舞蹈队成员个人工作总结
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舞蹈队2024年个人工作总结范文2024年舞蹈队个人工作总结作为舞蹈队的一员,我非常庆幸能够参与并且贡献自己的力量。
在2024年里,我经历了很多挑战和收获,也有了许多宝贵的经验和成长。
在这篇个人工作总结中,我将总结我在2024年舞蹈队的工作表现和所取得的成绩,并且对未来提出一些建议。
首先,我想回顾一下2024年我在舞蹈队的工作情况。
在过去的一年里,我在舞蹈队中担任了一名舞者和一名队员。
作为舞者,我积极参与各项训练和排练,努力提升自己的技术水平和舞蹈表达能力。
通过与队友的合作和教练的指导,我在舞蹈技巧、舞台表演和舞蹈风格上都有了一定的进步。
作为队员,我积极参与队内事务的组织和管理,尽力发挥自己的职责和作用。
我参与了队内的讨论和决策,帮助团队解决问题并提出改进方案。
同时,我也积极参与队内的外联活动,与其他学校和社团进行交流和合作,提高舞蹈队的影响力和知名度。
其次,我想总结一下我在2024年所取得的成绩。
首先,我在舞蹈技巧和表演方面取得了一定的进步。
通过训练和排练,我不断提高自己的舞蹈技术,掌握了更多的舞蹈动作和组合。
我也更加注重舞蹈的表演能力和情感传达,通过不断的实践和反思,我逐渐提高了自己的舞台表演能力和舞蹈表达能力。
其次,我在团队协作和沟通方面也有了一些进步。
通过与队友的密切合作,我学会了倾听和尊重他人的意见,能够更好地与他人沟通和合作。
在队内的组织和管理方面,我也取得了一些成绩。
我积极参与队内事务的讨论和决策,提出了一些建设性的意见和建议,帮助团队解决问题。
同时,我也参与了队内的外联活动,与其他学校和社团进行了交流和合作,提高了舞蹈队的知名度和影响力。
最后,我想对未来提出一些建议。
首先,我希望未来能够更加注重舞蹈技巧的提升。
舞蹈技巧是舞者的基础,只有不断提升技术水平,才能够在舞台上展现自己的风采。
我希望将来能够有更多的专业培训和指导,通过反复训练和专业辅导,进一步提高自己的舞蹈水平。
其次,我希望将来能够更好地发挥自己在团队中的作用和职责。
舞蹈队成员个人自我总结
作为舞蹈队的一员,我深感荣幸能够参与这个团体,向大家介绍一下我个人的自我总结:
首先,我热爱舞蹈,对舞蹈充满激情和热衷,始终保持着积极向上的态度。
在舞蹈队的训练和比赛中,我努力学习和提高自己的舞蹈技术,不断突破自我,勇于挑战,追求舞蹈的极致。
其次,我具有较强的团队合作意识和沟通能力,在团队训练和演出中,能够积极配合队友,尊重他人意见,共同努力实现团队的目标。
我善于倾听他人意见,接受建议,能够快速适应各种舞蹈风格和要求,为团队的成功尽一份力量。
最后,我具有良好的自我管理能力和自律性,能够合理安排训练时间和生活规律,保持健康的生活方式,确保自己在最佳状态下参与到舞蹈队的活动中,积极为团队做出贡献。
总而言之,作为舞蹈队成员,我将继续努力提升自己的舞蹈技术,不断完善自我,为舞蹈队的发展和荣誉而努力奋斗。
希望能够得到大家的支持和鼓励,共同创造更加精彩的舞蹈表演!。
舞蹈队成员个人工作总结怎么写7篇篇1一、背景概述本年度,作为舞蹈队的一员,我深感责任重大,怀着对舞蹈艺术的热爱与执着追求,积极参加各项训练、表演和比赛活动,为团队的发展和自身的成长倾注心血。
以下是对我一年来工作的全面总结。
二、工作内容及成果1. 训练参与情况本年度,我参与了舞蹈队的每一次训练,无论是基础训练还是新舞蹈的学习,我都认真对待。
在基础训练方面,我注重身体柔韧性和力量的提升,坚持每天自我训练,确保动作的标准性和规范性。
在新舞蹈学习上,我积极向老队员学习,细心揣摩每一个动作,力求达到最佳表现。
2. 舞蹈表演与比赛今年,我随队参加了多场大型舞蹈表演和比赛活动。
在舞台上,我充分发挥自己的舞蹈技能,与队友们默契配合,圆满完成了表演任务。
尤其是在XX大赛中,我们的舞蹈《XX》获得了一等奖,这背后离不开我个人的努力与团队的协作。
