千万记得男人小便后禁止做这件事!

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生活常识分享男女正确的小便方法
导语：每个人每天都会上厕所，但不是所有的人都知道如何正确的上厕所。

很多妇科方面的疾病就是因为错误的上厕所方式引起的。

健康小便法女性篇：
每个人每天都会上厕所，但不是所有的人都知道如何正确的上厕所。

很多妇科方面的疾病就是因为错误的上厕所方式引起的。

健康小便法
女性篇：小便后一定要擦干
女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。

若清洁不当就有可能发生感染。

据世界卫生组织的统计，下身不洁造成女性尿路及生殖道炎症约占50%60%，而预防的最有效方法就是正确清洁。

女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，每次排尿、排便后，必须及时清洁，以免刺激皮肤，引起局部皮肤瘙痒，或加重痔疮。

北京协和医话妇产科主任医师朱兰提醒女性，特别是小便之后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给各种细菌提供了“适宜”的繁殖环境，从而使脆弱的尿路及生殖系统感染的风险提高。

注意事项：
1、擦时一定要“从前往后”擦。

2、选择何种材质的纸擦拭私处也大有学问。

北京大学第一医院妇产科副主任医师张岱张岱认为，湿纸巾确实更有助于去掉污垢，适合大便后擦拭肛门，但不建议擦尿道。

现在湿纸巾很多都添加了药物或杀菌等化学成分，一来会破坏阴道自然生态；二来湿纸巾擦拭后，依然会存在尿道附近潮湿的问题，远不如普通卫生纸安全。

男性篇：坐着小便危害健康。

男生厕所警示语男生厕所的警示语通常用于提醒男性使用者注意公共卫生和文明用厕的基本礼仪。

以下是一些常见的男生厕所警示语：1. 保持厕所清洁，人人有责。

2. 便后请冲洗厕所。

3. 不要在厕所内吸烟。

4. 不要乱扔烟头，以免发生火灾。

5. 禁止在厕所内随地吐痰、乱涂乱画。

6. 严禁在厕所内大小便，违者罚款。

7. 请节约用水，不要浪费。

8. 注意脚下，防止滑倒。

9. 严禁在厕所内扔垃圾，保持环境卫生。

10. 请文明如厕，爱护公共卫生。

11. 厕所卫生，人人有责。

12. 便后冲洗，礼貌又卫生。

13. 禁止吸烟，保持空气清新。

14. 禁止乱扔垃圾，共创卫生环境。

15. 请注意个人卫生，保持公共场所清洁。

16. 禁止大小便，违者将受到处罚。

17. 节约用水，从我做起。

18. 注意防滑，小心摔倒。

19. 禁止乱涂乱画，共同维护厕所卫生。

20. 请文明如厕，爱护公共设施。

21. 厕所是我们共同的空间，请爱护它。

22. 不要在厕所内洗浴，以免影响他人使用。

23. 严禁在厕所内从事违法活动，保持场所安全。

24. 请尊重他人，不要在厕所内大声喧哗。

25. 严禁在厕所内随地吐痰、乱涂乱画，保持场所清洁。

26. 请注意厕所内的卫生纸和洗手液等用品的节约使用。

27. 严禁在厕所内长时间占用位置，影响他人使用。

28. 请保持厕所内的通风良好，保持空气清新。

29. 严禁在厕所内乱扔卫生巾等物品，保持场所整洁。

30. 请尊重他人的使用习惯，不要使用厕所时做出不雅行为。

这些警示语旨在提醒男性使用者注意公共卫生和遵守基本的社会礼仪，营造一个干净、整洁、舒适的厕所环境。

上厕所最忌讳的七件事第2条致命！近日，重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机，由于蹲厕太久缺氧晕倒，头部受撞击竟成植物人！这可不是耸人听闻，小伙子的悲剧给那些把卫生间当书报间的人们敲响了警钟。

那么，小小的厕所中最容易发生哪些危险？上厕所最忌讳哪些事？1.看书报、玩手机健康危险指数：☆☆☆☆☆危险因子：晕厥、跌倒日常生活中，有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。

蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻，血管扩张，易诱发痔疮，甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便祕，严重则会发生肠道癌。

久坐马桶还会使脑部发生暂时供血不足，起立时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病、体弱、年迈者，起立时更容易发生意外。

2.用力排便健康危险指数：☆☆☆☆危险因子：肛裂、猝死排便太用力易导致肛裂或猝死。

现代人生活节奏快，连上厕所都匆匆忙忙，排便时速度过快，一上厕所就大力憋气排便，就有可能把肛管撑破，造成肛管的皮肤裂口。

此外，用力排便还会增加猝死风险。

当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。

3.如厕后起身太快健康危险指数：☆☆☆危险因子：头晕眼花、摔伤心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。

此外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后排便的习惯，因此容易发生意外。

可在厕所蹲位旁设置安全护栏，如厕后，起身需缓慢。

4.久憋尿后再排尿健康危险指数：☆☆☆危险因子：昏厥憋尿太久后突然排尿易昏厥，容易造成迷走神经过度兴奋，膀胱中的尿液一下子排空，就容易导致血压降低、心率减慢，易发生排尿性晕厥，若不及时进行救治很有可能发生生命危险。

5.厕所放置大型家电健康危险指数：☆☆危险因子：一氧化碳中毒、漏电触电6.地面湿滑健康危险指数：☆☆危险因子：摔跤厕所是家里最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水让人一不留神就会摔跤。

2023年男性健康的生活小常识2023年男性健康的生活小常识1、掀开被子起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便又美观。

但其实，一起床就做这些都是不对的。

因为人体本身也是一个污染源。

在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌，所以，起床后要先把被子掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。

2、排晨便早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。

食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。

不够很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努力去培养的。

比如平时了可以多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。

3、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。

很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。

所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。

告你最佳赖床运动。

起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。

4、喝杯水早上起床，应该认认真真地喝一杯水。

因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。

同时，也对肠胃也起到了清理作用。

唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。

而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。

所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

5、深层清洁早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。

男厕小便池的警示语
男厕所小便池的警示语优秀不代表一定要写的很长，因为长篇的文字反而会让人显得繁杂，不易理解和记忆。

在设计男厕所小便池的警示语时，简洁明了、言简意赅才是最重要的。

下面是一些简短而有力的男厕所小便池警示语示例：
1. 请保持干净，尊重自己，也尊重他人。

2. 请准确瞄准，避免溅尿污染环境。

3. 请注意卫生，爱护公共设施。

4. 小心滑倒，动静轻点。

5. 谈笑有度，文明用厕。

6. 有责任心，就尽量避免溅尿。

7. 小便前请拉起裤子，小便后请系好裤子。

8. 请珍惜水资源，节约用水。

9. 请不要吐痰，保持厕所整洁。

10. 不要在小便池旁排队等候，防止堵塞。

这些简短的警示语能够准确传达信息，同时也便于人们理解和记忆，提醒使用者注意卫生、尊重他人、节约资源等方面的问题。

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嘿嘿嘿后这6个禁忌,你做了就是找死嘿嘿嘿之后有尿意这是正常的生理状态，这时候你可能会发现，尿的时候很困难，甚至尿不出来，这是为什么？激情的嘿嘿嘿让海绵体充血，马上就嘘嘘的话，可能受到很大的阻力，于是你就会感觉尿尿困难，尿不出来。

1.立刻排尿作死指数：★★★滚完床单滚厕所？滚蛋去吧你！记住：嘿嘿嘿后，男人不能立刻尿尿！休息5~10分钟后嘘嘘最佳。

嘿嘿嘿之后有尿意这是正常的生理状态，这时候你可能会发现，尿的时候很困难，甚至尿不出来，这是为什么？激情的嘿嘿嘿让海绵体充血，马上就嘘嘘的话，可能受到很大的阻力，于是你就会感觉尿尿困难，尿不出来。

