自主自育自律自强

自主自律自强演讲稿（3篇）自主自律自强演讲稿（精选3篇）自主自律自强演讲稿篇1亲爱的同学们：大家好！我们经常听到身边的'人这样说。

我想自律，但有多少人能真正做到？这是为什么呢？或许我们首先要明白的是，自律到底能给我们带来什么？1、自律让我们更加专注。

在信息爆炸的时代，我觉得我们最难做到的就是集中注意力。

比如老板给你一个案例写答辩。

如果你不要求自己在合理的时间内完成，你可能会比平时多花一倍的时间，因为一方面你缺乏时间观念，另一方面你在工作的时候，把手机微信和邮件通知开着，然后弹出一个花边新闻。

我的女神赵正式宣布，和谁在一起？我想弄清楚。

双十一是活的，不能错过，还得看一看。

这些信息是不断被打断的，你可能会被这些外界的入侵信息所吸引，而你的身边有那么多的诱惑，比如零食、手游、微信、微博等等。

此外，研究表明，当压力过大时，人的大脑更容易屈服于诱惑。

所以如果我们不遵守纪律，我们就会被这些东西吸引，我们就很难专注于我们正在做的事情。

2、自律让我们更加自由。

很多人说：我想要自由，我讨厌被束缚。

真相是：只有自律才能换来真正的自由。

通过坚持自律，我们可以负责自己的生活，做我们想做的事情，完成我们计划的事情，我们可以从这些繁重的任务中解脱出来，有更多的时间放松，获得更多的自由。

因为人都是懒惰的，如果你不克制自己，为所欲为，到最后，你可能会发现，在deadline里，你还有很多未完成的事情。

这时候你会不知所措，哪里还谈得上自由？3、自律让我们更加优秀。

我看过这样一句话：自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

只有自律，通过采取实际行动，日积月累，我们才会看到自己的改变。

不积跬步，不达千里。

不积小流，成不了河。

我们身边优秀的人都是自律的。

健身，读书，旅行，这些能让你变得更好的事情，一开始可能很难坚持，但是每当你坚持到一个阶段，当它成为你生活中的一种习惯，你就会觉得这是自然而然的事情，在这个过程中，我们自己也会变得更好。

自主自律自强演讲稿自主自律自强演讲稿（通用13篇）演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。

在生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那要怎么写好演讲稿呢？下面是小编为大家收集的自主自律自强演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

自主自律自强演讲稿篇1亲爱的同学们：大家好！泱泱华夏五千年，灿烂的民族文化赋予中华儿女独特的精神气质——自强不息，凭借如此，中华民族才得以在每一次磨难完成更强大的蜕变。

自强与努力不可分割。

“欲戴皇冠，必承其重。

”只有依靠自强的精神和顽强的努力，还可以获得所期待的成功。

正如马尔克斯写《百年孤独》，曾足不出户，废寝忘食十八个月；齐白石青年时为画好虾，画秃数十支毛笔；诗人北岛为体悟夜半未眠的海棠竟也数夜未眠……由此可见，自强是寂寞的，努力是艰苦的，既无鲜花为伍，更无舒适作伴，一直在身旁的，是烈火如歌的绚烂青春和永不被磨灭的自强与努力。

倘若这些名家选择做梦想的逃兵，摒弃了自强与努力，只是一味安逸，麻木地度过青春，甚至一生，那么他们的名字只会被历史的滚滚洪流吞噬，不留下一点儿来过的印迹。

“苔花如米小，也学牡丹开。

”短短一句，我们也能从中领悟到人生的大智慧——自强不息。

苔花无言的微小，却也努力拥有牡丹花般的盛放，这不就是“自强”的最好体现吗？正值青春的我们，或许也如苔花般微小，但只要凭借一颗自强努力的心，定可以绽放出比牡丹更夺目的盛大。

自强是生命不屈的姿态，也是青春无悔的证明。

有些人奋勇进取，自强不息，将青春谱写成一部华丽的诗篇；而有些人庸碌无为，自甘堕落，让青春蛀蚀成一排残破不堪的竹简。

当我们放弃美好青春，让懒惰和倦怠恣意滋长，我们失去的，不仅是自强这可贵的美德，更是我们宝贵的人生。

“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

”古人对自强的阐释一点不错，人类围棋第一人科技柯洁还未高考便保送清华，饱读诗书的才女武亦姝让清华甘愿降分录取……他们都在青春韶华，以一盏“自强”的灯，一双“努力”的脚，走到了成功的彼岸。

