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第一板块心理健康1．青春期矛盾心理影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
应对：①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的心理矛盾。
④自我调节。
2.正确认识自己意义：①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
途径：①从生理、心理、社会等方面认识自己。
②通过自我评价来认识自己。
③通过他人评价来认识自己。
3．积极面对当下的学习①正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②学习压力、考试焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
③掌握缓解考试压力的方法：转移注意力；保持身体放松；自我暗示，提醒自己能做好；保持适度紧张。
4．合理调节情绪原因：①保持积极的心态，能让我们的青春生活更加美好。
②持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。
④运用情绪调节的方法，可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
方法：改变认知评价，转移注意，合理宣泄，放松训练等。
5．正确认识挫折①人们对挫折的认识和态度不同，就会产生不同的情绪感受和行为反应。
②需要及时调整自己，消除负面情绪，正确对待挫折。
③挫折是我们生命成长的一部分。
6．增强生命韧性①需要发现、发掘生命蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，学习他人的经验。
7．行己有耻含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
要求：知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
做法：①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，判断是非善恶。
②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
8．止于至善含义：“止于至善”，就是善的极点，把自己人性中善的一面发挥到极点。
2020中考道德与法治复习提纲第一部分成长中的我专题一调控情绪，应对挫折磨砺意志考点1．悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
（知道即可）1．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面身体外型的变化。
身体内部器官的完善。
性机能的成熟。
2．怎样正确看待青春期生理变化？青春期是人一生中身体发育的关键期，这一时期我们的身体发生了很大的变化。
我们的身体的成长有着不同的韵律和节拍。
有的快，有的慢。
即使是同一个人，他不同身体部位的发育速度和水平也不一样。
这些是正常的生理现象，应正确认识，坦然接受以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
努力追求外在美和内在美的统一3．青春的含义：青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界；青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
4．如何理解青春是幸福的、美好的？青春是人生的朝阳期、人生的转折期、人生事业的奠基期。
青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻。
因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
我们要倍加珍惜青春，把握青春的美好时光，让自己的青春更加鲜艳美丽。
5．我们应该如何珍惜青春？树立奉献意识；努力充实自己；珍惜时间；从生活小事做起6．少年期的主要心里矛盾：过渡性是少年期心理发展的根本特征。
7．青少年心理发展特点：智力逐步发展到高峰期；自我意识迅速发展，“成人感”强烈；情绪和情感丰富而强烈，不稳定，具有两极性；性发育加速，性意识萌动。
8．青少年怎样调控心理冲动、心理矛盾？他助法：向老师．家长．亲友以及社会寻求帮助自助法：自己也要学会当自己的“心理医生”，借助调节情绪的方法：如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等考点2．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
