自我意识与人格完善

人格与自我意识的相互作用人格是指一个人内在的个性特征，包括思维方式、情绪表达、行为决策等方面。

而自我意识则是指对自我存在的知觉和理解，是认识自己的过程。

人格和自我意识相互作用，互为影响，共同塑造了一个人的行为和思维方式。

本文将探讨人格和自我意识的相互作用，以及它们对一个人的影响。

一、人格对自我意识的影响人格对自我意识的形成和发展具有重要影响。

一个人的人格特征会塑造他对自己的认知和评价。

例如，乐观开朗的人更容易形成积极的自我意识，而消极抑郁的人则可能形成消极的自我意识。

人格类型不同，对自我意识的主观感受也会有所不同。

此外，人格还影响了个体对自我存在的理解和认知。

不同人格类型的人可能对自己的需要、目标和价值观有不同的认知。

例如，外向型的人更关注他人的评价和社交认同，内向型的人则更关注内心的思考和独立性。

人格特征在一定程度上决定了个体对自我意识的关注重点。

二、自我意识对人格的塑造自我意识的存在使得个体能够对自我进行观察和评价，进而影响了人格的发展。

通过对自我进行反思和思考，个体能够意识到自己的行为、情感和思维方式，从而对其进行调整和改变。

自我意识的培养有助于发现内在的优点和不足，进一步推动人格的成长和完善。

此外，自我意识还帮助个体建立起对外界的认知和理解。

通过对自身的观察和体验，个体能够形成自己对世界的理解和认知框架。

这种认知框架进一步影响了个体对外部环境的感知和反应方式，从而塑造了个体的人格特征。

三、人格和自我意识是相互作用的关系，它们相互影响、相互塑造着个体的行为和思维方式。

人格特征决定了个体对自己和外部世界的关注点和态度，而自我意识则通过对自我行为的反思和评价，进一步影响了个体的人格发展。

其次，人格和自我意识相互作用还体现在行为决策和目标追求上。

个体的人格特征会影响他们对自我行为的评价和价值观。

而自我意识能够帮助个体反思和调整自己的行为方式，从而塑造了个体的人格特点。

最后，人格和自我意识的相互作用还体现在社会交往和人际关系中。

第五章自我意识与人格社会化的结果，就个体方面而言是自我意识和个人人格的形成。

自1890年威廉·詹姆斯(W.James)在其著作《心理学原理》中首次提出自我意识以来，自我意识在心理学领域一直是经久不衰的研究课题。

自我意识是人类特有的高级心理活动形式，它是社会的产物，反过来又作用于社会，指导个体适应社会生活，并对周围社会生活环境产生积极的影响和作用。

因此，自我意识和人格成为社会心理学关心的主题之一。

第一节自我意识概述一、自我概念、自我意识与自我自我概念、自我意识和自我是三个既有联系又有区别的不同概念。

自我是指自己各种身心状况或是各种身心状况的总和。

一般认为它包括三个部分，即物质的自我、精神的自我和社会的自我。

在西方，自我也存在两个混淆的概念，即self和ego。

一般而言，大多数实证研究都是围绕self进行的，对于ego，则一般为思辨性探讨。

自我意识是指个人对自己身心状况、人—我关系的认知、情感以及由此而产生的意向，简而言之就是个人对自己各种身心状况的意识。

自我意识是一个具有多维度多层次的复杂心理系统。

一般认为自我意识表现为认知的、情感的和意志的三种形式，分别称为自我认知、自我体验和自我意向。

自我认知，即对自己各种身心状况、人我关系的认知；自我情感，即伴随自我认知而产生的情感体验；自我意向，即伴随自我认知、自我情感而产生的各种思想倾向和行为倾向。

举例来说，个体对自己身高、相貌、健康状况、性格或是自己与父母、老师、同学的关系好坏等的认识就是自我认知；而对自己身高、相貌的满意与否产生的愉悦和自卑情绪，对自己性格的欣赏或不满情绪，以及与人相处过程中的喜怒哀乐等就是自我情感；根据自己外在条件而扬长避短地装扮自己的想法、培养自己积极乐观的生活态度等等就属于自我意向的范畴。

