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霍金斯能量层级表霍金斯能量层级表（Hawkins’EnergyHierarchy）是由美国心理学家、哲学家兼科学家肯尼思霍金斯（KennethW.Hawkins）设计的。
它是一种非常完整的能量解释模型，它的建立是为了更好地理解人类的行为、情绪和思维模式。
霍金斯能量层级表分为六个不同的层次：自尊层次、心理层次、行动层次、思想层次、感情层次和身体层次。
自尊层次是霍金斯能量层级表中最重要的一层，它描述了一个人如何看待自己，也就是自尊心。
自尊层次又分为消极自尊和积极自尊两种。
消极自尊是指一个人对自己消极态度，害怕失败，也不敢尝试新的事物；而积极自尊是指一个人乐观积极，敢于冒险，乐于尝试新的活动。
心理层次则描述一个人对外界的反应，心理层次也包括消极和积极两种，消极心理层次意味着一个人很容易受到外界因素的影响，纷乱无序；而积极心理层次则意味着一个人能够良好地调节、控制自己的情绪，更淡定，也更易成功。
行动层次指的是一个人对外界的行为反应，有些人会反应过度，而有些人会缺乏行动力，无法变换状态，行动层次的控制将决定一个人是否能够有效地控制自己的行为。
思想层次指的是一个人的思维模式，它会影响一个人如何看待自己和周围的世界。
消极思想层次意味着一个人思维模式低端，有些过分被动，消极想法也比较多；而积极思想层次意味着一个人的思维模式较高，更乐观，也更有条理。
感情层次指的是一个人对情感信仰的依赖程度，它包括消极情感和积极情感两种。
消极情感层次意味着一个人把情感当作一种负担，而积极情感层次则意味着一个人把情感当作一种财富，更能正确处理自己的情绪。
最后，身体层次则是描述一个人对身体状况的观念，身体层次也包括消极身体和积极身体两个层次。
消极身体层次指的是一个人觉得自己身体状况很差，不能接受艰苦的训练；而积极身体层次则意味着一个人对自己的身体状况有良好的评估，更能持之以恒地锻炼身体。
总之，霍金斯能量层级表是一个有效的、完整的能量解释模型，它的建立有助于我们更好地理解人类的行为、情绪和思维模式。
级。
在这个能量级的⼈，过的是⼋辈⼦都懊丧和消沉的⽣活。
这种⽣活充满了对过去的懊悔、⾃责和悲恸。
在悲伤中的⼈，看这个世界都是灰⿊⾊的。
冷淡50 这个能量级表现为贫穷、失望和⽆助感，觉得世界与未来都看起来没有希望。
冷漠意味着⽆助，让⼈成为⽣活中各⽅⾯的受害者。
冷淡者缺乏的不⽌是资源，他们还缺乏运⽓，除⾮有外在的帮护者提携，否则可能会终⽣潦倒。
内疚30 内疚感以多种⽅式呈现，⽐如懊悔、⾃责和受虐等。
⽆意识的内疚感会导致⾝⼼的疾病，以及带来意外事故和其它更极端的⾏为，它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。
羞愧20 羞愧的能量级最低，它让羞愧者恨不得找个地缝钻进去，或者是希望⾃⼰能够隐⾝。
这是⼀种严重摧残⾝⼼健康状况，最终还会让我们的⾝体致病。
如何提升能量层级？
放弃低能量级的东西。
经常接触⾼能量级的东西，包括具有更⾼能量级的⼈、书籍、⼤⾃然、⾳乐、绘画、体育运动、瑜伽冥想、温和的猫以及可爱的狗等。
经常让⾃⼰处在祥和、喜悦、充满爱的⼼境，⾃然就会提升我们的平均能量级。
霍金斯能量层级表解释
霍金斯能量层级表是一个描述存在于宇宙中不同层级能量形式
的理论，它由英国天体物理学家斯蒂芬·霍金斯提出。
根据这个理论，存在五种不同的能量层级，每个层级都比前一个层级高，能量也越来越高。
第一层级是物质层，包括我们所熟悉的物质和物理现象，例如原子、分子、化学反应等。
第二层级是生物层，包括生物体和生命现象，例如细胞、器官、生长、繁殖等。
第三层级是思维层，包括思考、感觉、情感等心理活动。
这一层级的能量比前两层级高得多，因为它涉及到神经元和神经系统的活动。
第四层级是意识层，包括超感知、直觉、灵性、心灵探索等。
这一层级的能量比前三层级高得更多，因为它涉及到意识和意识的本质。
最高层级是神秘层，包括宇宙能量场、黑暗物质、暗能量等无法直接观察和理解的概念。
这一层级的能量比前面的层级高得多，因为它涉及到整个宇宙的本质和力量。
霍金斯能量层级表提供了一个理论框架，帮助我们理解宇宙中不同层级的能量形式。
它也启示我们探索心灵、意识以及宇宙本质的可能性。
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霍金斯提出的能量层级中最低层级
霍金斯提出的能量层级理论是指，从宇宙到微观世界，所有物质都可以被划分成一些不同能量层级。
其中最低的层级是太阳能层级。
以下是关于霍金斯能量层级理论的几个方面的详细内容：
1. 能量层级理论的背景
霍金斯的能量层级理论是在他研究黑洞、相对论和量子力学的基础上提出的。
他认为，物质是由不同能量层级的粒子所组成的，而不同的物质间的区别就在于这些粒子所处的不同能量层级。
2. 太阳能层级的含义
太阳能层级是霍金斯能量层级理论中最低的层级。
它指的是太阳的能量层级，也就是太阳核心中高温高压下的核聚变反应所释放出的能量。
在霍金斯看来，这种能量层级是所有其他能量层级的基础，因为所有其他物质都依赖于太阳能层级的能量供应。
3. 能量层级的意义
霍金斯的能量层级理论强调了不同物质之间的能量转换和相互作用。
他认为，高层级的物质可以通过吸收低层级物质的能量来进一步发展，而低层级的物质也可以通过获得高层级物质的能量来提升自身层级。
4. 能量层级理论在科学研究中的应用
霍金斯能量层级理论已经被应用于天体物理学、物理学等多个领域的研究中。
例如，在研究
宇宙射线和天体粒子时，人们可以利用能量层级理论来解释它们的来源和性质；在材料科学研究中，能量层级理论也可以用来解释材料的物理性质和化学反应等问题。
