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一、活动背景随着我国高等教育的普及，越来越多的学生踏入大学校园。
对于刚刚步入大学的新生来说，如何快速适应新环境、融入新集体、调整学习方法，是他们面临的重要课题。
为了帮助新生更好地适应大学生活，我们特制定此活动方案。
二、活动目标1. 帮助新生了解大学校园文化，增强归属感；2. 提升新生的人际交往能力，促进友谊的形成；3. 引导新生调整学习方法，培养自主学习能力；4. 帮助新生树立正确的人生观、价值观，为未来的发展奠定基础。
三、活动时间2023年9月1日-9月30日四、活动对象全校2023级新生五、活动内容1. 开学典礼（1）时间：2023年9月1日上午（2）地点：学校大礼堂（3）内容：校长致辞、学院领导讲话、优秀学生代表发言、新生代表发言、颁发新生入学通知书。
2. 适应讲座（1）时间：2023年9月2日-9月4日（2）地点：各学院会议室（3）内容：邀请校内外专家开展讲座，包括大学生活规划、人际交往技巧、心理健康教育等。
3. 互动游戏（1）时间：2023年9月5日-9月7日（2）地点：学校操场（3）内容：组织新生参加趣味运动会、团队拓展训练等活动，增进同学之间的了解和友谊。
4. 导师见面会（1）时间：2023年9月8日（2）地点：各学院会议室（3）内容：新生与导师面对面交流，了解导师的研究方向，为未来的学习和研究做好准备。
5. 专业介绍会（1）时间：2023年9月9日-9月10日（2）地点：各学院会议室（3）内容：邀请各专业负责人为新生介绍专业特色、课程设置、就业前景等，帮助新生更好地了解自己的专业。
6. 宿舍文化建设（1）时间：2023年9月11日-9月15日（2）地点：各宿舍楼（3）内容：组织新生开展宿舍文化建设活动，如宿舍美化、主题班会等，营造温馨和谐的宿舍氛围。
7. 校园导览活动（1）时间：2023年9月16日（2）地点：校园内（3）内容：组织新生参观校园，了解校园设施、教学楼、实验室、图书馆等，帮助新生熟悉校园环境。
新生心理适应团体活动方案（新生适应专题）2010年9月一、目标：促进新生对大学生活环境的适应，增强其归属感。
二、活动程序1、暖身游戏：目的：调动积极性，打破坚冰。
（10分钟）主持人开场白:1、先自我介绍一下2、各位同学，你们刚刚来到大学，可能有些担心、不安，也有些兴奋、不知所措，对未来的大学生活有很多的期待，也有很多的迷茫。
刚刚到浙江树人大学，可能周围一个认识的同学都没有，不知道周围的同学性格如何，好不好相处，不知道班里的同学都是什么样子，今天，我们利用这个时间，相互认识、了解一下，希望从一开始就能让大家融入我们的班级，融入树人大学，更快地适应大学的生活。
为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，希望大家在接下来的每一次活动中，都能做到专注、坦诚、积极投入。
下面，我们先进行第一个活动：成长三部曲。
（1）成长三部曲（5分钟）目的：在活动中获得积极的情绪体验。
操作：主持人先讲清楚规则。
（在讲述的过程中，可以找个别同学示范一下）让所有人都蹲下，是“蛋”的状态，然后和周围的同学“石头-剪刀-布”，赢了的同学可以成半蹲式，是“小鸡”的状态，再和同类PK，赢的同学进化为“母鸡”，输了的同学退化一级，成为“蛋”，然后，“母鸡”状态的人再和同类PK，赢的同学进化为人，就可以到一边休息了，输了的同学退化为“小鸡”，继续自己的进化之路。
直到进化为“人”为止。
等到剩下最后三、四个同学的时候，请他们发表一下自己的感受，（经历了多次起起落落，还是没能进化成人，你此刻的感受是什么？）然后再找几位一次性顺利进化成人的同学发表一下感受，再找那些经历几次反复，最后终于进化成人的同学发表一下感受。
如果有同学自愿分享感受，也可以。
