欧卡牌介绍与使用说明
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欧洲卡车2使用技巧大全欧洲卡车2(Euro Truck Simulator 2)是一款非常受欢迎的卡车模拟游戏,玩家可以在游戏中扮演卡车司机,体验驾驶卡车的乐趣。
为了帮助大家更好地掌握游戏的技巧,下面将为大家介绍一些使用欧洲卡车2的技巧。
1. 游戏设置:在开始游戏前,建议玩家根据自己的喜好和电脑配置进行游戏设置。
可以通过调整分辨率、画面质量和音效等来提升游戏体验。
2. 手柄或方向盘:对于喜欢更加真实驾驶的玩家,可以考虑使用手柄或方向盘来操控卡车。
这样可以提升游戏的沉浸感,并且更加容易掌控卡车。
3. 观察交通信号:在游戏中,交通信号灯非常重要。
玩家需要遵守交通规则,按照交通信号灯的指示停车和出发。
如果不遵守交通规则,玩家可能会因为交通事故而被罚款。
4. 注意速度限制:在游戏中会有不同的道路和城市,每个地方都有特定的速度限制。
玩家需要根据道路标示来控制卡车的速度,以避免因超速而被罚款。
5. 加油和修理卡车:玩家需要定期加油和修理卡车,以保证卡车的正常运行。
游戏中有油站和修理店,玩家可以在这些地方进行加油和修理。
6. 注意货物的重量和运输方式:在接受货物任务前,玩家需要检查货物的重量和运输方式。
不同的货物可能需要不同的运输方式和注意事项,比如易碎物品需要谨慎操控。
7. 留意路况和天气:在驾驶过程中,玩家需要时刻留意路况和天气变化。
恶劣的天气和复杂的路况可能会影响驾驶体验,玩家需要根据实际情况调整驾驶方式。
8. 规划路线和停靠点:在接受货物任务时,玩家可以规划好路线和停靠点,以避免迷路或找不到停车场。
可以使用游戏中的导航系统来帮助规划路线。
9. 调整镜头视角:玩家可以根据自己的喜好调整镜头视角,以便更好地观察路况和卡车周围的情况。
不同的镜头视角可以提供不同的驾驶体验。
10. 驾驶技巧:最后一点,玩家需要提升自己的驾驶技巧。
熟悉卡车的操控和特点,熟练地使用刹车和加速,注意车距和转弯等,可以帮助玩家更好地完成任务。
欧卡2入门攻略(一篇)欧卡2入门攻略 1欧卡2入门攻略一、欧洲模拟卡车2操作指南:方向键:P———雨刷空格———手刹E———点火、熄火、(加油的时候,休息的时候需要。
)[左转向]右转向大键盘上的__转换视角。
小键盘上的/和*是向左向右看。
H———喇叭L———车灯N———大地图。
送货时需要。
目的地是红色圆圈。
M———小地图。
F2———反光镜F10———截图T———连上、拉开货柜。
Shift———升档Ctrl———降档一般默认为自动波箱欧洲卡车模拟2操作心得建议:建议用方向盘开:方向盘设置方法:(不管装没装驱动,装了驱动的请选择驱动信息,没有装的选USB)。
打开游戏,选择中间的__,选择Controller,最上面就是选择键盘和方向盘,没装驱动的选USB装了的自己实验,不成功就杀掉驱动,拔出USB在插入,找到并且可以使用以后,在选择USB。
调节别管它,都是默认的.,可以根据自己的喜好调节,Steering Axis 点后面的选择,扭动方向盘,直到出现Y,或者X。
在一个就是Acceleration Axis点击后面的选择,踩下油门。
(或者刹车,我忘记了,不好意思)Bvake Axis点击后面的选择,踩下油门。
(或者刹车,我忘记了,不好意思)然后点CIOSE返回,千万别点DL,那个是恢复默认值的,再点Newgane开始把。
送货方式,将拖头开到有个箭头向下的标志那里,按下回车,选择送货路段。
如果找不到该送到哪里的话,莫急,先把货柜拉上,再按下N,缩小,红色的圈圈就是你要到达的目的地。
路上就要注意休息,注意加油,加油就不用多说了吧,就要熄火,按住回车加油,每个加油点都有休息点,别把自己累着了。
二、欧卡2刷钱心得1、首先确保单机开启游戏(请勿使用插件进入游戏)2、过渡掉新手期,贷款40万用于升级车库以及招收4个小弟(小弟的属性很重要运气好遇得到4技能哪怕是0、8的效率也要雇过来,如果3技能或者两技能第一个看的属性就是长途运输,没有为什么长途赚得多)3、当你具备第二条的能力时请__来了!a、直接F7飞修理站,再按两下NUM0,选择飞往修理站后鼠标放在处不要移动b、重复三次a步骤c、开往左边或者前方的休息区(推荐选择休息区在左边的这样效率)d、按住回车键等待三次睡觉后重复a步骤X、建议如果有购置满车库加卡车及司机的钱最好尽快购置,毕竟投入越大回报越大!(如何购买车库以及网购车头就不必说了吧?本人钟爱沃尔沃所以买车都是直接买1400升油箱最便宜的沃尔沃FH)Z、在刷到满意程度后再进行联机,否则联机时间和存档时间不匹配会导致有几千小时的工作结束时间,今天下午发现的一个问题所以特别说出来。
