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小雪节气冬季皮肤护理秘籍小雪节气已至，意味着冬季的深入。
在这个寒冷干燥的季节里，皮肤很容易出现各种问题，如干燥、起皮、瘙痒、泛红等。
因此，做好冬季皮肤护理至关重要。
接下来，就为大家分享一些实用的冬季皮肤护理秘籍，让我们的肌肤在寒冷的冬天也能保持健康水润。
一、清洁篇冬季皮肤的清洁要适度，避免过度清洁导致皮肤水分流失。
1、选择温和的洁面产品选用温和、无刺激的洁面乳或洁面慕斯，避免使用含有皂基成分的洁面产品，因为这类产品容易使皮肤变得干燥紧绷。
2、控制清洁频率对于干性和中性皮肤，每天早晚各清洁一次即可；油性皮肤可以在中午增加一次简单的清洁，但不要过度揉搓。
3、温水洗脸洗脸时使用温水，水温不宜过高或过低。
过高的水温会破坏皮肤的皮脂膜，过低的水温则会使毛孔收缩，不利于清洁。
二、保湿篇保湿是冬季皮肤护理的关键环节。
1、选择合适的保湿产品根据自己的肤质选择保湿霜或乳液。
干性皮肤适合质地较为厚重、滋润度高的产品；油性皮肤则应选择轻薄、透气性好的保湿乳液；混合性皮肤可以在T区使用轻薄的乳液，在两颊使用滋润的面霜。
2、增加保湿精华的使用保湿精华能够深入肌肤底层，为肌肤补充水分和营养。
在洁面和爽肤水之后，涂抹适量的保湿精华，轻轻按摩至吸收。
3、定期敷保湿面膜一周敷 2-3 次保湿面膜，可以快速为肌肤补充水分。
但要注意面膜的使用时间，一般 15-20 分钟即可，不要敷太久，以免造成皮肤过度水合。
三、防晒篇很多人认为冬季阳光不强烈，就不需要防晒。
其实这是一个误区，冬季的紫外线同样会对皮肤造成伤害。
1、选择合适的防晒产品冬季可以选择防晒指数较低的防晒霜，如 SPF30、PA+＋的产品。
2、注意涂抹部位不要忽略了额头、鼻梁、下巴、颈部等容易暴露在阳光下的部位。
3、及时补涂如果长时间在户外活动，建议每隔 2-3 小时补涂一次防晒霜。
四、饮食篇合理的饮食对于皮肤的健康也起着重要的作用。
1、多喝水冬季气候干燥，身体容易缺水。
每天要保证足够的饮水量，建议每天喝 1500-2000 毫升的水，以维持身体的水分平衡，为皮肤提供充足的水分。
冬季护肤生活小常识冬季护肤生活小常识1、冬季护肤需注意清洁冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。
而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少。
2、冬季护肤需注意补水保湿冬天保护皮肤的重点就是补水保湿，因为冬天天气十分干燥，虽然出汗量减少了，但是皮肤水分流失的速度提高了，所以皮肤很容易干燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品，不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜，身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分，如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。
3、冬季护肤需多敷面膜冬天除了要注意日常的护肤保养之外，还建议可以隔几天就敷一次补水面膜，让肌肤可以定期补充足够的水分。
如果觉得冬天敷面膜太冷的话，可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品，做好保湿工作，防止水分流失。
4、冬季护肤需多喝水冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水，当然，除了喝水以外，喝果汁也是不错的方法，不仅能补充水分，还能补充身体维生素。
5、冬季护肤需减少去角质次数到了冬天以后，去角质的频率就要降低，因为角质层是皮肤的保护膜，有锁住皮肤水分的效果，在天气干燥的冬天皮肤就更需要这层保护膜，太频繁的去角质会让保护膜的效果减弱，所以最好可以少使用一些去角质的产品，把重点放在补水保湿上。
