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2012年高考冲刺全攻略饮食篇高考期间怎样饮食？高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调，代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲。
因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，这样就可以补充机体的消耗，提高考试效率。
早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。
吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。
应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。
不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担，否则不但对健康不利，而且可使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。
早餐应该有粮食，也应有富含蛋白质的食物，干稀搭配、主副食兼顾。
主食有馒头、包子、油饼、烧饼、豆沙包、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭等；富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等；稀的食物有牛奶、米粥、鸡蛋汤、挂面、麦片粥等；小菜有拌胡萝卜丝、拌黄瓜、拌白菜丝、拌海带丝等。
午餐是考生一日中主餐。
上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，它为午后考试活动做好准备。
因此午餐应摄入充足的热量和各种营养素。
有粮食、有肉、有菜、有豆制品，有干有稀。
主食有馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、玉米面豆面白面发糕、软米饭、面条等；炒菜有炒猪肝、虾皮烧油菜、肉炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉烧莴笋、炒洋白菜、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜炒海带等；汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜汤、紫菜汤等；粥类有小米粥、大米粥、玉米面粥、绿豆粥、莲子粥、山楂粥、丝瓜粥等。
晚餐摄入食物的量。
与休息时间迟早有关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。
2012年高考冲刺复习方法名师指点各科语文减少盲点弥补弱项语文是高考的第一科，考生要相信自己可以考个好成绩。
关于最后的冲刺复习，建议如下：１．分类整理理清脉络。
通过专项复习和综合模拟训练考生积累了不少知识。
现在是总结浓缩、梳理归类的时候了。
要及时将所涉及的知识进行整理归纳，做到针对每一种题型都储存一定量的知识（字音、字形、词语、病句、实词、虚词、句式修辞、表达技巧等）减少“盲点”，提高能力。
２．阅读是关键争取考高分。
阅读题也是拿分的关键。
现代文阅读一卷部分，主要考查学生的逻辑思维（概念、推理、判断）能力。
现代文阅读二卷部分，考查理解重点语句、筛选信息、分析作者观点态度情感等能力。
解答时应把握步骤：第一，阅读全文，抓住关键语句?穴段首句、过渡句、段尾总结句?雪，分层把握内容，理清思路，把握作者情感。
第二，阅读题干，按序做题。
题干中涉及的语句要回归原文，位置确认要准确，切忌凭自己的主观印象答题。
第三，整理答案，使语句通顺，符合题干的要求。
３．有的放矢弥补弱项。
所谓弱项就是屡次考试失分较多或自己很发憷的题。
首先弄清楚考查目标是什么，在做这一类题时，要知道考查的是什么知识、什么能力，然后有针对性地进行复习。
最后，争取考高分，必须重视写作，除了字数要够外。
巧立意，精拟题，辨文体，开凤头，结豹尾，多积累，炼语言。
英语耐心＋细致＝好成绩北京四中高三英语备课组组长、北京四中网校英语辅导名师方芳表示，在这复习的最后时刻，很多考生容易出现哪儿都没有彻底搞清的现象。
出现这些问题后，考生首先要自信，自信是取得好成绩的首要条件。
在剩余的时间里，建议考生这样复习英语：１．耐心细致地复习所有知识点，尤其是你现在还存在问题、又是考试重点的知识点。
