体育与健康教学计划及进度表

2023年体育与健康教学计划2023年体育与健康教学计划1指导思想新的课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

教学目标1.知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与《体育与健康》课的学习，形成积极的态度和行为。

2.完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

3.在小学《体育与健康》课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。

引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。

4.掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。

5.建立个人与群体的和谐关系，在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。

教学内容运动参与1.自觉参加《体育与健康》课的学习。

2.知道合理安排锻炼时间及其意义，形成积极态度和行为。

3.能区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。

运动技能教学内容时数教学重点田径跑上下快速跑、耐久跑各4节以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。

跳跃上下立定跳远各2节投掷上下纸飞机投远比赛各2节球类排球上基本准备姿势与移动、正面下手发球、正面双手垫球、正面双手传球、教学比赛10节以排球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。

下扣球、“中一二”进攻战术配合、教学比赛10节武术健身拳棍上健身拳1－124节培养高尚的武德，磨练意志、锻炼身心。

下健身棍1－124节体操技巧上前滚翻、远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）、后滚翻、肩肘倒立6节以技巧和支撑跳跃技术为载体，培养学生的时空感觉、空间定向、自我调控的能力。

小学四年级体育健康教学计划一、工作思路二、工作措施对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生有个健康的体质是保证学生们生活、学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯，并积极参加体育锻炼，增强体质。

2、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进地进行相应的体育与健康教育，提高健康教育课的效果。

在学生中进行相应的体育与健康知识教育：（1）注意培养学生正确的饮食、卫生、睡眠习惯：注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害；从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8-____小时，睡前、睡后应注意什么，养成早睡早起的好习惯。

（2）教育、培养学生做到“三个一”：眼离书本一尺远，身离课桌一拳远，手离笔尖一寸远；使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯，养成正确的坐、立、行、走姿势习惯。

（3）让学生知道课间活动好处多多：能使大脑从紧张转向轻松，避免疲劳，是全身得到放松，从而自觉参与课间体育活动，保持充配的精力，上好每节课，并教会学生常用的、简单的、易学的体育锻炼方法和技能。

（4）让学生懂得体育锻炼与防范措施的重要性，提高预防意外伤害事故发生的意识；学会分析发生意外的原因及造成的后果；学习简单的几种自救和救护他人的方法及注意安全的事项。

（6）告知学生参加体育锻炼和上体育课，必须穿适合运动的运动服和运动鞋，同时注意把衣袋里的钥匙、小刀等坚硬的东西取出来；还可根据运动的不同内容选择穿不同的运动服装。

（7）让学生从关注自己的身体入手，懂得为何有些人比同龄的孩子瘦小，而有些人又太过肥胖，除了遗传和疾病等原因外，要加强营养补充，更要进行体育锻炼。

能坚持体育锻炼的人，就能长得高长得壮，抗病能力也得到加强，还能培养勇敢顽强，不怕困难的坚强意志。

（8）让学生知道在运动前后的安全、卫生常识，掌握科学锻炼身体的方法，如：运动前充分做好运动的准备，运动后不宜大量喝水，认真做好放松活动等。

初中三年级下册体育教学工作计划及进度
表
一、教学目标
根据新课程标准，我们致力于培养初中三年级学生在体育方面的兴趣和爱好，提高他们的运动技能和身体素质，强化他们的团队精神和合作意识，并注重培养学生良好的体育道德。

二、教学内容
1. 体育理论
- 体育保健知识
- 运动生理学基础
- 运动心理学基础
2. 体育运动技能
- 田径：100米、200米、400米、跳远、铅球、实心球等
- 球类：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等
- 体操：队列队形、基本体操动作、技巧运动、双杠、单杠等
- 水上：游泳、划船等
3. 体育游戏
- 集体游戏：接力赛、拔河、四角赛等
- 对抗游戏：篮球赛、足球赛、乒乓球赛等
三、教学方法
采用讲解法、示范法、实践法、比赛法、评价法等，注重启发式教学，引导学生主动探究，提高他们的运动技能和身体素质。

四、教学进度安排
五、教学评价
采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评价学生在体育课程中的表现，包括运动技能、身体素质、团队协作等方面。