6、冬季护肤需多按摩冬天户外温度很低，身体寒冷的时候，血液循环和新陈代谢的速度也会减慢，身体也会变得较为僵硬一些，如果不喜欢运动的话，建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩，促进皮肤的血液循环，也可以增强皮肤的御寒能力，还可以促进皮肤对护肤品的吸收，让皮肤保持活力。
冬季护肤常识随着气温的逐渐降低，冬季的寒冷天气对我们的皮肤造成了很大的挑战。
干燥的空气、寒冷的风和室内暖气的干燥都会导致皮肤失去水分，变得干燥、粗糙甚至出现脱皮现象。
为了保持肌肤的健康和美丽，我们需要了解一些冬季护肤的常识。
一、保持肌肤的水分冬季的干燥空气会导致皮肤失去水分，因此保持肌肤的水分是冬季护肤的重要一环。
首先，我们可以通过多喝水来补充身体的水分，从而保持皮肤的水润度。
其次，使用保湿产品也是必不可少的。
选择含有保湿成分的面霜、乳液或精华素，涂抹在脸部和身体的干燥部位，可以有效地锁住水分，防止水分的流失。
二、使用温和的洁肤产品冬季的皮肤容易受到刺激，因此使用温和的洁肤产品非常重要。
选择不含刺激性成分的洁面乳或洁面皂，避免使用含有酒精和香料的产品。
洗脸时使用温水，不要用热水或冷水，以免刺激皮肤。
洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要搓揉皮肤，以免引起刺激。
三、注意防晒虽然冬季的阳光不如夏季那么强烈，但紫外线依然存在，对皮肤造成伤害。
因此，冬季也需要注意防晒。
选择含有防晒指数的面霜或乳液，涂抹在脸部和身体暴露的部位。
此外，戴上帽子、墨镜和口罩等防护用品，可以有效地减少紫外线的伤害。
四、保持室内湿度冬季的室内暖气会使空气变得干燥，进而导致皮肤的水分流失。
为了保持室内的湿度，我们可以使用加湿器或者在室内放置一盆水。
同时，避免长时间待在暖气旁边，以免皮肤过度干燥。
五、适当调整饮食冬季的饮食也对皮肤的健康起到一定的影响。
适当增加富含维生素C和维生素E的食物摄入，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤抵抗外界环境的伤害，保持皮肤的健康和光泽。
六、避免频繁使用热水洗澡冬季的寒冷天气让人们更愿意用热水洗澡来取暖，但是频繁使用热水洗澡会使皮肤变得干燥。
因此，我们应该尽量避免频繁使用热水洗澡，可以选择温水洗澡，并且时间不要过长。
七、保持良好的作息习惯良好的作息习惯对皮肤的健康也有很大的影响。
保持充足的睡眠时间，可以帮助皮肤恢复和修复。
冬季美容护肤小窍门
冬季气候寒冷干燥，容易让皮肤变得干燥、粗糙、缺水，甚至出现皲裂、过敏等问题。
因此，做好冬季的美容护肤工作非常重要，以下是一些冬季美容护肤的小窍门：
1. 补水：冬季空气干燥，导致皮肤容易失去水分，因此保持足够的水分是冬季护肤的重中之重。
选择适合自己的保湿产品，每天早晚涂抹，保持皮肤湿润。
2. 注意营养：冬季气候寒冷，应多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、核果等，以补充身体所需的营养。
3. 避免过度清洁：使用过度清洁的洗面奶和化妆水可能会导致皮肤变得更干燥。
在冬季，应该尽量避免使用含有酒精成分的产品。
4. 使用油性保湿霜：在冬季使用含油性成分的保湿霜，可以更好地保护皮肤免受寒冷和干燥的侵害。
尤其是在晚间使用，可以让皮肤在晚上得到充分的滋润和修护。
5. 使用抗氧化产品：冬季干燥的空气会导致皮肤受到环境污染和氧化的侵害，使用抗氧化的产品可以保护皮肤免受这些伤害。
6. 睡眠充足：冬季气候寒冷，睡眠时间可能会受到影响。
但是，睡眠充足可以帮助身体修复受到的伤害，提高皮肤的免疫力。
7. 防晒：即使冬季天气寒冷，紫外线仍然存在，防晒是不可忽视的一部分。
选择含有SPF的日霜和唇膏，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
总之，冬季美容护肤需要注意补水保湿、注意营养、避免过度清洁、使用油性保湿霜、使用抗氧化产品、睡眠充足、防晒等方面。
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冬季护肤注意事项
1. 洁面要温和：冬季气温低，皮肤特别容易干燥，因此洁面时要选择温和的洁面产品，并尽量避免使用含有酒精成分的洁面乳。
2. 补水保湿：冬季干燥的天气容易让皮肤失去水分，建议在保湿的同时，给皮肤加强补水。