２．不要盲目做题。
其实每年的高考试题所涉及的知识点变化基本不大，但是考查的角度会有所变化，所以这就对考生的素质提出了高的要求，考生不能简单地光做题，关键在于做了题之后一定要善于思考，善于总结。
开阔视野更新观念科学备考力求实效一、基本情况本届报名参加高考的学生有名，其中文科生人（应届人，往届人）；理科生人（应届人，往届人），美术生人，体育生人。
从学情看，本届学生高一入学统考时，大多数学科平均分处于全县下游。
本届学生在高一、高二时期班风相对稳定，但学风并不好，这预示着我校要夺取2012年高考的胜利必须付出更大的努力。
从教情看，本届高三任课教师共有人，其中人为有教高三经验的教师，人为高二随班跟上来的。
有高三教学经验的教师较多，他们经验丰富，方法得当，全局意识强，尤其是年轻教师，他们积极向上，锐气十足，所以，面对2012年的高考，我们既有机遇，又面临挑战。
二、指导思想我们继续坚持以目标为导向，研究为基础，课堂为重点，以四个围绕（围绕学情抓备课，围绕课堂抓质量，围绕教学抓管理，围绕高考抓苗子）为核心，求真务实，科学管理，突出重点，协同作战，讲求实效。
全面完成2012年上级和学校下达的高考任务，实现我校的教学质量稳步提升，力求让学生满意，家长满意，社会满意。
三、总体目标完成县局及学校下达的二本进线人数和专科高职进线任务，实现双百目标（），并在此基础上有所突破。
四、具体措施（一）设立备考领导小组，加强对备考的领导组长：郭忠伟副组长：俱长军欧建成组员：各班班主任，高三年级全体课任教师（二）要创造良好的备考环境1、学校教导处、政教处、总务处等处室对高三备考工作要通力协作与大力支持，保证高考备考的各种需要与帮助能及时到位。
2、学校在人力、物力和财力等方面要尽量向高三倾斜，关心师生的生活、学习与身心健康，节假日为高三科任老师发放慰问品，学生有困难时学校及时关怀慰问，帮他们消除后顾之忧。
3、营造良好的舆论环境与宣传气氛，努力塑造备考文化和备考精神，树立师生的信心，鼓足师生的干劲。
4、加强学习。
要健全高三教师的学习制度，充分利用星期日晚的年级会议集中学习时间，加强师德师风建设，强化责任感紧迫感，分析教与学的状况，交流经验体会，提高课堂质量，认识存在问题，明确努力方向，5、要重视集体备课。
2012高考冲刺引言高考是每个学生都经历的一次重要考试，对于即将参加2012年高考的学生来说，冲刺阶段无疑是最关键的时期。
在这个阶段，学生需要做好充分的准备，以达到最好的考试成绩。
本文将介绍一些高效的方法和技巧，帮助学生在2012年高考冲刺阶段取得好成绩。
制定合理的计划制定合理的计划是高考冲刺阶段的第一步。
学生应该根据自己的实际情况和目标，合理安排复习和练习的时间。
在计划中要注意合理的安排各个科目的复习时间，以及集中精力复习重点和难点内容。
此外，计划中还要包括适当的休息时间，以保持身心的健康。
高效的学习方法学习方法对于高考冲刺阶段至关重要。
以下是一些高效的学习方法：制作复习计划表制作复习计划表可以帮助学生合理安排时间，并确保每个科目都能得到充分的复习。
在计划表中，可以将各科目的重点知识点和难点列出，以便集中复习。
制定学习计划制定学习计划可以帮助学生分配好每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
在学习计划中，可以将每个科目的复习内容和学习目标列出，以便跟踪进度。
高效的记忆方法高效的记忆方法可以帮助学生更好地记忆和理解知识点。
例如，可以利用归纳总结、图表和关联记忆等方法，将知识点进行整理和梳理，提高记忆效果。
合理使用学习资源在高考冲刺阶段，学习资源是非常重要的。
学生可以通过阅读教材、做题库、参加培训班等方式来获取各种学习资源。
但是要注意合理利用这些资源，不要盲目跟风，要根据自己的实际情况进行选择和使用。
精细化的答题技巧除了学习方法外，答题技巧也是高考冲刺阶段的重要内容。
以下是一些精细化的答题技巧：熟悉考试要求和题型在高考冲刺阶段，学生应该熟悉考试要求和各科目的题型。
了解题目的类型和出题规律，可以帮助学生更好地理解和分析题目，提高解题效率。
阅读题目和材料要仔细在高考答题时，学生要仔细阅读题目和相关材料，确保理解题意和解题思路。
有时候一些重要的提示和关键信息可能被忽略，导致答案错误。
注意答题顺序在高考答题时，要根据自己的掌握程度和时间分配情况，合理安排答题顺序。
2012届高三备考复习计划本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！一、年级情况分析全年级有7个班，一个民族班和6个汉族班(其中有2个文科班).汉语班：2012届共有146名学生，其中计划内学生共123人，占全体考生的84.25%，计划外学生23人，占15.75%。
