一师一优课上传要求

“一师一优课、一课一名师”教师上传优课操作手册一﹑登录及注册1.1 搜索网址1)在浏览器地址栏里面输入，即可进入“一师一优课、一课一名师”省级“优课”评选网站。

图 1：网站首页1.2注册优课教师注册：1)点击首页的“注册”按钮，跳转到注册页面，然后按照提示进行相关信息的填写，老师注册所填写的信息应真实有效。

2)注册类别为教师，并填写自己的学校（选择学校的时候，可以按照地理位置信息进行选择，也可以输入关键字进行搜索）。

3)注册信息提交成功后，系统会自动跳转到登录页面。

图 2：注册信息填写二﹑发表优课1)登录成功后登录按钮将会变成用户的姓名，点击“用户姓名，如：”按钮后，将跳转到个人中心，在个人中心里面就可以看到“一师一优课”栏目，如下图示：如果您没有看到我要晒课这个界面，请您检查您是否注册是的老师帐号，如是学生帐号，是看不到晒课的。

图 3：选择我要晒课2）点击“一师一优课”进入我的优课页面，点击“”进入发布优课页面即可以上传优课资源了。

3）上传资源时，可以增加教学设计、教学活动等内容，以小学语文为例，如图所示：图 4：选择要发表的优课上传4）上传成功后，确认提交！图5：确定提交5）上传成功后，如需要删除，请点击个人中心，进入我发表的优课，可以删除。

如图所示：图6：删除优课三、在线客服1)QQ在线客服：每个网页的右边都有在线客服的联系方式，点击就可以直接联系在线客服解答相关问题；四、QQ号绑定登录流程1)用户正常登录系统后，2)点击自己的用户名，如：“”进入到个人中心3)点击“登录信息”进入4)点击“”进行绑定。

“一师一优课”和“一课一名师”活动中的“优课”技术标准一、作品包制作技术标准(一）作品包定义及规范在本活动中，教师展示、交流的基本单元为一个“作品包”作品包须设为一个独立文件夹，由一个课堂教学视频及相关文件组成。

作品包必须包含的文件类型有10个：1.课堂实录；2.课件设计；3.课标分析；4.教材分析；5.学情分析；6.教学设计；7.评测练习；8.效果分析；9.观评记录；10.课后反思。

对于区域没有平台条件，要求教师通过电子邮件、光盘、硬盘等其他方式报送的，作品包中还应包含《2015年山东省“一师一课”活动作品登记表》（见附表1)。

作品包根据县、市、省收集的具体要求，可打包成.zip文件。

(二）命名格式1.作品包文件夹命名“本课时名称_学科_学段_作者姓名_单位代码”例如：“西欧和日本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

