个别学生心理健康咨询记录
日期：2024年10月1日
学生：小明（化名）
背景信息：
小明，男，17岁，高中三年级学生。他是一个成绩优秀但缺乏自信的学生。他在学校没有很多朋友，经常感到焦虑和孤独。最近，他开始遇到睡眠问题和注意力不集中的困扰。
小明：嗨，李老师。最近我晚上总是难以入睡，即使入睡后也容易醒来。这导致我白天感到疲倦和注意力不集中。
小明：是的，我经常感到孤独和焦虑。我觉得我缺乏自信，不敢和同学们交流。我很害怕被别人嘲笑或拒绝。
小明：我试过一些，但总是感到非常紧张。我害怕别人的评判和拒绝。
小明：我以前在一个科学竞赛中取得了好成绩，但我偶尔会怀疑自己是否能再次取得成功。
小明：听起来是一个好主意。我愿意尝试一些练习来帮助自己。
小明：我觉得这个主意不错，我会试一试。
小明：好的，我会尝试这些方法来改善我的睡眠质量。
结论：
学生心理咨询个案记录
基本
情况 姓名
张田园 性别 女 年龄 12岁
班级 七年级 辅导时间 2016.3.13 咨询老师 贾振
问题
表现
乖巧,能说会道,对人热情,肯帮助人,尤其喜欢帮老师干活.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难
分析
诊断 个人因素:性格放纵,不受约束,性情变化无常为其行为不良的主因.其聪明机灵,善于察言观色又使之显得狡猾善辩,不承认,不反省自己的错误行为. 家庭因素:家长的教育方法不当,缺少家庭温暖,缺少正确细心的引导和良好的表率作用. 学校因素:对案主未能跟踪教育,老师之间未能达成共识,采取一致的教育方法.案主对大多学科已失去兴趣.
辅导
过程 建立良好的帮教关系.作为班主任,我经常利用上课及课余时间,多与案主接触沟通.上课时,尽量多提问他,多给他表现和发言的机会,并对他进行适时的鼓励和表扬,这样做,一来让他感受到老师对他的关注,二来帮他树立自信心.下课后,还经常与他聊天,利用他喜欢帮老师做事的特点,找一些事给他干.在密切的接触过程中,我遵循一条原则:在帮教关系中,无论是认识还是情感,我都是以忠诚,真挚的态度对待他,树立个人的完整性和可信赖性.使自己成为受教育者喜欢的人,成为对受教育者有吸引力的人,消除案主的敌意和戒心,理解老师的善意,这是帮教问题学生最简单也是最基本的方法.
辅导
效果 点滴的付出，平等的关爱，让他渐渐变了：课堂上，他开始充满信心地回答问题；活动中，他开始闪现积极的身影；作文里，充溢着他对生活的信心，对老师和同学的感激之情……
学生心理咨询个案记录
基本
情况 姓名
李思念 性别 女 年龄 14岁
班级 八年级 辅导时间 2016.4.15 咨询老师 贾振
问题
表现
性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要问题有：这个学生很腼腆，不太合群，平时不愿意跟别人打交道。上课也是闭口不言，即使你提问她也声音小得几乎像蚊子声。做作业速度很慢，质量不高，学习成绩也一直停滞不前。
小学生心理咨询记录表
心理辅导员 李红梅
辅导
对象 赵德权 班级 2 性别 女 年龄 10 时间 2016 3月
问题
表现 李正与别的同学交流时，特别关注别人对自己的看法，总是觉得自己被孤立，上课常走神。她总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不愿和我做朋友”、“根本没人理会我”。平时同学不小心碰了她的什么，她便会大发雷霆，与人争执。为此她本人很懊恼，没少挨老师和家长的批评。李寒在心理也常提醒自己，别人没你想的那么坏，他们不是故意的，但到时候她还是会很激动。她真是苦恼极了，却很难改掉这个坏习惯。
原因
分析 有一个可怕的毛病就是自卑，对自己缺乏自信，这种自卑感使得她克服不了一点小麻烦。也有可能是“入学适应”困难，李寒刚到我们学校，学校变了，环境变了，经过长时间熟悉的同学分散了，学习的压力大了，学习的方法也需要调整了，这些都可能在她心理上产生压力。
辅导
对策
及
过程 1、体验“成功”喜悦，克服“自卑”心理
多形式、多层次地让李正“体念成功喜悦，克服自卑心理”。其一， 教学降低重心，重视基础。其二，课堂上创造参与的机会。课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等，让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。其三，给予展现自己、锻炼自己的机会。李寒体操做得不错，让她领操。