维语班：共有11人，计划外学生4人，占36.36%。
从学生情况看，整体比较稳定，大部分学生学习比较主动努力，通过假期补课，学习态度比以前有了很大的提高，但整个年级的各科成绩与其他学校相比还是存在一定的差距。
另外，部分学生的学习习惯、学习态度、学习目标不明确，缺少学习动力，学习成绩不理想;这部分学生对其他同学有一定影响。
从教师情况看，大多数教师教育教学工作积极主动，认真敬业，相当部分教师水平高，能力强，教学经验丰富。
班主任队伍稳定，年级没有分快慢班大家对年级的学生情况熟悉，在班级的建设中这是有利的因素。
整个年级的教师老中青分布合理，整个教师群体有朝气、精力充沛，在运用新的教学手段、教学工具方面能力比较强，但也有老师是第一次担任高三年级的教学工作，所以如何在老教师的带动下，使这些年轻人尽快成熟，尽快成为教学能手，是本年级工作取得好成绩的重要环节。
二、奋斗目标（见附件1）三、总体要求和工作思路德育工作与学生管理方面1.抓好日常管理工作，培养学生良好的行为习惯，提高学生文明素质。
高三不是特殊年级，应是高一、高二的榜样,丝毫不能放松抓常规管理(仪容仪表、纪律、考勤、卫生、两操、安全等方面)，而且更要下功夫，营造浓厚的学习氛围，创建和谐班集体。
良好的班风，学风是胜利的保证。
全体师生都应高度重视班风、学风建设。
应加强对学生的正确引导，充分发挥学生干部和优秀学生的带头、榜样作用，切实搞好班风、学风建设。
良好的班风要求：树正气，以讲政治、讲纪律、讲学习为德;以关心集体、团结友爱、互帮互助为乐;以积极向上，勤奋努力，成绩优良为荣。
高考临考指南1.考前准备工作“黑色6月”牵动着高考考生和家长的每根神经。
考前是考生精神最为紧张、压力最大的时期。
越接近考期，考生们的压力越沉重，考前如何为考生减压，已成为考生及家长、社会共同关注问题。
高考前一周考生需做好10件事一、制定作息时间计划在最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，老师们建议这些考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
二、把生物钟调向高考时间按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。
建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
四、以高考心态做卷子一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。
老师建议考前以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。
五、参加喜爱的文体活动调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。
但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
六、少玩电脑和上网玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。
七、注意饮食卫生，防止胃肠疾病考生回家复习，家长往往会准备大鱼大肉，但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。
八、调整睡眠从现在起切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。
6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
九、不想考试后的事随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。
2012年高考语文备考建议2012年高考在即，备考已进入最关键的冲刺阶段。
语文因其独特的学科特点，被不少考生视为畏途。
的确，语文学科的特点决定了考生想在短期提高成绩实属不易，但如果能在最后阶段，针对薄弱环节，进行扎实训练，成绩有所提高则是完全可能的。
那么我们在高三，复习什么、怎样复习才算对路高效？下面我谈七个方面的建议：1、回归语文课本，牢固夯实双基高考试题的80%是基础知识，其余20%是稍难点的综合题。
在教学视导中我们发现，不少高三教师认为高考不选课本习题，因此复习时把课本丢在一边，而让学生做大量的课外资料。