自律自强培养学生自律自强的品质自觉遵守纪律追求个人发展与社会进步的能力在现代社会，自律和自强已经成为我们学生必备的品质。

自律是指自觉遵守纪律，控制自己的行为和情绪，追求个人发展与社会进步的能力。

自强则是指不断进取，积极主动地提升自我，追求成功和成就。

自律和自强是互相促进的，它们在学生的成长和发展过程中起着重要作用。

首先，自律是培养学生能力的基础。

只有具备自律的品质，学生才能按时完成学校布置的作业和任务，保持良好的学习习惯，养成积极向上的心态。

同时，自律也使学生能够抵制诱惑，克服困难，坚持自己的目标和计划。

这种自我约束的能力，为学生未来的发展奠定了坚实的基础。

其次，自律和自强相互促进。

自律的学生能够更好地制定并执行学习计划，不会因为一时的兴致或困难而放弃。

而自强的学生则会主动寻求挑战和机遇，积极参加各种活动，不断提高自己的各方面能力。

这种相互促进的关系使得学生能够不断突破自我，不断进步，为个人发展和社会进步做出贡献。

另外，自律和自强也培养了学生的责任感和团队意识。

自律使学生能够遵守纪律，遵循规则，从而培养了他们对社会和集体的责任感。

同时，自强使学生不断克服困难，寻求进步，这也是学生的责任。

在团队活动中，自律和自强使学生懂得了合作和互助的重要性，养成了良好的团队合作意识。

最后，自律和自强也是学生终身发展的关键。

在学习过程中，自律和自强培养了学生的良好学习习惯和自我管理能力，使他们能够持续学习和成长。

在工作和生活中，自律和自强也能够帮助学生适应和迎接各种挑战，不断提升自己，实现个人价值。

因此，学校和社会应该共同努力，培养学生自律自强的品质。

学校可以通过规范和培养学生的纪律意识，引导学生制定学习计划和目标，提供支持和指导。

社会可以通过提供机会和挑战，让学生能够发挥自己的能力，实现自我价值。

只有学生具备了自律自强的品质，才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，为社会的进步做出贡献。

自律自强不仅是学生个人的需要，也是社会发展的需要。

自立自律自强不息自立自律自强不息，这是一种积极向上的人生态度，也是一种健康的生活方式。

自立指的是独立生活，不依赖他人；自律指的是自我约束，控制自己的行为和情绪；自强指的是自我提升，不断努力进步；不息指的是永不停止，不放弃的精神。

这四个词汇融合在一起，构成了一个健康、积极的人生态度。

在现代社会中，这种态度尤为重要，因为社会竞争激烈，人际关系复杂，需要我们有坚强的意志和不懈的努力才能取得成功。

自立是一种重要的人生素养。

在现代社会中，独立生活能力显得尤为重要。

如果一个人缺乏自立的能力，那么在面对生活中的各种困难时就会束手无策，无法有效地处理问题。

而且，独立生活也是自尊、自信和自强的基础。

只有当一个人能够独立完成一些日常生活所需的事情时，才能够真正地提高自己的自尊心，增加自信心，促进自我成长。

独立生活也是一个人成熟的表现，是从孩子向成年人转变的过程。

自立是我们每个人应该具备的素养，也是我们在成长过程中需要培养的品质。

自律是一种重要的行为准则。

自律意味着自我控制，是一个人在行为上对自己进行有效约束和管理。

自律对每个人都是非常重要的，因为只有通过自我控制才能够规范自己的行为，使自己不会陷入一些不良的行为当中，从而保持健康的心理和身体状态。

自律也是对自己负责任的表现，是一种对自己和他人的尊重。

只有拥有自律的品质，一个人才能够在社会上立足，得到他人的尊重和认可。

自律是每个人都应该具备的品质，也是我们在日常生活中需要不断培养和提高的素质。

自强是一种重要的精神追求。

自强是一个人在内心深处对自己的不断要求和追求。

只有不断地追求进步，不断地完善自己，一个人才有可能在竞争激烈的社会中脱颖而出。

自强也是一种积极向上的心态，是对生活充满信心和希望的表现。

只有拥有自强的品质，一个人才能够在面对困难和挑战时保持平和静心，不会轻易放弃，不会被困难击垮。

自强是我们每个人都应该具备的品质，也是我们在生活中需要不断培养和发扬的精神。

自立自律自强不息自立自律自强不息，这是一种积极向上的生活态度，也是一种健康成长的重要品质。

在现代社会，随着竞争日益激烈，每个人都需要具备自立自律自强不息的品质，才能在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的人生价值。