但是这个时候男生急啊，然后一用力，尿液就可能会来到前列腺，长期下来，日积月累，斗转星移，就可能会导致前列腺炎！那么啪完后，姑娘们可尿尿吗？可以！对于妹子来说，啪后马上尿尿，能帮助细菌随着尿液排出、清空膀胱，是种预防感染的有效手段。

2.事后一支烟作死指数：★★★★俗话说：事后一根烟，赛过活神仙。

真相是：事后一根烟，早日见神仙。

之前有研究表示：事后烟的危害可能比平时吸烟的危害要大到十倍！因为嘿嘿嘿之后，人的血液流动加快，血管也急速扩张，所以香烟中的有害物质很容易被吸收到体内。

并且事后烟会降低性爱的美妙程度。

第二，烟草燃烧的焦油会导致女生的阴道干涩，不利于嘿嘿嘿。

第三，烟草中的尼古丁会使丁丁中的海绵体急速收缩，破坏丁丁血管，抑制丁丁血液流动，从而影响丁丁的勃起………… 所以为了以后的性福生活，大家还是要少抽烟。

君哥高价回收烟，10块钱5包！3.倒头就睡作死指数：★★★★云雨后，放了个大招然后血槽空了，难免想倒头就睡，然而…………千万不要立刻睡！如果身寸后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感反而难以消失呐！从心理层面，嘿嘿嘿完倒头就睡，妹子会觉得自己只是泄欲工具，所以这时候不妨抱抱她吻吻她，再温存个10分钟再睡。

姑娘是要哄的嘛！4.吹凉风作死指数：★★★★醒醒吧愚蠢的人类！啪完吹凉风，小命保不住啊！忽冷忽热的后果大家都知道，感冒。

80后顺口溜大全顺口溜是人们对社会存在的一种民意表达，有些年代虽然过去了，但是流传下来的顺口溜大家一直用着。

店铺这里为大家整理了一些80后顺口溜，希望大家喜欢。

有关80后的顺口溜1) 长得像我家隔壁大爷养的猪拉的一坨屎风干后拿去油炸又藏了七年后拿出来长毛的样子!2) 这个世界不公平就在于：上帝说：“我要光!”于是有了白天。

美女说：“我要钻戒!”于是她有了钻戒。

富豪说：“我要女人!”于是他有了女人。

我说：3) “我要洗澡!”居然停水了!4) 我们产生一点小分歧：她希望我把粪土变黄金，我希望她视黄金如粪土。

5) 睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!6) 问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼……7) 生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁~~~8) 如果有一天我变成流氓，请告诉别人，我纯真过……9) 在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。

10) 你长得让猪活着都充满希望!常见的80后顺口溜1) 吾表兄，年四十余。

始从文，连考三年而不中。

遂习武，练武场上发一矢，中鼓吏，逐之出。

改学医，自撰一良方，服之，卒。

2) 记得小学老师骂我：“我一巴掌把你踢出去!”当时我想笑却不敢笑。

现在，是敢笑却不会笑了……3) 我女友不当尼姑的原因是她四级没过，庵里不收。

4) 如果你不能给你的女人穿上嫁衣，那么千万别停下你解开她衣扣的手!5) 孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

6) 此地禁止大小便，违者没收工具。

7) 岁出场亮相，岁天天向上。

岁远大理想，岁发奋图强。

岁基本定向，岁处处吃香。

岁打打麻将，岁处处闲逛。

岁拉拉家常，岁挂在墙上!8) 一山不能容二虎，除非一公和一母。

9) 男生，女生，穷书生，生生不息!初恋，热恋，婚外恋，恋恋不舍!俩农夫吹牛：“俺们农场的鸡，吃的都是茶叶，下的全是茶叶蛋”“有嘛啊，咱农场给鸡吃钱包，让它下荷包蛋。