主持人可以这样引导：每个人成长的过程都是不一样的，有的同学生活的很顺利，从小学到高中，从高中到大学，都是一帆风顺，也有的同学在成长的过程中遇到很多挫折，比如没考上理想的大学，比如家庭出现矛盾，比如和好朋友吵架、闹别扭，等等，在经历了很多风雨之后，仍然在不懈地成长着。
大学新生成长适应小组计划书三篇篇一：“社工新生成长适应小组——玩转江湖，笑傲师大”小组计划书1、设计小组的原因：经过高考的奋力拼搏，大学新生满怀希望进入高等学府。
面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境，可能会出现“心理不适”。
入学之初，新生由于水土不服、想家等原因，往往出现不能融入班级和宿舍，甚至想退学等现象，并引发焦虑、倦怠、烦乱、无聊、自责和行为上的不良症状，这种现象被称为“新生适应不良综合症”。
也有研究者把大一这段适应时间称为“心理间歇期”。
这本属正常现象，但如果不对其加以引导和疏通，一味任其蔓延，必将影响学生的学习、生活，严重者甚至出现心理问题。
此小组旨在帮助组员杜绝这一问题。
新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个方面。
有些新生由于填报志愿盲目或者是被调剂专业的原因，在学习了一段时间后，有可能发现对专业提不起兴趣，看不到本专业发展的希望，自然对所学专业产生不认同感，上课不能集中注意力。
例如，某学生小李，本来报考的是新闻专业，但被调剂到了社会工作专业，因此很郁闷。
另外，大学学习风格的改变也要求新生转变学习方法，提高自主安排学业的能力。
大学课堂容量大，教师讲授比较抽象概括，意在培养学生的学习习惯和思维方式，加之大学课余时间比较多，自由度大，这让不少学生感到很吃力、无助、无所适从。
另外，一项调查统计显示，有34%的学生认为目前最需帮助的是“情感交流”，41%的学生认为“社交能力”的培养更需得到帮助，还有17%的学生“感到孤独”。
绝大部分新生都非常想家。
可见，新生面临着如何处理人际关系的困惑。
大学生的组成比高中要复杂，不同地区、不同信仰和民族的学生走到一起，难以很快建立起兄弟姐妹般的深厚情谊，加之在中学阶段一般都有自己稳定的交际圈，到了大学校园更不追求尽快融入集体。
如果学生一味坚持“自我中心”，相互之间不理解、不体谅的现象也就在所难免。
另外，新生初来乍到，彼此陌生，青春期又有“闭锁性”的心理特点，自我保护意识较强，同学之间交往较谨慎，都不愿意主动接近别人，难免产生“知音难觅”之感。
新生适应周活动方案一、活动背景新生适应周是大学生活中非常重要的一个环节，旨在匡助新生尽快适应大学生活，融入校园。
通过开展一系列有针对性的活动，可以匡助新生建立友谊，提升他们的自信心和适应能力，为他们的大学生活打下良好的基础。
二、活动目标1. 匡助新生迅速适应大学生活，减轻他们的压力。
2. 培养新生的团队合作精神和沟通能力。
3. 促进新生之间的交流和友谊。
4. 提供新生与学长学姐互动的机会，获得更多的指导和匡助。
5. 为新生提供更多了解学校的机会，熟悉校园环境。
三、活动内容1. 开幕仪式（时间：1小时）- 介绍新生适应周的目的和活动安排。
- 学校领导致辞，鼓励新生积极参预活动。
- 学长学姐分享自己的大学经验，鼓励新生。
2. 导航团队活动（时间：2小时）- 将新生分成小组，每组配备一位学长学姐作为导师。
- 导师带领小组参观校园，并介绍学校的各项资源和服务。
- 导师与新生进行交流，解答新生的问题。
3. 主题讲座（时间：2小时）- 邀请学校相关部门的专家进行讲座，如学习技巧、心理健康等。
- 新生可以了解到一些在大学生活中实用的知识和技能。
4. 团队合作活动（时间：3小时）- 设计一系列团队合作的游戏和挑战，如解谜游戏、拓展训练等。
- 每一个小组通过合作完成任务，培养团队合作精神。
