解各类食物的营养成份，掌握合理膳食的原则，学习如何搭配食物以满足身体的营养需求。

2. 运动知识：了解各种运动方式对身体的益处，学习如何进行适当的运动锻炼，以提高身体素质和预防疾病。

3. 卫生知识：学习个人卫生的重要性，包括洗手、刷牙、洗澡等日常卫生习惯，以及环境卫生的维护。

4. 心理健康知识：了解心理健康的重要性，学习如何应对压力、焦虑等负面情绪，培养积极乐观的心态。

5. 性教育知识：了解性与繁殖健康知识，学习性行为的责任和风险，以及避免性传播疾病的方法。

二、健康技能1. 饮食技能：学习如何选择健康的食物，如何正确烹饪和储存食物，以及如何控制饮食量和饮食频率。

2. 运动技能：学习各种运动技巧和规则，如何正确使用运动器材，以及如何制定个人的运动计划和目标。

3. 卫生技能：学习正确的洗手、刷牙、洗澡等卫生习惯的方法，以及如何正确使用卫生用品和消毒物品。

4. 心理调适技能：学习如何进行放松训练、情绪管理和应对压力的方法，以维护良好的心理健康。

5. 性健康技能：学习正确使用避孕措施和安全性行为的方法，以及如何与他人进行性沟通和建立健康的性关系。

三、健康态度1. 积极的健康态度：培养对健康的积极态度，认识到健康对个体和社会的重要性，愿意主动参预健康促进活动。

2. 自我责任意识：认识到个体在保持健康方面的责任，包括个人行为的选择和生活方式的调整。

3. 社会责任意识：认识到个体对社会健康的责任，包括积极参预公共卫生活动和关注他人的健康需求。

4. 互助合作意识：培养与他人合作、互相支持的意识，共同促进健康的发展。

5. 健康问题解决能力：培养解决健康问题的能力，包括获取健康信息、分析问题、制定解决方案和评估效果等。

健康教育重点健康教育是一种以促进人们身体、心理和社会健康为目标的教育形式。

它旨在提高个人和社区的健康素质，以使人们能够做出健康的选择和行为。

本文将介绍健康教育的重点内容，包括健康知识、健康技能和健康态度。

一、健康知识健康知识是健康教育的基础，它包括人体结构和功能、常见疾病和预防、营养和饮食、运动和锻炼等方面的知识。

通过学习这些知识，人们可以了解自己的身体状况，掌握预防疾病和保持健康的方法。

1. 人体结构和功能：了解人体各个器官的功能和相互关系，如心脏、肺部、消化系统等。

了解身体的基本结构和组织，如细胞、组织、器官等。

2. 常见疾病和预防：学习常见疾病的症状、传播途径和预防方法。

例如，学习如何预防感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病。

3. 营养和饮食：了解各种营养素的作用和来源，学习合理膳食的原则和方法。

例如，了解蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的作用，学习如何合理搭配食物。

4. 运动和锻炼：学习不同类型的运动和锻炼对身体的益处，了解运动的原则和方法。

例如，了解有氧运动和无氧运动的区别，学习如何进行适当的身体锻炼。

二、健康技能健康技能是指人们在实际生活中运用健康知识和技能来保持健康的能力。

它包括身体健康技能、心理健康技能和社交健康技能。

1. 身体健康技能：学习如何进行身体检查和自我护理。

例如，学习如何测量体温、血压，如何正确使用药物等。

2. 心理健康技能：学习如何应对压力、焦虑和情绪问题。

例如，学习放松技巧、积极思量和解决问题的方法。

3. 社交健康技能：学习如何与他人建立健康的关系和沟通。

例如，学习如何表达自己的需求和观点，如何解决冲突和处理人际关系。

三、健康态度健康态度是指个人对健康的态度和价值观。

它包括对健康的重视、积极的健康信念和健康行为的意愿。

1. 健康的重视：培养人们对健康的重视和意识。

例如，通过宣传教育活动，提高人们对健康的认识和重视程度。

2. 积极的健康信念：培养人们对健康的积极信念和自信心。

健康教育学(第三版)第五章,第六节思考题健康教育学是现代教育学领域中的重要分支之一，旨在通过教育手段提高人们的健康水平和生活质量。

《健康教育学（第三版）第五章》是该学科的重要章节之一，而本文将对其中的第六节思考题进行探讨和回答。

第六节思考题提出了有关健康教育的实施和评估问题。

首先，我们需要了解健康教育的实施方法。

在实施健康教育时，教育者可以运用多种手段，如课堂教学、社区宣传、互联网平台等，以达到不同人群的健康教育目标。

例如，对于学生群体，可以开展校园健康教育活动，通过课堂讲解、健康讲座等方式传授相关知识；而对于成年人群体，则可以利用社区广播电台、健康讲座等形式进行健康宣传，提高公众对健康的认知。

