2014年驻马店市实验中学远足拉练方案（草）
一、活动目的
通过远足拉练这一社会实践活动，磨练学生意志，增强学生体质，培养学生吃苦精神和团队协作精神，树立良好形象。
二、领导小组
组长：孙群杰
副组长：李琳刘恩卿、薛彦安、杨继国
组员：徐荣庆、胡凯彬、郭淑英、徐晓、张杰、张宝华王春民、王秀梅陈国旗、王翠萍、张玉芝
三、活动时间：2014年11月5日
四、参加对象：七、八、九年级师生（有病不能参加的提前写书面申请）。
五、活动路线：学校—洪河大道向东--文明路向北—纬七路向东—富强路向南--创业
大道工业园向西—乐山路向南—开源大道向西—文明路向北—洪河大道向西--学校（全程15公里）
六、活动分工
总负责：孙群杰（出发前在运动场进行动员讲话）
总协调：李琳具体安排本次活动事项，召开各小组筹备会议，明确各小组职责，全程督查组织实施情况，召开全体教师会。各年级长负责安排本年级各班老
师（1-2人）随班，学校安排过的人员年级不再安排，布置有关活动，
安排各班召开班会，做好远足活动的动员工作（包括看相关远足拉练
视频）。
1.道路巡查、安全保卫组：
组长：杨继国
成员：胡凯彬、张宏升丁继红胡向飞、冯勇宋华军郑顺林刘红敏交警
职责：负责远足拉练方案、安全应急预案的制定，突发事件的处理，各个路口的执勤。并负责行进途中巡查。联系交警部门维护重要路段交通秩序，带小红旗及对讲机。
2.宣传报道组：
组长：刘恩卿
成员：王春民、彭艺、孟东峰、张薇薇、王华平、于洋翊、绳频薇
职责：负责照相、录像，收集远足活动中表现出来的感人瞬间和活动片段，活动结束后评选优秀摄影作品，并制作宣传版面。宣传车2辆，对外联系新闻报道部门（天中晚报、驻马店电视台、驻马店日报、驻马店视报）进行宣传报道
3.后勤保障组：
组长：薛彦安
成员：郭淑英、杨丽、张玉芝、李桂芳、陶澍、陈丽萍
职责：乘车跟随在队伍最后或中间，与班主任保持密切联系，救援掉队同学，并准备常用药品等，协调人员组成医护组，随队处理意外事故，准备救护车1辆和公交车1辆
七、宣传发动：各班主任
动员会内容包括：
1、各班学生要统一校服，穿合适的运动鞋。学生只带一瓶饮用水（整个过程只一瓶水，不能一次喝完，回班后把空瓶交给班主任，学校免费提供水，中途最好不要
上厕所）。禁带零食，早上在家要吃饱饭。有重大疾病或不宜远足拉练的学生要向班主任申请留校休息。班主任自带相机。
2、注意交通安全，两路纵队前进（队伍一直在前行，中途不休息），各班旗手在
前轮流扛旗。
3、各班自创口号，要求积极昂扬，短促响亮，行进中队伍整齐，口号响亮（也可“拉歌”鼓劲），要精神饱满，展现班级、学校风采。
4、活动中一切行动听指挥，有令必行，有禁必止。
5、行进途中，不追逐打闹，不抄近路，不擅自离队，谨防掉队。
6、由于远足拉练活动后进行征文比赛，务请同学们在活动时多留意，多思考，写
出自己的好作品。
八、安全应急预案：
为了切实加强本次学生拉练外出活动的安全管理，避免安全事故的发生，维护正常的社会秩序和学校秩序，确保学生人身安全不受伤害，特制订本预案。
1、组织领导
本次远足拉练外出活动，学校建立安全事故应急处理领导小组，组长由孙群杰担任，成员由李琳、刘恩卿、薛彦安、杨继国、徐荣庆、胡凯彬、公安交警等组成，领导小组负责本预案的制订和实施。如果学生意外发生事故，成员应在第一时间内设法报告领导小组，并通知相关人员赶赴现场，协助有关部门处理。全体成员分工合作，密切配合，迅速、高效、有序的开展救援处理工作。
2、活动要求
①全体参加成员均要以高度的责任心对每个学生的安全负责（学习学校编发的《安
全知识教育读本》中的预案）。对学生加强安全教育，抓好安全管理，确保拉
练活动万无一失。
②2014年11月7日上午8:00，参加拉练活动的学生和全体教职工以年级组班级为单
位在运动场集合完毕，由各年级清点人数并上报总指挥。
③出发前要做好安全教育及活动动员，行进途中任何人不能私自行动。
④老师要加强巡视，分管领导要做好监控，发生事故要采取应急措施。
3、应急处理事故
接到发生事故报告后，有关人员要立即赶赴现场，以最快的速度积极开展工作，控制事态的蔓延和扩大，组织救援、保护事故现场、开展事故调查取证，尽快设法向领导小组报告事故情况；如属重大安全事故，则视事故情况，与有关方面取得联系，妥善处理。
九、活动总结
1、活动结束后，班主任对本次活动进行全面总结，并组织学生开班会进行讨论，形成
书面材料交政教处。
2.学生写出心得体会，班内进行交流。各班组织学生就“远足拉练”感想撰写作文，
并将优秀作文在宣传专栏展示。
驻马店市实验中学
2014年10月30日
远足拉练心得体会3篇 远足拉练时同学们收益良多：不但让大家放松心身，而且还磨练大家的意志。以下就是小编整理的远足拉练心得体会，一起来看看吧！ 远足拉练心得体会1 早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的烈士陵园。 我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参加了2016年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。 这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。 远足拉练心得体会2
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地…… 除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。 喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。 最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。 在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。 远足拉练心得体会3 远足拉练感悟 ——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任 在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