5. 社交活动（时间：2小时）- 举办迎新晚会，为新生提供一个交流的平台。
- 安排一些有趣的游戏和表演，增加互动性和娱乐性。
6. 学院参观（时间：2小时）- 安排新生参观各个学院，了解各个专业的特点和就业前景。
- 学院老师介绍专业课程和学习资源。
7. 结业仪式（时间：1小时）- 回顾新生适应周的活动内容和成果。
- 表彰活动中表现优秀的新生和导师。
- 学长学姐分享自己的成长经历，鼓励新生。
四、活动执行计划- 活动时间：新生报到后的第一周。
- 活动地点：校园内各个场地和教室。
- 活动人员：学校领导、学长学姐、新生导师、新生。
五、预期效果1. 新生能够快速适应大学生活，减轻他们的压力。
大学新生适应总策划书“新航起程”新生适应小组工作计划书一、小组名称：“新航起程”新生适应小组二、活动背景：经过高考的奋力拼搏，大学新生满怀希望进入高等学府。
迎面而来的是新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境。
由于中国教育阶段连接性脱节，使得大学生在进入大学后在学习生活等各个方面产生种种困惑，许多同学都存在一些疑问：不知道如何安排自己的时间，不知道参与什么样的活动，觉得自己需要发奋却缺乏目标；不知道如何培养班级凝聚力，团体意识不强；来自不同城市的同学由于生活习惯而难以避免的摩擦等等。
造成这种现象的原因，初步分析如下：第一，好进入陌生的环境，目标不明确，难以适应新生活。
第二，大学的教学模式与过往时期的教学模式之间存在差异。
在大学中，主要是采取自学的学习方式，使得习惯了被家长老师“逼”着学的学生们难以适应新的学习环境，不知道自己应该学什么、怎么学。
第三，大学拥有充沛的可支配时间，学生却无法合理安排。
由此可以看出：如不加以正确引导，可能会影响到大学生的健康成长与发展。
本次小组的设计目的就是为了提高大学生的适应能力，人际交往能力，增进学生之间的相互了解，让大学生能够尽快的适应大学的生活，熟悉周围的同学，学习与同学相处的方式，正确认识自我与他人，学会管理大学里的课余时间。
三、活动理论依据：1.舒茨的人际需要理论。
人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。
舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。
在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。
我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在学习（成长）上存在困惑，才制定出这个大学生学习成长小组。
掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生学习成长的目标。
大学新生班级团体心理 辅导计划（试行） ——**大学**学院心理中心学生心理工作室新生班级团体心理辅导之一：今日喜相逢活动目标：（1）消除新生的陌生感、孤独感、心理不安全感和无助感，尽快适应新环境；（2）建立相互信任，初步形成班级集体意识，为个人和集体的协调发展打下基础；（3）体验真诚交流的快乐，彼此获得情感支持；活动对象：大一新生活动场所：心理工作室或者教室活动时间：晚自习1—2小时理论分析：作为学生，从小学成长为中学生，在成长为大学生，生活方式、生活内容和生活要求都发生了极大的变化，若没有及时调整心态，就会给后续年级留下“后遗症”。
如何缩短衔接进程，降低校际影响，加速新的、积极心态的形成，尽快适应新生活的新要求，是大学生中亟待解决的问题。
人的发展主要指人生的发展，世人的身心随着实践的推进，不断变化的过程。