研读近年高考试题，不难发现：尽管高考不出课本的课后练习，但考题所考文言实词、文言虚词及句式、“理解句子在文中的含义”、“分析文章结构，把握文章思路”、“分析概括作者在文中的观点态度”等高考考点；在课本中大多可以找到。
抛开课本，只是漫无边际的做大量试卷和练习，实则事倍功半，无异于学生高考语文成绩提高，这时，回归课本应该是最明智的选择。
在回归课本的过程中，着重解决三个方面的问题：①在回归课本中熟读课文和课下注释，积累基础知识从高考试卷可以看出，教材中可以直接作为考题的有：现代汉语的字形和词语、古汉语实词和虚词、古诗文的名句名篇等语文基础知识。
只要能熟读甚至背诵教材相关内容就能积累这些知识，为解答语言知识表达、默写和文言文阅读题打下基础。
考生普遍感到最难的文言文阅读题，它的考查点其实也基本都在课本上。
文言文的复习备考不宜追求过难，立足课本，熟读课文，可以掌握课文的行文思路、常规思路、表达技巧和思想感情。
立足课本，要背背文言篇目的课下注解，重点识记文言实词和常见文言虚词的用法，都可以积累基础知识。
另外，要掌握一定的古代文言知识和词义的古今变化。
②在回归课本中重视课后练习，迁移答题能力课文学习是个整体，它包括课文、注释和课后练习三大块。
课后练习是很重要的学习资源，帮助学生深入理解课文，而且题型设置科学合理，和高考题型有着密切联系。
2012年高考怎么做好复习高考是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。
高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一次知识上的考察，而是对学生高中三年，以至于进入学校十几年来的综合能力的检验。
高三的学习不同于高一、高二学习，他不是高一、高二的知识重复，而是基础知识的重组和提高，如何顺利完成高三一年的学习，不仅是每一位高三学生，也是学生家长迫切想知道的，那么下面，请看丝路教育带来的2012年高考怎么做好复习。
1. 关于“听话”高三学生首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的。
如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。
学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几次或十几次高考授课，非常有经验，复习的进度、复习的内容、复习的顺序，都是长期教学实践中总结出来的。
高考的变化及新要求，都会在复习中渗透进去。
而不听老师的教诲，认为自有一套很好的复习方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流”的。
2. 关于“上课”高考是个人行为，也是集体行为，复习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。
如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快适应。
而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。
3. 关于“复习”复习每天都要进行，即使今天没有数学课，也要对知识加以复习，这就要求有一个计划，首先对时间加以计划，每天都要有数学的复习时间，四十分钟(一节课)左右，周末应有两节课的时间;其次对学科加以计划，哪个时间段看哪个学科，要做到心中有数，计划有了贵在坚持。
五中2012年高考备考方案高三年级组一、基本情况本届高三现有学生300名，其中应届生289名（文148名，理141名），往届生11名（文5名，理6名，含理科留级生2名）。
特长生共36名，其中，体育生20名（文应15，文往3理应5理往1），美术生14名（文8名，理6名），音乐生2名（文）。
从学情上看，上期联考理科进入全县前五百名的仅有一人；文科进入全县前二百名0人，进入全县前三百名的仅有一人。
高考文化课苗子少，形势严峻。
但艺术类考生较往年参考人数多，有望突破。
从教情上看，今年高三级共有专任教师16名，教师搭配基本合理。
尽管有6名老师初上高三，但还有10名带过高三或多年从事高三教学的老师，这10名老师有着丰富的备考经验、有较强的事业心和责任感，有识大体顾大局的群体意识； 6名初上高三的教师，有积极向上、锐气十足、勇于挑战的创新精神。
所以，面对2012年的高考，我们既有机遇，又有挑战。
二、指导思想全面贯彻党的教育方针，认真落实上级部门和学校的指示精神，牢固树立质量意识，坚持以科学发展观为指导，以目标为导向，以研究为基础，以课堂为重点，以四个围绕（“围绕学情抓备课，围绕课堂抓质量，围绕教学抓管理，围绕高考抓苗子”）为核心，求真务实，科学管理，突出重点，协同作战，讲求实效。