提升自己的能量层级心理学家、精神治疗师大卫·霍金斯（David R. Hawkins）所著的《Power Vs.Force》（能量与压力）一书中所述的“人类意识能量层级图谱”让我耳目一新。
霍金斯把一个人对社会影响的能量最高值设为1000，把能量标度值从低到高划分为若干层级：20/羞耻、30/内疚、50/冷漠、75/忧伤、100/恐惧、125/欲望、150/愤怒、175/骄傲、200/勇气、250/中立、310/乐意、350/宽容、400/理智、500/博爱、540/喜悦、600/平和、700~1000/开悟。
48岁生日时，我写了一篇名为《提升自己的意识能级》的文章，把霍金斯“人类意识能量层级图谱”由低到高的提升概括为由“小我”到“大我”再到“无我”的超越金字塔模型，并把“无我”作为自己的终生追求。
在霍金斯的“人类意识能量层级图谱”上，有两个关键性的能量支点：一个是能量200/勇气，一个是能量500/博爱。
依据这两个关键点，我把人类意识分为三种境界：能量低于200的人处于“小我”境界，能量在200~500之间的人处于“大我”状态，而能量在500~1000的人处于“无我”境界。
能量在200以下的人，总是以自我为中心，活在“小我”之中，他们消极、被动，内心缺乏能量，认为自己是受害者，总感觉生活无助、失望，任凭命运摆布。
到了200/勇气这个能量级，人开始为自己的行为、感觉和信念负责。
勇气是拓展自我、获得成就和能够做出决策的基础。
在这个能级上，人们开始有能力去把握生活中的机会，能够把能量回馈给社会，有了相互依存和双赢的感觉，开始向“大我”迈进。
世界上只有15%的人，其能量值在临界点200之上。
如果一个人能够真正摆脱低于200的能量层次，不再以自我为中心，而是有意识地去选择一种友善、真诚、善良和宽容的生活态度，就能够攀升到更高的意识层级。
当能量提升到350/宽容，个体不再为谁对谁错斤斤计较。
在这一水平，人不再相互冲突，相互对立，而是致力于解决问题。
霍金斯能量层级表霍金斯能量层级是由心理学家达菲德·霍金斯所提出的一种关于人类自我发展和成长的理念。
他认为人类的精神和情感状态可以被分为不同的能量层级，每个层级代表了一种不同的心理状态和行为方式，同时也代表了一种不同的自我意识水平和意识状态。
霍金斯能量层级表从底层到顶层分别是：第一层：生理需求层这一层级代表了基本的生理需求，包括饮食、睡眠、呼吸、温度控制和性欲等。
如果这些需求得不到满足，我们就无法继续往上发展。
第二层：安全需求层这一层级代表了对物质和精神安全的需求，包括住房、财产、职业和健康等。
一旦这些需求得到满足，我们就开始寻求更高层级的需求。
第三层：社交需求层这一层级代表了社交交往的需求，包括亲密的人际关系、尊重和认同等。
人们需要感受到被人关爱和认同，才能满足自己的社交需求。
第四层：尊重需求层这一层级代表了对自我尊重和他人尊重的需求，包括自信、独立、成功和成就等。
当这些需求得到满足，我们就会开始发展到更高层级。
第五层：自我实现需求层这一层级代表了对自我实现和理想的追求，包括个人成长、追求目标和价值观念等。
当人们成功实现这些需求，他们就能够充分发挥自己的潜力，不断创新和成长。
第六层：精神需求层这一层级代表了更高层次的精神追求，包括对于大自然、宇宙和意义等方面的探索和理解。
这是人类能达到的最高层级，也是最难达到的一个层级。
总体来说，霍金斯能量层级表是一个非常有启示性的理念。
在实际应用中，我们可以使用这个理念来帮助自己成长和发展，同时也可以用来了解他人的需求和追求，建立更良好的人际关系。
霍金斯能量层级(人类意识能级)(2011-08-24 07:51:52)科学已揭示出，宇宙间万物的本质是能量。
一切都靠能量的转变而运作。
爱因斯坦的质能方程式说明：物质就是能量。
物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的。
这些粒子有着不同的振动频率，粒子的振动使我们的世界表现成目前的样子。
我们的人身也是如此。
科学家已经测量过人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率，结果让人大开眼界。
(注：近代物理已经超越了粒子的存在，通往证明超弦论的路途上，本质更加能量化)“权力主场迎战部队”是美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士，哲学博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国，加拿大，墨西哥，南美，北欧等地，包括各种不同种族，文化，行业，年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。
霍金斯博士把人的意识映射到1-1000的围，任何导致人的振动频率低于200（20,000赫兹）的状态会削弱身体，而从200到1000的频率则使身体增强。
霍金斯博士发现，诚实，同情和理解能增强一个人的意志力，改变身体中粒子的振动频率，进而改善身心健康。
死人的频率没有意义，邪念会导致最低的频率;当你想着下流的邪念，你就在削弱自己。
渐高依次是恶念，冷漠，痛悔，害怕与焦虑，渴求，发火和怨恨，傲慢，这些全都对你有害。
但信任在250是中性的，信任有益于你。
再往上的频率依次是温和，乐观，宽容，理智和理解，关爱和尊敬，高兴和安详，平静和喜悦在600，开悟（启蒙）在700-1000。
他遇到过的最高最快频率是700，出现在他研究德蕾莎修女（1910-1997年，获1997年诺贝尔和平奖）的时候。
当德蕾莎修女走进屋子里的一瞬间，在场所有人的心中都充满了幸福，她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。