3. 团队合作与互助在团队内部,我始终秉持团结合作的精神。
除了完成个人的训练任务外,我还积极帮助新队员解决技术难题,与队友共同研究舞蹈的编排和表现技巧。
通过团队合作,我们的整体舞蹈水平得到了显著提高。
三、重点成果分析1. 技能提升显著通过一年的努力,我的舞蹈技能得到了显著提升。
无论是身体的柔韧性、力量还是舞蹈的表现力,我都取得了明显的进步。
特别是在XX大赛中的出色表现,得到了观众和评委的一致好评。
2. 团队协作能力加强通过多次的团队合作和共同奋斗,我与队友之间的默契程度越来越高,团队协作能力得到了加强。
在团队内部,我积极参与各类活动,推动团队氛围的和谐与融洽。
3. 个人职业规划明确通过一年的工作经历,我对自己的职业规划有了更明确的认识。
我明白了自己的优势和不足,也找到了今后努力的方向。
我将继续努力提升自己的舞蹈技能,争取在舞蹈领域取得更大的成就。
四、遇到的问题和解决方案1. 动作掌握不够熟练在训练中,我发现自己在某些动作上掌握不够熟练。
针对这个问题,我加强了对这些动作的专项训练,并向老队员请教,不断提高自己的技术水平。
舞蹈队成员个人总结8篇第1篇示例:近几年,舞蹈队在我们校园里越来越活跃,吸引了不少同学的关注和加入。
作为这支舞蹈队的成员之一,我有幸结识了一群优秀且充满活力的舞蹈爱好者。
在这篇文章中,我将对舞蹈队的每位成员进行个人总结,以展现他们各自独特的魅力和特点。
我想提到的是我们舞蹈队的队长小李。
小李是一个非常有组织能力和责任心的人,她总是能够带领我们队伍有条不紊地进行训练和比赛。
她热爱舞蹈,并且拥有非常出色的舞技和舞台表现力,是我们队伍中的灵魂人物。
小李还经常鼓励队友们发挥自己的特长,在团队中相互学习和进步。
她的领导风范和团队意识深深影响了我们整个队伍。
我想说说我们的舞蹈队里那位活泼可爱的队员小王。
小王虽然年纪较小,但是她的舞技和舞台表现却十分优秀。
她每次在舞台上能够尽情释放自己的能量,将舞蹈带入到一个高潮。
小王还非常热心帮助队友们提高舞技,是我们队伍中的技术骨干。
她的乐观向上和进取心也深受大家的喜爱,是我们队伍中的活力担当。
接下来,我想介绍的是我们舞蹈队里那位静默而优雅的队员小张。
小张在舞蹈领域也有着丰富的经验和才华,她擅长表现出独特的舞蹈风格和诗意,总是给人一种神秘的感觉。
虽然小张平时比较内敛,但她在舞蹈表演时却能够展现出另一种无限的魅力。
她的舞蹈作品总是能够给人以启迪和感动,是我们队伍中的灵感来源。
我想提到的是我们舞蹈队里那位充满激情和创造力的队员小刘。
小刘是一个非常有想法和能力的人,她总是能够为我们队伍带来新的创意和惊喜。
她擅长将不同风格的舞蹈融合在一起,创造出独特的舞蹈作品,深受广大观众的喜爱。
小刘还经常组织团队活动,增进队员之间的交流和合作,是我们队伍中的活跃分子。
我们舞蹈队的每位成员都各具特色、互补优势,在各自的领域都有着卓越的表现和潜力。
在未来的训练和比赛中,我们会更加团结一致,共同努力,为舞蹈事业的发展贡献自己的力量。
希望我们舞蹈队能够越来越好,成为校园里的一道亮丽风景线,让更多的同学喜欢并参与到舞蹈的练习和展示中来。
舞蹈队成员个人工作总结范例_舞蹈个人工作总结
本人作为舞蹈队的一名成员,在这一学年的工作中,从随队参加表演、到参与训练、组织演出等方面,积累了一定的经验和收获。
以下是本人个人工作总结。
第一、参加表演
作为舞蹈队的一名成员,我参加了多场校内外的文艺表演,其中最具代表性的是参加学校举办的文艺晚会,发挥了较好的表现。
在参加表演的过程中,我克服了自己的舞蹈技术方面的不足,认真学习舞蹈老师对于每个细节的讲解,并将其融入到自己的表演中。
同时也注意了与队友的默契,在音乐的节拍上、动作的协调上都要保持一致性,做到整体的协作,给观众带来良好的视觉感受。
第二、参与训练
在参与训练的过程中,我克服了内心的惰性和逐渐增加的诸多学业任务压力,坚持每周固定的时间,认真地参加拍摄和培训课程。