中小学远足活动方案 一、活动目的 为磨练学生意志，丰富学习生活，培养爱国情怀，强化纪律观念和团队精神，帮助学生了解生活，关注生活，展示株林镇中心小学校风校纪，彰显教育特色和教育魅力，特举行此次远足活动。 二、活动时间 11月22日上午 三、活动对象 三、四、五年级师生 四、活动小组机构、职责要求 1、总指挥：*** 副总指挥：** *** 2、安全总负责：** 负责人：** ** *** ** *** **及各班主任、科任老师 3、后勤医务保障：** ** 成员：** *** 4、** *** 老师牵头勘测线路，绘制线路图、联络休息地点。 5、政教处确定班级行进次序及流程安排 五（1）、五（2）、五（3）、四（1）、四（2）、四（3）、三（1）、三（2）、三（3）、三（4） 6、校长室与三处室负责指挥队伍以正确路线安全行进；班主任与副班主任检查队伍行进秩序并负责掉队学生的接送，传递信息等工作。 7、**、***老师领头带队，***、**老师负责队尾，以防遗漏掉队学生。 8、政教处负责国旗、队旗、班级牌等活动准备工作。 五、活动宣传及后勤医务工作 成员：全体教师 宣传职责要求： （1）各班准备好班级招牌，组织班级口号、班歌、红歌等，做好队列和耐力准备工作，切实做好安全教育工作。 （2）**、**负责拍摄主要场景。全体教师可用手机拍摄班级实况，之后上传至群共享。 （3）**负责后期美篇及报道。 后勤、医务室职责要求： （1）后勤保障方面：矿泉水、毛巾、适当的干粮。 （2）医务室负责救护意外情况学生及人员；前期准备好医疗用品（急救箱），体育老师协助体力不支学生的运送。
六、活动流程 流程表 时间地点事项负责人员 6:50 教室安全教育班主任 8:10 操场动员大会政教处 8:20 操场授旗出征校长 11:30 学校返校总结政教处 七、活动地点安排 1 动员大会 学校操场 2 红歌进行中 在路途中，每班时时进行红歌齐唱。 3 终点及返校 （1）到达终点按班级站好政教处进一步加强安全纪律卫生教育。 （2）以班为单位有组织纪律进行活动。 （3）活动结束后，四、五年级每位学生可写一篇作文，班主任可针对班级远足活动情况，利用黑板报、班级群等方式展示活动图片、活动感想，大力宣传班级风采弘扬正气，树立典型，凝聚人心，利用班队活动课对远足活动进行讨论，提升高度，形成班级精神。 八、活动要求 1、活动前一天召开班会，对学生进行宣传发动，并对具体事项进行安排、布置。 2、确有特殊原因需请假，班主任一定要上报政教处，同时要和家长取得联系，并与**辅导员联系沟通做好请假学生的安排。特殊体质的学生不能或不适宜远足，按排在二年级坐下。 3、在远足过程中，要求每个班的行进队伍中正班主任在前，副班主任在后，如遇体力不支学生应及时联系医务室。 4、各位老师坚决听从指挥组的指挥，各班学生坚决听从老师指挥。 九、徒步远足注意事项： 学生应注意事项： （1）活动前一晚要休息好及预先收拾好装备等物品，修剪好脚趾甲，不要太长也不要太短。早上吃好早餐，补充足够的水分。 （2）准备一双舒适，合脚的运动鞋；穿棉袜，以减低起水泡的机会；带一条柔软的擦汗毛巾或纸巾。 （3）另外多准备一套衣服，以防出汗湿身。 （4）自带饮水。 （5）建议不要带过多的零食。 （6）注意环保，不要随便扔垃圾。 （7）注意交通安全，文明礼让，听从老师的安排。
远足感悟作文远足感受作文800字高中 远足感悟作文（一） 今天，我们怀着无比兴奋的心情去临海火车站远足。在我看来，远足不就是秋游，多好玩呀！ 出发了，一路上，我们不知走了多久，还是没有走到目的地。这时，有的同学已经走不动了，有的同学早已没有了刚出发时的高兴劲，有的同学开始叫苦连天：怎么那么远呀？但是我们都没有放弃。在老师的鼓励下，我们经过一路的艰苦跋涉，终于到达了临海火车站。 我们在火车站前休息了片刻，分享了各自带的零食，就又排好队伍按原路返回学校。此时此刻，同学们个个叫苦连天，有的已经坚持不下去了，成了中途败将。但 __放弃，坚持走完这长长的归途，但总归一个字“累”。 远足，今天我终于体会到了你的含义。 远足感悟作文（二）
“积跬步，至千里；杨青春，磨意志”。呼喊着响亮的口号，富有青春活力的我们出发了。怀着满腔的激情，迎着春风，我们一个个昂着头、挺着胸快步前进着。我们深知，坚持就是胜利。 天真是应了我们的心，昨天刚刚下了雨和雪，天气理所当然的凉爽。前几天同学们乍一听今天要远足，真是盼了好久，只是怕天公不作美没法出门，可今天天气却很好，很是适合出行。教室里，同学们一个个精神得很，背着小挎包，手里拿着水，好像为了今天的远足做好了准备。 我们手牵着手，互相聊着天，出发了。这是我们进入初中以来第一次远足，所以，我们都带着必胜的决心，互相诉说着自己想达到的目标。然后，我们发现，远足并没有我们想象得那么可怕。我们蹦蹦跳跳地随队伍前进。副班长大声冲我们喊道：“坚持就是胜利！加油！”这么一喊，我们更是有了胜利的决心。旁边的同学津津有味地同别的同学聊天。我却和他们不一样，欣赏着沿路的风景——远处充满生机的青山像是在迎接我们的到来，天上唧唧喳喳的小鸟好像在夸奖我们坚强的意志。我欣赏着路边有着沁人心脾的香味的野花和有正在采蜜的小蜜蜂和蝴蝶，顿时感受到了大自然的美好。穿越在身旁一切美好的春色中，我不禁感到沉重的步伐变得无比轻松。抬起头，望着天空。时而被云遮住的阳光环绕着我们的队伍。啊，远足真美好。