课时4 法律在我们身边命题点1法律的特征(5年4考)(2016·第23题)(节选)民主法治的社会【法律思考】资料二据报道,青少年犯罪总数占全国刑事犯罪总数的70%以上,青少年出现不良行为的平均年龄为12.2岁。
福建某地一中学生遭同班同学围殴致脾脏严重出血;浙江某地初中生将一小学生关进黑屋殴打并用烟头烫伤……这些校园欺凌事件情节严重、性质恶劣、手段残忍令人震惊。
但惩戒的方式多以批评教育为主。
法律链接《中华人民共和国刑法》第十七条已满十四周岁不满十六周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的,应当负刑事责任。
因不满十六周岁不予刑事处罚的,责令他的家长或者监护人加以管教;在必要的时候,也可以由政府收容教养。
(2)为解决资料二反映的社会问题,同学们查阅了相关法律,围绕“是否应该降低承担刑事责任的年龄”展开了辩论。
你支持哪种观点？请说明理由。
【关键词】已满十四周岁不满十六周岁刑事责任【巧解·妙解】本题为观点评析题,从任意方面作答均可。
若答支持,可结合法律的普遍约束力进行阐述;若不支持,可从未成年人健康成长方面进行作答。
【答案】支持降低刑责年龄。
理由:凡是触犯刑法的,不论年龄大小都必须承担刑事责任;法律对全体社会成员具有普遍约束力,违法必究。
不支持降低刑责年龄。
理由:未成年人的生理、心理还不够成熟,辨别是非能力还不强,应对未成年人进行特殊保护;如果小小年纪就接受刑罚处罚,会影响到其未来的健康成长。
考点链接法律的特征属于必考考点,通常与依法治国的基本方略、全国人民代表大会的职权、宪法等知识相结合进行考查。
热点链接：可结合《中华人民共和国烟叶税法》《中华人民共和国监察法》的通过、施行,打击电信网络诈骗,反腐败斗争等考查法律的特征与法律的作用等知识。
素养提升本题结合未成年学生校园欺凌事件,体现了核心素养中的法治意识的要求。
本题围绕“是否应该降低承担刑事责任的年龄”展开辩论,从设题形式的角度看,要求我们需要多角度、辩证地分析问题。
2020年中考思想品德基础知识复习要点整理第一单元世界在我心中第一节感受今日世界一、跨越国界的沟通1、互联网走进了我们的生活，它给我们带来什么影响？（P3）答：①给我们的生活带来了便捷，我们的学习和生活方式悄然变化，世界变成一个没有边界的空间。
②通过互联网，我们可以更好地了解国际形势的现状和发展，进行多种合作和交流，获得更多的知识，扩大自己的视野。
③网络拉近了我们与世界的距离，享受跨越国界、无限沟通的乐趣。
2、互联网给我们的学习、生活、工作各带来哪些影响？请举具体事例。
（P3）答：发电子邮件，进行远程教育，开展电子商务，玩网络游戏等。
3、中学生利用互联网的积极作用和消极作用有哪些？（P4）你从中得到什么启示？（P4）答：1）互联网的积极作用有：中学生上网可以开阔视野，扩大自己的知识面；可以对外交流；可以促进青少年个性的发展；可以促进中学生的学业。
所以中学生上网的是有利的一面。
2）②消极作用：由于中学生的自制力较差，容易造成上网成瘾；会受到一些不健康网站内容的影响；中学生沉迷网络，可能会荒废学业，影响身体健康。
所以中学生上网的也有弊的一面。
所以中学生上网的既有利也有弊。
3）启示：①“网络是一把双刃剑”。
②要把网络当成学习的工具，网络为我们的学习、生活、工作服务，成为网络的主人；③我们应该遵守网络规则，增强自我保护意识和能力，依法自律，做到文明上网、绿色上网和安全上网；④若把网络当成精神的寄托是时，会导致身心健康受到影响，甚至走上违法犯罪的道路。
4、互联网走进了我们的生活，我们青少年学生应该怎么办？（或中学生如何正确利用网络？或中学生如何做到文明上网、绿色上网和安全上网呢？）（2020年中考题）P3（答：①充分利用网络优势促进学习，提高自身素质；②自觉遵守网络道德规范及有关法律法规；③文明上网，不浏览低俗信息；④科学安排上网时间，不沉迷于网络上的游戏；⑤安全上网，提高自己的安全防范意识，不轻信网上交往的对象；⑥不进营业性网吧上网；⑦不随意透露个人信息等。
2020年中考道德与法治复习手册——七年级上册第一单元《成长的节拍》★要点梳理★第一课中学时代第二课学习新天地第三课发现自己★知识拓展★第一课中学时代1.少年的梦想与中国梦密不可分。
（1）少年的梦想与时代脉搏紧密,相连，与中国梦密不可分。
（2）少年的梦想推动时代的进步和发展，少年梦想的实现，会促进中国梦的实现。
（3）时代的发展和中国梦的实现又为少年圆梦创造了更多的机会。
生活在中国梦的时代背景下，我们共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长和进步的机会。