全面完成2012年上级及学校下达的高考指标，努力实现我校教育教学质量稳步提高，力争让学生满意，家长满意，社会满意。
三、总体目标完成县局及学校下达的二本进线人数和专科及高职进线人数，并在此基础上有所突破。
四、总体工作思路1、根据学生实际，教师精选资料，精选习题，精心备课，大胆取舍复习资料，注重教材和基础知识，注重资料和教材的联系，复习时要降低难度、降低起点，提高课堂教学的实效性。
2、加强学科内部的集体备课和同班级教师的协调，加大集体备课的力度，充分发挥集体智慧，做到教学进度，重点内容的统一。
不断营造民主讨论的气氛，齐心协力共同迎接面对高考。
3、整个复习分阶段有步骤进行，将系统复习，专题复习和综合复习紧密结合。
同时要严格落实月考制度和阶段模拟考试相结合，以考带练。
4、整个过程实行人盯人战术，切实做好“培优补差”，尤其是“补差”工作。
不断强化尖子生和边缘生的培养，实行科任教师与学生结对子制度，即人盯人战术，要求教师经常与结对子学生交流、谈心，帮助解决学习中存在的困难，通过开小灶帮助学生补缺补漏，促优补差，以便完成上级和学校下达的目标任务。
5、加强心理引导，做好服务保障。
班主任坚持每天深入课堂，与学生促膝谈心，了解学生的学习情况，帮助解决困难。
做好学生心理引导，对他们进行鼓励，鼓劲，增强信心。
加强心理健康教育，克服烦燥紧张心理，注意心理调试。
加强学生食宿管理，关心学生生活，经常深入宿舍，了解学生生活情况，为学生创造良好的学习环境和生活环境。
以班主任为核心，适时开展学生的心理辅导，增强学生学习的热情和自信心。
6、劳逸结合，在紧张的学习之余，开展各种有效的体育锻炼活动。
7、适时开展家长会，与家长保持联系，争取家长的支持和配合。
五、具体教学、管理、组织措施(一)高三复习阶段的安排每年的6月初可根据学校的安排，适时增加“考前指导环节”系统复习阶段：第一轮复习（2011年7月25日——2012年2月底）这一阶段的复习策略是：抓纲务本，按教材章节系统复习，以教材基础知识为主，夯实双基；构建网络，形成能力；关注现实，学会应用。
形成知识结构，落实基础知识为主，采用部分经典题或部分高考题巩固知识侧重于落实课本，夯实基础。
要求各学科要坚持基础性、系统性、全面性、层次性的原则，精心指导学生用好各科资料（结合课本），注重基础，多看，多讲，多练，多评，引导学生对所学的知识进行归纳、总结，在构建学科知识体系的同时，兼顾能力渗透。
教师的讲要突出重点，抓住关键，突破难点，学生的练要讲求实效，克服简单重复。
专题复习阶段：第二轮复习（2012年3月上旬----4月中旬）：专题梳理，整合迁移；纵横联系，适度综合；优化训练，提高能力。
按专题重点复习，注意提炼主干知识和关注知识结构质量，查缺补漏，多项技能综合运用，综合能力与地理思维，形成知识迁移训练，提供部分新题检测能力，提升解题能力认真研究考纲，补缺补漏，综合提高。
各科应精选几套针对性强的综合练习进行强化训练，将第二轮复习的内容进行纵横组合，全面提高能力并及时把缺漏补上。
应提倡重新回归课本上来，在模拟考和质量检测评析的基础上，针对学生掌握知识的情况，采取读（课本）、讲（重点）、练（题型）、评（能力）、辅（弱科）等措施进行查缺补漏，提优补差，使学生能全面熟练地解答各种类型习题，以适应高考的能力要求。
综合训练阶段：（4月下旬至6月初）题目引路，回扣教材，突出重点，查漏补缺，模拟训练，规范提高。
模拟综合训练回扣教材，训练能力，规范提高多项技能综合运用比对历年高考原题，精选模拟试题，注重规范作答突出重点，关注热点，积极吸收高考最新信息，掌握高考最新动向，并及时向学生反馈。
有意识加强对学生的应考指导，特别是考前心理辅导，积极为学生排忧解难，使学生保持最佳状态，树立高考必胜的信心。
（二）发挥团队精神，形成备考合力1、各备课组要精诚合作，克服各自为政的弊端，语数外、政史地、理化生组内和组间的精诚合作尤为重要，要做到“四个统一”，即“进度统一、练习统一、考试统一、讲评统一”，各备课组要坚持做到大统一为原则，小灵活作补充；要以老带新，以强扶弱，互相补充。
2、要发挥骨干教师的作用，近几年考题的突出特点是：死扣书本的考题难觅，开放式考题披挂上阵，更多的题目联系社会实际，考查学生的应用能力、分析能力、探究能力。
高考考题悄悄“变脸”，我们的备考复习需要拓展“新路”。
因此，作为高三级教师，要在考题上做相应的有文章。
教师要给学生留下思维空间和时间，摒弃死记硬背，摒弃题海战术，提倡重归纳、重应用、重廷伸、重技能，发挥学生的主体精神。
