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第35卷第2期西南大学学报(社会科学版)2009年3月Vol.35No.2J ournal of Southw es t University(Social Sciences Edition)M ar.,2009积极情绪研究述评:健全人格的视角杨集梅,郑涌,徐莹(西南大学心理学院,重庆市400715)摘要:健全的人格是心理健康发展的保证,而积极情绪作为影响健全人格的因素之一吸引了研究者的关注。
通过对积极情绪的内涵和测量方法的介绍以及对积极情绪与健康、认知加工、人格特质、成功等关系的分析发现,积极情绪对健全人格的养成有着不可忽视的促进作用。
进一步的研究应拓展研究领域,采用多种方法,对积极情绪做更深入细致的剖析,得出更为明确的结论。
关键词:积极情绪;健全人格;健康;认知加工中图分类号:B848文献标识码:A文章编号:1673-9841(2009)02-0149-04积极情绪是情绪的重要维度,它与个体的心理健康有着密切的关系。
而各方面都协调发展的健全人格是个体心理健康发展的保障。
健全人格或理想人格是指人的本性得到充分发展,指明了人的成长方向,可作为普通人榜样的人格[1]。
黄希庭采用综合观点,经多年研究提出了健全人格的特征:乐于学习和工作,不断吸取新经验;以正面的态度看待他人和自己;以正面的态度看待过去、现在和未来;以正面的态度对待困难和挫折,能调控情绪,心境良好;总之,以辩证的态度对待世界、他人、自己、过去、现在和未来、顺境与逆境,是一个自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者[2]。
由此,在介绍积极情绪的定义和测量方法的基础上,从健全人格的视角来看关于积极情绪的研究是很有价值的。
一、人格健全者的积极情绪人格健全者是具有理性思考的人,他们拥有积极的内部自我对话,对事件采取正确的解释和评价,能够变消极情绪为积极情绪。
目前,对于积极情绪的界定并未达成一致。
Clark等[3]将积极情绪(posit ive affect)定义为一种简短的、长期持续的和稳定的特质性的情感,它反映了一种与环境相融的愉快的水平,例如幸福、喜悦、激动、热情和满足等。
人类心理学中情绪变化研究现状综述摘要：情绪是人类心理活动中的重要组成部分，对于个体的行为、思维和身体健康具有重要影响。
本文通过综述人类心理学领域中有关情绪变化的研究现状，探讨了情绪变化在认知、社会和生理层面的表现，以及与性别、年龄和文化等因素的关系。
研究发现，情绪变化不仅对个体的日常生活产生影响，还与心理健康和社会适应能力密切相关。
未来的研究需要进一步探索情绪变化的机制和干预策略，以促进个体的心理和社会发展。
关键词：人类心理学、情绪变化、认知、社会、生理1. 引言情绪是人类心理活动中的核心元素之一，它不仅是人类生存与发展过程中的重要组成部分，而且对于个体的行为、思维和身体健康具有重要影响。
随着心理学领域的快速发展，越来越多的研究开始关注情绪变化对人类心理健康和社会适应能力的影响。
本文将以综述的形式，分析人类心理学中情绪变化的研究现状，以及与认知、社会和生理层面的关系，进一步探讨情绪变化的影响因素和未来的发展方向。
2. 情绪变化在认知层面的表现在认知层面，情绪变化会对个体的注意力、记忆和决策产生明显的影响。
研究发现，积极的情绪可以提高个体的注意力和记忆能力，促进信息处理的效率，使个体更容易产生积极和乐观的判断。
相反，消极的情绪则会降低个体的注意力和记忆能力，并导致决策偏差和心理偏见的产生。
情绪变化对认知过程的影响是一个复杂的过程，需要进一步研究情绪与认知之间的关系以及中间的神经生物机制。
3. 情绪变化在社会层面的表现情绪变化在社会层面上也扮演着重要的角色。
个体的情绪状态可以通过非语言表情、语言交流和行为来传递和表达。
研究表明，情绪的传播在社会交往中起着重要的作用，并对人际关系和社会群体产生长远影响。
情绪变化不仅影响个体与他人的交流和合作，还会影响个体在社会中的地位和认同感。
此外，社会环境对情绪变化的产生和调节也具有重要影响，例如社交支持和社会规范等。