远足活动感想15篇 远足活动感想15篇 远足活动感想（一）： 第七周周六(10月20日)早上9：10，我们xx读书社的所有社员和指导教师在梅林一村进行了本学期的第一次户外远足活动寻找秋天的足迹，组织本次活动的目的主要是为了让社员们亲近大自然、享受远足的欢乐而开展的，同时也是为了让社员之间的沟通交流的机会更多，增进大家的感情。本次活动，主要由副社长我主持。现由我对本次会议做以下总结： 一、活动前的准备工作： 本次活动经过社长和指导教师的商定才确认这次活动，目的是增进社员之间的感情，让大家一齐出去游玩，制造些共同的回忆，本次活动因为我之前没有做过此类方案，在社长的协助下，完成了活动方案，在制定方案过程中，不断修改，最终完成了本次活动的方案。 本次活动由钟xx总负责，黄xx协助，把所有的社员按照系部分为了三部分，分别由陈xx(电气+印刷)、吴xx+郑xx(生物、光机电)周xx+王小坤(汽车)负责，社长制造了点名表，让活动前的准备工作完毕。 周四由陈xx副社长为大家主持远足总结活动，分享照片。 二、活动的进行情景 本次活动主要分为两部分，一是上周六(10月20日)的远足活动、二是周四(10月25日)的总结活动。 上周六的远足活动进行情景主要如下：各组长在周五晚上确认好每个人是否请假，从哪里出发，进行详细备注，然后向钟xx报告各组的情景，本次活动应到人数加上朱教师以及其女儿，还有三个非读书社成员总共45人，实到人数31人，实习4人，自考2人，技能培训1人，考工2人，请假1人，4人缺席。一共点名4次。 周六远足活动按照活动安排，在梅林一村家乐福kfc门口进行集合，在梅林水库上点名，由于大部分人都是第一次去，所以在集合过程中延迟到9点15分才出发开始本次远足活动。我们在梅林水库上进行了本学期社团的第一次合照，过程中，社员们之间都进行了
第一届远足活动方案 一、活动主题：亲近自然，青春砺志 二、活动目的 1. 磨砺学生意志，增强学生体质，培养学生吃苦精神和团队协作精神，强化学生集体意识。 2. 对学生进行爱国爱家乡教育和自然文化教育。 3. 向社会展示双语师生良好的精神风貌，宣传我校素质教育成果。 三、活动对象七年级、八年级、九年级、高一、高二全体师生 四、活动时间：高中部3月28日初中部4月2日3日 五、活动路线： 六、交通方式：全程步行 七、领导小组： 组长：副组长：组员：摄影、摄像：随行车辆驾驶员：各级部自定两辆车辆 八、前期准备 1. 旗帜： （1 ）校旗 1 面（由排头班级推选旗手轮流举旗）、团旗一面（ 2 ）班旗每班一面 2. 每班准备：3-5 个班级远足的口号，常用药，如葡萄糖、创
可贴等工作药物，每小组准备垃圾袋。 3. 学生准备 （1 ）学生只允许带两瓶水，其他任何食品不允许带。 （ 2 ）全身校服，运动鞋。 （ 3 ）每个小组一个双肩背包背水。 4. 路线考察（路面状况、厕所、休息场所等）（年级） 5. 与电视台联系宣传事宜（办公室） 6. 内部摄像、照相（办公室、各级部） 九、活动当天流程 1.集合出发（地点初步定在楼前广场）： （1 ）早上8：00 全体人员在学校广场集合，每班两路纵队（ 2 ）动员讲话，学生代表表决心 （ 3 ）校长授旗、学生代表接旗 （4）校长发布远足出发令，队伍出发 2.行进路线：十、纪律要求 1.行进途中不准喝水吃东西，禁止追逐打闹。保护环境，不破坏树木、不向湖内扔垃圾。 2. 在规定地点休营，不许擅自行动，以组为单位在教师陪同下休整。各班带队教离开休营地要检查人数和是否有废弃物和垃
远足总结 阳春三月，处处风景，也许远在天边，但也不乏近在眼前。世界那么大，我们可以“任性”地去远方看看；而家乡那么美，熟悉的地方同样是风景如画。 道德教育应该根植于现实生活的沃土，《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中明确指出，中小学德育必须贴近生活、贴近实际、贴近未成年人。《中小学德育大纲》要求学生必须参加一定时间的社会实践活动，《基础教育课程改革》更是对学生的社会实践提出了明确的要求，高中学生三年必须参加不少于三周的社会实践。 我校在此基础之上组织动员同学们参加了这次以黑铁山风景区为目的地的远足活动。往返行程八十余里，一路上绵延数百米的队伍，充满着青春的朝气和激情。班旗高扬、口号阵阵、歌声嘹亮，队伍一路前行，成为一道靓丽的风景，过往行人无不驻足。 社会是最大的课堂，生活是最好的教育，人生就是一次远足。为了充分发挥社会资源的教育功能，让学生在体验中感悟教育的力量，我们利用双休日组织学生开展远足活动，并将此次远足作为德育课程。我们的目的是，在完成学科知识、学科能力培养和加强校内自我管理自我教育的基础上，更大范围地引导学生走出家门，走出校门，走进自然，走进社会，通过对自然风光、名胜古迹和革命圣地等的考察、参观和瞻仰，强化对学生的知识、能力、体质、意识、品质和精神的培养和教育；用祖国的大好风光、民族的悠久历史、优良革命传统和现代化建设成就，最直观、最直接地教育、感染和熏陶学生，使学生在活动中丰富知识，开阔视野；在游历中锻炼自我，挑战自我；在道德体验中学会做人，学会交往。
事实上，我们因为工作与学习的关系而忽略了生活中的美，我们常常感叹，生活中不是缺少美丽，而是缺少发现，这次的远足活动，带我们贴近自然，让学生和老师共同发现春天的足迹。 春光美丽，不可辜负，唯其文明观赏，方能相得益彰。我们在欣赏美丽，更应该做一名美丽的欣赏者；我们完全可以“任性”地游目骋怀，却必须管好自己的手与脚，必要的时候，也应该管好自己的口。做一名积极的春游人，做一名文明的春游者，春光不负我，我自不负春光。 令人欣慰的是，学生在校养成的良好习惯、品质处处体现。 在活动过程中，没有一个学生因为游玩、照相而损坏公共设施，没有一个学生因喝饮料、吃饭而随意扔弃饮料瓶、食品袋等废弃物。同学们提前准备好垃圾袋,废弃的物品随时带走，遇到垃圾箱再集中丢弃，所过之处只留下欢声笑语，只听见同学老师相互鼓励。集中吃饭时没有出现哄抢、拥挤现象，也没有出现浪费食物现象，学生们仿佛已经体会到生活的不易，每一颗粮食都格外珍惜。所到之处都是礼让三分，礼貌待人，自觉遵守交通规则。行进过程中相互照顾、相互鼓励，乐于帮助身边的同学。尤其是在返校途中，男生礼让女生先坐车，女生们也不甘落后，也是再三礼让体弱的男生先坐车，等等，均无意识中展现了我们二中学子的整体高素质形象。 几乎连续行走10个小时，同学们一开始兴奋不已，渐渐地步伐沉重、精疲力竭，最后，靠坚强的意志和团结互助的团队精神走完全程。一路上，同学们挥洒青春，感受春天大自然的萌动；彼此鼓励，互相搀扶，挑战极限，体验超越自己的喜悦，感悟人生的精彩。