在这个过程中,我重视个人体能的训练和舞蹈技术的提高,着重在大比例舞、韵律和动作的精准性上增强自己的动作感和肌肉记忆,使整体舞蹈效果更佳。
第三、组织演出
在组织演出的过程中,我从最开始的策划到完美结束的过程中都有所参与。
我重视与舞蹈队其他成员的沟通交流,带领团队完成了策划、排练、演出、场务等工作,最终成功举办了多场演出活动。
在组织演出的过程中,我克服了组织管理的不足,通过与其他成员的交流沟通,学习了协作与团队管理的技能,提高了自己的组织能力和团队协作能力。
以上便是我在舞蹈队中的个人工作总结。
在舞蹈队的一年中,我努力提升自己的技能和能力,同时更注意与其他成员的合作和团队协作。
在这个过程中,我获得到了很多的宝贵经验和收获,也非常感谢老师和其他队友的指导和支持。
舞蹈员工作总结6篇篇1一、背景本年度,作为舞蹈团的一员,我深感责任重大。
在这一年里,我经历了许多挑战和机遇,通过不断的努力和实践,提升了个人的舞蹈技能和团队配合能力。
在此,我将对过去一年的工作进行全面的总结,以便更好地为未来制定目标和计划。
二、工作内容与成果1. 舞蹈表演与训练在过去的一年里,我参与了多次舞蹈表演,包括传统民族舞蹈和现代舞剧。
我深入钻研各个角色的动作特点,努力提升舞蹈的细腻度和情感表达。
在日常训练中,我注重基础功的巩固和新动作的学习,通过不断地练习,逐渐提高了自己的舞蹈技巧水平。
2. 技能提升与学习为了不断提高自己的舞蹈水平,我参加了多次专业培训和学习。
这其中包括学习不同风格的舞蹈、了解和学习新的舞蹈技巧、参加舞蹈研讨会和观看其他团队的表演等。
这些经历不仅丰富了我的舞蹈知识,也拓宽了我的视野。
3. 团队协作与沟通作为一个团队的一员,我深知团队协作的重要性。
在排练和表演过程中,我积极与队友沟通,分享彼此的想法和意见。
我也积极参与团队活动,增强团队凝聚力。
我认为,一个团结的队伍才能发挥出最好的水平。
4. 个人管理与健康作为舞蹈员,保持良好的身体状况是非常重要的。
我注重日常的身体管理和健康管理,包括合理饮食、规律运动和充足的休息。
我也注重心理调节,保持积极的心态和良好的情绪。
三、工作反思与不足1. 技能提升的空间虽然我在过去的一年里取得了一些进步,但我深知自己还有很多需要提高的地方。
尤其是在技巧细节和情感表达方面,我还需要更加努力和钻研。
2. 团队协作的深化在团队协作方面,我虽然做得不错,但还有很多可以改进的地方。
比如,我可以更加主动地与队友合作,分享更多的想法和意见,为团队的发展做出更大的贡献。
四、未来计划与展望1. 技能提升与深化我将继续努力学习舞蹈,提高自己的舞蹈技巧水平。
我也将更加注重情感表达,让舞蹈更加生动和感人。
2. 团队协作与沟通我将更加积极地参与团队活动,与队友更好地沟通和合作。
舞蹈队个人工作总结范文8篇篇1一、背景概述在过去的一年里,我作为舞蹈队的一员,全心投入,积极参与各项活动和工作。
本着提升自我、贡献团队的目标,我在舞蹈队的训练、表演、组织等方面做出了积极努力。
以下是我个人对这一年工作的总结。
二、具体工作内容及成效1. 训练方面我深知作为舞蹈队员,基本功的积累至关重要。
因此,在过去的一年里,我参与了每一场舞蹈训练,无论是基础动作还是复杂舞步,我都努力掌握。
在古典舞、现代舞以及民族舞等各个舞种中,我不仅注重动作的标准性,还追求情感的表达与舞感的流露。
此外,我还主动向其他队员学习,不断提升自己的舞蹈水平。
2. 表演方面在过去的一年里,我参与了多次舞蹈表演。
无论是校内的文艺汇演还是校外的文化交流活动,我都全力以赴。
在舞台上,我力求完美,与队友们紧密配合,共同完成表演任务。
通过实践,我不仅提高了自己的表演能力,还更加明白团队合作的重要性。
3. 组织方面作为舞蹈队的一员,我还积极参与了队伍的组织工作。
在策划和准备大型活动时,我与队友们一起讨论活动方案,提出建设性意见。
在排练过程中,我负责协调队员之间的配合,确保排练进度顺利进行。
