谷丙转氨酶高吃什么食物

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谷丙转氨酶高吃什么食物

谷丙转氨酶高的人需要注意合理健康的饮食，因为正确的选择一些食物，可以帮助起到改善的效果，比如维生素，碳水化合物，以及蛋白质等这些都是不能够缺少的，建议多吃奶制品。

1.谷丙转氨酶偏高应合理膳食，每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。

2.肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者谷丙转氨酶高，饮食以软、凉、易消化食物为主，杜绝食用过硬、过热、油炸、辛辣带有刺激性的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量，增强自身的低抗力。

3.谷丙转氨酶偏高饮食应定时定量,尤其要控制晚餐摄入量，另外营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃奶制品、豆制品;适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡。

4谷丙转氨酶偏高的患者应严禁酒,不吃肝损害的药物，因为用药不当、病毒性肝炎、大量经常饮酒或休息不好等,都会导致谷丙转氨酶的升高，所以应找到原因针对病因治疗。