人的心理发展是伴随着人的身体发育成熟，人的认识、情感、能力和社会性等方面获得完善和成长的过程，它是一个人整个一生中行为和心理的发展过程，并且人的发展不都被动地取决于环境，人的心理活动、人对自我的认识、人的个性特点和人的积极主动精神，都对人的发展具有重要的作用。
学生的适应力主要指6个方面，即适应新的角色、树立正确的人生观、学会控制和调整自己的心境，培养自我认识与接受的能力，提高独立生活能力。
此次的活动将带给新生极大的帮助，引导他们丰富自己的大学生活。
活动方式：游戏活动法活动过程：（1）播放背景歌曲《相逢是首歌》（2）热身活动：姓名连珠炮：所有同学围成一圈，每个同学介绍自己时在自己名字前加三个定语，如：来自哪里，兴趣爱好，对未来的向往等；下一个同学必须说：我是坐在，，，旁边的，以此类推，对犯错的同学进行惩罚，再此过程中不允许记录。
领导者引导思考：在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字？你是如何记住别人的名字的？当别人准确说出你的名字时，你内心的感受如何？当别人说不出你的名字时，你的感受又如何?领导者小结：准确记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了别人对你的关心和重视等。
一、活动背景随着新学期的到来，新生们面临着全新的校园环境和学习生活。
为了帮助新生尽快适应大学生活，增强他们的归属感和凝聚力，特制定本新生适应计划活动方案。
二、活动目标1. 使新生了解校园环境、规章制度，增强对学校的认同感。
2. 帮助新生建立良好的人际关系，形成团结友爱的集体氛围。
3. 提高新生自主学习能力，为今后的学业打下坚实基础。
4. 培养新生独立生活能力，增强自我管理意识。
三、活动时间新生入学后的第一个月，每周开展一次活动。
四、活动内容1. 开学第一课（1）组织新生观看学校宣传片，了解学校历史、文化、师资力量等。
（2）邀请校领导或优秀校友分享学习、生活经验，激发新生学习热情。
（3）进行入学教育，讲解学校规章制度、校园生活常识等。
2. 课堂体验（1）组织新生参观实验室、图书馆等教学设施，了解学校教学资源。
（2）邀请专业教师开展讲座，传授学习方法，提高新生学习兴趣。
3. 互动交流（1）开展班级、年级间的友谊赛，增进同学间的感情。
（2）组织新生进行才艺展示，挖掘个人潜能，增强自信心。
4. 生活技能培训（1）邀请生活老师讲解宿舍管理、卫生保洁等生活常识。
（2）开展烹饪、洗衣、整理内务等技能培训，提高新生生活自理能力。
5. 心理辅导（1）邀请心理咨询师开展心理讲座，帮助新生了解心理调适方法。
（2）设立心理咨询服务，解答新生在学习、生活中遇到的心理问题。
五、活动形式1. 线上线下相结合：利用校园网、微信公众号等平台发布活动信息，同时开展线下活动。
2. 分组进行：将新生按照班级、年级进行分组，开展分组活动。
3. 互动参与：鼓励新生积极参与活动，提高活动效果。
六、活动评价1. 通过问卷调查、座谈会等方式收集新生对活动的意见和建议，不断改进活动方案。
2. 关注新生在活动中的表现，及时发现并解决问题。
3. 活动结束后，对活动进行总结，形成书面报告。
七、注意事项1. 活动组织者要充分了解新生需求，确保活动内容贴近实际。
新生适应体验活动方案策划一、活动背景和目标随着高等教育的普及，每年都会有大批新生加入到大学生活中来。
然而，新生在进入大学之后往往需要面对许多新的环境和挑战，适应新的学习和生活方式。
为了帮助新生更好地适应大学生活，提升他们的综合素养和自我管理能力，我们计划组织一系列适应体验活动。
本次活动的目标是：帮助新生们尽快适应大学生活，培养他们的自我管理能力和团队合作意识，提升他们的综合素质，为他们建立一个积极向上的人际关系网络。