其中：①“_”为半角下划线；②单位代码以《各级各类学校（机构）代码管理系统》指定代码为准。

例如：山东大学附属中学的代码为3701010003。

2.作品包子文件夹命名格式当一个文件类型有多个文件时，可建立子文件夹。

子文件夹命名格式为：【文件类型】+作品包名称。

例如：“【评测练习】西欧和曰本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

3. 作品包内文件命名格式【文件类型】+文件名+作品包名称。

例如：“【评测练习】课前导入练习_西欧和曰本经济的发展导论_历史_初中_张明_3701010003”。

(三）课堂实录技术标准课堂实录是指教学过程视频，展现的是课堂教学的所有内容。

课堂实录可进行后期剪辑处理，在适当环节插入清晰可见的教学资源呈现画面。

课堂实录制作标准为：1.前期录制要求①录制时长课堂实录统一釆用单一视频形式，时长不应超过45分钟。

在视频的后期制作中，应编辑删除与教学无关的内容。

②录制场地要求录制现场光线充足、环境安静、整洁，避免在镜头中出现有广告嫌疑或与课程无关的标识等内容。

晒课一师一优课优课录制最低技术规范内容要求与说明技术标准1、至少两台摄像机现场同步拍摄教师和学生，或后期合成。

2、课堂实录的格式为H.264+AAC编码的MP4文件，课堂实录原片分辨率在720*576或以上，码流为0.5-1Mbps。

（有条件的地方建议使用高清摄像机拍摄。

）3、画面色彩还原正常，多台摄像机色彩一致，声音拾取清晰，无电流杂音，无明显失真，音量适中。

节目格式1、录制课堂实录要有片头，片头时长不超过5秒。

内容包括：课程名称、年级、上/下册、版本、主讲教师工作单位和姓名等。

2、主要教学环节应有字幕提示。

拍摄要求1、拍摄：画面稳定，聚焦清晰；画面推拉摇移跟等运动平稳。

2、取景：老师以近景为主，特写为辅；学生以中景、近景为主，特写和全景为辅。

根据具体情况进行适当的景别切换。

3、构图：突出拍摄主体，符合美学原理。

4、抓拍：熟悉课堂教学内容和进程，及时抓拍有关画面；注意特写的应用，清楚展现有关细节。

5、布景：符合一般课堂教学环境，整洁、光线充足、隔音效果好。

人员要求1、教师要求：普通话标准，发音清晰响亮；着正装，避免灰暗或细条纹服装。

2、学生要求：好、中、差各层次学生兼顾，统一着装。

上传要求经“晒课”平台专用视频转码工具转码后方可上传。

说明：1、课堂实录一般以40-45分钟为标准课堂教学时长进行。

2、课堂实录视频转码工具可使用“晒课”平台“上传资源”弹出窗口中的“格式转换工具”（如下图1）；也可到平台主页中的“常见问题与相关下载”栏目中下载“视频转码工具”安装后使用（如下图2）。

— 1 —。

.九台区“一师一优课、一课一名师”活动讲堂实录制作技术标准2015年3月2日活动实行方案赐教育局文件，九教字[2014]35号。

依据吉林省教育厅对于展开“一师一优课、一课一名师”活动的整体要求，拟订以下讲堂实录制作技术标准。

第一部分：讲堂实录的准备工作及要求一、晒课内容：1、一堂完好讲堂教课的教课方案2、所用课件及有关资源（或资源链接）3、讲堂实录（可选项，拟参加“优课”评比者必选）4、评测练习（可选项）二、晒课内容基本要求：1、一定切合2011 版课程标准。

2、表现学科特色和信息技术应用的交融性，突出显现数字教课资源的讲堂应用及怎样运用信息技术创新教学方法，提升教课效率。

3、有效解决教课中的要点、难点和要点，提升教课质量。

（详尽内容见活动实行方案的附件2）三、对录制场所的基本要求：具备条件的最好是现场编写一次合成。

不具备条件的至少需 2 台摄像机，再进行适合的后期剪辑办理，插入学生及教课课件表现画面。

录制场所（多媒体教室，便于架设 2 台摄像机），要求光芒充分，光芒要匀（要有窗帘，防止出现“光道”和逆光拍摄）；多媒体设施运转正常安全稳固，音视频成效清楚。

环境寂静、整齐，桌椅、讲台、电教设施等摆列齐整规范。

对可能进入画面的“不雅背景”要移开或妥当办理，对可能出现的扰乱声要想方法清除。

拍摄过程中防止在镜头中出现与课程没关的内容。

四、对录制设施的基本要求：1、摄像机 2 台（最好同型号数码摄像机）三角架（摇动安稳灵巧自如）2、麦克和音响等（音质清楚不失真）3、计算机及编写软件五、对教师和学生的基本要求：教师（学生）一定对多媒体设施操作娴熟，能自如调控、办理简单的突发故障。