下面我们来深入探讨一下自立自律自强不息的重要性以及如何培养这种品质。

自立自律自强不息意味着一个人能够独立自主地处理自己的事务，不依赖他人的帮助，能够自给自足地生活。

一个自立的人不会因为外部的困难和压力而丧失自己的动力和信心，而是能够自主地解决问题，迎接挑战。

在现实生活中，每个人都会面临各种各样的挑战和困难，而一个具有自立品质的人能够在面对困难时冷静应对，不轻易向困难低头，而是努力克服困难，解决问题，从而实现自己的生活目标。

自律是自立的前提，也是生活中最基本的素质之一。

自律，是指一个人能够遵守规章制度，自觉地约束自己的行为，按照一定的规律和计划去完成任务。

一个自律的人能够控制自己的欲望和行为，按照既定的目标和计划去努力。

自律的人不轻易被外界诱惑所迷惑，不会轻易陷入消极的情绪之中，而是能够自觉地控制自己的情绪和行为，让自己的生活更加有条不紊，更加高效地完成各项任务。

自律的人，能够克服自己的惰性，保持努力不懈地进取，从而实现自己的人生目标。

自强不息是自立自律的内在动力和动力源泉。

自强不息，是指一个人在面对困难和挑战时，能够勇敢地面对，不气馁不放弃，而是坚定地相信自己的能力和潜力，不断地超越自己，不断地进步。

一个自强不息的人，能够在失败中总结经验，能够在挫折中不放弃，能够在困难中不气馁，而是勇敢地去面对，不断努力，不断进取，从而获得更大的成功。

自强不息的人，不会因为一时的失利而放弃，而是能够在失败中不断总结经验，不断修正错误，努力提高自己的能力和素质，从而获得更大的成就。

那么，如何培养自立自律自强不息的品质呢？要树立正确的人生观和价值观。

一个正确的人生观和价值观能够让人在面对困难和挑战时坚定信心，不会因为一时的挫折而失去前进的动力。

自立自律自强不息自立、自律、自强、不息，这是一种生活态度，也是一种人生信念。

在当今社会，我们常常能看到许多成功的人都具备着这种品质，他们不仅实现了自己的价值和梦想，也成为了社会的中流砥柱。

自立自律自强不息是人生的精神支柱，是通向成功的必经之路。

本文将从自立、自律、自强、不息四个方面来探讨这种生活态度的重要性。

自立，是指一个人能够凭借自己的能力和努力实现自己的生活目标。

在现代社会，竞争日趋激烈，只有具备独立的能力和思维，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

自立不仅仅是物质上的独立，更是精神上的独立，能够独当一面，有自己的判断和决策能力。

一个自立的人能够面对困难，勇往直前，不会被外界因素左右，能够保持自己的立场和尊严。

自立也意味着不依赖他人，能够自食其力，解决自己的生活问题，为自己和家人创造更好的生活环境。

自立的人不会被外部环境和条件所限制，他们有自己的生活规划和目标，努力不懈地朝着目标努力奋斗。

自立是实现自己的人生价值的基础和前提。

自律，是指一个人能够自觉地约束和管理自己的行为，积极控制自己的情绪和欲望，不会被外界环境和诱惑所左右。

自律是一种内在的修养，能够让人在遇到困难和挑战时有坚定的意志和毅力。

在现代社会，自律是一种珍贵的品质，它能够让人在面对困难和挫折时不轻易放弃，能够坚持自己的目标和信念。