二、活动内容和流程1. 活动名称：新生适应体验活动2. 活动时间：在新生入学后的第一周进行- 第一天：欢迎仪式和导师介绍- 第二天：团队合作拓展训练- 第三天：自我管理与时间管理讲座- 第四天：社交技巧与人际关系讲座- 第五天：大学生活经验分享会3. 活动地点：校内室内外场地4. 活动流程：第一天：- 上午：新生欢迎仪式和导师介绍- 下午：分班进行班务工作和班级建设活动第二天：- 上午：团队合作拓展训练- 下午：团队合作小游戏和项目合作第三天：- 上午：自我管理与时间管理讲座- 下午：制定学习计划和时间管理演练第四天：- 上午：社交技巧与人际关系讲座- 下午：角色扮演和互动游戏第五天：- 上午：大学生活经验分享会- 下午：志愿者招募和参观校园5. 活动细节：第一天：欢迎仪式和导师介绍- 组织一个温馨庄重的仪式，欢迎新生入学- 导师进行自我介绍和导师分组- 导师带领新生了解学校的相关规章制度和学习资源第二天：团队合作拓展训练- 室内外设置各种团队合作项目和拓展活动，如绳索项目、踏板车等- 鼓励新生们分组合作，培养他们的团队合作意识和沟通能力第三天：自我管理与时间管理讲座- 邀请专家或教师进行自我管理和时间管理的讲座- 引导新生们制定个人学习计划和明确时间管理的重要性第四天：社交技巧与人际关系讲座- 邀请心理专家或社交达人进行社交技巧和人际关系的讲座- 进行角色扮演和互动游戏，让新生们实践社交技巧和人际关系的建立第五天：大学生活经验分享会- 邀请一些在校生进行经验分享和答疑- 同时进行志愿者招募和参观校园，推动新生们积极参与校园活动三、活动组织和资源1. 活动策划组：由学生会和辅导员共同组成，负责活动的策划和组织。
新生适应性成长小组策划书活动背景：每年有数百万莘莘学子跨入理想高校的大门，在冲破了沉重的书本重压和高考的历练后，又有近5000名大一新生加入了我们山东建筑大学这个大家庭,在经历了艰苦的军训后，他们带者兴奋和喜悦的心情投入到新的学习和生活中去。
但是，通过与他们的接触我们发现由于新的生活方式特别是思维方式的转变，使很多人对新的生活茫然无措，很难适应大学生活。
这主要体现在以下四个方面：首先大一新生对大学生活的期望值偏高，而实际情况并不像他们想象的那样，这就会使他们心理上产生一种落差，从而导致悲观失望情绪的产生；其次由于进入了一个新的人际关系网，而大一新生以往只注重学习，本身缺乏人际沟通的经验，这就使他们不能很好的处理与周围人之间的关系，导致他们与同学之间不能融洽相处，影响其正常的学习和生活，这也是目前大一新生面临的最为突出的问题；再次大一新生由于学习生活方式的改变,对周围的一切往往很难马上适应,导致他们对自己缺乏信心;最后大一新生进入了一个新的环境，对一切感到迷惘无知，没有明确的人生目标和自我定位。
伴随着各种适应性问题的接踵而至，这些正处于大学“适应期”的新同学，单靠个人和少数辅导员的力量往往难以为继。
如不能很好解决“适应期”的各种适应性问题，会影响他们整个大学的学习和生活，甚至还会导致心理疾患。
鉴于此，我院资助中心心晴小组在充分利用我校心理咨询中心这一优势资源的有利条件下，在专业老师及社工专业优秀学生的共同协作下，同时配合我校新生入学教育和迎评促建工作的开展，在全校范围内针对有待提升自我适应能力，尤其是人际沟通技巧的大一新生进行专业培训和实践。
由正在学习小组工作课程的社会工作的学生，结合专业理论与专业方法，开展各种性质、类型的小组实务，吸引新生自觉自愿的参加到小组中来，在工作者的协助下，帮助大一新生提高适应功能，改善人际关系，树立自信，进而明确自己的人生目标，做好自己对未来职业生涯的规划，从而使大一新生顺利度过“适应期”.二、具体实施阶段（一）工作理念成长小组是小组工作的类型之一，它主要是通过组员之间的互动促使他们从思想、感情和行为等多方面觉醒并深刻反思，从而不断获得成长。
新生适应团体辅导计划书八阶段完整版
CKBOOD was revised in the early morning of December 17, 2020.