拍摄前要清除紧张心理，保持正常的讲堂氛围。

教师服饰要得体、自然、大方，不可以穿黑色、白色、格子、条纹的服饰，可适合淡妆，但严禁戴金饰。

声音洪亮，语速适中，教师的活动切合教课需要。

学生装最好是校服，一定防止奇装异服，课前告诉学生拍摄过程中不要偷看镜头，回答下列问题要声音洪亮，站立后稍等片晌再讲话，以便于拍摄。

一师一优课入选教师上传须知
各位老师：请参照以下步骤上传课题
第一步：转码
请登录济南市“一师一优课、一课一名师”平台
登录地址：http://60.216.19.170/
“在相关下载下载”下载“一师一课视频转码器”已经用此工具转码的不必再转。

第二步开始上传
登录用身份证号37012319xxxxxxxx，初始密码是654321
然后按页面要求选择版本、课题、上传视频
以上文件按要求上传，各种文件只上传一次多余的务必删除
各单位组织入选课题老师统一上传，入选名单另附（最好在微机室统一组织上传），上传时间截止到4月24日，不能按时完成上传的课题将影响评奖等次，责任自负。

以乡镇街道、区属中、小学为单位统计本上传情况（见电子表格）。

各单位务必在27日10:00前把上传统计表发回电教科邮箱cqdj7226857@
电教装备科
2015.4.22。

本篇将呈现教师可在平台上使用的主要功能的详细操作步骤，包括作品上传、作品的查看和修改、评课问答和投票。

一、作品上传在上传作品之前，您需要先在平台进行登录。

建议各位教师认真阅读平台首页中，关于活动公告、活动指南、用户须知方面的内容，关注活动指南中有关此次活动在技术标准、教学标准等方面做出的规定和要求，并严格按照标准进行制作。

下面的篇幅为您介绍，如何将作品包，包括课堂实录、课件设计、课标分析、教材分析等10种文件上传到平台中。

上传的入口有三个，第一，您可以点击市级平台首页的“我要晒课”；其次，也可以进入您自己所在区县平台首页，点击左上角“我要晒课”；此外，您还可以通过点击您的用户名，进入到您的个人中心里进行上传。

以上方式都可以进入作品包上传页面。

市级首页区县首页个人中心从以上任一入口进入上传页面中后，您需要先在左侧的教材编目中为您的作品选择作品目录：依次选择科目-教材-学段-年级，在章节目录菜单中，选择自己要晒的课程名称，然后填写作品名称、关键字、课程简介，并且可以为您的作品添加封面。

完成之后，点击进入下一步：提交作品相关文档➢上传视频：必须下载转码工具，使用转码工具对课堂实录视频进行转码后，将带有【converted】标记的视频上传至平台①选择转码文件存放的位置③点击转码，视频开始进行转码②将要转码的视频拖动到这里此处可查看转码进度转码完成后的视频名称呈现以下形式➢上传课件设计：点击上传按钮，可选择本地的课件进行上传，支持上传多个课件，支持ppt、swf、exe 格式➢上传8个相关文档：点击标签，可上传相应的文档。

如果上传错了或者需要修改，再次上传一次就可以把原文件覆盖掉。

仅支持doc格式文档➢作品名称、关键字、课程简介可以进行检查后进行修改➢点击预览：检查自己上传的内容是否可正常播放和展示完成后，点击发布作品，即作品发布成功。

“一师一优课，一课一名师”教师用户上传使用说明1、“一师一优课，一课一名师”活动资源上传平台：昌邑数字教育云资源中心，网址：http://10.9.2.70:8081。

2、教师用户名为学校首拼字母dysx+姓名，密码为666666。

（如：刘安波的用户名为：dysx刘安波）。

老师登录平台后，首先点导航栏----我的空间---用户信息用户首先必须要完善自己的个人信息，职称没有的就选择未评定(这里信息要填写全面真实。

)填写正确的身份证号等。

首次登陆后，建议更改密码。

3、第三步，开始上传课件导航栏我的空间----优质课上传点开就是上图中上传页面，上面的所有选择都要选择完全，课时名称不用填写，后面所属知识点选择到学科-年级-章节-课名称就会在课时名称哪里自动生成，下面教学设计课堂实录等五部分就是国家现在要求的一个课件所要求的五个组成，，每个项目里面都可以上传多个文件，也可每一项只传一个。