进一步探索情绪变化与社会因素的关系，有助于增加人际互动的理解和改善社会关系。
Gross情绪调节过程与策略研究述评一、本文概述情绪调节是个体在日常生活中必不可少的一部分，它对于个人的心理健康、社会适应和人际关系具有深远的影响。
Gross提出的情绪调节过程与策略理论，为我们理解和管理情绪提供了重要的框架。
本文旨在全面评述Gross的情绪调节过程与策略，包括其理论背景、主要内容、应用领域以及存在的争议和未来发展方向。
我们将简要介绍Gross 情绪调节理论的基本框架和核心概念，然后详细阐述其提出的情绪调节过程和具体策略，接着探讨该理论在心理健康、心理治疗、教育和社会工作等领域的应用，最后对其存在的争议和未来研究方向进行评述。
通过对Gross情绪调节过程与策略的深入探讨，我们希望能够为情绪调节的研究和实践提供有益的参考和启示。
二、Gross情绪调节过程理论Gross提出的情绪调节过程理论是情绪研究领域中的一项重要理论，它为我们理解情绪调节的内在机制提供了有力的框架。
Gross认为，情绪调节是个体在面对可能引起情绪反应的刺激时，有意识地对其进行管理、调整和控制的过程。
这一过程包含多个阶段，从最初的情境选择到最后的反应调整，每个阶段都对情绪的产生和表达产生着影响。
Gross的情绪调节过程理论主要包括以下四个阶段：情境选择、情境修正、注意分配和认知改变。
在情境选择阶段，个体会根据自己的情绪调节目标，主动选择进入或避免某些情境。
例如，当个体希望保持积极情绪时，可能会选择参加社交活动，而避免可能引发消极情绪的场合。
情境修正阶段则是指个体在无法选择情境时，通过改变情境中的某些元素来调整自己的情绪反应。
例如，在面对压力情境时，个体可能会通过寻求帮助、改变任务要求或调整工作环境等方式来减轻压力。
注意分配阶段涉及个体如何分配注意资源以影响情绪反应。
通过调整注意焦点，个体可以影响自己对情绪刺激的认知评价，从而改变情绪反应的性质和强度。
例如，当个体将注意焦点从负面刺激上转移开时，可能会减轻消极情绪的影响。
关于我国积极情绪研究的述评摘要：随着社会的前进和心理学的发展，有关积极情绪的研究越来越受到人们的重视。
本文利用文献分析法，对我国积极情绪研究的相关文献进行了总结和分析，从积极情绪对认知方式的影响、对人际关系的影响、以及与心理弹性的关系这三方面出发，梳理出我国关于积极情绪研究的成果，并在此基础上对我国未来关于积极情绪的研究做出了展望。
关键词：积极情绪；认知方式；人际关系；心理弹性一、引言随着全球科技、经济的迅速发展，在物质财富极大提高的同时，人们的生活质量与精神追求却相对落后，负面心理层出不穷，而传统心理学的许多理论似乎只把人当作动物或机器，而忽略了人内在的潜力和主动性。
因此有关积极情绪的研究也越来越受到人们的重视。
我国对积极情绪的研究除了对其概念、功能的研究外，就主要集中在积极情绪对认知行为的影响，积极情绪对人际关系的影响，积极情绪与心理弹性、心理健康或者幸福感、抗压能力之间的关系等方面的研究，本文就将以此为线索展开全文的论述。
本文旨在分析我国关于积极情绪的相关研究，从而总结出研究的内容及意义，并在此基础上对我国未来关于积极情绪的研究做出展望。
二、积极情绪的概念及功能（一）积极情绪的概念Waston 等人（1985）对积极情绪的简要定义是，积极情绪反映人们感觉热心（enthusiastic）、积极活跃（active）和警觉（alert）的程度，高度的积极情绪是一种精力充沛、全神贯注、欣然投入的状态，而低度积极情绪则表现为悲哀和失神无力。
罗素（1999）认为“积极情绪就是当事情进展顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受”。
Fredrickson（2001）认为积极情绪是对个人有意义的事情的独特即时反应，是一种暂时的愉悦。
我国学者孟昭兰（1989）认为，积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。
郭小艳、王宏振（2007）认为积极情绪是指个体由于体内外刺激、事件满足个体需要而产生的伴有愉悦感受的情绪。