一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾,她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且,它比这些技术更有趣味性,更容易操作,更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界!张数:88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。
同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途:总的来说, OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的层面:从轻松的说故事到深入的自我探索。
1、OH卡牌可以打开我们的潜意识,让我们的潜意识浮出水面。
可以用来作为心灵的镜子,让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。
欧洲卡车模拟键盘操作方法欧洲卡车模拟(Euro Truck Simulator)是一款非常受欢迎的模拟驾驶游戏,通过这款游戏,玩家可以体验卡车司机的生活和驾驶体验。
在游戏中,键盘是主要的操控工具之一。
下面我将为您介绍一些欧洲卡车模拟中常用的键盘操作方法。
在欧洲卡车模拟中,玩家需要使用键盘上的不同按键来操控卡车的各种功能和操作。
以下是一些常用的键盘操作方法:1. 方向键(↑↓←→):方向键主要用于控制车辆的转向,上下箭头键分别用于加速和减速,左右箭头键用于控制车辆的转向。
2. 空格键:空格键主要用于手刹的操作。
当您想让卡车停下来时,可以按下空格键来刹车。
3. Enter键:Enter键主要用于确认和选中不同的选项。
在游戏中,您需要经常按下Enter键来确认您的选择和操作。
4. F键:F键主要用于切换不同的镜头视角。
在游戏中,您可以通过按下F键来切换不同的视角,包括第一人称视角和第三人称视角。
5. L键:L键主要用于打开和关闭车灯。
当您驾驶在夜晚或者天气恶劣的情况下,您可以按下L键来打开车灯,以提高能见度。
6. B键:B键主要用于开启雨刷器。
当您驾驶在雨天的情况下,您可以按下B键来启动卡车上的雨刷器,以提高驾驶的安全性。
7. V键:V键主要用于开启雨刷器。
当您驾驶在雨天的情况下,您可以按下B 键来启动卡车上的雨刷器,以提高驾驶的安全性。
8. H键:H键主要用于开启或关闭卡车警示灯。
当您需要在紧急情况下提醒其他车辆注意时,您可以按下H键来开启卡车上的警示灯。
9. R键:R键主要用于重置车辆的位置。
当您不小心驶出道路时,或者希望重新开始一段路程时,您可以按下R键将您的卡车重置到起始位置。
10. 鼠标操作:除了键盘操作外,您还可以使用鼠标来进行一些操作。
比如,您可以使用鼠标来控制镜头的转动,以获得更好的视角。
除了上述列举的键盘操作方法外,还有一些其他的操作方法,在游戏中逐渐解锁和掌握。
例如,您可以使用数字键(1-9)来操作卡车的各种功能。
欧卡放松引导词摘要:1.欧卡放松引导词的简介2.欧卡放松引导词的原理3.欧卡放松引导词的应用场景4.欧卡放松引导词的具体步骤5.欧卡放松引导词的优点与局限性6.总结正文:欧卡放松引导词是一种通过语言引导人们进入放松状态的方法,起源于欧洲,被广泛应用于心理治疗、自我调节等领域。
欧卡是奥尔波特人格问卷(Orthogonal Personality Questionnaire)的简称,它是一种测量人格特质的方法,通过描述人们在各种情境下的反应,来揭示他们的性格特点。
欧卡放松引导词就是基于欧卡的原理,通过对个体进行语言引导,帮助他们进入一种放松的状态,从而达到心理治疗、自我调节等目的。
欧卡放松引导词的原理是,通过语言引导,使个体的注意力集中在特定的情境描述上,从而使他们的思维、情绪和生理反应逐渐趋于放松。
这种方法利用了大脑的可塑性,通过不断重复和训练,使个体能够更容易地进入放松状态。
欧卡放松引导词的应用场景非常广泛,可以用于心理治疗、自我调节、压力管理、睡眠改善等。