注意：1、优课视频的格式要求，学校统一修改。

2、PPT文件要保存为后缀是PPT格式再上传，不支持后缀是PPTX 的在线播放。

3、作品编目：（所属知识点哪里会生成一级二级三级编目所需的资料，复制下来按下面规则编制自己的作品编目）作品编目依据教材目录制定。

命名规则如下：(1)、一级编目：“数字序号+半角下划线+本级目录名称”。

例如：第一章命名为“1_章名称”。

(2)、二级编目：“一级数字序号+“.”+二级数字序号+半角下划线+本级目录名称”。

例如：第一章第二节命名为“1.2_节名称”。

(3)、三级编目：“一级数字序号+“.”+二级数字序号+“.”+三级数字序号+半角下划线+本级目录名称”。

例如：第一章第二节第三模块命名为“1.2.3_模块名称”。

(4)、无某级编目的，内容为空。

4、上传的内容有五个方面：评测练习、教学设计、课堂实录、教学课件和相关素材。

其中“教学设计”这一内容应包括以下材料：教学设计、课标分析、教材分析、学情分析、教案、教学反思、课件设计等项目。

“一师一优课，一课一名师”评审规则一、晒课评审流程Step1：老师通过平台（广东教育视频网）上传课程视频。

Step2：学校通过平台后台审核所有课程视频，排除部分违规作品。

Step3：平台公开所有通过学校审核的课程视频，这些视频同时可以在央馆平台进行展示。

Step4：由区县级管理员对相应的区县所有课程视频进行评审，将最终评审出的部分优秀课程视频推荐到市级教育部门。

同时在网络平台对区县评审出的优课视频进行展示。

Step5：由市级管理员对所有区县推荐上来的视频进行评审，将最终评审出的部分优秀课程视频推荐到省级教育部门。

同时在网络平台对市级评审出的优课进行展示。

Step6：由省级管理员对所有市推荐上来的视频进行评审，将最终评审出的部分优秀课程视频推荐到中央教育部门。

同时在网络平台对省级评审出的优课进行展示。

Step7：中央平台的最终评审。

二、管理员权限与职责分配1、校级管理员职责分配：校级管理员分【教务管理员】与【校领导管理员】教务管理员职责：负责相应学校所有老师晒课的初审，排除部分违规作品。

（例如：视频不完整、内容涉政、宣传不健康思想、宣传危害学生思想内容等）校领导管理员职责：对教务管理员初审后的视频进行二次审核，排除部分不合格作品。

2、县区管理员职责分配：县区管理员分【行政部管员】、【电教馆管理员】、【教研部门管理员】行政部管理员职责：负责活动的统筹与协调电教馆管理员职责：负责本次活动相关信息安全应急处理。

确定活动开始时间与结束时间。

教研部门管理员职责：负责组织评审并评审出各相应区县的晒课视频中的优秀作品。

安排好时间周期，确定审核开始与结束时间。

3、市级管理员职责分配：市级管理员分【行政部管员】、【电教馆管理员】、【教研部门管理员】行政部管理员职责：负责本级活动的统筹与协调电教馆管理员职责：负责本级活动相关信息安全应急处理。

教研部门管理员职责：负责组织评审并从区县级推荐的视频中评审出部分优秀作品，安排好时间周期，确定开始与结束时间。

“一师一优课”网上“晒课”、“优课”评选技术要求一、课堂教学技术要求1.参加“晒课”的课堂录像课，在教学过程中必须使用现代化教育技术手段；学校推荐参加“优课”评选的，课堂教学过程中必须使用交互式电子白板或者触摸屏中交互式电子白板功能授课，未使用此教学设备的录像课，不参加国家、省、市、县各级评优。