自我意识是在自我发展的一定阶段上产生和分化出来的。

也就是说，个体在有了一定的思维能力，可以把自己与客观世界、自我与非我区别开来的时候，自我意识也才出现。

大学生完善自我一、高校生如何完善自我？每个人都盼望有个比较完善的自我意识。

那么，如何将自身的认知机构调整到最正确状态，将自我意识更加完善呢?高校生可以从以下几个方面做起：第一，要正确地实事求是地接纳自己。

人无完人，每个人身上难免存在一些不足与不完善的地方。

每个人的容貌、体型、生理特点以及父母的职业、身世地位等家庭与社会背景是无法选择的，甚至是很难转变的。

在现实生活中，个人的进展和前途，也不总是由个人的主观意志把握和决断。

因此，人首先要面对这个严峻的现实，不必为遇到了不好的际遇而垂头丧气;其次要相信自己，“天生我才必有用”。

第二，不要过分苛求自己。

对高校生期望过高，对自己技能估量过高，往往使一些同学带着不切实际的幻想步入高校。

当现实与幻想、抱负的天平发生倾斜时，一些同学的心理失去平衡。

这种由不切实际的幻想和高期望的损毁带来的不健康心理，延长了很多同学的适应期，有的甚至因此造成了某些心理障碍。

一个人应当有抱负，但千万不能抛弃现实生活，去盲目追求事实上还不能得到的东西。

事实证明，期望值是一个相对值，对自己和环境的期望要适合自己的技能及环境的客观状况。

过高地期盼自己，不切实际苛求环境，都会损害自己，造成绝望乃至无望，这就要求高校生需要确立合理的需要和抱负，把抱负和要求定在自己技能所及的范围。

一个人的技能是由先天遗传因素和后天进展共同决断的。

每个人的技能都有肯定限度，都具有自己的优势和劣势。

高校生应当对自己的技能作出客观的评价，在学习和工作中都要付出最大的努力，但不要对自己提出不切实际的要求。

第三，对他人不要苛求。

很多人把盼望寄予在他人身上，假设对方达不到自己的要求，便觉大失所望。

事实上，人生活在这个世界上，都有自身的性格与特点，强人所难本身就是一种认知方面的错误。

他人是无法根据你的个人意愿来行事处世的。

这就要求高校生在学习、生活、交友过程中正确把握自己，既不要强求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的评价作为自己行为的准那么。

人格与自我意识个性特征如何塑造我们对自我的认识人格是一个人内在的特质和行为模式的总体，包括思维方式、情感反应和行为习惯等。

自我意识则指的是一个人对自己存在和行为的认知和理解，以及对自己在社会上的位置和角色的认识。

个性特征则是指人格中独特的、稳定的、一致的特点。

人格和自我意识的形成离不开个性特征的塑造和影响。

本文将从三个方面探讨人格与自我意识个性特征如何影响和塑造我们对自我的认识。

一、人格特征对自我认识的影响人格特征是个体的核心特点之一，也是个体自我理解和他人理解的基础。

不同的人格特征会影响个体对自我的认识。

比如，外向性格的人倾向于热情开朗，对外界的关注度高，因此他们对自己的认识可能更多地与外界互动相关，容易受到他人认同的影响。

而内向性格的人则较为内敛，对外界关注度较低，他们对自我的认识可能更加注重内心体验和独立思考，不太受他人评价的干扰。

此外，人格特征也会影响个体对自己能力和价值的认识。

例如，自尊心强的人可能更容易对自己的优点和成就有清晰的认知和正面评价，而自卑心理较重的人可能对自己的缺点和失败更敏感，对自我的认识可能存在偏差。

因此，人格特征的不同会给我们对自我的认识带来不同的影响。

二、自我意识对人格塑造的作用自我意识是指个体对自己存在和行为的认知和理解。

自我意识的形成与发展是一个长期的过程，其中个人的人格特征起着重要的作用。

自我意识的提高能够对个体的人格进行塑造和发展。

首先，自我意识的增强可以促使个体更加深入地认识和理解自己的人格特点。

通过反思和自我观察，个体可以更清楚地认识到自己的优点、缺点和行为模式，从而更有针对性地进行人格调整和提升。

其次，自我意识的提高也可以促使个体对自己的目标和愿景有更清晰的认识，从而有助于人格特质的培养和发展。

个体清楚自己希望成为怎样的人，就可以有意识地培养和加强与之相关的人格特质，如积极乐观、勇于承担责任等。

最后，自我意识的增强还可以促使个体更好地与他人进行交流和互动，从中获取他人的反馈和建议，有助于个体的人格塑造和完善。

认识你自己：自我意识是健康人格发展的核心【题记】：成功是产生于那些有了成功意识的人身上。

失败根源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上。

——成功学创始人：拿破伦·希尔“教育作为文化——心理过程，所关心的是理想个体的生成与发展”①，而“目前教育青年的方式，对青年人的训练，人们接受的大量信息——这一切都有助于人格的分裂”②。