”10) 男人膝下有黄金，我把整个腿都切下来了，连块铜也没找着!11) 如果幸福是浮云，如果痛苦似星辰。

男生上厕所的规矩
1. 找到合适的厕所：如果在公共场所，要找到标有男性标识或“男厕所”的房间。

如果在私人场所，确保你有使用该厕所的权限。

2. 关门并上锁：进入厕所后，关闭门并上锁，以确保隐私。

3. 个人卫生：在使用厕所前，先洗手。

使用后，用卫生纸擦拭干净，并将卫生纸放入垃圾桶内。

4. 注意冲水：使用完毕后，确保冲水按钮或拉杆正常工作，将排泄物冲走。

5. 尊重他人：保持厕所内的安静，避免大声喧哗或打闹。

如果有人排队等候，尽量缩短使用时间，以便他人能够尽快使用。

6. 清洁和维护：如果你发现厕所内有垃圾或污渍，可以使用厕所内提供的清洁工具进行清理或通知相关人员进行维护。

7. 着装得体：上厕所时，穿着要得体，避免穿着过于暴露或不合适的服装。

8. 避免破坏公物：不要在厕所内乱涂乱画、破坏设施或浪费卫生纸等公共物品。

9. 尊重性别认同：如果你遇到跨性别者或其他对性别认同有不同需求的人，尽量尊重他们的选择和隐私。

总之，男生上厕所时应注意个人卫生、尊重他人、维护公共设施，并遵守基本的礼仪和规矩。

这些简单的行为能够帮助创建一个文明、舒适的环境。

闲话尿事几则前言尿，人视之为污秽，又因其有骚味，使世人以其俗而避之，此乃讳饰而已。

尿，本是人生必做之事，人生理之必须，也就无所谓雅与俗。

如果在这天天要做之事上，不动动笔墨，本夜壶真有些过意不去。

佛教诸律中，就记载了释迦牟尼指导众比丘如厕的法则。

古代思想家老子更有惊人之名言：道乃‚玄之又玄，众妙之门‛、‚道在便溺之处‛。

连当代俗人一族——导游都将撒尿称之为‚唱歌‛、‚化妆‛，那WC 自然成了‚OK厅‛、‚化妆间了。

‛其实，古今中外尿事趣闻很多，古时有唐代诗圣杜甫酒后撒尿成洼的典故；传说有齐天大圣孙悟空佛祖指缝撒尿被压五指山五百年；当代有伟大领袖毛泽东气吞山河的撒尿联；比利时的尿童小于廉铜像更是闻名世界。

一、从‚虎子‛到‚马子‛的尿事神器夜壶。

说尿事，必先说夜壶。

女人用马桶男人用夜壶好象已经有二千多年的历史了。

夜壶，也叫尿壶，白天打扫干净了放在床底，晚上一有需求从床下拖出来就可使用，都不用离开床，方便得很。

尤其在严寒的天气里，使用者在被子里解决问题，觉得有趣的同时也要感叹古人委实聪明。

早在汉代，飞将军李广射虎的典故里就有关于夜壶的故事。

当时，为了藐视老虎等猛兽，人们就把尿壶叫‚虎子‛，往虎嘴里撒尿，可真是够威风的。

后来到了唐代李世民，因开国高祖李渊之前，有位先人正好叫李虎。

非但要避皇上的讳，还要避皇上先人的讳，连观世音都改成观音，于是称呼了几百年的‚虎子‛就变成了‚马子‛了。

这个词一用到了清末民初，可以肯定，一千多年来，夜壶一直是叫‚马子‛的。

那么什么时候‚马子‛又成了‚女朋友‛的代名词呢？这好象跟香港的粗制滥造的电影推广了开来有关！难道是因为南方市井居民，根据使用夜壶的动作而直接联想到性，而且由于男尊女卑的思想作怪，就把女朋友称作‚马子‛？这一定有嬉笑的成分包含在里面。

随着夜壶逐渐推出人们的日常生活，可能已经没有人记得‚马子‛的原意了。

但是，本人要告戒那些赶时髦的无知屁孩，以后不要再叫女朋友‚马子‛了。