2.课堂教学结构要符合现代化课堂教学要求，请大家多参照江苏教育公共服务平台上苏南、苏中地区的名师课堂教学实录，不仅仅按市教研室生态课堂教学要求，因为最终“优课”评选要到省里参评，评委苏中、苏南占多数。

3.课堂教学中教师言谈举止要端庄大方，穿着得体，精神状态要好。

男教师一律穿正装，女教师服装要简洁，男女教师不穿亮色条纹服装，学生穿校服或其他统一颜色的服装。

4.课桌凳摆放整齐，摆放方式没有特别要求，桌面要整洁，特别是中学生桌面不能放书架。

5.要特别重视语、数、英以外的科目，理、化、生科目最好上实验课，这些都是冷门，要将这些课做优。

6.同一年级，同一学科，不同教师的教学内容不要重合。

7.各学校，每学科，每年级至少推荐一节“优课”参加优课评选。

8.初中的物理和生物、小学的信息技术和美术，四门学科参加“晒课”、“优课”评选的同时，参加信息化教学能手评选。

县级评比，具体报名办法另行通知。

二、上传内容要求上传内容要求按是否参加“优课”评选分两类1.参加“优课”评选的内容必须符合以下四项要求：②一节完整课堂教学的教学设计。

②本节课所用教学课件及相关的资源(或资源链接)。

③本节课课堂实录④评测练习。

2.只参加“晒课”，不参加“优课”评选的课，可以适当按照四项要求中的前两项要求参加“晒课”。

三、课堂实录摄制和输出技术要求1、网上“晒课”、“优课”评选活动的摄像制作、上传网络等工作，由学校信息中心牵头负责。

2、课堂实录在摄录过程中摄像机要选好机位，机位的最佳位置应该在正后方，摄像机要保持水平，以拍摄到稍宽于黑板两侧为最佳。

最好用两台摄像机，另一台机器可以捕捉学生回答问题和一些课堂上的特写镜头等。

一师一优课视频上传教程第一阶段：先用“格式工厂”将DV格式视频转换成MP4格式（上学期参加录像课的教师不需要做此步骤）第二阶段：利用“会声会影”加片头（这学期的14个老师不需要此步骤）并将多个视频文件合并成一个第三阶段：利用“一师一优课转码工具”进行格式转换第四阶段：登录晒客平台，将转好的视频上传第一阶段的具体的操作步骤：（需耗时2小时左右）1.打开格式工厂，单击“MP4”2.选择“添加文件”3.在弹出的“打开”窗口中，选择文件视频（Ctrl+A全选），最后单击打开4.设置“输出路径”6.在弹出的对话框中选择“开始”第二阶段操作步骤：1.打开“会声会影”，选择左侧的“导入媒体素材”红色圆圈标记的位置2.在弹出的对话框中，将自己的视频文件选中，选择时请按照顺序选择，（去年参加录像课的老师除了要导入视频文件以外，片头也需要添加进去，放在第一个位置，这学期录像的14位老师不需要添加片头，只需导入视频文件）3.导入好以后，单击“故事面板”，图中已用红色圆圈出4.将素材拖到“故事面板中”，方法：按住鼠标左键不要动，拖动到故事面板时再松开，注意要按照视频的顺序拖进5.单击“时间轴视图”，此步骤这学期录像的教师不需要做6.在时间轴面板中，将片头部分拖动5秒处松开，方法：把鼠标放到片头和第一个视频的中间处，当鼠标变成一个箭头时，按住鼠标左键不要松开，一直拖动到五秒处再松开，五秒的位置图中已标出此步骤这学期录像的教师不需要做7.单击“输出”，选择MP4，设置输出路径，最后单击开始8.单击完“开始”后，则需等待渲染，此步骤需耗时1小时左右第三阶段操作步骤：1.打开“一师一优课转码工具”，单击“游览”2.在打开的对话框中选择利用会声会影合并完的视频3.设置输出文件路径4.设置好以后，单击开始转码第四阶段操作步骤：在课堂实录中单击上传即可。