积极情绪研究综述与展望作者：刘群刘博来源：《新西部下半月》2011年第11期【摘要】本文概括和总结了积极情绪研究的成果和现状，包括积极情绪的概念、功能，指出了积极情绪研究领域存在的一些问题，并在此基础上，对该领域未来的研究给予了展望。
【关键词】积极情绪；健康；幸福感在1998年的美国心理学会年度大会上，APA主席塞利格曼提出了积极心理学的概念。
之后在他的大力倡导下，积极心理学在国内外的心理学研究中受到了充分重视，有了较广泛的研究。
他指出，积极心理学研究包括三个方面:一是积极情绪;二是积极性个体的个性特质;三是积极的社会制度。
积极的情绪和体验则是积极心理学研究的核心内容。
一、积极情绪的性质1、积极情绪的定义虽然人们频繁地使用积极情绪这个词语，但积极情绪这个概念的确切含义目前还没有唯一的看法。
Larsen& Diener认为积极情绪就是一种具有正向价值的情绪。
弗瑞克森认为“积极情绪是对个人有意义的事情的独特即时反应，是一种暂时的愉悦”；情绪的认知理论认为积极情绪就是在目标实现过程中取得进步或得到他人积极评价时产生的感受；哈塞认为“积极情绪就是当事情进得顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受”。
戴维森认为“积极情绪是与直接行为相伴随而产生的情绪”。
我国心理学家孟昭兰认为“积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力”。
虽然对积极情绪有不同的解释，但以上所有看法均有一个共同特征，即认为积极情绪会产愉悦感受。
因此，概括地说，积极情绪是指个体由于体内外刺激、事件满足个体需要而产生的伴有愉悦感受的情绪。
2、积极情绪的类别关于积极情绪的类别，目前尚无定论。
汤姆金斯认为积极情绪应包括兴趣、快乐;弗瑞德认为愉快、兴趣、期望、惊奇四种情绪为积极情绪；拉扎勒斯认为积极情绪包括愉快、自豪、希望、爱；艾克曼认为积极情绪包含快乐和惊讶。
积极情绪研究中的一个代表人物弗瑞克森认为积极情绪包括快乐、兴趣、满足和爱，并对这四种情绪进行了详细的描述。
情绪研究报告
根据最近的情绪研究报告，情绪是人类情感体验的一种表现形式。
情绪可以分为积极情绪和消极情绪，如喜悦、愤怒、恐惧和悲伤等。
情绪对个体的心理和生理状态有着深远的影响。
首先，情绪对个体的心理状态有着重要影响。
积极情绪，如喜悦和满足，有助于提高个体的心理幸福感和正向情绪。
积极情绪可以改善个体的自尊和自我评价，增强自信心和满足感。
相反，消极情绪，如愤怒和悲伤，会降低个体的心理幸福感和正向情绪。
消极情绪可能导致个体的自尊心受损，产生悲观和消极的思维方式。
其次，情绪对个体的生理状态也有重要影响。
积极情绪可以改善个体的生理健康状况，如增强免疫系统功能，降低血压和心脏病风险等。
研究还发现，积极情绪有助于延缓衰老过程，提高寿命。
相反，消极情绪可能导致身体健康问题，如增加患抑郁症和焦虑症的风险，增加心血管疾病的发病率。
情绪还对社交关系和个体的行为决策有着重要影响。
积极情绪有助于促进人际关系的发展和维护，增强社交支持和亲近感。
消极情绪可能导致人际关系的破裂和不和，增加社交孤立和孤独感。
此外，积极情绪会影响个体的决策和行为，使个体更加乐观和愿意承担风险。
消极情绪则会使个体更加悲观和谨慎。
综上所述，情绪是人类情感体验的一种表现形式。
情绪对个体的心理和生理状态、社交关系和行为决策有着深远影响。
因此，了解和管理情绪对个体的心理健康和幸福感具有重要意义。
对
于个体而言，积极情绪的培养和消极情绪的调节是重要的心理干预策略。
对于社会而言，提供情绪管理的教育和支持也是重要的公共政策措施。
第1篇一、引言随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力和挑战日益增多，心理健康问题日益凸显。
心理情绪论作为心理学的重要分支，旨在研究个体情绪的产生、发展和调节机制，对于提高人们的心理健康水平具有重要意义。
本文将从心理情绪论的基本概念、研究方法、主要理论和应用价值等方面进行总结。
二、心理情绪论的基本概念1. 情绪：情绪是人们对客观事物产生的主观体验，通常包括情感、认知和行为三个方面。