2．梦想与现实的关系。
(l)梦想是对未来美好生活的愿望。
梦想源于现实，又高于现实，梦想不等于现实，总是和现实有一定的距离。
(2 )努力，是梦想和现实之间的桥梁，有些梦想通过不懈努力最终能够实现，成为现实。
(3)有的梦想由于与现实和个人实际相脱离，虽经个人的努力和坚持，最终仍无法实现。
第二课学习新天地1．关于劝学的名言和求学典故：(1)名言：★少壮不努力，老大徒悲伤。
★少年不知勤学早，白首方悔读书迟。
★书山有路勤为径．学海无涯苦作舟。
(2)典故：悬梁刺股、囊萤映雪、闻鸡起舞等。
2．缓解学习压力的具体方法。
(1)寻求外界帮助，可以向老师、父母、同学倾诉。
(2)学会自我调节，唱歌、听音乐、看电影、散步和进行运动等。
3．终身学习。
(1)含义：终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。
比如，我们所说的“活到老，学到老”“学无止境”。
(2)特点：终身学习具有终身性、全民性广泛性、灵活与实用性等特点。
(3)意义：①能满足我们生存和发展的需要；②能使我们得到更大的发展空问，更好地实现自身价值；③能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。
(4)启示：树立终身学习理念和养成良好学习习惯。
笫三课发现自己1．人的潜能。
(1)潜能是指一个人身体、心理等方面存在的发展可能性。
(2)特点：①每个人的潜能都不尽相同，每个人都有自已的优势领域；②人的潜能是巨大的；③人的潜能是多方面的。
第一板块心理健康1．青春期矛盾心理影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
应对：①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的心理矛盾。
④自我调节。
2.正确认识自己意义：①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
途径：①从生理、心理、社会等方面认识自己。
②通过自我评价来认识自己。
③通过他人评价来认识自己。
3．积极面对当下的学习①正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②学习压力、考试焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
③掌握缓解考试压力的方法：转移注意力；保持身体放松；自我暗示，提醒自己能做好；保持适度紧张。
4．合理调节情绪原因：①保持积极的心态，能让我们的青春生活更加美好。
②持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。
④运用情绪调节的方法，可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
方法：改变认知评价，转移注意，合理宣泄，放松训练等。
5．正确认识挫折①人们对挫折的认识和态度不同，就会产生不同的情绪感受和行为反应。
②需要及时调整自己，消除负面情绪，正确对待挫折。
③挫折是我们生命成长的一部分。
6．增强生命韧性①需要发现、发掘生命蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，学习他人的经验。
7．行己有耻含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
要求：知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
做法：①有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，判断是非善恶。
②树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
8．止于至善含义：“止于至善”，就是善的极点，把自己人性中善的一面发挥到极点。
目录七年级(上册)第一单元成长的节拍（备考关键词：梦想、学习、认识自己、做更好自己）第二单元友谊的天空（备考关键词：朋友、网上交往）第三单元师长情谊（备考关键词：师生交往、孝敬父母、亲子冲突）第四单元生命的思考（备考关键词：敬畏生命、守护生命、挫折、生命的精彩）七年级(下册)第一单元青春时光（备考关键词：心理矛盾、独立思维、批判精神、异性交往、自强）第二单元做情绪情感的主人（备考关键词：情绪）第三单元在集体中成长（备考关键词：个人利益与集体利益、美好集体）第四单元走进法治天地（备考关键词：法律的特征和作用、特殊保护、法律信仰）八年级(上册)第一单元走进社会生活（备考关键词：亲社会行为、合理利用网络）第二单元遵守社会规则（备考关