例如,在心理治疗中,治疗师可以通过欧卡放松引导词,帮助患者进入放松状态,以便更好地了解患者的心理问题,并进行针对性的治疗。
在自我调节中,个体可以通过欧卡放松引导词,自我调节情绪和生理反应,从而达到缓解压力、改善睡眠等目的。
欧卡放松引导词的具体步骤包括:首先,选择一个安静、舒适的环境,避免干扰。
然后,找一个舒适的坐姿,闭上眼睛,开始进行深呼吸。
接着,倾听引导词,并跟随引导词的描述,想象自己置身于描述的情境中。
在过程中,尽量让自己的思维、情绪和生理反应趋于放松。
最后,当引导词结束后,慢慢地睁开眼睛,回到现实。
欧卡放松引导词具有许多优点,如操作简便、效果显著、易于接受等。
然而,它也存在一些局限性,如个体差异较大,有些人可能难以进入放松状态;同时,欧卡放松引导词的效果也可能受到引导词质量、引导者经验等因素的影响。
总之,欧卡放松引导词是一种有效的心理治疗和自我调节方法,通过语言引导,帮助人们进入放松状态。
OH卡牌的使用方法解析OH卡牌是一种用于预测和洞察未来的卡牌系统,也被称为“感觉之门”。
它由巴罗和派姆·诺马德(Barrow and Pamela)所创造,主要结合了塔罗牌和柏拉图时代的智慧理论。
OH卡牌包含了三组牌:感觉牌、数值牌和智慧牌。
每组牌都有它们独特的含义和意义,而这些含义则可以用来解读和预测未来的事件和情况。
下面是OH卡牌的使用方法解析:1.进行洗牌和准备:首先,你需要将卡牌洗牌,以确保牌面的随机性。
然后,你可以将牌面朝下地摊开。
你可以选择在这个过程中聚焦你的意图或提出一个问题。
2.选择感觉牌:从摊开的牌中,你需要选择三张感觉牌。
这些牌代表着当前的感觉和情绪状态。
你应该根据自己的感觉选择这些牌,而不是凭直觉。
将这些牌放在一起,朝上。
3.选择数值牌:从摊开的牌中,你需要选择两张数值牌。
这些牌代表着当前的情况和情节。
你可以根据自己的直觉或者与感觉牌的关联来选择这些牌。
将这些牌放在一起,朝上。
4.选择智慧牌:从摊开的牌中,你需要选择一张智慧牌。
这张牌代表着应该注意和学习的教训。
你可以根据自己的直觉或者与感觉牌和数值牌的关联来选择这张牌。
将这张牌放在一边,朝上。
5.解读牌面:现在,你可以开始解读卡牌的含义和意义。
你可以根据每张牌的图案、数字和其它元素来解读。
你还可以通过与其他牌的关联和对比来更深入地理解该卡的意义。
6.特别关注智慧牌的意义:智慧牌是OH卡牌中非常重要的一张牌,它代表着应该关注和学习的教训。
你应该仔细解读和理解智慧牌的意义,并将其应用到当前的情况中。
7.总结和行动计划:在解读牌面之后,你可以总结和汇总所有牌的含义和意义。
你可以思考如何将这些信息应用到当前的情况中,以及你可以采取的行动。
8.反思和反馈:你可以在一段时间后回顾你的解读和行动,并对其进行反思。
你可以思考自己的解读是否准确,行动是否有效。
这有助于你提高对卡牌系统的理解和运用。
这些是使用OH卡牌的基本步骤和方法。
欧卡牌的基础使用一:OH CARDS的介绍一组牌上有比较小的水彩画图案:88张,里面包含了我们日常生活的各个层面。
一组牌上面有文字,88张,可以作为这些水彩画图案的背景。
当所有的图卡被放进所有的文字卡中,就产生出7744种不同的组合。
在文字和图画的组合当中,OH Cards就会告诉你某种讯息。
而这种讯息常常会带给你“OH!”的惊呼,一种全新的洞见,这就是它名字的起源。
二:OH CARDS的用法下列的各种玩法里,第一种是OH Cards很多用法里面最主要的,它提供了深度、丰富性、神入、和满足。
古典的OH Cards使用法(2至6个人,最好是2、3或4人)每一个成员抽一张图案卡和一张文字卡,面朝下。
这两张牌先私下放着,等到要使用的时候再打开,这样做才能够引发出当下的自发性。
每一个成员轮流,决定要不要用(规则1)。
现在将牌掀开,让每一个成员都能够看到。
先“探索”,接着再“回应”。
探索......由下列的步骤所组成:(a)描述那张图画。
要明确,不是根据文字的,运用想象力(记住规则5)。
(b)读出那个文字,讲出它对你的意义和含义,注意话语的声音,声音也许可以传递出说话者内心的某些讯息(记住规则5)。
附注:这些牌并没有所谓“正确的”解释。
误读和图案倒过来的观点在OH Cards的游戏里面是很重要的部分,它会使那个解释变得更个人化。
(c)集中精神在这两张牌的组合所创造出来的感觉,要成为个人的、主观的、和诗意的。