使他们有“海阔天空、自由驰聘”的空间，尤其是语文、政治、历史、地理等文科科目，教师要引导学生吃“零食”，为学生开出阅读书单，鼓励他们扩大阅读面。
学生要拓宽视野，教师是否已“胸怀全局”，这对教师提出了更高要求，迫切需要再学习，（三）狠抓教学环节，优化课堂教学课堂教学是备考复习的主要手段，课内外练习是巩固知识提高能力的重要载体，因此，各学科一定要扎扎实实在讲、练、导、考等环节上下功夫。
讲：第一阶段要采取启发式，讲练结合；第二阶段应坚持因考施教，要按高考命题趋向组织专题教学，要精讲，要充分利用现代化教学设备，把多媒体课引进高三课堂，增大复习容量。
课堂教学模式以练→评、考→评为主。
学校要定期检查专题教学的计划、落实情况。
练：练习布置，从巩固知识培养能力出发，要精选题目，类型全面，适应高考，自编题要力求有针对性，外来题力求有补充性，做到去粗存精，精讲精练，讲求实效。
要指导学生独立练习，要培养学生严肃认真、一丝不苟完成练习的良好习惯。
教师要及时批改，及时评讲，引导学生举一反三，触类旁通。
导：要提倡重视加强辅导工作，采取集体辅导和个别辅导相结合的方式，年级组要加强宏观调控，更要加强个别辅导的安排、督促、反馈与调控，个别辅导要注意导思想、导方法、补基础。
考：考是为了更好地教与学，要让学生明确考试目的，做到以大纲、考纲为标准，全面考查、突出重点、落实双基、注意能力，要重视考试后试卷的批改评讲，重视考试后的知识归纳和提高，要通过考试反馈学生知识实际，调整备考复习内容。
在讲、练、导、考这四个环节中要突出“练”这一环节，以练为主线，在强化训练中提高应试能力。
（四）做好培优补差工作，促进各科均衡发展我校学生的实际是尖子生少，中层生较多，能否将推进到一个高的层次，将差生带动起来一并提高，是学校备考工作成败的关键，本着“以人为本，立足整体”的原则，要求各备课组制订好培优补差辅导计划，对年级组圈定对象要保证到位，对辅导对象要坚持实施面对面教育：近期目标面定，思想疏导面谈，错误习作面批，阶段测试面评。
中上层保证学生各科均衡发展。
（五）狠抓教学常规管理。
（1）认真落实教学工作计划，认真完成各阶段的教学任务。
备考是一项系统的工作，科学的计划是高考备考成功的基础。
为了杜绝复习备考过程中的随意性和盲目性，要求各备课组根据年级提供的总体备考计划，制定各科详细的备考计划。
制定的计划要科学、合理、操作性强，防止一轮复习漫不经心、二轮复习模糊不清、三轮复习草率收兵的现象。
（2）坚持落实集体备课制度。
集体备课强调备课“两重”（重教法、重学法）“三定”（定时间、定内容、定中心发言人）“四备”（备大纲、备教材、备学生、备练习）“五点”（钻透每节课重点、难点、知识点、能力点、教育点），使集体备课落到实处。
中心发言人要事先准备发言稿，发言内容要充实、有效，其他教师要围绕集体备课内容，集思广益，充分发表意见，消化吸收他人成果，确保集体备课取得成效。
学校、年级领导要深入备课组，加强对集体备课的领导和指导。
（3）全员开展各类复习课研究活动。
针对不同阶段，研究如何开展阶段性复习研究，每一阶段，每人至少讲授一节公开课，并在集体备课中进行研究，形成扎实、有效的复习方法，相互学习，取长补短。
（4）加大教学检查力度。
每月对教案、作业、检测进行一次大检查，确保过程的落实。
教师要认真落实集体备课内容，确保课堂质量。
作业、测试卷要精选细筛，全批全改，要找到学生错误的症结，精讲精评，做到有的放矢。
（5）加大教学调查反馈力度。
继续开展学生座谈和全员评教活动，及时反馈调查结果，及时督促改进教学工作。
（6）认真搞好周测、月考、联考、统考工作。
班主任要加大对学生考风考纪教育的力度，认真搞好组考工作，端正考风，严肃考纪。
科任教师要认真搞好每次考试的质量分析，质量分析到题、到学生，做到以考促教，以考促学，全面提高教学质量。
（六）合理部署、统筹安排各类测试。
为了避免盲目考试，第一轮复习期间，每月安排各科轮换测试，确保单元复习扎实、有效开展。
到二轮、三轮复习阶段，年级统一利用周六、周日这两个单位时间安排各类测试，确保各类测试顺利开展。
严格控制资料和试卷数量，避免教学的盲目性。
除几次大型统考外，其他测试，年级处将督促各备课组认真精选题目，组合试卷，让高质量的试题进入学生手中，避免题海战术，以达到提高备考效果。
（七）、坚持特色办学，扬长避短，确保艺体考生2012年高考新突破。
坚持我校近年来特色办学的宗旨不变，加强对艺体考生的管理与辅导，借鉴去年我校艺体考生高考的得失，扬长避短，坚持术科培训与学科教学并重，分段管理。
即术科考试前以术科培训为主，注意文化科培训，术科考试后强化文化学科培训，以基础教学、中等层次教学为主，采取面对面授课方式，加强训练，提高文化成绩，确保艺体考生双线上线。