自律也意味着能够克制自己的欲望，能够在诱惑面前保持理性和清醒。

一个自律的人能够自觉地控制自己的行为和言行，不会轻易做出冲动和错误的决定。

自律是成就自己的关键，能够让人不受外界的干扰和诱惑，在人生道路上走得更加稳健和坚定。

自强，是指一个人在面对困难和挑战时能够坚韧不拔，不畏艰难，不向困难低头。

自强是一种不屈不挠的精神品质，能够让人在逆境中保持乐观和积极，不会轻易放弃。

在现代社会，自强是一种强大的力量，它能够让人在面对挑战和困难时保持坚韧的品质，能够在挫折和失败中找到力量和信念。

一个自强的人不会因为困难而灰心丧气，他们会通过自己的努力和智慧克服一切困难，迎接新的挑战。

2024年三自教育心得体会模版标题：三自教育心得体会一、引言三自教育是一种全面发展的教育理念，以自律、自立、自学为核心，培养学生的自主性和创造性。

在我接受三自教育的过程中，我深刻体会到了三自教育的优势和重要性。

本文将总结我在三自教育中的心得体会。

二、自律自律是三自教育的核心，也是培养学生良好品质和习惯的基础。

在三自教育中，我意识到自律不仅仅是遵守纪律，更是要从内心产生自我约束和自我管理的意识。

通过规范自己的行为和思维，我学会了独立思考问题，理性对待挫折和困难。

自律让我在学习和生活中更加有条理和有目标，不再浪费时间和精力。

同时，自律也培养了我的毅力和耐力，让我能够坚持不懈地追求自己的目标。

通过自律，我感受到了自我管理的力量和价值，也学会了如何更好地与他人合作，共同追求更高的目标。

三、自立自立是三自教育的重要内容，培养学生独立思考和解决问题的能力。

在三自教育中，我学会了独立思考问题，通过自己的努力和思考，寻找问题的解决办法。

自立让我不再依赖他人，而是主动承担责任并寻求解决方法。

自立让我不再害怕困难和挫折，而是勇敢面对并解决问题。

自立培养了我的创新意识和创造力，让我能够独立思考和表达自己的观点。

通过自立，我不仅提高了自己的能力，也为他人提供了帮助和支持。

四、自学自学是三自教育的关键环节，培养学生自主学习和自我提高的能力。

在三自教育中，我学会了如何主动获取知识和信息，如何自己制定学习计划和目标。

自学让我不再依赖老师和课堂，而是能够自觉地学习和提高。

自学让我了解到学习是一种持续不断的过程，需要不断更新知识和适应新的挑战。

自学培养了我的自信心和学习动力，让我能够自己探索和拓展知识。

通过自学，我成为了一个主动思考和不断进取的学生，也拥有了更广阔的发展空间。

五、结语三自教育对于一个人的发展具有重要作用，它培养了学生的自律、自立和自学能力，不仅让学生学会了自我管理和解决问题的能力，也为学生提供了更广阔的发展空间。

自理自律自立自强教育演讲稿尊敬的领导和亲爱的同学们：大家好！我今天要和大家分享的主题是“自理自律自立自强教育”。

首先，让我们来明确一下这个主题的含义。

自理，指的是一个人能够照顾自己的生活，保持良好的卫生习惯，合理安排时间和精力；自律，是指一个人具备自我约束、自我管理的能力，能够坚守自己的原则和规划；自立，则是指一个人能够独立思考并独立行动，不依赖于他人；最后，自强则是指一个人有追求卓越的动力，不断学习、成长并克服困难的能力。