通过这些工作,我不仅锻炼了自己的组织协调能力,还为舞蹈队的发展做出了贡献。
三、工作成效及亮点在过去的一年里,我在舞蹈队的训练中取得了显著进步。
我的舞蹈技巧得到了提升,特别是在古典舞和现代舞方面表现突出。
在多次表演中,我的表现得到了观众和队友的认可。
此外,我还积极参与组织工作,为舞蹈队的日常运作和大型活动的成功举办做出了贡献。
四、存在问题及改进措施虽然我在过去的一年里取得了一定的成绩,但也存在一些问题。
首先,我在某些复杂舞步上的掌握还不够熟练,需要进一步加强训练。
其次,在团队合作中,有时沟通不够主动,需要加强沟通与合作能力。
针对这些问题,我计划在未来的工作中加强自我训练,提高舞蹈技能;同时,积极参与团队讨论,加强与队友的沟通与合作。
五、未来规划及展望展望未来,我将继续努力提升自己的舞蹈技能和综合素质。
舞蹈个人工作总结舞蹈个人工作总结15篇舞蹈个人工作总结1通过这一学期的学习发现,舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的,应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。
以下是本学期的总结的几点:对于初学者来说,以前没有接触过,协调性、节奏感都不好,但是模仿能力很强,他们善于模仿教师的舞蹈动作,虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析,只要认真模仿,一样做的很棒,这是我们要抓住的重点。
一、教授新的动作1、教授新动作时,教师首先应当给学生正确的示范,同时要求教师讲清动作规格和要领,说明动作的形态和用力的方法。
教师在讲解时语言要简练,要精讲多练,把大部分时间用在反复练习上。
2、动作规格和概念要有步骤地提出。
不能一味的追求速度,而把所有动作一股脑儿交给学生,这样做不仅学生记不住,而且也达不到预期的教学效果。
而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。
3、要选择有效的训练步骤。
经过由简至繁、由易到难的过程。
步骤过于繁琐或者一开始即练习完成体显然都是不适当的,前者不仅浪费时间,而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。
4、教授新动作或开技巧法儿,教师要认真备课。
学生往往是先入为主。
一个动作初学时养成的毛病,以后改正极为费力,甚至难以改正。
5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。
上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。
这样做不仅浪费时间,而且十分影响教学效果。
何况教师应当成为学生的榜样,而教师是要求学生记住动作和节奏的。
二、纠正动作要有计划、有目的、有重点。
所谓有重点就是不能头痛医头,脚痛医脚,看见什么毛病就纠正什么毛病,这样会造成课堂教学杂乱无章,使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。
应该在备课时把易出问题的地方分清楚,那些事口头上说的,那些是要重点强调的,边做边提示,及时找出原因。
根据以上情况,我计划下个学期的教学内容减少,主抓学生的舞蹈感觉和舞蹈体态的练习,把自己的速度放慢,争取顾及到上课的每一个学生。
舞蹈个⼈⼯作总结舞蹈个⼈⼯作总结(精选16篇) 当⼯作进⾏到⼀定阶段或告⼀段落时,需要回过头来对所做的⼯作认真地分析研究⼀下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提⾼认识,明确⽅向,以便进⼀步做好⼯作,并把这些⽤⽂字表述出来,就叫做⼯作总结。
以下是⼩编整理的舞蹈个⼈⼯作总结(精选16篇),希望能够帮助到⼤家。