附件三：“优课”录像课例制作与上传技术要求一、“优课”实录课例前期拍摄制作要求1.场景：尽量选用演播或录播教室场景。

若选用真实教室时注意光线（日光或灯光）的统一和音频的混响，防止附近噪音和日光灯交流声响的干扰。

尽量均匀用光。

教学设备如实物投影仪、大屏幕等摆放位置要有利于拍摄。

2.多机位拍摄（两台或以上专业摄像机），摄像与编导尽量从认知规律和观课的角度进行拍摄切换，充分呈现拍摄主体，特别是关注学生知识递进的学习过程以及教师的执教风采。

课后可补拍一些空镜或学生反应特写镜头，以便编辑串接困难时随时调用。

3.录音：要求教师必须使用无线话筒，拾取学生声音尽可能多地使用外置话筒。

另外对现场录制后出现的声音不平衡现象，在后期制作中尽量调整。

4.拍摄课件：将电脑信号分频后，通过VGA信号线直接送进切换台，供导演切换。

也可以通过录屏软件直接录制，后期作为视频信号与摄像机信号进行切换。

5.使用移动录播、云录播等直接录播系统录制的课堂教学录像必须经过必要的后期剪辑处理。

建议参加“优课”评选的学校可与各区教师进修学院或信息中心（电教部门）合作拍摄制作。

二、“优课”课例后期制作要求：1.“优课”录像课例结构：“优课”录像课例分课题、教师简介（可选）、教学目标、教学实录和片尾五部分。

课题包含：学科版本、年级、执教课题、学校、授课教师，时间为10秒以内。

教学目标：定位合理，描述清晰、恰当，合理体现三维目标。

课题、教师简介（可选）、教学目标三屏时间控制在60秒以内，可用音乐铺垫。

2.参评“优课”录像课例视频格式：参评“优课”课例严格按照技术要求执行,且不得出现外挂的广告LOGO高清MP4、WMV或TS等视频格式，幅面1920*1080或1280*720，视频码流为10 Mbit/s，帧速率为25帧/秒。

三、“优课”网上平台上传要求1.参评“优课”录像课例采用“线上”在国家教育资源公共服务平台（）上传和“线下”提交视频数据文件形式同步进行。

关于“一师一优课，一课一名师”的要求
一含义：
一师一优课就是每一位教师至少有一节利用信息技术和网络平台设计的自己认为的最好的课。

一课一名师就是从小学到高中教材内容中的每堂课产生一名利用信息技术和网络平台设计的课件，这位教师就是这节课的名师。

二做法
一是、教师在国家教育资源服务平台网上注册。

1、点击我要晒课。

2、免费注册
二是、报名（填写哪个学校、哪个学科、哪节课）
三是、点击我要晒课，填写以下内容
1、教学设计、
2、上传资源（课堂实录视频）
3、阅览
4、保存
5、等待学校管理员审查（主要审查政治性、科学性、原则性）审查合格由学校管理员上传到丹江口市管理部门。

三、几点说明
1、优课的产生：学校管理员把本校资源上传到丹江口市，丹江口市进行评选好的上传到十堰市，十堰市再组织评选好的报省，省里再组织评选好的报国家，国家再组织评选，同一课好的资源就是这节课的名师。

2、资源在没有上报十堰市的时候可以修改，一旦上报十堰市后就不能再修改了。

3、2015年5月前教师必须完成自己的晒课任务
4、奖励，各省在2015年5月前上传资源以数量计算，每节课按5元，资金拨给省里。

教师评选为名师后奖励300元直接进入给人账户
5、教师注册后可以享用10元资金补助，用于在网上购买自己想要的优质资源，每位教师最多享用两次。

注册后可以在官网上下载资源，也可以看其他就是晒课资源
2014年12月16日。

操作手册系统登录地址：http://222.194.80.82:9000/进入系统后的界面如下：系统登录：点击下图中的登录或我要晒课链接，进入登录页面点击页面后跳转到如下页面：用户名为您的身份证号码，初始密码为666666 ，登录系统后显示如下页面：点击上传作品上传个人作品。