在当今社会，由于科技的进步和社会的发展，我们面临着越来越多的选择和诱惑。

而自理、自律、自立和自强这四个字，成了我们每个人在这个复杂多变的世界中追求成功和幸福的必备品质。

首先，自理是一个人生活中最基本的素养。

作为一个独立的个体，我们需要学会照顾自己的身体和心理健康。

合理的饮食、适度的锻炼、良好的睡眠，都是自理的表现。

只有保持良好的生活习惯，我们的身体才能保持健康，才能更好地学习、工作和生活。

此外，自理也包括对自己环境的负责，如保持房间整洁、做好公共设施的使用等。

这些看似细微的事情，却能反映一个人的素养和品质。

不仅如此，自理还涉及到对时间的合理利用。

时间是非常宝贵的资源，我们每个人都应该珍惜和利用好它。

自制力和时间管理能力是自理的重要组成部分。

我们要培养良好的时间观念，制定合理的学习和生活计划，并严格按照计划执行。

只有做到自律和规划，才能合理地利用每一分钟，提高工作和学习的效率，实现自己的目标。

而要实现自律，首先要有自制力。

自制力是一个人对自己行为的控制和约束能力，是追求卓越、克服困难的基础。

一个有自律的人，能够坚守自己的原则，不受外界的干扰和诱惑，始终专注于自己的目标和使命。

自律还包括对自己行为的规范和要求，如不拖延、不放纵、不浪费时间等。

这样，我们才能以积极的态度去面对人生中的各种挑战和困难。

自律也包括对自己学习和知识的追求。

学习是一种终身的过程，而自律是保证持续学习的关键。

“做自主、自律、自强的好学生”主题班队会
周：同学们今天我们班队会的主题是“做自主、自律、自强的好学生”。

那让我们先来了解一下，什么是“自主、自律、自强”呢？
周：自主就是指自己作主，不受别人支配。

自主学习，顾名思义，就是指不听命、不依赖于别人的独立自主的学习，同学们可不可以举例说一下，怎样做是不自主学习的表现呢？（请同学们发言）周：说完了自主，我们来说说自律。

自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

周：说到自强，我想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

周：了解了自主、自律、自强的定义，我们应该怎样做一个自主、自律、自强的好学生呢，谁来说一说。

（请同学们发言）
周：同学们说得都很好，自主、自律、自强，这三个“自”，对于每个人，特别是我们小学生，显得尤为重要，有句话叫“说起来容易，做起来难。

”或许真是这样，说说其实很简单，真正的做不做得到就不得而知了，但能认识到这些，感悟到这些是不是也是种进步呢。

今天的主题班会到此结束，希望我们每个人都能做一个自主、自律、自强的好学生。

飞瀑对（流水）小巷对（大道）画意对（诗情）地北对（天南）树深对（草浅）高楼对（瓦房）珍禽对（异兽）现实对（梦幻）峰顶对（低洼）发明对（创造）。

第8周国旗下讲话:自律自理自主自强第8周国旗下讲话--自律、自理、自主、自强老师们、同学们：大家好！我是七年七班zz，我国旗下讲话的题目是《自律、自理、自主、自强》。

自律、自理、自主、自强，顾名思义就是指生活的自理，行为的自律，学习的自主和自强。

自律，就是要严以律已，理性的控制自己的行为。

在日常生活、工作和学习中都不可缺少纪律和规则，如果缺少了它们，我们的日常生活就无法正常维持下去：马路上要是没有了交通规则，学校和工作单位要是没有了规章制度，我们的日常生活要是缺少了法律……那么，我们的生活将会变得多么混乱不堪，所以我们更应学会克制自己的行为和情绪、冲动和莽撞，约束自己的一言一行，提高自身素质，从而做到严以律已，养成自律的良好习惯。

自理，就是自己能做好自己份内的事，有独立生活的能力，自己的事情自己做，不依赖别人的帮助。

在工作和学习中，自理的人往往办事麻利而且到位，十分受别人的赏识，可以为自己赢得更多的机遇。

可现在，很多人由于从小娇生惯养，习惯于衣来伸手、饭来张口和生活，处处依赖别人，在工作和学习上都有很大的障碍，由此可见自理的能力是多么重要。

而自主和自强则是我们不可缺少的两点，因为只有智慧是不够的，要想成功还要付出更多的勤奋和努力。

发明家爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。

”自主，是一种能力，要培养自主的能力，最基本就是要立足于自己当前学习中的问题；而自强，是进取的动力，是成功的阶梯，它既是一种精神也是一种美好的道德品质。

在初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。

“少壮不努力，老大徒伤悲”。

我们更应当趁此大好时光，培养自强品格、努力学习、奋发向上、不卑不亢、自尊自爱、勇于开拓、积极进取、志存高远、自强不息，我们要不断的追求自我、充实自我，为实现人生价值打下基础，做一个自律、自理、自主、自强的人！我的讲话完毕，谢谢大家！感谢您的阅读！。

城区三小德育教育“自律自主自育”实施方案一、指导思想根据柞水县科教和教育体育局局长傅先亮同志5月30日再我校开展师德师风及“三自”教育工作会议精神，我校开展以“立德树人”为根本任务，以“中小学德育工作指南”为指导，根据我校实际，开展“自律自主自育”为主题的德育教育工作。