键词：文明有礼、诚信、一般违法、犯罪）第三单元勇担社会责任（备考关键词：承担责任、做负责任的人、服务和奉献社会）第四单元维护国家利益（备考关键词：国家利益、国家安全、国家发展、实干创造未来）八年级(下册)第一单元坚持宪法至上（备考关键词：尊重和保障人权、宪法组织国家机构、规范权力运行、宪法）第二单元理解权利义务（备考关键词：基本权利、基本义务、依法行使权利、权利义务关系、履行法定义务）第三单元人民当家作主（备考关键词：经济制度、政治制度、国家机构）第四单元崇尚法治精神（备考关键词：自由、平等、公平、正义）九年级(上册)第一单元富强与创新（备考关键词：改革开放、共享发展成果、创新、科技现状、）第二单元民主与法治（备考关键词：新型民主、参与民主生活的方式、依法治国）第三单元文明与家园（备考关键词：中华文化、文化自信、民族精神、社会主义核心价值观）（人口资源环境的现状、人与自然和谐共生、建设生态文明）第四单元和谐与梦想（备考关键词：民族政策、一国两制、中国梦、两个百年~十五年目标）九年级(下册)第一单元我们共同的世界（备考关键词：经济全球化、文化多样性、和平与发展、人类命运共同体）第二单元世界舞台上的中国（备考关键词：中国担当、文明交流互鉴、机遇与挑战、谋求发展、共享机遇）第三单元走向未来的少年（备考关键词：敬业精神、畅想未来）七上【第一单元：成长的节拍】1.中学时代对我们的成长有什么意义？①中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
课时5 法律伴我们成长
命题点特殊保护(5年3考)
(2017·第7题)新修订的《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》中提出,“被执行人为未成年人的,人民法院不得将其纳入失信被执行人名单”。
这一规定（）
①增强了未成年人自我保护意识②有利于未成年人的健康成长③体现了对未成年人的司法保护④体现了教育为主、惩罚为辅的原则
A.①②③④
B.①②④
C.①③④
D.②③④
【关键词】《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》未成年人
【巧解·妙解】此题为四选三组合式选择题,排除一个错误题肢即可。
此规定并不能从根本上引起未成年人对自身安全的重视,①说法错误,排除。
故选D。
【答案】D
考点链接
特殊保护属于中考的必考考点,常结合未成年人的生命健康权、受教育权等考点进行考查。
热点链接
可结合“陕西省未成年人保护的实践发展和立法建议”论坛、陕西五市开展未成年人社会保护试点工作等热点事件或者政府相关会议考查对未成年人的特殊保护。
素养提升
《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》中对失信被执行人为未成年人的作了特殊规定,有利于引导中学生讲诚信,树立法治意识。
本题从材料的角度体现了核心素养中法治意识的要求。
满分必练
1.(2016·第23题)(节选)民主法治的社会
【法律思考】据报道,青少年犯罪总数占全国刑事犯罪总数的70%以上,青少年出现不良行为的平均年龄为12.2岁。
福建某地一中学生遭同班同学围殴致脾脏严重出血;浙江某地初中生将一小学生关进黑屋殴打并用烟头烫伤……这些校园欺凌事件情节严重、性质恶劣、手段残忍令人震惊。
但惩戒的方式多以批评教育为主。
(3)要遏制校园欺凌事件及未成年人犯罪案件的发生,你还有哪些合理化建议？
1.【答案】应加强校纪校规和法治教育;建立工读学校;等等。
【解析】本题考查我们对预防未成年人违法犯罪的认识,属于“怎么做”的问题。
作答时,注意不要与题文中的措施重复,可以从学校教育以及建立相应的机制等方面回答。
2.(2015·第9题)国家互联网信息办公室开展“护苗2015”专项行动,对暴力、恐怖等有害少年儿童身心健康的信息进行全面清理,构建清朗有序的网络生态环境。
此项行动( ) ①体现了对未成年人的司法保护②是加强社会主义精神文明建设的需要③体现了对未成年人的社会保护④为未成年人健康成长营造了良好的文化氛围
A.①②
B.①④
C.②③④
D.①②④
2.C【解析】解答本题需要区分司法保护和社会保护。
司法保护是公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责,对未成年人实施的专门保护;社会保护要求全
社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
可从实施保护的主体、保护内容来判断题干材料属于哪种保护。
由材料可知,构建清朗有序的网络生态环境是对全社会提出的倡议,因此①不符合题意,③符合题意;清理网上的不良信息,有利于营造积极健康的网络文化环境,有利于加强社会主义精神文明建设,②④符合题意。
故选C。