评价结果分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

六、教学保障
1. 确保体育场地、设施齐全，满足教学需要。

2. 加强教师队伍建设，提高教师教育教学水平。

3. 关注学生个体差异，因材施教，促进学生全面发展。

4. 加强与家长的沟通，共同关注学生的体育锻炼。

通过本学期的体育教学工作，我们期望初中三年级学生在运动技能、身体素质和团队协作等方面取得显著进步，为他们今后的学习和生活打下坚实的基础。

2024年体育教学计划进度体育教育是全面素质教育的重要组成部分，对于学生的身心健康和全面发展具有不可替代的作用。

为了更好地开展2024年的体育教学工作，特制定本计划进度，以确保体育教学的系统性和有效性。

一、教学目标1.健康促进：通过体育锻炼，增强学生体质，提高他们的健康水平。

2.技能发展：传授学生基本的体育技能，培养他们对体育运动的兴趣和爱好。

3.团队精神：组织团队运动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

4.心理素质：通过体育活动，提高学生的心理素质，增强他们的自信心和抗压能力。

5.社会适应：通过体育比赛和活动，提高学生的社会适应能力和人际交往能力。

二、教学内容1.田径类：包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等，重点培养学生的速度、耐力、爆发力和协调性。

2.球类：篮球、足球、排球等，注重团队协作和战术意识的培养。

3.体操类：包括基本体操、技巧体操等，提高学生的柔韧性和平衡能力。

4.水上运动：游泳，教授学生游泳技能，提高他们的水上安全意识和自我保护能力。

5.健身与舞蹈：引入健身操、街舞等，增强学生的节奏感和身体协调性。

三、教学进度安排1.春季学期：重点进行田径类和球类运动的训练，同时开展春季运动会。

2.夏季学期：加强水上运动和健身舞蹈的教学，组织学生参加游泳比赛和舞蹈表演。

3.秋季学期：继续田径类和球类运动的训练，同时增加户外拓展活动，如登山、露营等。

4.冬季学期：室内体操和健身操为主，保持学生的运动习惯，同时进行体育理论知识的学习。

四、教学方法与手段1.理论与实践相结合：不仅教授体育技能，还注重体育知识的传授。

2.分组教学：根据学生的能力水平进行分组，确保每个学生都能得到适当的训练。

3.游戏与竞赛：通过游戏和竞赛的形式，增加体育教学的趣味性和竞争性。

4.现代技术辅助：利用多媒体设备和运动监测软件，帮助学生更直观地了解自己的运动表现。

五、评估与反馈1.形成性评估：定期进行体育技能测试，记录学生的进步情况。

2023年高二第一学期体育教学计划及进
度表
本学期的体育教学计划旨在全面培养高二学生的体育素养和身体素质，促进他们在身体上的健康发展和全面成长。

1.运动基本功的技能训练
篮球
足球
排球
田径
2.健身训练
拉伸运动
力量锻炼
心肺耐力训练
3.校本课程与推广项目
游泳
瑜伽
跳绳
1.每周体育课时安排：
周一：篮球（1课时）
周三：足球（1课时）
周五：排球（1课时）
2.周末活动安排：
周六：田径训练
周日：校本课程与推广项目轮换进行3.教学进度：
第1周：篮球基本功训练
第2周：足球基本功训练
第3周：排球基本功训练
第4周：健身训练（拉伸运动）
第5周：健身训练（力量锻炼）
第6周：健身训练（心肺耐力训练）第7周：游泳课程
第8周：瑜伽课程
第9周：跳绳课程
请注意，排课安排与进度表仅供参考，具体的调整将根据学校和教师的实际情况进行。

希望通过本学期的体育教学，能够有效提升高二学生的体育素养和运动水平，为他们的全面发展奠定坚实的基础。

初一年级体育教学进度表2008—2009（上）初一体育与健康教学计划一、指导思想本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲, 实施《新课程课标》下, 以“健康第一”为指导思想, 激发学生的运动兴趣, 培养学生终身体育的意识, 促进学生健康成长。

二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的初一新生, 由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学, 这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。

另外学生对新的学习环境还不是很适应。

感情丰富而强烈, 表现为情绪波动性大、不稳定, 不成熟。

因此, 在进行初一的体育教学时, 应深入了解学生的实际情况, 预先制定切实可行的教学计划及主要措施, 循循善诱地帮助学生统一认识, 打好基础, 使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标, 而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信, 发挥长处, 增强体质。

三、教学目标（一）体育与健康基础知识1.体育与健康课程解说, 中学体育教学常规要求；2.田径运动简介与规则介绍3.体育锻炼对促进健康的价值 4、常用运动负荷的测量与方法运用（二）、运动技能1.队列与体操: 原地队列, 行进间队列, 第二套中学生广播体操, 徒手体操。