舞蹈个⼈⼯作总结篇1 忙碌充实的⼀学期结束了,在学校领导的⽀持和全校⽼师的帮助下,较圆满的完成了本学期舞蹈社团的教育教学任务,为了把下⼀步的⼯作做的更好,现做总结如下: 舞蹈教育是以⼈的肢体语⾔来表现⼈思想感情的艺术,因此有⼈把舞蹈称为形体艺术、⼈体的艺术。
在万物之中,⼈在运动中的美是最让⼈动⼼的,所以还有⼈把舞蹈艺术称之为美的艺术。
舞蹈艺术还是⼀种集体能、艺能、智能、⽓质于⼀体的综合性艺术,是⼀种融⾳乐韵律、⼈体美感、肢体技能于⼀炉的有机整体。
舞蹈艺术对青少年⾝体成长、品⾏素质、⾃⾝修养及智⼒开发等⽅⾯均起着很⼤的促进作⽤。
因此,按照本学期初制定的计划我做到以下⼏点: ⼀、主要成绩 1、积极发动学⽣,组建了⼀⽀20⼈的校园舞蹈队伍。
2、通过舞蹈基础训练,激发学⽣学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。
3、引导学⽣进⼀步体验⾳乐、感受⾳乐的美感,激发学⽣通过舞蹈表现⾳乐情感的欲望。
4、培养学⽣良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧,发展他们的想象⼒和创造能⼒。
5、通过舞蹈兴趣⼩组的开展,培养了学⽣对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学⽣健康的情趣和良好的品德情操;培养学⽣的欣赏能⼒、舞蹈能⼒、表演能⼒和创造能⼒;提⾼了学⽣的艺术修养。
6、通过师⽣的共同努⼒,本学期的舞蹈社团的主抓内容《圆梦沈丘》的排练得以顺利进⾏,并参加了⾦⽔区教体局举办的艺术节舞蹈⼤赛,并取得优秀的成绩。
同时也得到了学校领导、⽼师、家长的赞扬,为学校争得了荣誉,舞蹈队同学们的素质也得到了锻炼与提⾼。
⼆、存在问题 1、家长的对舞蹈的认识还不够深刻。
舞蹈班个人工作总结(精选7篇)舞蹈班个人工作总结(篇1)在过去的一个多月中,在学校的带领下,与各位老师们共同奋斗,和经过了自己的用心努力,作为职工的我顺利的完成了自己的工作。
在学期结束之际,以下是我的本学期工作总结:一、工作态度,思想工作。
我热衷于本职工作,在领导的关心培养和同事们的帮忙下,始终勤奋学习,努力提高自我,始终勤奋工作,认真完成任务,履行好岗位的职责。
坚持理想,坚定信念。
不断加强学习。
二、团队关系和其他同事的人际关系也很重要,因为一个人的潜力有限,每件事的成功都是靠群众的智慧,所以和同事们团结在一齐才是成功完成领导交给的工作任务的前提,这一点不仅仅仅事工作,平时的生活中也事如此,所以团结其他同事不仅仅是个人的事也是一种工作的义务!我会履行我的义务,锻炼培养自己的交际潜力。
三、回顾过去,展望未来对于过去的得与失,我会汲取有利的因素强化自己的工作潜力,把不利的因素在自己以后的工作中排除,一个多月的工作让我在成为一名合格的职工道路上不断前进,我相信透过我的努力和同事的合作,以及领导们的指导,我会成为一名优秀的员工,充分发挥我的社会潜力,也感谢领导给我这一个适宜的工作位置,让我能为社会做出自己该有的贡献。
我相信在今后的工作中,我还是会继续不断的努力下去。
虽然一年以来,我的工作还是有所瑕疵,但是这是无法避免的,因为谁也不是圣人,出错是在所难免的,所以我不会过多的苛求自己。
但是我相信,只要我在岗位上一天,我就会做出自己最大的努力,将自己所有的精力和潜力用在工作上,相信自己必须能够做好。
舞蹈班个人工作总结(篇2)我4月份开始参加舞蹈班,我很感谢下关区教研员吴老师给我这次机会,让我对舞蹈有了更深一层的接触,舞蹈赋予孩子们快乐生活。
每个星期五和星期六上课,我周一和周四下午带孩子们练习,这样可以使孩子们提高舞蹈动作的协调并巩固舞蹈动作。
通过对舞蹈的接触,我认为肢体是舞蹈的主体,离开肢体就脱离了舞蹈的真正含义。
舞蹈队成员个人工作总结
舞蹈队成员个人工作总结
加入舞蹈队还没有一个月,我这个新丁也体会到舞蹈队这个大家庭那种温馨和亲切的感觉,相信大家心中所想的与我一样-----我们都很喜欢舞蹈队!