在健康教育的实施过程中，我们还需思考如何评估其效果。

评估健康教育的效果不仅可以帮助我们了解教育活动的成效，更能指导我们进一步改进教育策略和方法。

评估可以通过自评、同伴评价、问卷调查等形式进行。

例如，在学校健康教育中，可以采用问卷调查的方式，收集学生对健康教育知识的掌握程度和态度变化等数据，从而对教育活动的成效进行评估和反馈。

除了实施和评估，思考题还提到了健康教育的地区差异问题。

不同地区的文化背景、经济水平和社会环境等因素，都会对健康教育的实施产生一定的影响。

因此，在开展健康教育时，需要充分考虑目标人群所处的地区特点，并根据实际情况进行相应的调整。

例如，在经济欠发达地区，健康教育可以更注重基础健康知识的传授，而在发达地区，则可以将健康教育与现代科技手段相结合，提供更全面的健康教育资源。

最后，思考题还问题到健康教育的持续性问题。

健康教育并非一次性活动，而是长期的过程。

为了使教育效果能够持续，我们需要思考如何建立健康教育的长效机制和体系。

这可以通过制定相关政策、加强教师培训、推动社会参与等方式实现。

例如，政府可以出台相关法规，规定学校必须开展健康教育课程，并为教师提供相应培训；同时，社会组织可以发挥作用，开展健康教育义工活动，提供更多的教育资源和支持。

健康教育学重点（自理全面）人卫3版（供预防专业使用）健康教育学重点第一章绪论大纲：●健康和影响健康的因素●健康教育与健康促进●健康教育与健康促进的意义、目的和任务●健康教育与健康促进的发展●健康教育者必须具备的能力第一节健康和影响健康的因素一、健康的概念1948年，世界卫生组织在其宪章中提出了三维健康概念：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。

1990年，世界卫生组织进一步对三维健康概念作出解释：“健康不仅是躯体没有疾病，而是要具备躯体、心理和社会三方面的完好状态”。

健康包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好健康的三个维度：1、躯体维度 (physical dimension)躯体维度是指个体的结构与功能状态。

它包括：对疾病的易感性、体能、体重、协调性、耐力、视力、听力及病后的康复能力。

通常这个维度是最重要的，长期以来人们将躯体维度的状态作为衡量健康的唯一指标。

2、心灵维度(spiritual dimension)心灵一词的内涵包括：信心、信任信仰、信念。

从健康意义上讲，一个人有了正确的信仰、坚定的信念、必要的信心和自信就能把健康的信念转变成促进健康的行为，他就会保持健康心态和建立良好的人际关系，从而增进健康。

3、社会维度（social dimension）个体自出生至死亡都会不可避免地受到他人和环境的影响。

个体的成长和发展都离不开其生存的社会，实际上社会维度的具体体现就是人与人之间的关系，也可以说就是个人的生活方式和社会支持。

二、影响健康的危险因素：—行为和生活方式因素—环境因素—生物学因素—健康服务因素第二节健康教育和健康促进大纲：健康教育健康促进国际健康促进运动的发展一、健康教育WHO健康教育处前处长慕沃勒菲（A.Moarefi）博士认为：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康状态的愿望；知道怎样做以达到这样的目的；每个人都尽力做好本身或为集体应做的努力；并知道在必要时如何寻求适当的帮助。