制定我校德育教育工作实施方案。

二、工作目标根据国家以“立德树人”的根本任务，和中小学德育工作指南，及我校办学理念和办学特色。

制定详细的德育工作方案。

我校的德育工作包括学生在校教育，办学理念是阳光六年照亮一生，相信自己、发展自己、超越自己，为学生在校成长的思想宗旨。

通过德育系列活动，逐步让学生感知自律、自主、自育的成长过程。

三、工作重点认真组织学校德育活动，将每一次活动都进行的充实、详细。

让每位学生都能有所收获。

将我校学生在校成长六年的落实到位，一二年级注重行为习惯的养成，三四年级注重文明礼仪的养成，五六年级注重感恩教育的养成。

让学生在不同的年龄段，不同的年级都有对应的收获。

1、在一二年级的行为习惯养成过程中，第一步要通过全校的初步活动运行活动中，例如国旗下演讲等让学生感知要养成良好的行为习惯，然后通过班队会让学生知道什么是良好的行为习惯，良好的行为习惯有哪些，再通过平时的常规教育，课前三分钟进行相应的社会主义价值观等教育或良好的行为习惯的知识。

多让学生认知良好的行为习惯。

最终通过三个月到一学期的时间来让学生形成心中有习惯的自律意识。

再通过积极培养和教育，让学生能够在强烈的自律意识的状态下，形成班级内互相指导，互相纠正的自主管理环境。

能看到别人的缺点和不足，能够接受别人的指导纠正自己的不足时。

随着时间的推移和自己的进一步成长就会养成发现自己的不足，不规范的地方。

形成自我管理，自我发现，自我纠正。

最终形成自我教育、自我规范。

最终在小学的六年时间里将我校对学生进行的行为习惯养成教育深入学生骨髓，形成三小学生一生的优秀品质。

2、在三四年级学生中开展文明礼仪教育，首先通过学校德育活动让学生感知文明礼仪，再通过班级活动让学生了解文明礼仪的重要性，进行价值观渗透，确切的知晓文明礼仪是人生不可或缺的品质，是人的立身之本。

自律\自主\自强作者：肖汉斌来源：《新课程·教师》2010年第05期现在的中学生绝大多数是独生子女,受家庭和社会大环境的影响,很多人自律意识差,自理能力低,应对困难能力不强,从小学进入中学后许多学生的学习意识薄弱,调侃、打闹、喊叫、行为散漫、意志不坚强、违反学校规章制度的现象十分普遍。

鉴于此,必须培养中学生的自律、自主、自强意识,规范其行为,磨炼其意志,引导其走向生活自立、学习自主、做人自强,促进其全面、健康发展。

一、自律:培养自我控制能力中学生活与小学生活的环境有了很大的不同,课程设置增多,课业负担增大;学生自身的变化也十分显著,身体快速成长,思想渐趋独立,开始产生逆反心理,应该从以下几方面注意培养自律意识,学会约束自己。

1.道德自律。

古人云:德,才之帅也;才,德之资也。

中学生是祖国的花朵、未来的栋梁,不仅要学习现代科学知识,提高综合素质,而且还要有高尚的道德情操。

因此,要学会做人,学会做事,注意从点滴小事做起,讲文明、懂礼仪,遵纪守法,克服不良的习惯,重视自身的道德修养,做一个人格高尚、品行端正的人。

2.时间自律。

珍惜时间就是珍惜人生,浪费时间就是挥霍人生。

科学地分配和利用好时间,是提高学习效率、降低学习成本、挖掘自身潜能的关键。

中学课程多,课时紧,必须要对时间进行合理的安排和计划,包括每月、每周、每天的时间都要有一个安排,使时间得到合理有效的使用,不能无目的、无计划地盲目学习。

3.学习自律。

中学班级学生较多,老师的督促不可能深入到每个学生,进入中学后,有些远离家庭,开始寄宿生活,家长的叮嘱少了,自已管理的时间多了。

学习的自律要求转变学习态度,由要我学变为我要学,提倡自觉学习,自我加压,增强学习的动力。

4.消费自律。

中学生消费资金的来源主要靠家庭的收入,属于纯消费者。

常言道:吃饭穿衣量家当。

为了减轻家庭的经济负担,必须注意节俭,不要攀比和高消费。

二、自主:培养自我管理能力学会自己做主是成长的必然,中学生主要要形成以下几方面的自主意识,培养自我管理能力。

自律自立自强的演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享一个非常重要的主题，那就是自律、自立和自强。