远足拉练的心得 远足拉练心得体会1 今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地…… 除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。 喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。 最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。 在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。 远足拉练心得体会2 ——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任 在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。 这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉
练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！ 通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！ 在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！ 三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！ 同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤， 人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要
第一届远足活动方案 一、活动主题:亲近自然,青春砺志 二、活动目的 1.磨砺学生意志,增强学生体质,培养学生吃苦精神和团队协作精神，强化学生集体意识。 2.对学生进行爱国爱家乡教育和自然文化教育。 ３．向社会展示双语师生良好的精神风貌，宣传我校素质教育成果。 三、活动对象 七年级、八年级、九年级、高一、高二全体师生 四、活动时间:高中部3月2８日初中部4月2日3日 五、活动路线: 六、交通方式:全程步行 七、领导小组: 组长: 副组长： 组员： 摄影、摄像: 随行车辆驾驶员: 各级部自定两辆车辆 八、前期准备 1．旗帜：
（1）校旗1面(由排头班级推选旗手轮流举旗)、团旗一面（2）班旗每班一面 2.每班准备: ３-5个班级远足的口号，常用药，如葡萄糖、创可贴等工作药物，每小组准备垃圾袋。 3.学生准备 （1）学生只允许带两瓶水,其他任何食品不允许带。 (2）全身校服,运动鞋。 (3）每个小组一个双肩背包背水。 4．路线考察（路面状况、厕所、休息场所等)（年级) 5.与电视台联系宣传事宜(办公室) 6.内部摄像、照相（办公室、各级部) 九、活动当天流程 1．集合出发（地点初步定在楼前广场）： （1）早上8：0０全体人员在学校广场集合,每班两路纵队(2）动员讲话，学生代表表决心 (3）校长授旗、学生代表接旗 (４)校长发布远足出发令，队伍出发 2.行进路线: 十、纪律要求 1.行进途中不准喝水吃东西,禁止追逐打闹。保护环境，不破坏树木、不向湖内扔垃圾。 2.在规定地点休营,不许擅自行动,以组为单位在教师陪同下休整。各班带队教离开休营地要检查人数和是否有废弃物和垃
初一（1）班远足感想 （一）赏春远足行 ——王进 2013年4月20日，一个阳光明媚的日子，我校迎来了“百师千生泰山赏春远足”的活动，这是对我们的一次磨炼，一次挑战。 远足刚开始时，同学们都有点儿兴奋，一路上说说笑笑，阳光照着我们灿烂的笑容。阳光透过树叶直射到地面上，形成五光十色的光环。枝头的小鸟在欢快的歌唱，好像在说：“欢迎你们！欢迎你们！”。路上的野花遍地开着，有红的、黄的、粉的、白的、紫的??红的似火，黄的像金，白的如银，粉的像绸，紫的像缎，各种各样的颜色都有。同学们都拿起手中的照相机拍照。突然，前方有一阵喊声：“前方有消防栓！注意！”这阵声音逐渐向后传着，“前方有垃圾桶！注意！”同学们着善良而又纯洁的心灵深深地打动了我。 路程在不断地加远，同学们渐渐的支撑不住了，但仍然坚持着，坚持着，看看旁边的同学们，满脸笑容，努力前行，我的幼小的心灵告诉我：“不能放弃！要坚持！坚持就是胜利！” 终于到达了目的地，我们都自豪的拿起笔签了自己的名字，并且还合影留念。再返回的途中，我们都已累得不行了，于是，我们就一起唱歌加油鼓劲。突然，一个身影从我们身边跑过，原来是徐校长，只见他穿着白色t恤衫，向我们招了招手，他与我们徒步而行。校长说：“同学们，咱们一起来为自己加油吧！远足之行，重在参与。走进泰山，建设泰安。爱我中华！”在校长的鼓舞带动下，我们走得更带劲了，最后到了校门口，校长为我们鼓起掌来，完成了这次远足活动。 这虽然只是一条路，一段征程，一次考验，但是她让我们的体质变得强壮！让我们的精神振奋起来！ “不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们在磨砺中走向自强！ （二）远足感受（李响） ——我们的左手和右手 在困难来临的时候，请举起你的左手，左手代表着方向，他不会向困难低头。当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会向挫折发愁。当右手攀向左手，我们的力量，就有源头。 当你的手拉着我的手，团结的力量彼此感受，有方向有决心有节奏；一起牵着手向前走。 远足不是旅游，他没有舒适的客车，没有美味的面包，没有热心的导游；有的，只是我们坚定的意志。远足开始了，景怡人，欢声笑语亦怡人。那草儿为我们绿了，那花儿为我们艳了，一切都沐浴在春风里，在春风里摇曳、摇摆。同样沐浴在春风里的我们一路上更是欢笑不断。搭起我们的手臂，团结就是力量！ 不一会儿，就走在了回来的路上，但同学们却早已双脚发麻，双腿发软。但是，“脚疼？我帮你提包吧。”“谢谢。”