1000被称为是神的意志或精神，这是绝对力量的频率，甚或更高。
传说耶稣在村子里的出现使围上来的人们心里除了耶稣什么都没有。
这里要透露一个更大的秘密。
所有存在的一切都有一定的意识水平和能量水平。
之所以大多数人根本没有去接触经典（文学著作、音乐、绘画名作等），是因为他们的能量水平和经典的能量水平根本不相应。
也就是他们无法与经典保持共振。
也就理所当然的不会去读经典了。
大卫·霍金斯进一步研究，发现存在于我们这个世界的隐藏的图表。
一个有关人类所有意识的能级水平的图表。
相信这会让你大吃一惊。
不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等统统都有一个确定的能量级。
绝大多数流行歌曲的能级都在200以下。
无怪乎，很多人都表现出低意识能级下的行为。
流行的文化大多数都是低意识低能级的。
大多数电影都把观众的能级降到200以下的水平。
世界上85% 的人能级都处于200以下（1994年的测量结果）。
具体的说，现在（到2006年止）是78%的总人口。
全人类的平均意识能级为207（1994年测试的结果）。
每年还在变动，到2006 年的测量结果是204。
2007年的测试结果是205。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。
到2006年的测量结果又变成了204。
2007年的测量结果为205。
因此预言家关于世界末日的预言就自动破产了。
（他们的预言是在人类意识水平低于200的时候做的。
）如果人类长期处于低于200的能级水平，的确会给世界带来不可估量的后果，并终造成对人类的伤害。
这个跟玛雅预言有很大的关系。
相关试验的概念和理论都经过运动机制学超过25年实践的检验。
运动机制学拥有差不多100%的准确性。
它只会呈现对与错，真与假的结果。
对于假的答案，肌肉是无力的，对真的答案则是强壮的。
喷洒过有机农药的苹果的实验。
人造甜味剂实验。
(放在口里, 拿在手上, 藏在信封里, 测试者不知情的情况下都表现为肌肉无力。
) 任何是假的结果的测试都得到肌肉无力的回应。
有力的模式和健康相关，无力的模式和疾病相关。
每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。
在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。
【这说明一个问题，我们要不是选择健康的，那就是选择了不健康的。
同样的，我们选择的想法要不是积极健康向上的，那就是消极被动和负面的，除非超然到没有思维的水平上。
而那个状态要达到能级500以上才能到达。
】集体意识:这些实验表明，有个更高的能量把每个人每样东西都连接了起来。
而且，即使在大脑不能意识到真实的情况下，仍然能测出真实来。
通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到时仍然是存在的。
在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。
一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人12个能级700的人相当于一个阿瓦塔（如佛陀，耶稣，克里希纳）能级在1000的人。
奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。
刚好和所有其他低能级的人相平衡。
这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。
随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的水平。
这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。
更多的人要迈向开悟。
更多的人要充满爱和喜悦。
这也是我在此公布这个秘密的一大原因。
能级250是一个人过上有意义，顺意生活的开端。
因为这是一个人出现自信的能级。
当某人的能级由于外在条件而降到200以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为环境所左右。
一个人有时候的能级高，其他的时候低。
他的能级水平是所有这些时候的平均数。
能级的起伏跟一个人的心境直接相关。
这也就解释了，为什么一个人“精神爽，人逢喜事。
”也就是为什么亚伯拉罕教导我们要快乐喜悦的根本所在。
当你喜悦的时候，当你处于那些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！细细体会一下，如果不是某个你的老师给你一个他的提示，你怎么会看到更高的可能性呢？我们古人讲“听君一席话，胜读十年书。
”是不是这样呢？所以中国古人那么提倡尊重师道。
所谓“一日为师，终生为父。
”老师的作用的确是非比寻常啊。
安东尼·罗宾教导说“要和成功的人在一起。
”那个意思是，成功的人有他们好的磁场，同时他们可以给你不一样的教导。
这也是主动去应和吸引法则：人以类聚。
那么如何提升个人的能级呢？或许你也猜到了。
就是放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。
这包括具有更高能级的人，高能级的书籍、音乐、电影、录像带、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。
一个人有时候的能级高，其他的时候低。
他的能级水平是所有这些时候的平均数。
能级的起伏跟一个人的心境直接相关。
