滑雪安全七大注意事项
量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应的雪场滑雪。
靠边歇停：若停留休息，应停在滑雪道边上，并要注意避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也是。
严防相撞：滑雪有句俗话：“不怕摔，就怕撞”，就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。无论撞在别人身上，还是撞到树上、拦网上，都很危险，轻则挫伤，重则骨折。
不要冒险：不要单独在树林、陡坡和深谷滑雪。一般说来，三个以上的人在一起滑雪最安全。
安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举起双手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。
急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时应如何处理、骨折后应采取的措施等。
科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员求救。
滑雪的危险仅仅靠对滑雪道的整修是不能被消除的，滑雪巡逻队可以对滑雪道进行分级并设定相应的标志，在有雪崩的危险时发出警示，但是如果在滑雪中忽视了这些，那么你就是正在把自己或其他滑雪者推向危险的边缘。（要明白，在危险发生时，）滑雪场为你所能做的最大的努力就是派出一支营救队。
在滑雪时，要遵循以下所列出的规范正确地滑行－－不要超出你的能力范围，不要滑行的过快，除非这样做时你能确保安全，要注意你周边滑雪者的滑行状态－－尤其是在拥挤的滑雪道上，在雪情不佳，能见度差，以及在滑雪道的难滑地段或是在较窄部分滑行时，更要特别小心，若是滑得累了，就停下来休息－－而不是继续滑行并冒着严重摔倒的危险。记住，许多滑雪事故都发生在“今天的最后一次滑行”。
如果你在一个团队里滑雪－－无论是一个滑雪学校班或是与许多朋友在一起－－要努力遵守下面的准则，不要从你前面的滑雪者将进行的转弯滑行线路上横穿而过，如果滑行的团队正在停下来，你要停在前面滑雪者的下方（例如，在他们的山下侧）；假如你打算停在他们的上侧而又没有把握好，结果可能是当你侧向滑向他们时，队友们会象多米诺骨牌一样纷纷向下倒去，若在队中有两个有经验的滑雪者，一
个应在前面领路，另一个则照应后面的人，确定你在其他队员中的滑行顺序，然后依此行进。
资料来源长沙冰雪世界长沙冰雪乐园长沙冰雕展览长沙冰雪滑道