“没关系，我们一起坚持”的话语自始至终都在我们的队伍里回荡。 更值得一提的是，我们都不自觉地牵起了彼此的手，感觉好像没有什么可以打倒我们，没有什么可以阻碍我们。因为此刻，我们的心彼此相连。 就要回到相别已“久”的教室，心中不免滋生了一种“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”又似“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的感觉。 放眼望“绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹”，回头看“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”。 现在，远足活动已圆满成功，但这并不意味着我们就为这种坚持画上了圆满的句号。因为，其实人生也是一个旅程，一个宝贵的旅程?? （三）远足后的感想 ——徐凡庶
远足拉练活动 时间：2019-03-27 10:41:00 | 作者：马嘉怡 人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。 经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。 下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。 “我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙 帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野的行知学子，挥洒着汗水，正如那句鼓励标语“我们不怕远征难，万水千山只等闲。” 随着拉练的深入，越来越多的同学开始大口喘气，脚步也愈发的沉重，这是一场较量，一场毅力的较量。那么，谁能笑到最后呢？拉练进行到了白热化阶段，越来越多的同学开始掉队，我的腿开始不听使唤，就像灌了铅般的沉重，之前气势如虹的队伍，如今情绪低迷，整体陷入崩溃的边缘。就在我营造起来的自信大打折扣，将要磨灭殆尽之时，不知，谁突然吼了一嗓子，带头唱起歌来，“团结就是力量，团结就是力量……”整个队伍就像“活”过来一样，歌声震天，引得旁人纷纷驻足。唱着歌，信心如泉水般喷涌而出，脚步愈发坚定，咬咬牙，跟了上去，这一刻，我忘记了脚传来的阵阵疼痛，忽视了身体传来体力告罄的信号，一步步挑战身体的极限，一步一步超越他人。 终于，在超越了“小蓝帽”“小白帽”后，汗如雨下的我们，不觉疲倦的我们，登上了山顶。 回首望去，看见许多同学仍在后面满头大汗地爬着，心中不免有些自豪，登顶后的喜悦将前的顾忌一扫而空。“挑战无极限，勇攀最高峰”，这一刻，我超越了自己。 一步一脚印，一份努力，一分收获。永远不要对自己失去信心，当你登上心中的那座高山，你，就是英雄。
呼和浩特市第一中学高一兴华组学生远足活动实施方案 一、活动目的： 初夏是野外最具活力与光彩的季节，自古有云“读万卷书，行万里路”，读书使人明智，让人慎行，而远足使人明思，让人炼毅。我校在初夏时节举办高一年级学生远足活动，旨在对学生进行国防教育、环境教育、集体主义教育和砺志教育，培养学生的爱国意识、环保意识、集体意识和顽强毅力。本次活动是我校开展社会实践活动、促进素质教育、推进361°教育教学改革课程实施的重要组成部分。 本次远足活动主题为：行走青春，点亮青城 时间：2015年5月17日上午 活动地点：军区教导大队——乌素图水库 二、活动组织领导机构 总指挥长：汤俊文 副总指挥长：朱治宇、杨立宇 下设以下机构： 1、活动筹备组 组长：马波 副组长：朱治宇、任荣、潘滨、张霄云、布和 成员：杨立宇丁永亮秦焕生娄磊牛杰李鹏 职责： （1）学生处：纪律、督察、考核 对外联系、协调学校各部门 考察远足路线，制定远足活动实施方案及安全应急预案； 召开活动前的工作调度会并明确具体要求； 校旗四面（呼和浩特市第一中学）、团旗24面、主题旗4面、32面红旗； 安排远足所需医务人员，协调一个救护车； 协调军区教导大队（定点、定位、定保障） 负责准备活动所需的小喇叭、对讲机、警戒线、发令枪等； 各支队音响； 回民区交警大队联系（沿途的车辆管理）； 总结大会，远足精神文明班级奖状； （2）团委：启动仪式 路口联络 （3）办公室：协调五十座的大轿车两辆（收容），设收容站一个； 宣传车（带喇叭）、后勤保障； 旅游观光电瓶车（摄像组用）； 教师的考勤以及生活保障； （4）党办：宣传、报道 制作视频、展板 （5）年级组：准备远足前教育所需学习资料的选编、印刷与下发；(娄磊) 主题旗设计（行走青春，点亮青城）；(牛杰) 绘制远足行走路线图（利用谷歌地图下载后标记路线）；(娄磊) 组织安排远足队伍前面旗手；(丁永亮) 年级负责具体的动员大会学生代表发言；(杨立宇)——赵宇（3班）
雄关漫道真如铁而今迈步从头越 －－－实验学校远足有感退去了一天忙碌而烦燥的工作，退去了远足时的兴奋，一身疲惫与疼痛的我静静的躺在床上，夜已深，慢慢回顾今天的远足，仔细地感悟着18公里的一点一滴，我似乎感悟到了这次远足的真帝。 真正的步履之行，在7：15开始，我这次的任务是负责在队伍前指挥交通、领队，看似简单，做起来却不那么容易。正好，今天来挑战自己，以前没有机会，正是一次锻炼一下自己的机会，下定决心，坚持一定要“走”完全程。耿校长挑选的日子的确不错，上天都眷顾我们，没有太大的太阳，天凉爽爽的，偶尔还送来一阵阵凉风，使人神清气爽。一开始很顺利，同学们有说有笑，兴高采烈，一路前进。大约前行了五公里，六年级的学生开始不断的问我，“快到了吗？快一半了吗？”我反问他们，“你们累了吗？后面有收容车，你想第一个坐收容车吗？”学生嘿嘿一笑，我可不去，于是队伍继续前行，在前行中我不断的提醒走出队伍的学生，因为路很窄，路上车辆也多起来，必须时刻提醒学生，确保每一个学生的安全，行进到大约七公里时，有的学生开始渴了，向我要水，我告诉学生再坚持一会儿，我们马上到休息点，到时候会每人发一瓶水，学生的兴奋劲已经消耗去了一半，个别学生已经开始掉队，我马上让带队的班级放慢速度，让