时代给予了每一个成才的契机，然而个人能否成才，能否健康发展，能否适应社会发展，核心在于他自己能否客观地审视自己，审视自己与社会，即认识自我，自我意识的发展完善程度，自我意识造就了天才和俗人自我意识是个体意识发展的高级阶段，是人的心理健康的标志，它不是与生俱来的，而是在社会交往环境中随着人与社会的交往而发展起来的，对个体的人格健康形成、发展起着关键的调节、监控、矫正作用。

1、自我意识直接决定人格发展，深刻影响其人生奋斗目标和理想追求自我意识是人格结构的核心，对人的心理健康发展起着很重要的作用，直接制约着人格的形成发展，在人格的优化中发挥着强大的动力功能。

许多学者③将自我意识的健全作为人的现代化的重要特性，健全的自我意识是心理健康的重要标志，是人类自身内在的一种成功机制，在人格发展过程中起着重要作用。

自我意识健全的人，都会从自身的实际出发，制定明确的人生目标。

2、自我意识健全的人能够时刻把握自己前进的方向，调控自己的意志和行为大量事实证明，自我意识健全的个体，能对自我做出正确认识、合理规划，经常性的对自己的注意力、情感、行为等加以控制，以实现自我的目标。

自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要方面，它是目标的守护神，成功的卫士。

事实上在成功的路上，很多人并不缺乏机会和才华，而是缺乏控制自我情绪的意识和能力，缺乏控制自我注意力的意识和能力，是一个比较容易情绪化的、缺乏恒心和毅力的，故而常与成功失之交臂，一事无成。

3、自我意识健全的人具有强烈的内省和归因意识，把握事物发展的过程，审时度势，提升自己的素质和能力“人作为社会的主体，具有否定自己活动和活动对象的特性和能力，因为人具有自我意识。

自我意识对人格形成和发展的作用人格的形成和发展，虽然受着遗传和环境两方面的作用，但是在这两种因素的相互作用中，人不是被动的。

人是万物之灵，人与动物的重要区别之一就在于人有意识，人不仅能够驾驭外界环境，而且还能驾驭自我本身，驾驭自我与外界的关系。

人总是不断地在进行着自我评价和自我调节，以求人格的自我完善和理想自我的实现。

在一定意义上，可以说每个人都在塑造着自己的人格，每个人都在书写着自己的历史。

因此，自我意识作为一个人的自我认识调控系统，在人格的形成和发展中起着积极的、主导的作用。

根据已有的研究，自我意识在人格形成中的作用主要有以下几方面：（一）自我意识调节着遗传和环境因素对人格的影响，也是导致人格差异的重要原因。

人的遗传因素只是人格发展的生理基础，要通过自我意识来参与人格的形成。

无可否认，遗传素质对人格的形成和发展是有重要影响力的。

例如神经系统的遗传特征对气质类型的影响，感官特征与外貌体形特征也都影响着人格的发展。

但是，人并非只是静止地、被动地接受这些因素的影响。

人有自我意识，不但会对自己的生理特征做出认识和评价，更重要的是人还能根据自己的认识评价来进行自我调节。

同样是外貌的不足或体形的缺陷，但会因为自我认识评价的不同表现出截然相反的人格：一个可能自卑，怨天尤人；另一个则可能发展其他的优势来弥补自己的不足，实现自我的价值，得到社会的认可，从而得到内心的平和。

环境和教育因素属于外因条件，它们对人的影响具有被动性和均等性（许多人同受其影响），是通过自我意识的中介而发生作用的。

人格和自我意识一样，受社会环境如家庭、学校、文化等的深刻影响。

但是，米契尔(W.Mischel)指出：“我们的行为虽然受到外界条件的控制，但也受自己确定的目标和达到目标的计划的调节和支配。

”1逆境可以使人消沉，也可以通过自我调节使自己变得更加坚强。

环境及其变化是否能够产生影响，取决于自我意识到的环境及其变化与自己的关系，以及自我对这种关系的评价和情感反应，同时还取决于自我对反应的调节和控制。