点击后进入如下页面：按照页面上提示依次选择学段、学科、教材版本、年级、课程、后上传课程压缩包文件。

输入描述内容后，提交上传资料即可。

文件打包注意要点：文件打包成zip包1、文件命名方式课程标题_课程_学段_姓名_学校代码示例：《What Time Is It 第一课时》_英语_小学_石中华_3708290122.zip2、作品包内容（1）课堂实录；（2）课件设计；（3）课标分析；（4）教材分析；（5）学情分析；（6）教学设计；（7）评测练习；（8）效果分析；（9）观评记录；（10）课后反思.课堂实录的格式为H.264+AAC编码的MP4文件，幅面要求达到720*576以上，码流为0.5-1Mbps；如视频内容源码流低于0.5Mbps，则码流不变，转码为H.264+AAC编码的MP4文件。

帧率不低于20帧/秒，建议帧率为25帧/秒。

其他文件请可以使用 ppt，doc，swf等文件形式。

3、包内文件命名【课堂实录】课程标题_课程_学段_姓名_学校代码.mp4【课件设计】课程标题_课程_学段_姓名_学校代码.ppt.....4、打包方法先建立一个文件夹，文件夹内内容如上图所示，在文件夹上点击右键，选择添加到。

.zip 选项压缩完成后如下图：百度一下好压下载安装即可。

检查压缩包格式：放失败，请重新检查上传步骤是否正确。

附件1安徽省2015-2016年度“一师一优课、一课一名师”活动实施方案四、内容要求“晒课”是指教师通过省平台在国家平台上传并展示反映本人一堂课的设计、实施和评价过程的相关内容，供其他教师教学参考和借鉴。

1. 版本要求“晒课”教材的版本为经教育部审定中小学教材,以教育部公布的2015年度教学用书目录为准（教基二厅〔2015〕1号）。

2. 节点确定“晒课”平台所提供的目录体系最小节点为“晒课”的最小单位。

“晒课”平台最小节点划分原则为可通过1-3个课时完成教学的知识节点。

3.“晒课”内容教师所提交的网上“晒课”内容应包括一堂完整课堂教学的教学设计、所用课件及相关资源（或资源链接）、课堂实录，和评测练习（可选）等。

课堂实录（指教学过程视频）应展现课堂教学的所有内容，过程完整（最低不少于30分钟），画面清晰。

课堂实录片头不超过5秒，应包括课程名称、年级、上/下册、版本、主讲教师单位和姓名等基本信息。

课堂实录为幅面要求达到720*576或以上，视频码流为0.5-1Mbps以上。

教师所提交的“晒课”内容须为本人教学实践中所产生的内容，不得冒名顶替，杜绝抄袭，引用资料须注明出处和原作者。

五、活动方式主要包括教师网上“晒课”与“优课”征集两个阶段。

1. 网上“晒课”广大教师使用个人账号、密码登录安徽省基础教育资源应用平台，点击“2015-2016年度“一师一优课、一课一名师”链接直接跳转至国家教育资源公共服务平台“一师一优课、一课一名师”系统进行报名和“晒课”。

各地要成立学科指导组在“晒课”前进行线下研课，对每节课进行指导。

每个市参加“晒课”的老师应不少于本市教师数的50%。

2. “优课”征集在网上“晒课”的基础上，采取县、市、省和国家分级推荐的方式，对各年级各学科各版本的资源开展逐级推荐。

为鼓励广泛参与，每个县（区）原则上每个年级每个学科每个版本每堂课推荐1个“优课”课例，同一教师原则上只推荐1堂“优课”。