班主任鼓舞和动愿学生，有的班级唱起了歌，有的班级集体背起了《长征》，坚持！坚持，就会胜利，终于到了拾堡，学生原地休息10分钟，每人领一瓶水，耿校长强调了卫生。 “山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。正当学生疲惫不堪的时候，令学生眼前一亮，龙江湿地到啦！学生高呼！一座非常漂亮的桥横架在龙吟湖上，只可惜，正在建设中，我们只能绕过去，“只可远观，不可亵玩焉”学生叹惜声起伏不断，队伍继续前行，在绿树丛荫下，学生欢快的前行，疲惫已被抛在了脑后，终于来到了第二个休息点，也是我们之行的最美的景点，学生高呼万岁！每个学生领到一个鸡蛋和一根火腿肠，学生狼吞虎咽的转眼就下了肚，拍照、留念，学生的疲惫暂时被美景和美食冲了九霄云外。 “艰难困苦玉汝于成”我们远足到了最艰难的时候了，最后五公里，学生又渴又累，两脚像注了铅，体力已经投支了，有个别不已经掉到别的班级中，班主任在队伍中穿插鼓励和动愿学生，我感觉也有点力不从心，我们用脚步一点一点长量着土地，疲惫一点一点加重着呼吸，欢声笑语渐渐失去，但是学生都在沉黙中默默的前行，在沉黙中坚持！坚持是最有力量的答复，不忘当处的诺言“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。 当实验的大门映入眼帘，我们终于到达了远足的终点，终于战胜了自我，将十八里踩在了脚下，在这一霎那，有的
高中“清明节扫墓远足”活动实施方 案 高中“清明节扫墓远足”活动实施方案 为落实学校德育规划，全面实施素质教育，促进学生健康人格的形成，让学生“在集体中热爱集体、在生活中理解生活、在自然中探究自然、在社会中了解社会”，真正让学生通过实践活动，增强学生的社会参与感，培养学生的吃苦耐劳精神、团结协作意识和科学探索的实践能力。经研究，决定在XX级开展“走出校园，拥抱自然；重温历史，缅怀先烈；体验生活, 锻炼意志；挑战自我，放飞理想”的远足活动。 一、活动主题：缅怀革命先烈释放青春活力 一-、活动目的： 1、磨砺学生意志，增强学生体质，培养学生的吃苦精神和团队协作精神，强化学生的集体意识。 2、让学生走进自然，感知自然的美丽、体会集体的含义、体验生命的价值、感悟人与自然和谐共处的意义。 3、缅怀革命先烈，增进学生对革命精神的理解，并应用到学习生活中。 4、对学生进行爱国爱家乡教育和本土文化教育。 、向社会展示恩高师生良好的精神风貌，宣传我校素质教育成果。
三、活动方式：徒步拉练、烈士祭奠 四、活动对象：XX级全体学生及部分跟队教师 五、活动时间：XX年3月28日星期六（据天气临时调整） 六、组织机构： 总指挥： 组 长：副组长： 成 员： 下设以下机构: 1、活动筹备组 组长: 责：制定活动方案及安全应急预案（负责），前期考察路线（杨负责）；购买药品（吴负责）；扩音器材，校旗、团旗料(T) 各两面，扫墓用花花篮四对（李负责），革命烈士学习材 2、安全保卫组 职 责：跟班教师在班级前面负责带队，班主任殿后，负责学生行进过程中的安全，有红绿灯、交叉路口时两队并为四队迅速通过，之后由四队变两队正常行进。负责学生到达目的地的引领、指挥、秩序的
拉练心得体会(精选多篇) 远足拉练心得体会 李爽 今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地…… 除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。 喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。 最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。 在这次远足拉练时我收益良多：不
但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。 拉练心得 顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。 一切都是未知的，行走的路线，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样知道，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们知道，勇敢地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热情，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的征服。 队伍渐行渐远，同学们已显得疲惫，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随便便退缩，我们是一中学子，减负
一中的荣辱，怎能随随便便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自己，怎能随随便便止步？ 每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自己要坚强的走下去，还要鼓励队友皮，带给他们力量，这就是90后，这就是一中人。 不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不可能有这长长的前进队伍，不可能有如此的不服输的团队。这就是团结的力量，这就是合作的力量。在今后的学习中，我要继续发扬团结协作精神，与全校同学一起迈向成功彼岸。 短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸自豪。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有积极的心，我们的耐力差，但我们有顽强的精神。 就像校长所说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”拉练，这用任何东西都不能换的宝贵财