2. 情绪调节：情绪调节是指个体在情绪产生后，通过心理、生理和行为等方式对情绪进行调节的过程。
3. 心理情绪论：心理情绪论是研究情绪产生、发展和调节机制的理论体系。
三、心理情绪论的研究方法1. 实验法：通过人为控制实验条件，观察和测量个体情绪反应的方法。
2. 调查法：通过问卷调查、访谈等方式收集个体情绪体验和调节策略的方法。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，探讨情绪产生和调节机制的方法。
四、心理情绪论的主要理论1. 生理理论：认为情绪的产生和调节与个体的生理机制密切相关。
2. 认知理论：认为情绪的产生和调节与个体的认知评价有关。
3. 行为理论：认为情绪的产生和调节与个体的行为反应有关。
4. 社会文化理论：认为情绪的产生和调节与个体的社会文化背景有关。
五、心理情绪论的应用价值1. 心理咨询：通过心理情绪论的知识，心理咨询师可以更好地了解和帮助来访者调节情绪。
2. 教育培训：在学校、企业等机构开展心理健康教育，提高人们的情绪调节能力。
3. 医疗保健：在临床治疗中，运用心理情绪论的知识，帮助患者改善情绪状态。
4. 社会管理：在社区、家庭等层面，推广心理情绪论的知识，提高人们的心理健康水平。
六、结论心理情绪论作为心理学的重要分支，对于提高人们的心理健康水平具有重要意义。
通过研究情绪的产生、发展和调节机制，我们可以更好地了解和应对生活中的各种情绪问题。
在未来，心理情绪论的研究将继续深入，为人们的心理健康提供更多有益的理论和实践指导。
关于积极情绪研究的述评作者：王畅王琼来源：《科技视界》2015年第03期【摘要】本文探讨了积极情绪的功能和意义，并对积极情绪的研究现状进行述评。
【关键词】情绪;积极情绪;生理健康;心理健康1 情绪的概念和情绪的分类情绪是人对客观外界事物的态度和体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反应。
情绪一直是心理学中重要的研究领域，情绪一直被心理学家们认为是影响人类行为的一个重要方面。
情绪对人际交往、态度改变、工作表现、乃至学习和记忆的效果上都起着重要的影响[1]。
近代研究中常常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式，即原始情绪。
由于情绪的千变万化，又由基本情绪的不同组合派生出复合情绪。
很多关于情绪的研究表明情绪可以分为两大维度，不同学者对情绪的分类也持不同看法和态度：一种看法是情绪的一个维度为愉快与不愉快，另一个维度为活跃或唤起[2];第二种看法是根据“效价—唤醒度”的划分方法：将情绪分为积极情绪和消极情绪[3]。
两种看法的区别是在第一种模式中两个维度不同情绪的程度上有一定的联系，而在将情绪分为积极情绪和消极情绪这种区分方法中，两种情绪是相互独立的。
对于情绪的很多研究都是基于将情绪分为积极情绪和消极情绪的二级分类方法为基础。
关于情绪的分类不尽相同，但是这些研究成果有助于心理学家对情绪体验的探索[4]，也为情绪以及情绪调节等研究提供了新的思路和方法[5]。
2 积极情绪2.1 积极情绪的定义积极情绪的英文翻译为positive emotion，positive即正性情绪、积极的意思。
一部分心理学家认为，积极情绪是能激发人产生接近性行为或行为倾向的一种情绪，所谓接近性行为或行为倾向，就是指产生情绪的主体对情绪的对象能够出现接近或接近的行为趋势。
Fredrickson 认为“积极情绪是对个人有意义的事情的独特即时反应，是一种暂时的愉悦”[6]孟昭兰（1989）认为“积极情绪是与某种需要的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力”[7]。
任俊等（2006）[8]认为，积极情绪是指能激发人产生接近性行为或行为倾向的一种情绪，所谓接近性行为或行为倾向，就是指产生情绪的主体对情绪的对象能够出现接近或接近的行为趋向。
另一部分研究者认为愉快和快乐是积极情绪的特性。
虽然不同学者对积极情绪的定义不同，但是这些定义的共同之处在于都认可积极情绪是个体在接受外界刺激后所伴有的一种愉悦的情绪，这种情绪是积极的、正性的的一种体验。