预防医学第三版
《预防医学第三版》是预防医学的一本教材，它提供了关
于预防医学的基本概念、原理、方法和应用的全面介绍。

这本书主要包括以下内容：
1. 预防医学的概述：介绍预防医学的定义、发展历程、学
科体系和研究方法。

2. 疾病的病因学：介绍疾病的病因学理论和研究方法，包
括环境因素、遗传因素和行为因素等。

3. 疾病流行病学：介绍流行病学研究方法和流行病学调查，包括疾病的发生、传播和控制。

4. 预防医学的原则和策略：介绍预防医学的基本原则和预
防策略，包括个体和群体的预防措施。

5. 预防医学的应用：介绍预防医学在不同疾病和人群中的应用，包括儿童预防保健、老年人预防保健、妇女预防保健和职业健康等。

《预防医学第三版》是一本重要的教材，适用于预防医学专业的学生和从事预防医学工作的医务人员，也可作为公共卫生、流行病学等相关专业的参考书。

1.健康教育：是指在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。

2.健康促进的三项基本策略：倡导、赋权、协调3.健康教育与健康促进关系：健康教育需要健康促进的指导和支持；健康促进需健康教育来推动和落实。

4.影像人群健康和疾病的四类因素：环境因素；行为与生活方式因素；生物遗传因素；医疗卫生服务因素。

5.人们坚持7项简单日常行为可以使人群的期望寿命提高：每日正常而规律的三餐，避免零食；每天吃早餐；每周2—3次的适量运动；适当的睡眠；不吸烟；保持适当体重；不饮或少饮酒。

6.健康分级：第一级健康--躯体健康；第二级健康--身心健康；第三级健康--主动健康。

7.人的行为：分为外显行为和内隐行为。

行为因素：行为主体—人；行为客体—人的行为所指向的目标；行为环境—行为主体与客体发生联系的客观环境；行为手段—行为主体作用于客体时方式方法和所应用的工具。

8.人类行为的生物性：行为与遗传有关；行为以生理形态和功能为发生前提；人具有本能行为（摄食行为、性行为、躲避行为或防御行为、好奇和追求刺激的行为、睡眠）。

9.人生三阶段：人生准备阶段，自妊娠、出生到18—20岁；人生保护阶段，自成年开始至老年之前，主要指中年人；晚年生活质量阶段，65岁以上老年人的生活阶段。

10.健康相关行为：个体或团体的与健康或疾病有关的行为；健康行为：一般指健康状态下的行为模式，即理想的健康相关行为。

11. 促进健康的行为：日常健康行为；避开环境危害行为；不良嗜好；预警行为；合理利用卫生服务。

危害健康的行为：不良生活方式；致病性行为；不良疾病行为；违规行为。

12. 健康教育培训：是健康教育的一种特殊形式，是对负有健康教育责任的人员进行专门化教育和技能培训的过程。

13. 培训过程的要素：培训者、学员、培训内容、教学环境、培训过程中的三个过程（学习过程、教学过程、评价/反思过程）。

14. 成人学习者具有学习动机明确、生活经验丰富、理解能力强、个体差异大等特点，他们还面临着不同的学习障碍，如工作压力大，家务繁重，时间紧张，受文化水平及专业限制，思维模式较为固定等。

第一章绪论＊健康教育定义：是有计划地应用循证的教学原理与技术，为学习者提供获取科学的健康知识、树立健康观念、掌握健康技能的机会,帮助他们作出有益健康的决定和有效且成功地执行有益健康的生活行为方式的过程。

＊健康教育的特点(1）多学科性和跨学科性（2）以行为改变为目标（3）以传播、教育、干预为手段（4）注重计划设计和效果评价（5）评价健康教育对改善健康状况的效果有较大难度（6）既有独立的领域又无独立的领域＊健康教育的五个环节1、教学者：公共卫生医师、临床医师或健康教育老师（专业性健康教育工作)；基层卫生工作者和社区社会工作者（普及性）2、健康相关信息:正确性、证据充分、适合学习者需求3、教学活动：个体咨询指导、人际和小组活动、培训等。

4、学习者：以学习者为中心5、效果:健康行为的形成,维持、促进和改善个人和社区的健康.＊健康教育与增权:增权是指人们增强对决定他们生命事件掌控力的过程，自主自律健康行为。

＊健康教育与卫生宣教:指给老百姓竞选卫生知识宣传教育特点:单向、大众传媒两者联系:我国当前的健康教育是在过去卫生宣教基础上发展起来的，现在健康教育的部分措施认可称为卫生宣教。

两者区别:健康教育是有目的、有计划、有组织、有评价的教育活动过程(双向）。

它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，需要广大群众的主动参与，通过两者共同努力，达到健康的目的.健康教育融合了医学、行为科学、传播学、管理学等知识形成理论和方法体系。

＊健康教育与健康素养：在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时,获取、理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。

＊健康促进的概念：指包括健康教育在内的促进人们行为改变和社会环境改变的组织、法律、资源支持等各项策略和活动。

行动策略：1)制定能促进健康的公共政策2）营造健康支持环境3)强化社区的行动4）发展个人的技能5)调整卫生服务方向*健康教育与健康促进的关系：1、健康促进是健康教育发展到一定阶段的产物2、健康促进包括健康教育3、健康教育是健康促进的重要策略和方法之一，是基础和先导。