2、学会恰当评价自己
自卑的本质就是自我评价过低，以至信心不足。要克服自卑，应从恰当评价自己入手。要善于发现自己的优点和长处，肯定自己的成绩；要进行“别人能行，我也能行”的积极暗示，以振作精神，增强信心。
3、确定合乎实际的目标。
奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定，首先确定最有可能实现的近期目标，集中精力向这个目标冲刺。这个近期目标实现后，再制定下一个近期目标，循序渐进，这样可以减少挫折和失败，有效的保护和增强信心，防止自卑感的产生。
20 —20 学年度 学期大田校区学生心理
辅导记录表
学生姓名 年龄 班级
心理辅导教师 咨询时间
心理问题 我觉得别人给我起外号，有点被人瞧不起。心里很烦。
心
理
问
题
分
析 起“绰号”是小学生之间经常存在的问题，处理不当，可能影响同学之间的团结和个人学习进步，也可能该某些同学造成心理上的负担，应注意引导。
心
理
辅
导
内
容 “起绰号”的同学有的可能是善意的，我国许多艺术家也有“绰号”，要正确地对待同学们给你的“绰号”。如果有损你的人格的要提出批评，班级内要开展文明礼貌教育。
效果 班级内善意的绰号多了，有损同学人格的绰号少了。
备注 20 —20 学年度 学期大田校区学生心理辅导记录表
学生姓名 年龄 班级
心理辅导教师 咨询时间
心理问题
我觉得做什么事情都缺乏信心，就怕做不好事情让老师和家长指责，考试的时候总也因为紧张而成绩不理想.
心
理
问
题
分
析 平时缺乏鼓励，受到挫折。家庭中缺乏民主气氛。
心
理
辅
导
内
容 要主动与朋友相互交流，不以自己有不足之处而感到自暴自弃，用乐观向上精神看待每一件事情，与父母，教师沟通思想，加强交流。
效果 性格变的开朗，有明显的自信心，成绩有提高。
备注 20 —20 学年度 学期大田校区学生心理辅导记录表
学生姓名 年龄 班级
心理辅导教师
心理问题 觉得自己是个小女孩，在家里和社会上不被人重视，心理不平衡。
心
理
问
题
分
析 这与其家庭中父母有了弟弟后，对她的关心不够，社会上存在重男轻女的现象。
心
理
辅
导
内
容 “性别”是无法选择的，而道路、理想和对社会的贡献是可以选择的，古今中外，有多少巾帼英雄，女中豪杰如：花木兰，居里夫人等都为人类做出了男人无法比拟的贡献，受到了世人的尊重。
效果 能积极参加学校的各种活动，情绪很稳定。经常帮助家里干话，关心爱护弟弟。
学生心理辅导记录表
**小学
20 12—20 13 学年度第一学期
小学学生心理辅导记录表
学生姓名 年龄 班级
心理辅导教师 咨询时间
心理问题 我觉得别人给我起外号，有点被人瞧不起。心里很烦。
心
理
问
题
分
析 起“绰号”是小学生之间经常存在的问题，处理不当，可能影响同学之间的团结和个人学习进步，也可能该某些同学造成心理上的负担，应注意引导。
心
理
辅
导
内
容 “起绰号”的同学有的可能是善意的，我国许多艺术家也有“绰号”，要正确地对待同学们给你的“绰号”。如果有损你的人格的要提出批评，班级内要开展文明礼貌教育。
效果 班级内善意的绰号多了，有损同学人格的绰号少了。
备注
20 12—20 13 学年度第一学期
**小学学生心理辅导记录表
学生姓名 年龄 班级
心理辅导教师 咨询时间 心理问题
我觉得做什么事情都缺乏信心，就怕做不好事情让老师和家长指责，考试的时候总也因为紧张而成绩不理想.
心
理
问
题
分
析 平时缺乏鼓励，受到挫折。家庭中缺乏民主气氛。
心
理
辅
导
内
容 要主动与朋友相互交流，不以自己有不足之处而感到自暴自弃，用乐观向上精神看待每一件事情，与父母，教师沟通思想，加强交流。
效果 性格变的开朗，有明显的自信心，成绩有提高。
备注
20 12—20 13 学年度第一学期
**小学学生心理辅导记录表
学生姓名 年龄 班级 心理辅导教师
心理问题 觉得自己是个小女孩，在家里和社会上不被人重视，心理不平衡。
心
理
问
题
分
析
这与其家庭中父母有了弟弟后，对她的关心不够，社会上存在重男轻女的现象。
心
理
辅
导
内
容 “性别”是无法选择的，而道路、理想和对社会的贡献是可以选择的，古今中外，有多少巾帼英雄，女中豪杰如：花木兰，居里夫人等都为人类做出了男人无法比拟的贡献，受到了世人的尊重。