远足拉练的心得体会 在平日里，心中难免会有一些新的想法，可以将其记录在心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？以下是为大家收集的远足拉练的心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。 记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。大家你一言我一语的，互相讨论。有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。 早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。 三年级的同学走在前面，六年级走在最后。 一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一
半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。 快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊？ 大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。 终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。 开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我一直在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在
平川中恒学校 平川职业技术学校 第三届学生远足活动实施方案 一、活动目的 每年一度的学生六十华里远足活动，旨在对学生进行爱国主义教育、环境教育、集体主义教育和励志教育，培养学生的爱国意识、环保意识、集体意识和顽强毅力。本次活动是我校开展社会实践活动、促进素质教育、推进新课标实施的重要组成部分。 本次远足活动主题为：缅怀革命先烈，重走长征路 二、活动组织领导机构 (一) 领导机构 总指挥长：刘安宁 副总指挥长：房甜甜、王学军、王新兴、冯兴宝 远足队伍分为两个支队: 第一支队（10个班）：高二一班——高二十班 指挥长：黄丽川 副指挥长：窦学明、刘佳智华、全体高二班主任 第二支队（6个班）：职高高二一班——职高高二六班 指挥长：魏轶智 副指挥长：全体职高二年级班主任 （二）下设以下机构 1．活动筹备组 组长：陈玉翰 副组长：刘明、王君宏
成员：岳生甲、刘家良、张兆祥、魏贵生、孙晓娇、牛惠、房香香、韦宝凤、李志星、卢昌楠、张潮升、魏嘉熠、王鑫鑫、贾欢欢、王青、刘俊妤 职责： （1）德育处：考察远足路线，制定远足活动实施方案及安全应急预案；召开活动前的工作调度会并明确具体要求；绘制远足行走路线图；校旗两面（平川中恒学校、平川职业技术学校）。 （2）办公室：写出开展“远足活动”的申请并上呈区教育局及公安局批准，活动上网宣传。 （3）年级组：准备远足前教育所需学习资料的选编、印刷与下发；班旗、班徽、横幅；组织安排远足队伍前面旗手；年级负责具体的动员大会学生代表发言；负责各支队通讯录的制作、发放。 （4）总务处：安排远足所需医务人员、工作人员及就餐、负责与区交警支队联系（具体人数总务处可适当调整）；负责准备活动所需的小喇叭，学生过路拦截行驶车辆所需的绳子、小黄旗等；负责车辆安排。 （5）信息处：负责活动摄像、音响 2．安全保卫组 队伍引领：岳生甲 第一支队组长：黄丽川 副组长：窦学明、刘佳智华 安全员：潘燕蓉、程青山 第二支队组长：魏轶智 安全员：王志刚 职责：负责学生远足路途中的安全，横穿公路时的安全等各项安全保卫工作；负责远足时队伍的前面引领；负责学生到达目的地时，各班具体休营地的引领、指挥，负责到达休营地后岸边的秩序维持；
远足感悟 说到远足，比起同学们溢于言表的喜悦与期待，我却是不怎么盼望的，或许是经历过罢，也或许是年龄大了，对于一些事物早已没有了新鲜感。 这一天如期而来，看着孩子们为了远足准备的各种“装备”，我不禁嗔怪他们：“轻装上阵!轻装上阵！”孩子们现在的心像鸟儿飞出笼子，早已听不进去了。 刚开始一切顺利，每个人步履轻快，看着沿途风景，叽叽喳喳说些有的没的，洋溢着青春活力。快到中午时，班里就陆续出现分层，总有那么几个娃一直落在后面，我便一直催促，来来来，跟上跟上！又走一段，这种情况又出现了，反复如此，于是我的大嗓门360度立体环绕在队伍后方：“同学们啊，一步跟不上，十步撵不上！”“再跟跟，马上就休息了”“加油加油，你们最棒！”喊到最后，我也累了，心想这样下去也不是办法，必须让他们主动自发地跟上来。我假装自己也走不动了，跟这几位同学说：“老师管不了你们了，我现在自身难保啦，你们自己多保重，我觉着咱这几位同学的实力肯定还没发挥出来，要是还保留的话就只能‘车上相见’了。”说完我就一瘸一拐地小跑着上前去了。 另外，利用在大坝上短暂的休整时间，我把几个体力好又踏实的同学凑到一起，做了一个简单培训，为他们分了工，加油鼓劲组、互帮互助组、清点人数组……确保每个小组各司其职，分工明确。再行进的时候我不定时斜眼看向后方，这几位竟然没掉队！一直到中午休
息，都紧跟着班级。到下午五点多钟，我的脚上也磨起了水泡。这时不用假装了，是真的有心无力，谁也管不了了，上午培训的小分队们在此时就充分发挥作用，他们替代我的角色，把班级始终凝聚在一起，所以除了2名半路身体出现状况的，44名同学全部走完全程！ 这不由得让我想到在学习上是不是也是这样，我们在孩子屁股后面催着赶着，学生反而一直跟不上趟，总是被动接受。很多事上我们如果相信孩子的潜力，选择大胆放手，培训好自主管理团队，他们会给我们意想不到的惊喜。 当你感到绝望时，请带上微笑，坚定地大踏步地向前，前方，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