可以选择含有玻尿酸，甘油等成分的保湿面霜，给皮肤打造一个坚实的保护屏障。
3. 营养丰富：寒冷的气温容易让皮肤失去养分，建议补充营养丰富的食品，例如富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果，富含脂肪酸的鳕鱼、鲑鱼等海鲜等。
4. 防晒保护：虽然冬季阳光相对较弱，但是仍然需要进行防晒，因为紫外线对皮肤的伤害并不取决于温度。
可以选择带有防晒功能的日霜、隔离霜等护肤品，保障皮肤健康。
5. 卸妆仔细：冬季皮肤比较脆弱，卸妆时要采取温和的方式，并将卸妆工作做得彻底，避免残留在皮肤表面的化妆品对皮肤造成损伤。
可以选择温和的卸妆油、乳液等产品，将肌肤清洁干净。
冬季男士护肤12大秘诀*导读：冬季男士护肤12大秘诀，冬天空气湿度低，容易使皮肤干裂，所以冬季肌肤比夏季更需要精心护理。
冬季男士护肤12大秘诀，男士们一起来看看吧。
*冬季男士护肤12大秘诀*1、随时补水缺水是任何肌肤问题的源头，想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。
最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
*2、清除黑头暗疮除了油脂死皮之外，黑头暗疮是男士们脸上另一个老大难问题。
这些硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，如果不及时去除，就经常会有油腻的感觉，而拖的时间越久，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。
因此，必须根据个人肤质给予清除，对付油性肌肤，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔，保养时应该使用一些有控油功能的产品来改善，同时补水。
*3、使用专门护肤品应选择适合自己肤质的洁面产品，如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等。
在手上打出大量泡沫后涂在脸上，用手指揉2-3分钟后再用清水洗净。
然后涂上男士专用的调肤水，以平衡油脂分泌，并收缩毛孔。
专家特别指出，男性在选择护肤品时，应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品，少用女性专用护肤品，尤其是含有激素类的产品。
*4、剃须护理要认真男性需要经常剃须，在使用刀片湿式剃须时，应先用温水将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。
剃须时应先选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的磨擦。
剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓皮肤的紧张和刺激感。
*5、定期去角质角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。
更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。
所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。
*6、美白护理分早晚肌肤的护理白天晚上重点有所不同。
白天最需要做的就是防护+隔离。
晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。
冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀在寒冷的冬季，皮肤干燥是很常见的问题。
寒冷的气温、低湿度的环境以及频繁使用暖气等因素都会导致皮肤缺水和干燥。
为了保持皮肤的健康和光滑，以下是一些冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀。
1. 保持室内湿度：在冬季，使用暖气会使室内空气变得干燥。
可以通过使用加湿器来增加室内湿度，以减少对皮肤的负面影响。
此外，可以在室内放置一些水杯或盆子，让水分蒸发到空气中，提高室内湿度。