其实一开始我去舞蹈队只是为了可以跳舞,但没想过会让我有这种满足感。
这种满足,不只是可以学到跳舞,还有更多的是我体会到大学生聚集一起真的很开心,那种感觉是很神奇的,会让人很想永不停止。
是爱上这种生活吧
在还没有加入舞蹈队前,我的暑假生活都是学车,不是学车就到处去,生活很单调的,事实上,每个假期都是这样过的…而加入了舞蹈队,认识了很多的朋友,这个群体有股很厉害的凝聚力,因为我们这里没有陌生的感觉,即使像
我这样新加入的,大家都不会忽略我,大家会关注每一个人,会融入每一个人。
不像在其他地方那样有很拘谨的感觉,我们这里什么都可以谈,即使是很赤裸裸的~哈哈~这会是大家最喜欢的,在舞蹈队里,即使我们相处时间还不多,即使我还不能全知道大家的全名,但至少我知道点叫大家,花名还是知道的,这样不是更亲切吗?
以前我一直都觉得跳舞就要有老师教,只有这样才会跳得好的,但这次我不同意自己的想法了,因为我自己都有在幼儿园教d老师跳舞,但同鱼头教出的是一个反效果….我教不好,在鱼头身上我看到了教人要的是耐性和实力,这就是我缺乏的。
说真的,鱼头跳舞很好看啊!!!还有的是大家一齐练舞,一齐提意见,这样很好,每一个人都在认真参与了,虽然在外边的人看来,我们每晚都将音响开到大大的,说话谈笑大大声的,好像是在玩玩下的,但事实上我
们大家都在做一件事,就是为了跳舞!所以跟大家在一起,虽然每晚我们都是身水身汗的…但都没有人说累了而不跳的,而我就更享受这种感觉啦。
就是因为我们都有着共同的爱好让我们走在一起了,这是一种缘分,更是命中注定的!哈哈~有点夸张哦~当然这里要特别多谢友明的宵夜啊~可以大家补充体能哦~所以我们这不缺精神动力,更不缺食物动力啊!大家一齐食野都好开心的~真的就像一个家甘,妈妈就负责煮野食噶~
还有的就是大家回家后,还是那样的活跃哦~这是大家很依依不舍的一种表现。
在群里,我很少发言,但不代表我不关注哦,其实很多时候我都在看着的,我喜欢看人说话,听人说话,我的习惯来的。
所以嘛~这几晚来….群好像是静了,我也很不习惯啊…不过我知道大家都回到学校里啊,又要开始学习了,所以我很渴望我们的群再次热闹起来哦~等我们都放假吧~我们不单止在群来活
跃,我们又可以到舞蹈室里活跃了~谢谢你们给了我一个充实的假期。
来到舞蹈队的日子是我假期里最开心的,这是实话啊!玩真心话都系甘讲的啊!!!
哈哈~报告完毕….其实还有更多的,但语言表达欠佳啊~小女子在此不再献丑了。