各种情感的能量等级：Shame: (20) 羞愧羞愧的能量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为，巧妙的夺去人的生命。
在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。
这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。
Guilt: (30) 疚疚感以多种方式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。
无意识的疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为。
它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏。
Apathy: (50) 冷淡这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。
世界与未来都看起来没有希望。
冷漠意味着无助，让人成为生活中各方面的受害者。
缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。
除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。
Grief: (75) 悲伤这是悲伤、失落和依赖性的能量级。
在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。
这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。
在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。
Fear: (100) 恐惧从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。
一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。
之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑。
因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。
Desire: (125) 欲望欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。
这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。
欲望意味着累积和贪婪。
愿望可以帮助我们走上有成就的道路。
但是欲望却能成为到达比知晓更高层次的跳板。
Anger: (150) 愤怒如果有人能跳出冷漠和疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则带来挫折感，接着引发愤怒。
愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。
愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。
挫败感来自于放大了欲望的重要性。
愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。
Pride: (175) 骄傲比起其他的较低能量级，人们会觉得这个能量级是积极的。
而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。
一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。
自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。
因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。
而这些都是抵制成长的。
Courage: (200) 勇气到来200这个能量级，动力才显端倪。
勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。
在比之更低的能量级，世界看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。
在这个能动性的能级，人们有能力去把握生活中的机会。
因此个人成长和接受教育是可行的途径。
对于那些能够打击能量级低于200的人的障碍，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。
到来这个能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界。
而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈。
人类集体意识能级停留在190达几百年之久，奇怪的是，在最近的10年里突然跃迁到了207。
到2006年的测量结果又变成了204。
2007年的测量结果为205。
Neutrality: (250) 淡定到达这个能级的能量都变得很活跃了。
低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的。
淡定的能级则是灵活和无分别性的看待现实中的问题。
到来这个能级，意味着对结果的超然，一个人不会再经验挫败和恐惧。
这是一个有安全感的能级。
到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。