2.快速跑技能: 各种跑的练习, 不同距离的快速跑, 接力、追逐跑游戏等, 建立正确跑姿；3、耐久跑技能: 正确的呼吸方法, 不同距离的自然地形跑；定时跑, 定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习, 助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；5.球类（三）、发展体能1.发展速度素质: 结合快速跑技能, 运用各种跑的形式进行；2.发展耐力素质: 结合耐力跑技能, 运用不同距离的耐力跑练习, 跳绳等；3.发展跳跃素质：结合跳高技术, 运用不同形式的跳跃练习；4、力量素质: 持重物的健身练习；四、教学措施（一）教学改革1.认真学习体育与健康课程标准, 转变体育教学观念。

初中体育教学计划进度表
第一周
•周一：
–晨跑5公里，拉伸放松训练30分钟
•周二：
–篮球课，学习基本运球、传球技术
•周三：
–游泳课，学习蛙泳姿势和呼吸技巧
•周四：
–田径训练，短跑和跳高练习
•周五：
–体育课复习，小考测试学生对课程的掌握情况
第二周
•周一：
–乒乓球课，学习握拍姿势和发球动作•周二：
–校园足球联赛，展示学生足球比赛技巧•周三：
–瑜伽课，放松身心，提高身体柔韧性•周四：
–田径训练，继续短跑和跳高训练
•周五：
–体育电影欣赏，让学生了解体育文化
第三周
•周一：
–篮球比赛，学生分组进行篮球比赛
•周二：
–游泳课，练习自由泳和蝶泳
•周三：
–探讨体育精神，引导学生了解团队协作的重要性
•周四：
–田径训练，进行接力赛练习
•周五：
–体育课总结，学生展示自己在各项运动中的进步成果
第四周
•周一：
–体育成绩考核，记录学生在各项运动项目的成绩
•周二：
–体育表演赛，学生自由发挥展示自己的体育技能
•周三：
–颁发体育奖状，表彰表现突出的学生
•周四：
–运动会筹备，安排学生角色并分工合作
•周五：
–运动会实施，让学生在体育活动中展现风采
总结
通过制定这份初中体育教学计划进度表，学生在四周的体育教学中获得了全面的发展。

通过不同形式的体育活动和课程设计，学生在体育技能、团队合作和体育精神等方面都得到了提升。

希望未来的体育教学能够继续激发学生的运动热情，培养健康的体魄和积极向上的心态。

2024年六年级体育与健康下学期教学计划一、教学目标：1. 培养学生热爱体育运动的意识和兴趣。

2. 培养学生锻炼身体、增强体质的习惯。

3. 培养学生团队合作、公平竞争的价值观念。

4. 培养学生自信心、坚强意志和顽强毅力。

5. 培养学生遵守体育规则、注重安全的意识。

6. 培养学生正确的饮食健康观念。

二、教学内容安排：1. 体育课教学（1）开展各项体育运动比赛，如田径、游泳、乒乓球等。

（2）开展篮球、足球等团体运动。

（3）组织学生自主运动，鼓励他们参加晨练、午休运动等。

（4）教授常见体育运动技巧与规则，如游泳姿势、游泳换气、乒乓球发球等。

（5）进行一些团队合作的游戏，如跳绳、接力赛等。

2. 健康教育课教学（1）教授学生基本的饮食常识，如合理均衡的膳食组合、饮食营养平衡等。

（2）讲解身体和环境的关系，提倡环保、健康生活方式。

（3）进行一些体能测试，如纵跳、俯卧撑等，以评估学生的身体素质。

（4）教授一些应急救护知识和心肺复苏术等基本急救方法。

（5）讲解青春期生理及心理变化，引导学生正确面对成长的问题。

三、教学方法：1. 组织活动教学：通过团队活动、游戏等形式，培养学生的协作能力。

2. 示范引导教学：通过示范姿势和技巧，引导学生正确掌握运动技能。

3. 探索发现教学：通过让学生自主实践和观察，发现运动规律和技巧。

4. 讨论引导教学：通过小组讨论、提问等方式，引导学生深入思考和交流。

四、教学评价：1. 日常表现评价：通过学生的参与、合作、积极性等方面进行评价。

2. 技能评价：通过考察学生掌握的技能水平，如技术动作规范度、能力水平等方面进行评价。

3. 身体素质评价：通过体能测试等方式，评估学生的身体素质和进步情况。

4. 健康观念评价：通过考察学生对健康知识的理解和应用能力进行评价。

五、教学措施：1. 制定详细的教学计划，合理安排教学内容和时间。

2. 配置适当的体育器材和设施，确保教学效果和安全。

3. 激发学生的兴趣和积极性，通过奖励等方式增强学生的学习动力。