2. 温和洗脸：在冬季，洗脸时要选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洗面奶。
切忌使用过热的水来洗脸，因为高温水会进一步剥夺皮肤的水分。
使用温水可以最大限度地保持皮肤的水分和油脂。
3. 避免过度洗澡：在冬季，我们可能会倾向于长时间的热水浸泡，但这样做会去除皮肤上的天然油脂。
试着在洗澡时减少热水的时间，并选择温水进行洗浴。
同时，避免过度使用肥皂或清洁剂，以防止进一步剥夺皮肤的油脂。
4. 适当保湿：保湿是冬季护肤的关键步骤。
首先，在洗脸后立即使用保湿乳液或面霜以锁住水分。
其次，选择含有保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油和天然植物提取物等。
另外，定期使用保湿面膜可以为皮肤提供额外的水分补充。
5. 使用防晒霜：尽管冬季的阳光强度较弱，但紫外线仍然存在，并且对皮肤造成伤害。
应该使用具有适当SPF（防晒指数）的防晒霜来保护皮肤免受紫外线的损伤。
选择防晒霜时，最好选择那些含有滋润成分的产品，以兼顾保湿和防晒的效果。
6. 饮食均衡：饮食对皮肤的健康也有重要影响。
冬季应该摄入足够的水分和营养，尤其是富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果和脂肪鱼等。
这些营养物质有助于提升皮肤的保湿能力和弹性。
7. 睡眠充足：良好的睡眠对皮肤的健康至关重要。
睡眠不足会导致皮肤失去光泽和弹性。
确保每天有足够的睡眠时间，有助于皮肤维持正常的新陈代谢和修复过程。
总结起来，冬季保健防止皮肤干燥的护肤秘诀有：保持室内湿度、温和洗脸、避免过度洗澡、适当保湿、使用防晒霜、饮食均衡和睡眠充足。
小雪节气冬季美容护肤秘籍随着冬季的到来，气温逐渐降低，湿度也减少，这给我们的皮肤造成了很大的挑战。
在寒冷干燥的冬季，我们的皮肤容易变得干燥、粗糙，缺乏光泽。
因此，及时采取正确的护肤措施对于保持肌肤的水润和健康非常重要。
下面，我将为大家介绍一些小雪节气冬季美容护肤的秘籍，帮助大家在寒冷的冬季依然拥有一张光滑嫩白的肌肤。
一、保持水润冬季皮肤最需要的就是水分，所以要保持肌肤的水润度，首先要做的就是给肌肤补水。
选择适合自己的保湿产品，比如保湿面霜、保湿喷雾等，并在洗脸之后及时使用，以保持皮肤的水分。
此外，多喝水也是非常重要的，补充身体的水分不仅可以改善肌肤的干燥问题，还有助于身体的代谢，提高皮肤的保湿能力。
二、合理选择洁面产品冬季的皮肤往往会变得比较敏感，所以在选择洁面产品的时候一定要慎重。
避免使用刺激性强的洁面产品，尽量选择温和的洁面产品，这样可以避免洗脸时的皮肤刺激，减少水分的流失。
另外，洗脸的水温也要适中，过热的水会破坏皮肤的保湿屏障，导致皮肤干燥。
三、注意防晒虽然冬季的阳光不如夏季炎热，但紫外线还是会对皮肤造成伤害。
所以，在冬季也要注意防晒，特别是在雪地上活动的时候，雪面上的反射会使紫外线的辐射更强。
因此，出门前涂抹防晒霜是必不可少的，可以选择SPF值适中的防晒霜，避免皮肤受到紫外线的伤害。
四、补充营养冬季的寒冷天气容易使人食欲不振，但是要记得摄取均衡的营养。
食物中的维生素C、E等抗氧化物质有助于提高皮肤的抵抗力，可以多食用一些富含这些营养物质的食物，比如橙、柠檬、杏仁等。
此外，补充胶原蛋白也是非常重要的，可以通过食用一些富含胶原蛋白的食物或者选择合适的补充剂来进行补充。
五、多运动冬季天气寒冷，人们往往会减少户外活动，但是适量的运动对于肌肤的健康也是非常有益的。
运动可以促进血液循环，提高肌肤的新陈代谢，从而使肌肤更加光滑细腻。
可以选择一些适合冬季室内的运动项目，比如瑜伽、健身操等，坚持锻炼可以让肌肤在冬季保持水润有光泽。
冬天护肤的8大秘诀让你的皮肤细腻如雪寒冷的冬季，肌肤面临的重重考验，那么怎么才能保护好我们的肌肤，让它免受各种伤害呢?在使用正确的美容护肤方法时，必须避免的护肤误区又有哪些呢?今天小编就为大家介绍下专家推荐的八个冬季护肤的小秘诀，让爱美的你在冬季也能够保持肌肤的水嫩光滑!拥抱湿润的空气对于华盛顿的皮肤专家Noelle S. Sherber来说，定期参加Soul Cycle课程帮她抵御寒冬，不仅仅是因为一套催汗的有氧运动。