(d)将这两张牌的组合解释连结到你目前生活的某一个面,要用现在式,要使用“我”,而不是“一个人”或“你”;避免有条件的用辞,比方说“如果”、“也许”、“或许”、和“然而”等;避免通则或哲学化,不要咬文嚼字,让那些牌成为建议性的和比喻性的,强调在那个牌所引发的情况下你的感觉;避免“我想”和“应该”。
(e)不要讲关于过去事件冗长的故事。
对于过去的事只要简短地提一下就可以了,只有在为了使现在的情况变得更明了才提它。
欧卡牌介绍与使用说明集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾,她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且,它比这些技术更有趣味性,更容易操作,更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界!张数:88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。
同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途:总的来说, OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的层面:从轻松的说故事到深入的自我探索。
欧卡牌介绍与使用说明公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾,她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想,荣格的意象原型和集体潜意识,类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且,它比这些技术更有趣味性,更容易操作,更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜,只要你愿意,随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到,手脚走不进,大脑想不了的内心世界!张数:88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成:其中一组是小的卡片,也就是图卡,内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案;另一组牌上面有文字,也就是文字卡,可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合,就可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察!我们也可以借助OH卡,来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力,增强我们真正听取对方意见的能力,避免批判或竞争的心态。
同时,在尊重和保护私人隐私的情况下,也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途:总的来说, OH Cards有很多用途,而且可以用在很多不同的层面:从轻松的说故事到深入的自我探索。
1、OH卡牌可以打开我们的潜意识,让我们的潜意识浮出水面。
可以用来作为心灵的镜子,让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。
同时还可以开展我们倾听和反应的能力,以便能够真正地去听取对方的意见,不带批判或竞争的心态。
如玩说故事和杜撰游戏;刺激创造力和幻想力;促进沟通,鼓励表达,刺激想像,和增加自我觉知。
2、OH 卡牌并不是要用来作为一种塔罗牌,或是作为一种安慰性的支持。
有很多种牌或材料可以用在这个目的上。
人们会被诱惑,想要“问牌一个问题”,OH 卡牌认为这是一般人的需求。
OH 卡牌可以用来作为心灵的镜子,让玩它的人籍着这面镜子来更看清自己。
然而,我们比较喜欢相信我们问题的答案存在于我们自己里面,存在于我们的知觉和解释里。
3、可以帮助咨询师和来访者之间快速建立起信任关系。
(关系重于一切)使用OH卡牌做个体心理咨询,与顾客建立信任关系更快、同时让问题的呈现更直观,节省了顾客大量的倾诉时间等。
4、可以降低人们的防御和自我保护,在放松娱乐的情境下,较快破冰,打开人心,建立起良好的开放和信任关系,使后期咨询顺畅进行。