新生适应团体辅导计划书
第一次团体活动方案
第二次团体活动方案
第三次团体活动方案
第四次团体活动方案
第五次团体活动方案
第六次团体活动方案
第七次团体活动方案
第八次团体活动方案
团体心理辅导活动招募书亲爱的大一新生同学：
你想感受团体辅导的奇妙氛围吗？
走进团体辅导，
聆听心的声音，
认识自己，了解自己，
重新接纳自己与欣赏自己，
解开你心中的疑惑，
每一个人都是自我生命的艺术家，
可以彩绘自己的人身世界。
或许这次不经意的驻足，会给你带来一次不一样的际遇。
如果你渴望更好的自我成长，愿意找一个不受外界打扰的时间空间，以人为镜，更多地了解自己，找到更多应对目前困扰的想法、做法，希望有人跟你一起实践，一起成长，那欢迎你参加此次团体心理辅导活动。
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活动目的：
1.促进个人成长，适应大学生活；
2.增加自我认识；
3.积极面对个人学业人际多方面问题。
招募对象：希望更好地了解自己，更好地促进自我成长的同学。
招募人数：8-12人，经筛选后报满为止。
活动次数：总共8次，每周一次。
活动地点：安农大草坪或博学楼多媒体教室。
报名时间：即日起至12月31日。
报名方式：编辑短信年级，专业，性别，联系方式到
注意事项：
①以自愿为原则，报名时请认真填写报名表；
②我们将根据一定的标准进行筛选；
③?如被选上参加团体辅导，请确保每次准时参加！。
“莫愁前路无知己”大学新生适应性成长小组活动计划书活动背景大一新生初入校园，处于从高中生活向大学生活过渡的“转型”时期。
在这一阶段，所有新生都面临着新环境一学习和生活方式、人际关系等的再适应，都有一个曲原有依赖被动的学习方式向独立、自主的学习方式的过渡，而人际关系的处理是其重要方面。
良好和谐的人际关系是新生迅速融入大学生活，适应大学新环境的必要保证。
有学者研究发现一些新生对大学人际关系的理解存在一些误区：有的学生认为'‘人都是自私的，不可信任的”，“知人知面不知心”，“别人对我好，是想利用我，占我的便宜”，曲此人为地造成了许多人际交往的困难，无法顺利地和他人建立亲密关系。
⑴而在一项针对363位大学新生人际关系的调查中，18%的同学认为“人际关系困难，难以适应新的环境是自己口前“最为担忧的问题”；22. 6%的同学对自己的人际关系“不满意”或“不太满意”；49.6%的同学认为人际关系一般，只有27.8 %的同学人际关系'‘良好”；在对人际关系的本质的认识中，35.7 %的同学认为是"互惠互利”；有11%的同学明确认为人际关系是“自私的和利用的”。
⑵ 可见，新生在人际关系处理和协调方面存在一些困难，对人际关系的认识理解过于主观化、片面化。
而笔者通过对18级新生辅导员、一些社团负责人、心理咨询中心的访谈与调查和对18级新生的交谈中发现:18级学生的能力很强，但礼貌方面稍差，很多棱角，不懂得与人相处；给人的第一印象比较差，不注重交往过程中的细节方面；有些现实，对自己有利的人就对那人好，没利用价值的就疏远；一些新生对人际交往认识不够，拘泥于高中时代的交往模式；少数新生自我封闭严重，自我防卫机制很强，自我表露方式单一；一些新生过分自信，高自弊，缺乏对问题的考虑。
在走访新生宿舍的过程中，我们发现一些宿舍的宿舍气氛相对沉闷，同学们各自埋头干自己的事，且外出都是独来独往，宿舍集体出行较少。
“我感觉在宿舍太压抑了，舍友们大都不太爱讲话，和他们谈论一些问题时他们都爱理不理, 感觉没什么共同的语言话题。
他们每天只是各自做各自的事，而且都频繁地与高中同学打电话、聊微信，”新生小李向我们抱怨道。
由此可见，不少新生都渴望与他人进行交往，想建立良好人际关系的需求与愿望。
他们希望在大学生活中能交到一些知心的朋友，更好的适应和享受美丽的大学生活。
造成大学新生人际关系不尽如人意的原因主要有以下儿个方面。
其一，上大学前，他们大多是家庭里的小太阳、学校里的佼佼者，他们习惯于被赞扬包围，习惯于被老师扶着，被父母宠着，进入大学这个新的环境后，离开了熟悉的家庭、老师、同学，失去了原有的宠爱和满足感，极易产生不合群、不温暖的心态，严重影响人际交往和他在大学的学习生活。