这三个词语虽然简单，但是蕴含着深刻的意义和价值观。

在这个信息爆炸的时代，我们需要有自律的品质来掌握自己的生活，有自立的能力来实现自己的价值，有自强的信念来面对生活的挑战。

首先，让我们来谈谈自律。

自律是一种良好的习惯，它允许我们控制自己的言行和行为。

自律是成功的基础，它让我们能够更好地管理时间和资源，实现自己的目标和梦想。

一个自律的人不会轻易被诱惑所左右，他能够坚守自己的原则和价值观，不轻言放弃。

自律让我们拥有始终如一的毅力和决心去追求梦想，无论遇到多大的困难和挫折，都能坚持下去。

所以，自律是我们成功的基石。

其次，自立是我们成长和发展的关键。

自立是指独立自主地完成各种任务和责任，不依赖他人的帮助和指导。

当我们具备自立的能力时，我们就能够担负起自己的责任，解决自己遇到的问题。

自立不只是实际行动上的独立，更是一种思维方式和态度。

自立的人不会依赖别人为他做决策，而是能够独立思考并作出明智的选择。

自立的人懂得如何找到自己的定位和方向，不会盲从他人的意见和要求。

自立需要我们培养勇气和自信心，相信自己的能力和潜力。

最后，让我们来探讨一下自强的意义和价值。

自强是指在面对困难和挑战时，勇于去克服困难，努力提高自己的实力和素质。

自强是一种积极向上的心态，它让我们相信自己有能力战胜任何困难和挫折。

自强是一种不畏挫折的精神，它使我们能够在失败和失望中坚持下去，不轻易放弃。

自强是一种追求卓越的动力，它激发我们不断学习和提高自己的渴望。

自强是一种积极进取的行动，它让我们敢于迎接挑战，勇于追求更好的未来。

自强意味着不满足现状，不停留在舒适区，而是努力超越自己，追求更高的目标。

那么，如何培养自律、自立和自强的品质呢？首先，我们需要树立正确的价值观。

明确自己的人生目标和追求，坚守核心价值观念，不轻易受外界干扰和诱惑。

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好今天我国旗下讲话的主题是：自律、自理、自主、自强首先说一说自律，自律就意味着可以控制并支配自己的行为。

古今中外不少名人都大力主张自律，孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

”然而，随着时代进步，生活改善，我们的自律意识却明显下降了。

在教室里，我们看到老师在认真地上课，同学们却在下面偷偷讲话，做小动作；在校门口，教学楼的转角处，你总会看到被随意丢弃的餐巾纸、水果皮……自律不是一件容易的事情，能够自我约束，需要与自身的懈怠、放任、颓丧进行不懈的抗争。

都说世间最顽固的敌人是自己，只要我们多自我反省，自我约束，就一定能战胜自己。

自理、自立，简单地说就是自己独立、自己动手，丰衣足食。

在人类的成长中最简单也最基础。

然而这最简单的要求，并非人人愿做，更并非人人能做好。

试问：你是否会自己整理好自己的房间；你是否能主动帮父母做一些力所能及的家务呢？古人训：“一屋不扫何以扫天下”。

人的一生曲折而漫长，面临的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，只有自理、自立才能经受住任何考验。

自强，历来就是中国民族精神的脊梁。

天行健，君子以自强不息。

因为有这自强不息的民族精神，华夏文明才得以独领风骚，中华儿女才得以雪洗国耻，东方巨龙才得以昂首腾飞。

贝多芬说：我要扼住命运的咽喉！后来，他成了音乐家。

司马迁说：“死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！”后来，他名垂青史。

他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。

同学们，我们正走在前进的道路上，新世纪需要的是具有积极进取精神、人格健全，具有自主性、独立性和创造性的人才。

让我们从现在开始在四中的摇篮里、勇于创新，成为一个充满自尊、自信的优秀中学生。

“六自教育”：促进学生品格提升“六自教育”：促进学生品格提升摘要：开展“六自教育”，即自治自律、自学自省、自强自信，是在尊重价值观念、激发生命活力、促进自我发展的基础上，着力于对学生的思想品德、人文底蕴、科学精神的系统培育，发展学生核心素养，锤炼优秀品格，促进学生健康主动发展。