5、OH卡牌通过抽牌和来访者释牌的过程中,可以很快解除来访者的阻抗,使来访者很快进入问题情景与处理情绪的过程。
而且这个牌的画面会在来访者头脑中存在一段时间,促使来访者随时可以自悟,达到一般咨询无法达到的长时间的自愈效果。
另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。
它能靠画儿来解说自己的潜意识,可以让每个人都成为自己的心理咨询师,而不需要任何主导着帮你主观去判断,没人去控制你的想象和思维方式,从你自己的想法里可以探究到真实的心理,并且可以自我治疗。
另外,不同的玩法它有不同的用途。
单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。
排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子,它是一种进入目前所关心的问题的方式。
OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。
每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路,让执笔的人可以看到目前心理过程的动态。
OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用,尤其当我们确实遵守”从星际本身作为出发点“的原则,避免只是作文字上的解释。
完形心理学的技巧也可以搭配OH Cards来使用。
OH Cards游戏令人喜欢的地方就是创造出一个信任的气氛和友谊,在游戏当中,每一个人都会觉得被注意到、被尊重。
三、OH Cards适用场合:OH Cards这种独一无二的类似游戏般的工具可以用在很多场合:可以私下使用,也可以跟朋友一起玩,或是在咨商工作上使用。
OH Cards是一种艺术的形式,一个调色板,一个美术拼图,一个歌曲和舞蹈的启发。
它们在人员训练、学校引导咨询、救济院的工作,和其他必须应付人们需要的领域都是一种有用的工具。
四、OH Cards礼节与规则:与其它工具一样,遵守适当的使用规则是重要和必要的,以免误用或伤害,对运用OH卡的游戏参与者获得更多更大的收获也是具有很重要的意义的。
玩OH 卡不是一种竞赛,它更多的是和我们参加者个人的内心比较良好的连通,没有结论。
规则能更有助创造出一个信任和安全的环境,满足我们的好奇心,并加深我们的了解。
规则可以保护和帮助我们敞开自己的心门,使我们借助OH卡增进对自己的了解和获得自信。
OH卡包含了丰富的内容,参加者都能够放下场面和务虚的概念性、哲学、意识形态等的描述或讨论,或者不要在主张客观的掩饰下说脱离自己自身感受和理解的话,那么,OH卡将能够发挥出它特别丰富的功能。
据此,我们建议在使用时遵循以下指导原则:1、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的隐私。
2、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的选择,对于选出的牌,我可以弃权,我可以解释,也可以不解释,我可以摊出我的牌,也可以不摊出我的牌,你不可以挑战或质疑我的弃权。
3、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的时间,不要打断对方的说话。
4、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的智慧和理解力,不要更正解释你的牌,即使在自己的头脑里悄悄地这样做都是不合适的。
对于这些牌,本没有“标准”或者说是“正确”的解释。
当然,说说属于你自己的感觉,那是不冲突的。
5、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的诚信,我不和你唱反调或者争论关于你的解释。
但是我会表达我对于你所说的东西的好奇,或者需要你澄清某些事情,以帮助我更好地理解。
我将尽可能支持你想象的跳跃!6、在OH卡游戏中,我们互相尊重对方的个性,每一个人的阅读都是基于自己,牌只是面镜子,一个媒介。
当我在玩OH Cards的时候,我不假定你看到我所看到的,或是读到我所读到的。
争论是无意义的。
7、大家在玩OH Cards的时候要带着敞开和尊重的心来互相交换意见,并分享他们的反应。
8、提醒和警告:不要想太多,更不要研究和深思熟虑。