远足拉练心得体会800字 篇一：远足感想800 初一（1）班远足感想 （一）赏春远足行 ——王进 XX年4月20日，一个阳光明媚的日子，我校迎来了“百师千生泰山赏春远足”的活动，这是对我们的一次磨炼，一次挑战。 远足刚开始时，同学们都有点儿兴奋，一路上说说笑笑，阳光照着我们灿烂的笑容。阳光透过树叶直射到地面上，形成五光十色的光环。枝头的小鸟在欢快的歌唱，好像在说：“欢迎你们！欢迎你们！”。路上的野花遍地开着，有红的、黄的、粉的、白的、紫的??红的似火，黄的像金，白的如银，粉的像绸，紫的像缎，各种各样的颜色都有。同学们都拿起手中的照相机拍照。突然，前方有一阵喊声：“前方有消防栓！注意！”这阵声音逐渐向后传着，“前方有垃圾桶！注意！”同学们着善良而又纯洁的心灵深深地打动了我。 路程在不断地加远，同学们渐渐的支撑不住了，但仍然坚持着，坚持着，看看旁边的同学们，满脸笑容，努力前行，我的幼小的心灵告诉我：“不能放弃！要坚持！坚持就
是胜利！”终于到达了目的地，我们都自豪的拿起笔签了自己的名字，并且还合影留念。再返回的途中，我们都已累得不行了，于是，我们就一起唱歌加油鼓劲。突然，一个身影从我们身边跑过，原来是徐校长，只见他穿着白色t恤衫，向我们招了招手，他与我们徒步而行。校长说：“同学们，咱们一起来为自己加油吧！远足之行，重在参与。走进泰山，建设泰安。爱我中华！”在校长的鼓舞带动下，我们走得更带劲了，最后到了校门口，校长为我们鼓起掌来，完成了这次远足活动。 这虽然只是一条路，一段征程，一次考验，但是她让我们的体质变得强壮！让我们的精神振奋起来！ “不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们在磨砺中走向自强！ （二）远足感受（李响） ——我们的左手和右手 在困难来临的时候，请举起你的左手，左手代表着方向，他不会向困难低头。当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会向挫折发愁。当右手攀向左手，我们的力量，就有源头。 当你的手拉着我的手，团结的力量彼此感受，有方向
【最新整理，下载后即可编辑】 衡水中学第十六届学生远足活动实施方案 一、活动目的： 每年一度的学生八十华里远足活动，旨在对学生进行爱国主义教育、环境教育、集体主义教育和砺志教育，培养学生的爱国意识、环保意识、集体意识和顽强毅力。本次活动是我校开展社会实践活动、促进素质教育、推进新课标实施的重要组成部分。 本次远足活动主题为：亲近自然放飞梦想 二、活动组织领导机构 总指挥长：张文茂 副总指挥长：辛纪坤、康新江、王建勇、王秀民 远足队伍分为两个支队：第一支队（18个班）：510—521班、530— 535班。 第二支队（18个班）：522-529班、536—545班 第一支队指挥长：王建勇 副指挥长：刘邦重、李续赏、高勇军、巩建英、王剑、张蕊、杨阅同、李建国 第二支队指挥长：康新江 副指挥长：张勇、孙广文、梁辉、张玉滨、黄贵所、高国华、郝占伟、王辉 下设以下机构： 1、活动筹备组 组长：李续赏、刘邦重、梁辉、黄贵所、高国华、巩建英 副组长：李建国、郝占伟、王剑。 成员：国抒雅、李俊峰、赵鹏、杨文涛 职责：教育处：考察远足路线，制定远足活动实施方案及安全应急预案；写出开展“远足活动”的申请并上呈市教育局批准；召开活动前的工作调度会并明确具体要求；绘制远足行走路线图（利用谷歌地图下载后标记路线），校旗两面（河北衡水中学）、安排远足所需医务人员、主席台的布置（桌子、台布、座位牌、主题条幅）、工作人员餐券发放、活动上网宣传。年级部：准备远足前教育所需学习资料的选编、印刷与下发；班旗、班徽、远足成功纪念卡、主题旗（两面：亲近自然放飞梦想）、帽子；组织安排远足队伍前面旗手；年级负责具体的动员大会学生代表发言；负责各支队通讯录的制作、发放。总务处：封路路口的温馨提示准备，宿营地班级标志牌的准备（型号一致、外观精美），主席台负责花草的摆放12日晚到位。 2、安全保卫组 第一支队组长：李建国副组长：陈国庆 安全员：李峰、段光雷、焦拥军、李登科、常辰亮及相关班主任、跟班教师。 队伍引领：徐光张宗科 第二支队组长：黄贵所副组长：王秀恩 安全员：任天翔、董学法、范宇飞、孙宝盾、邓攀峰及相关班主任、跟班老师。 队伍引领：赵鹏徐冠华 职责：负责学生远足路途中的安全，横穿公路时的安全等各项安全保卫工作；负责与市交警支队联系车辆（每支队3辆，计6辆），交警（每支队含司机6人，计12人）（具体人数总务处可适当调整）；（3）负责准备活动所需的小喇叭，学生过路拦截行驶车辆所需的绳子、小黄旗等；（4）负责远足时队伍的前面引领；（5）负责学生到达目的地时，各班具体休营地的引领、指挥。（6）负责到达休营地后岸边的秩序维持，拉出警戒线。（7）场地环境清整（碎玻璃、树茬子、其他垃圾等）（8）协调交警、车辆调度组，安排好目的地宿营地的车辆停放。 3、联络、协调组 第一支队组长：巩建英副组长：王剑、张蕊 510（张蕊、张丽秀）511（王建平、吴亚颖）512（巩建英、祁聪）513（张晓雨、王国红）514（杨志敏、宫少鹏）515（苏宝强、腾丽丽）516（王剑、黎美华）517（杨福胜、吕玉华）518（苏鲲鹏、李婷婷）519（张迎彬、张静）520（钱金涛、程向辉）521（陈过雷、车行）。530（国列通、孙静）、531（李续赏、倪霜、闫伟）、532（郭德刚、杨晓瑞、语文调入）、533（李娜、贾桂华、祖晓丽）、534（刘昊、李玉军、赵海燕）、535（吴瑞桓、安文策）。 第二支队组长：高国华副组长：郝占伟 522（于洪斌、田春欣、蔡一正）523、(张华、刘和玲、李晓霞)524(张玉斌、何慧、孙丽萍)525（嫣娇媛、牛百玲）526（高国华、邓梅菡、陈丽敏）527（江澎、延梦蕊）528（赵魁英、李丽娜）529（王晓宁、李奕璇）。536（封秋锋、李春静、陈会凤）537（佟平平、刘志霞）538（乔春潮、孙广慧、李向梅）539（张建萍、姜婷婷、杨娜）540（史敬德、宋洋）541（金江昆、吴云霞）542（李轩、李玉平、孟严）543（郝占伟、刘志营、王晓彬）544（陈志涛、郑水莲、高晓冉、吴斌）545（李