关键词：“六自教育”核心素养品格提升近年来，我校致力于构建自主和谐的校园文化氛围与宽松民主的成长环境，旨在让学生拥有健康的身心、健全的人格、学习的能力和自觉的意识。

为促进学生自主发展和个性成长，我校确立了“六自教育”的育人目标，着力实现学生品格提升。

一、“六自教育”的内涵“六自教育”即自治自律、自学自省、自强自信。

它遵循生命教育理念，尊重人的价值观念，关注人的生命状态，激发人的生命活力，促进人的自我发展。

“自治自律”——自治，是指自行管理或处理事务，修养自身的德行；自律，是指使遵守法纪、自我约束成为一种信仰、一种自爱、一种觉悟，塑造强大的内心。

其主要指向是学生发展核心素养的“自主发展”层面，以培养学生学会学习、健康生活的品格。

“自学自省”——自学，是指人吸收接纳事物的能力，也指在没有接受指导和教育的情况下掌握某种技能的状态；自省，是指通过自我意识来省察自己言行的过程，也就是自我评价、自我反省、自我调控和自我教育。

其主要指向是学生发展核心素养的“文化基础”层面，以培养学生的人文底蕴和科学精神。

“自强自信”——自信，是指在自我评价基础上的积极态度，是对自身力量的确信，深信自己一定能实现所追求的目标；自强，是指自我勉励，奋发图强，修身自立，不断提升和完善自己。

其主要指向是学生发展核心素养的“社会参与”层面，以培养学生责任担当和实践创新的品格。

自强自信，也与党的十九大确立的中国特色社会主义进入新时代后，要坚定理论自信、文化自信高度切合。

二、“六自教育”的缘由（一）适应新时代育人新标准的需要我校在办学初期就提出了学生自主发展的“四自”方针，即：自己的事情自己做，自己的班级自己管，自己的活动自己搞，自己的形象自己造，旨在形成“人人都是学校的主人，人人都是学校管理者”的自主管理格局。

尊敬的各位领导、老师、朝气蓬勃的同学们：大家早上好!今天，我演讲的题目是《自律自理自主自强》。

秋天是一个充满希望，充满收获的日子。

金色的秋天让我们产生更多的想象，天气晴朗，清风和畅，这样的季节是我们总结的时刻，更是我们厚积而薄发的时刻。

在这个学期里，学校更加注重学校发展的内涵建设，更加注重教育教学的质量，始终把和谐、奋进，规范，高效”的校园风尚作为工作的重点。

学校的美好未来靠我们师生共同奋斗和共同描绘。

现在请同学们认真思考新学期的学习生活：让自己充满朝气与阳光，做一个身心健康的人；胸怀志想，坚持不懈，做一个锐意进取的人；学会关爱与关荣，做一个人格高尚的人；实现自主和自律，做一个主宰自己人。

同学们，学校和老师殷切的希望每一个同学都有一个天天向上的奋斗目标。

同学们，我们一直坚持认真严肃的参加学校的升旗仪式，认真进行班级值日维护美丽的校园，积极参与纪律，卫生，仪表等检查的评比。

新学期我们应该更加主动和自觉的参与学校，班级的管理，推动班级建设和学校发展。

更应该以主题精神，实践精神，在学校和班级的自主管理中自觉地对自己的思想，心理和行为进行调节控制和约束，对班级与学校的行为进行观察，监督，管理和评价，实现自我发展，班级发展和学校发展。

与此同时，在倡导自主学习的大背景下，我们更应该抓住机遇，提高效率。

积极的投入到学习中去，实现自主是不大容易的事情，自主需要自律盒子里作为基础，只有实现了自己约束住自己，自己管理住自己才能算得上是有了自我的主见，实现了独立的人格。

而自主不是最终的目标，学习最终的目标是实现自强，自主知识我们实现自强的基础和前提，没有自我的独立，缺乏自我的思想，我们只能永远做一个“人云亦云”的拾人牙慧者。

当然这样的人也实现不了人生的理想，因为这样的人根本没有自己的思想，哪里有实现理想之说呢？同学们，我们正走在前进的大路上，21世纪需要的是具有积极进取精神，主体人格健全，具有自主性，独立性和创造性的各类优秀人才，让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律，自理，自主，自强”的品质形成善于思考，奋发拼搏，勇于创新的素质，成为一个充满自尊和自信的合格中学生！。