使用最早从你头脑中蹦出来的那句话就好!另,你所用的陈述必须是和自己有关的,使用第一人称,说“我”或者“我的”,用现在式。
在玩游戏之前,也可以先定一下故事名称。
9、OH Cards的宗旨是“解释出来的答案没对没错,任你想象发挥”,但这些想象刚好就是你内心的潜意识,你自己把心理的东西讲了出来。
这是OH Cards 最奇妙之处。
10、OH Cards比较特别的地方存在于以上那些规则的精神里。
技术上的变化是个人的事:使用更多的卡,挑出其中部分的卡,在一张文字牌上面用两张图卡(或是反过来),抽出额外的牌来弄清楚前面所抽出的牌,在探索的时候邀请对方来回应,等等。
11、有时候教一下新人如何使用OH Cards是有帮助的,但是越早卸下老师的角色越好。
在玩OH Cards的时候,要避免成为领导者或仲裁者,这个游戏的设计是要成为没有领袖的。
五、OH Cards使用概述1、概述OH卡是好玩的,也是有趣的和富有诗意的,我们赋予它什么,它就是什么。
OH卡的设计并非是为了竞争的目的,不是用来看谁比较强比较聪明什么,而是用来撩起我们的知觉和我们的想象,使我们在感知我们的理解和反应时更加的容易。
OH卡看起来好像是一个很简单的游戏,但实际上它就像是一个魔术包,里面充满着思想、发现、觉悟、创新。
它是独特的多层面的,无法简单被界定,但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。
OH卡就好像是一种新的语言,从普通的形象和语言产生却能够获得新的意义,就好像所有真实的新的经验能够刺激我们的创造力一样。
在这样的一种创新的发现背景下,我们又将必然发现更多新的关联和新的结论,这些新的内容对我们最初对问题理解的假设将带来修正的动力。
OH卡的意义经常在改变,好像我们的生命在流动。
OH卡它就像是镜子,每一次阅读时所得到的,其实本来就不是书本身,我们阅读到的,其实一直就是我们自己!银镜照的是我们的外表,OH卡照的是我们内在的意识。
OH卡没有变化过,变化的是我们不同时期的不同心态。
OH卡问世多年,使用者千万,每一个人从中得到的经验也是不同,带着放下和尊重的心来交换意见分享反应、理解,是必要的。
2、OH Card 的游戏规则规则一:玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。
请尊重这位玩家的选择。
规则二:请不要打扰玩家,让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三:请不要解释玩家抽到的牌,甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四:请不要反对其它玩家的解释,甚至与对方争论不休。
规则五:请不要预设别人正在对我虎视眈眈,而让自己很不自在。
请在自然和放松的状态,描述自己所抽到的牌。
3、OH Cards使用步骤围绕五个问题展开探索:1、图卡中你看到了什么2、在这个画面中,你在哪里(或画面中的人或物是谁3、画面中的人或物跟你有什么联系跟文字有什么联系4、以“我”开头说一段话或编一个故事,把画面内容和文字内容串在里面。
5、这幅画面和文字跟你的困惑或目前的状况有什么联系(你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么)4、OH 卡牌在个案咨询的运用OH个人咨询是在心理咨询师的带领下,助你揣摩字卡和图卡所反映出的潜意识心境,以不同的问题和范畴来进行内向的自我探索和外向的辅导咨询,反映你的人格特质、行为表现和心理情境,提高自省能力,继而了解问题深层原因,作出及时速度的适应。
使你能抱客观的态度去面对难题,令自己看得清看得真。
(1)使用卡牌在咨询中应注意的问题咨询师静心,专注,保持好奇问话简短,明确,使用开放性的问话不打断来访者,帮助来访者澄清问题问题呈现,及时处理(2)OH卡牌在个案咨询中使用NLP式的问话1、我很好奇你想探索的是什么2、你从画面上看到了什么3、我好奇的是你在哪里4、还有谁在画面里5、看到文字你想到了什么6、这组合彰显了什么(你能否用这个词和这幅图画连起来说句话)7、这对你意味着什么8、这将对你的生活带来什么9、这些组合你最有感觉的是哪一张10、你现在的情绪是你下个有所改变的是11、你做些什么这些改变就会发生12、这些改变是你想要的吗真的是你想要的吗13、你的具体行动计划是14、你第一步要做的是15、我如何知道你已经开始做了5、团体小组使用OH卡牌的步骤(1)描述那张图画。