“我的皮肤在温暖、湿润的空气中持续一小时水润。
” Sherber说，但你没有必要为了湿润的益处就完全变身健身狂：洗澡时关上浴室门——用毛巾死死堵住浴室门和地板之间的缝隙——也能创造出湿润的环境。
“关上浴室门，然后涂抹润肤膏，可以把部分水分锁在你的肌肤内。
”Sherber建议道。
使用加湿器，远离防腐剂蒙特克莱尔的皮肤专家Paul Jarrod Frank每年10月到次年5月都在家中使用加湿器。
“这些小巧而高效的机器为你的皮肤、头发甚至指甲补充水分”Downie 说。
在天气寒冷的月份中，她避免使用手持式防腐剂，认为这些防腐剂会时手脱水甚至使皮肤瘙痒粗糙，出现皮疹。
她用传统的方式洗手，并且每天至少涂抹三次润手霜。
使用洁面乳深知冬天的严酷，她的技巧之一是，洗澡时用温和的CeraVe清洁乳代替香皂。
它含有神经酰胺，有助于保持肌肤的天然湿润因子，可以增强皮肤抵抗力。
相反，香皂中通常含有清洁剂、酒精和香氛，如果使用香皂洗澡，皮肤会长时间感到干痒。
洗完澡后，雅各布博士立即用NeoCutis身体洗液滋润身体，吸收并锁住水分。
在户外使用香油纽约皮肤学家Paul Jarrod Frank参加户外活动和锻炼时，在皮肤上涂抹薄薄的一层，来抵御刺骨的低温和寒风——据他反映，这种产品对于男性的所有皮肤的都及其适用(尤其是容易长粉刺的肤种)。
“润肤膏易吸收，但是药膏能在皮肤表层留下一层保护，”Frank博士解释道，下次去雪地或者滑坡上历险，记得随身携带一小瓶。
冬季护肤十大秘密
在寒冷干燥的冬季，小心翼翼进行皮肤护理可能恰恰帮了倒忙！加倍涂抹保湿面霜可能令肌肤“窒息”、一干燥就加紧涂抹润唇膏可能是让唇部油脂“消失”的罪魁祸首、备受干燥天气困扰的脆弱肌肤其实正是进行专业皮肤治疗的好时机……如果你也有这些护肤方式和观念，急需参看本期顶极护肤专家如何逐个破解寒冷天气中的护肤密码。
误区：看不到阳光，防晒功课就可以偷个懒。
伴随着地球臭氧层的过度消耗，紫外线照射越来越强，云层对紫外线的阻挡效果已经变得微乎其微。
特别冬春两季在全球都是一年四季中臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害肌肤。
冬季阴冷的天气看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，而一般人都很容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。
事实上防晒早已逐渐变成了全年都需要认真对待的护肤功课。
美国华盛顿州皮肤科医师Cheryl Burgess博士建议：“寒冷干燥的冬季，你可以选择SPF15的防晒霜，最好是具有保湿功效的，而且先使用富含抗氧化剂的精华产品打底可以有效提高防晒效果。
”
油性肌肤不补水，会导致出油加倍
误区：油性皮肤所分泌出的油分，足以应付冬天的干燥。
在寒冷干燥的天气，所有的皮肤类型都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤进入冬季一样也会干燥、起皮。
即使如此，油性皮肤的保湿步骤也绝对不可少，因为它不仅能阻挡空气中的有害物质，更能借此给皮肤补充足够的水分。
如果皮肤容易出油，可以选择凝胶和乳液配方等质地较轻薄的保湿产品。
对于混合性肌肤来说，要针对不同的地方实施不同的护理：针对T区使用较轻薄的产品，而脸颊等容易干燥长斑的地方则需要更滋润的产品。
激光等光的治疗需严格防晒，而冬季是最佳季节
误区：在冬季，脆弱的皮肤不再经得起专业治疗手段的折腾了，让皮肤安眠似乎是最好的选择。
事实上，冬天是最适合进行室内例如激光脱毛等专业皮肤治疗的季节。
这是因为准备进行激光治疗的皮肤是不能被大面积晒过的，而治疗之后的皮肤更无法暴露在紫外线之下，这就使得冬天成为开始治疗的最佳时间。
当然，如果皮肤在度过了一个滑雪的周末后变得又红又痒，则需要马上进行保湿护理。
Cheryl Burgess博士建议，在冬季进行激光治疗之后，应该根据医生的指导，马上使用消炎产品来促进皮肤的恢复再生能力。
误区：在寒冷冬季，洗一个长时间的热水澡是一件惬意的事，很多人甚至认为这对增加皮肤的水分有好处。
事实上，“即使是在寒风刺骨的天气里，热水澡仍然会使皮肤更加干燥”，新泽西州的皮肤科医生Robin Ashinoff博士告诉我们，身体皮肤暴露在温度超过37摄氏度的热水中会导致血管扩张，造成表皮在水中脱落。