其二，大学教育模式、学习生活方式与高中时代存在的巨大落差，学生不可能再像高中时期“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是要积极投入、参与到丰富多彩的大学学习生活中，频繁地与他人交流沟通，从而获取相关信息，在实践中获得自我价值感和满足感。
其三，网络技术的飞速发展给人们的交流沟通、思维模式、价值观念带来了巨大的变化，产生了一种新型的沟通模式一网络交往方式。
这对大学新生的人际关系也带来了很大影响。
一些心生沉溺于网络交往，从而忽视了现实中的人际交往。
而一些在现实中人际关系处理岀现挫折的新生往往倾向于回避现实交往，转而在网络虚拟交往中寻求交往满足感，而这种交往方式容易使新生患上网络综合症从而引发各种心理障碍，导致大学生自我惜感的迷失，不喜欢与身边的人进行交往，不参加集体活动，使得大学生集体与社会归属感消失，心理幸福感降低，孤独感与抑郁感增加，在现实世界交往中产生人际关系的障碍，对现实的人际关系产生负面影响。
该小组旨在通过专业的技巧和方式，消除新生对大学生活的恐惧感，对大学生活有一个全新的认识，从而积极投入到大学学习生活中。
逐步消除一些新生的自我防卫机制和自我封闭现象，学会打开心扉，适当的自我暴露，向他人表露自己的内心想法，聆听他人故事，分享他人情感。
懂得一些人际交往的技巧与注意事项，应用同理心，站在他人角度看问题，体会他人的情感体验，进行换位思考, 加强对他人的理解。
通过一些小组活动，学会与他人合作，信赖别人，认识到每个人都有价值，淡化高自我观念。
学会尊重别人，宽容别人，提高心理幸福感和集体归属感。
在小组中获得美好的交友体验，发展可持续的亲密关系，建立局部的人际交往理念，减轻孤独感，从而有利于组员的成长提高。
理念架构1、根据社会符号互动理论，个体与社会的关系是一种持续的互动的过程。
米德对语言符号的阐述揭示了在社会情境中人们的行为和他人顺利进行和维持互动所需的文化前提。
符号互动理论侧重研究个体和他人的关系，重视人的主观因素, 强调人既是主体乂是客体，认为个体的自我概念是个体和他人互动的产物。
符号互动理论注重对个人之间的互动过程的研究。
本小组通过让组员对非言语沟通形式如手势、眼神、动作等非言语符号有一个初步的认识，并逐步学会运用到与组员的沟通交流中，加深相互之间的交流程度。
2、学者库利提出了著名的“镜中我”概念。
他认为，个体的自我产生于与他人的交流，一个人的自我意识是他人对自己所做判断的反应。
自我是通过交往辨证地呈现出来的。
新生的交往过程不只是单纯地与他人发生联系，而且辐射到与整个群体发生联系；在这一过程中，自身主观因素固然重要，在客观的社会因素也不容忽视。
新生自我意识、自我价值评判很大程度上取决于他人对自己行为的反应、评价，他人对自己行为的反应是一面“镜子”，映照出我们自身的优缺点，通过与他人的交往，有助于我们正确认识自我，审视自我，从而提高自我，获得自我价值的提升。
在以促进大学新生人际3、社会交换理论可以说是社会心理学和社会学专门用于解释人际交往和人际关系的理论。
该理论认为人际交往是社会互动的重要形式之一，任何个体在社会生活中都会同别人发生关系。
人际关系就是人与人之间在社会生活中相互作用的结果。
个体的相互认知，彼此的情感培养，都是通过具体的交换行为来实现和完成的。
人际关系是人与人之间在交往过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。
人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态。
因此，人际关系的变化、发展决定于双方社会需要满足的程度。
人际关系依赖于个体而存在，受个人的价值观、审美观、需求满足程度的影响，同时作为社会人，人际关系乂隶属于社会关系，然受到社会发展的影响和制约。
在小组活动中，工作者鼓励组员在交往过程中的自我表露、情感的分拿，同时引导组员与组员之间相互帮助、相互鼓励，敞开心扉，分享彼此交流情感体验，从而有效地拉近心理距离，获得社会需要的满足。
