李践，高效人士的五项自我管理《行动日志--高效人士的五项自我管理》课程，是李践结合自身管理经验和公司管理模式，并融合全球多位企业成功人士的管理经验而总结出的一套管理方法。
李践自幼贫寒，成长经历曲折坎坷，但是通过自己的不懈努力和坚定信念，白手起家，最终成为顶尖的管理人士和企业家，靠的就是十几年如一日，坚持这本行动日志。
虽然，我们不能照搬其全部的方法和模式，但是其中的精髓和一些具体行动的方法，是值得学习和借鉴的。
五项自我管理分别是:心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理。
一、心态管理:用积极态度面对人生. 曾经有人说，态度决定一切。
态度即心态，好的心态对身心健康有益，也让学习与工作事半功倍。
具体体现在3+3心态(成功人士必备的八个心态)，三大作风认真、快、坚守承诺，三大准则保证完成任务、决不找借口和乐观、自信、爱与奉献。
二、目标管理:在人生中规化好自己的人生目标即远期，中期,近期目标。
李践先生说，人之所以伟大是因为人目标的伟大，充分说明了目标的重要性。
目标有六大领域：事业、家庭、财富、健康、学习、人际关系。
设定目标时要设想假如不会失败，要敢于做梦，把梦想写下来，然后制定行动方案。
制定过程要把目标视觉化，以始为终，明确细化、阶梯前进。
一旦目标确定，全世界都会为你让路。
三、时间管理:在有效的时间里产生最大的价值。
时间管理的十个方法：生命规划、要事第一、每日管理、任务清单、检查追踪、日清日新、杜绝拖延、条理整洁、马上行动、充分授权。
我们不能决定人生的长度，却可以决定人生的宽度。
要在好与最好之间做出选择，在最佳状态时做最有价值的东西。
还有20/80理论和ABC归类，时间分配原则的合理应用，都是时间管理的有效方法。
四、学习管理:善于学习,爱于学习。
俗话说，活到老，学到老。
学习要成为一种习惯。
每天学习一个小时,一年就成为这方面的专家,三年成为行业专家,五年成为国家级专家,八年成为世界级的专家。
学习的三个方法：今日阅读、今日反省、改进方法。