2.2 积极情绪的分类汤姆金斯（Tomkisn，2004）认为积极情绪包括兴趣和快乐[9]。
弗瑞德（Frijda，1986）认为积极情绪可分为愉快、兴趣、期望、和惊奇四种情绪[10]。
拉扎勒斯（Lazarus，1991）认为积极情绪包括愉快、自豪、希望、和爱[11]。
弗瑞克森认为，积极情绪包括快乐、满意、兴趣、自豪、感激、和爱）[12]。
从上述分类中可以看出，各种积极情绪分类中都大致包含兴趣、自豪、愉快、快乐等情绪，这些情绪都算是从最基本的原始情绪发展而成的复合情绪。
2.3 积极情绪功能和意义2.3.1 积极情绪的表达能够促进心理健康随着近年来对积极情绪的关注，越来越多的研究开始关注与积极情绪同心理健康健康之间的关系，以往研究表明，越多积极情绪的体验可以让人保持良好的自信，保持较高的主观幸福感，提高问题解决的能力，从而促进心理健康的发展。
Fredrickson通过研究表明，在激发积极情绪的情况下，个体会有一种较好的心理弹性，从而可以很好的缓解消极情绪所带来的压力。
Gross通过研究表明，当个体采用积极的情绪调节策略时有利于积极情绪的体验，可促进个体心理健康水平。
王振宏（2011）[13]通过研究表明，个人资源在积极情绪和心理健康之间起到中介作用，积极情绪对心理健康的促进是通过个人资源起到促进作用的。
郭玉琴（2014）[14]以60名大学生为研究对象，探索积极情绪同心理健康之间的关系，研究表明积极情绪同心理弹性之间存在显著的正相关关系，并且积极情绪和心理弹性的增加能够促进大学生的个体心理健康水平。
综上所述，消极情绪的产生会对个体的心理健康产生不利的影响，会导致而积极的情绪体验对心理健康的发展起到良好的促进作用。
2.3.2 积极情绪促进生理健康关于情绪同生理健康关系的研究，大多关注于积极情绪同疾病以及疾病预防之间的关系之间的关系，现有研究认为情绪同健康之间存在着一种动力关系，一定范围内，积极情绪对身体健康有着促进作用。
首先，积极情绪可以促进身体健康康复。
Ekman（ 1992）认为情绪的核心因素是生理唤醒，可通过情绪来调节生理唤醒水平，在对患有乳腺癌的女性的研究发现，通过团体干预的方式，降低患者的焦虑和抑郁情绪，可以减少患者的复发率。
阎秀梅（2007）[15]通过研究发现，对中年冠心病患者进行针对性的心理干预，可有效降低其负性情绪，促进疾病的康复。
其次，积极情绪可以增强个体对疾病的抵御能力，众多研究表明，情绪对生理健康的意义在于提高人的免疫系统功能，积极情绪体验可增强S-IgA 的分泌，提高对疾病的抵抗能力。
一般来说笑是一种积极情绪的表达，通过对笑的研究表明，“笑”可使免疫系统功能得到改善，尤其对于老人，可以通过免疫系统功能的增进，提高对疾病的抵御，从而提高健康水平[16]。
因此应通过体育活动、心理干预等方式培养个体的积极情绪，学会情绪调节的策略，合理宣泄消极情绪，保持良好的健康水平。
2.3.3 积极情绪促进健康人格的形成大量研究表明积极情绪同健康人格之间存在这密不可分的关系，积极情绪可以促进健康人格的形成，而消极情绪不利于健康人格的形成。
郑日昌[17]通过对大学生情感和心理健康关系的研究表明，SCL-90中的多数维度同正向情感为显著负相关，而负向的情感同量表中的多数维度呈显著正相关关系，该研究说明积极情绪的培养可以减少不良的心理状态，而消极情绪的生成会导致不良心理状态的形成。
积极的情绪通过积极的归因方式促进健康人格的形成，研究发现，同具有乐观、积极归因方式的个体相比较，消极、负性归因的人抑郁程度更为严重，抑郁程度较严重的人会将成功归因为外部、暂时的，对失败做内部、稳定的归因，因此会将成功看为是偶然的，将失败看为是持久的和无望的。
因此，具有积极情绪的个体，在遇到任何生活事件时，无论是积极的还是消极的，都能够正确的认识和客观的评价事件，并且可以维持良好的人际关系，获得更多的社会支持，并且在行为上积极的应对。
同时这些良好的心态和积极健康的行为特征久而久之就会逐步稳定下来，成为持久、稳定的心理资源，构成积极而健康的人格，促进健康人格的发展。
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