4、根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。
他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。
交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要乂是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。
新生出入大学，大都远离父母与高中密友，因此渴望建立新的人间关系网络，并从中获取关怀与爱护，发展新的友谊与信任关系，并融入集体，获得他人的认同与肯定, 而这些都是在交往中实现的。
本小组从这一点出发，通过小组活动，引导组员发展可持续的亲密的人际关系，有效地填补组员的需要空缺，尽快地让他们完成过渡，融入大学学习生活。
目标及目的目的：通过小组的活动，能够适应大学生活，与他人发展良好的亲密的人际关系。
目标：1•增强组员与他人沟通表达能力。
2.培养有礼貌，且能赞赏他人的风度的大学新生。
3•体验施与受的感觉，促进人际关系的觉査，培养在生活中互助合作的态度。
提高自4.我效能感，意识到自己能够帮助他人。
5•消除初入大学新环境的不信任、不适应等感觉，能够主动积极地和他人沟通交流6•培养与他人发展可持续亲密人际关系的意识，促进大学生活人际关系的可持续发展。
小组特征1、性质：成长小组2、小组模式：互惠模式3、成员界限：封闭性小组4、节数：七节5、日期：2019.3.15-4.016、时间：15： 00-16： 30 （第三节14： 00—16： 40）7、地点：社工实验室8、人数：12人对象18级新生，期待与朋友或他人发展良好人际关系的同学。
方法1、通过Q群、微信群、海报等方式宣传活动，并设点提供咨询报剑2、到大一宿舍亲自宣传动员每节活动内容第一节：跨出第一步时间：周六15： 00-16： 30第二节：沟通你我他时间：周六15： 00-16： 30第三节：心心相印时间：周六14： 00-16： 40第四节：赏心悦目时间：周六15： 00-16： 30第五节：世界因不同而美丽时间:周六卜午3： 00—4： 30第六节：同在一起时间：周六15： 00-16： 30第七节：“毕业典礼”时间：周六15： 00-16： 30所需资源1、人手：工作者一名2、义工：两名。
一名协助工作者做小组并负责杂物保管，另一名，负责放音乐3、社工实验室物资电脑，录音机，相机，若干笔、纸，影片，各色卡片工作日程应变计划评估方法小组评估分为3个阶段：事前评估：评估(assessment)x 筛选(screening)、建立关系(engagement)方法:可透过小组进行前各别面谈，以及人际关系量表来了解组员现有的人际关系及苴看法, 了解成员对这次小组的期待。
(详情见人际关系量表)跟进评估：在活动过程中，我们将收集每个人的分享，从组员对于人际观念行为的转变来评估组员与活动的成效。
同时，我们也通过活动进行时组员的出勒率及参与投入程度及氛围的热烈强度来评估活动，以及通过工作人员在小组进行时的观察和分析来评估。
(详情见成员心得记录表)结果评估：收集组员对小组内容、工作手法、工作员表现等意见，藉以发现小组进程中的问题及改善：巩固小组在过程中所学习所得，增强组员继续努力的信心与动机。
方法：与事前评估方法基本类似，透过各别面谈进行，主要是以事前评估使用的量度工具进行再测试，比较事前事后的测试结果，显示组员的改变。
(见评估量表3)参考文献[1] 罗珍大学新生人际关系障碍分析企业家天地•理论版2007. 6[2] 邙红妹大学新生人际关系适应问题探析2008年11丿J上总第124期[3] 刘梦《小组工作》北京市商等教育出版社.2006[4] 丁少华小组工作. 北京市社会科学文献出版社，2003[5] 理査德•格里格、菲利普•津巴多《社会心理学》人民邮电出版社.2003[6] 査尔斯• H •扎斯特狄卡伦• K •柯斯持-阿什曼《人类行为与社会环境》中国人民大学出版社，2006附表1、人际关系测试量表本测验共有36道题目。