如果真的很需要热量，尽量将洗热水澡的时间控制在五分钟以内，并且使用无皂基的沐浴露，而不是液体皂和肥皂，因为碱性的肥皂会破坏皮肤的酸碱度平衡，使皮肤越发干燥。
同时尽量避免任何含大量香料的产品，也不要过度擦拭皮肤。
更重要的是，洗浴后不要马上擦干，在身体还湿润的时候使用润肤产品可帮助皮肤更有效地吸收。
误区：很多人都认为在冬季加大面霜的用量可以改善肌肤缺水的状况。
事实上，涂了一层又一层的面霜，不一定能如愿以偿收获超凡的保湿效果。
国际皮肤研究学院的培训与发展导师Annet King告诉我们，使用过厚的面霜不仅无法被皮肤有效吸收，还会导致皮肤细胞不能顺畅呼吸，令皮肤看起来死气沉沉、没有光泽。
Annet King建议，针对干燥缺水的皮肤，在使用面霜前先用一层精华素，可以起到保湿润泽的效果。
皮肤护理专家Sonia Dakar医生也表示认同，“精华素很轻薄，并且含超浓缩保湿成分，易于皮肤吸收。
”
润唇膏中很多常见成分会加剧嘴唇干裂
误区：只有选对了润唇膏，才能起到预想中的效果。
实际上，润唇膏中很多常见的成分会加剧嘴唇的干裂情况。
矿物油(凡士林)在嘴唇上所制造的人工薄膜会发出信号使得肌肤不再生成油脂，而一些时髦的香味和颜色同样会促使嘴唇更干。
AnnetKing推荐使用由天然油脂制成的，或者是含有乳木果(shea)和可可脂(cocoa butter)的润唇膏。
“想要去除嘴唇上的干皮，可以用一点面部去角质产品在湿润的嘴唇上(也可以使用软毛牙刷)，轻轻地擦洗去除死皮，然后再使用润唇膏呵护嘴唇。
”Annet Kin g还介绍说，润唇蜜和超长持久配方的唇膏都会吸收唇部肌肤的水分，不宜在干燥的冬季使用。
“红润”是毛细血管破裂所致
误区：以为被凛冽寒风吹过的皮肤所发出的红光是健康的象征。
实际上，这是由于脸颊的毛细血管破裂造成的。
更严重的情况下会导致永久性发红（酒糟鼻，还有我们熟悉的“高原红”等）。
“敏感的肌肤在风吹后很容易引发皮肤炎症，”A nnet King介绍道，“所以外出活动之前，对皮肤进行一个细致全面的保湿和护理是很重要的，它们可以有效阻挡寒风所带来的伤害。
另外，还需要一条围巾。
”如果皮肤已经被吹伤，则需要使用舒缓温和的洁面霜和软膏状的保湿产品来使皮肤冷静和镇定下来。
“不用说，从山顶滑下来后红润的脸颊确实很可爱，但是不要让它变成一种永久的伤害。
”
误区：冬季干燥的皮肤状况很容易让人们对去角质望而却步。
事实上，干燥的天气更容易使肌肤表面出现缺水现象和老废角质的干燥翘起，而后者正是阻碍护肤品吸收的重要关卡。
虽然次数不宜过多，但在冬季做去角质的功课有助于皮肤细
胞的更新，可以使含水量更多的新生细胞移动到皮肤表面上来，同时也可更好地吸收护肤品中的养分。
Sonia Dakar医生强调冬季去角质的关键是彻底补水：去角质后，皮肤比较脆弱，此时敷一片保湿面膜可以起到很好的呵护效果。
此外，可选择含有“酶”的去角质产品，效果好也更加温和。
肌肤适应温度变化，更能增加细胞活力。
误区：极端寒冷的天气会吸走皮肤中的水分，宅在屋里就能解决这个问题。
其实，开到最大的中央供暖系统同样会使皮肤干燥缺水。
所以，尽情享受户外新鲜的空气和冬季运动，你需要的只是尽可能地增加家里空气中的水分——加湿器就是很好的选择。
尤其是在夜间，加湿器和保湿晚霜的作用相结合可以帮助皮肤更好的保持湿润。
同时，加湿器也能减少静电，使头发柔软顺滑，防止毛燥。
Dakar医生同时建议我们，每隔几天就清理一下水箱或加入一茶匙茶树精油都有助于防止加湿器发霉，同时要尽可能走出房间，让肌肤去体会“极端寒冷”的感觉。
天然面料防寒服，让肌肤呼吸更畅快。
误区：多穿几层高科技防寒的衣物，可令肌肤维持恒温。
当然，在气温骤降之后添衣服保暖是非常重要的，但是一些高科技防寒衣物所采用的尼龙和聚酯纤维材质的布料透气性差，会堵塞毛孔，甚至会令坏死细胞、油脂和汗液无法排出体外。
所以，天然面料的衣物是冬季最好的选择。
特别是直接接触到皮肤的里层衣物。
同时，从头到脚、从早到晚都要保持皮肤的水润。
“乳木果油是很好的选择的，因为它是一种天然抗氧化剂和保湿剂”，Dakar医生介绍，“在针对面部和颈部的护肤产品中，芦荟、透明质酸和乳酸也都是非常好的保湿成分。
”。
