高中体育--田径教案

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

高中田径教案全集标题：高中田径教案全集教案一：高中田径教学引导1. 教学目标：- 了解田径项目的分类和规则。

- 掌握田径项目的基本技能和技巧。

- 培养学生的体能和协调能力。

- 培养学生的团队合作和竞争意识。

2. 教学重点：- 田径项目的分类和规则。

- 基本的田径技能和技巧。

3. 教学内容：- 田径项目分类介绍：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等。

- 田径项目规则和要求的讲解。

- 基本的田径技能和技巧的示范和练习。

4. 教学方法：- 讲授与示范相结合的方法。

- 学生互动参与，小组合作练习。

- 视频资料和实地观摩。

教案二：高中田径项目技能训练1. 教学目标：- 掌握短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。

- 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调能力。

- 培养学生的耐力和毅力。

2. 教学重点：- 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。

3. 教学内容：- 短跑：起跑姿势、爆发力训练、节奏掌握。

- 长跑：呼吸控制、节奏调整、耐力训练。

- 跳远：起跳技巧、飞行姿势、着地稳定。

- 跳高：助跑姿势、起跳技巧、空中动作。

- 投掷：身体协调、力量训练、出手技巧。

- 接力：接棒技巧、传递配合、速度控制。

4. 教学方法：- 示范和解说结合的方法。

- 分组训练，个别指导。

- 设计练习活动和比赛，激发学生的积极性。

教案三：高中田径比赛筹备与组织1. 教学目标：- 了解田径比赛的组织流程和要求。

- 掌握比赛规则和计分方法。

- 培养学生的团队合作和组织能力。

- 提高学生的竞技水平和比赛经验。

2. 教学重点：- 田径比赛的组织流程和要求。

- 比赛规则和计分方法。

3. 教学内容：- 比赛组织流程：报名、抽签、赛前准备、赛事安排等。

- 比赛规则和计分方法的讲解。

- 比赛筹备与组织的实操演练。

4. 教学方法：- 以实际比赛为背景，模拟比赛组织流程。

- 学生参与比赛规则的制定和解释。

- 视频资料和实地观摩。

田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。

2.初步研究短跑途中跑技术。

3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。

4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。

2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。

3.慢跑800米。

4.徒手操、下肢伸展练。

5.加速跑40米。

6.游戏：报数接力。

基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。

经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。

研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。

结束部分：1.放松慢跑。

2.总结本课情景。

田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。

通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。

同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。

在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。

可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。

同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。

总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。

我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。

高中体育田径教案一、教学目标通过本次高中体育田径教学，学生应该能够掌握以下知识和技能：1.了解田径运动的几个主要项目，包括：短跑、长跑、跳远、跳高、铁饼、标枪等；2.了解运动员的训练方法和注意事项；3.了解赛场规则和比赛注意事项；4.能够熟练掌握运动员的基本动作和技能，并能运用它们进行训练和比赛。

二、教学重点和难点1.教学重点本次教学的重点是通过学生的参与和互动，让他们更好地掌握田径运动的相关知识、技能、注意事项和赛场规则。

2.教学难点本次教学的难点是如何让学生更好地掌握运动员的基本动作和技能，以及如何在教学过程中引导学生发现自己的问题并加以解决。

三、教学方法1.观察法：通过观察专业运动员的比赛和训练，让学生了解运动员的训练方法和注意事项。

2.分组训练法学生分成小组，每个小组负责练习一种项目。

让学生互相学习，互相观察，互相纠正。

3.模仿和练习法：通过让学生模仿专业运动员的动作进行练习，让学生更好地掌握运动员的基本动作和技能。

四、教学内容1.基本动作和技能的练习：比如：起跑、加速、倒地滑行、转向等。

2.训练方法的讲解：教学过程中，要让学生了解不同项目的训练方法，并让学生通过练习来掌握这些训练方法。

3.比赛规则和注意事项的讲解：让学生了解不同项目的赛场规则和注意事项，并让学生通过练习来逐步掌握这些规则和注意事项。

五、教学步骤1.教师介绍田径运动的主要项目和基本技能，包括：短跑、长跑、跳远、跳高、铁饼、标枪等。

2.分组活动：学生分成小组，每个小组负责练习一种项目。

每个小组由一名小组长带领，其他成员互相学习。

3.教师跟小组一起训练，并进行技能纠正。

教师应注意学生实际情况，对于一些技巧不太好的学生，应当进行特殊指导。

4.规范起跑技巧：起跑是短跑项目中至关重要的步骤。

在教学中，教师应让学生掌握正式的起跑姿势，给予正确的指导。

5.实践练习：完成教师指导的动作动作，在小组内进行比赛，帮助学生更好地理解比赛规则和要领。

高中体育田径教案一、教学目标1. 培养学生对田径运动的兴趣和爱好；2. 培养学生的身体素质，提高他们的运动能力；3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识；4. 培养学生的自律和毅力。

二、教学内容1. 短跑：100米、200米、400米；2. 长跑：800米、1500米、3000米；3. 跳远：三步跳、跳远；4. 跳高：弹跳、翻身跳；5. 掷铅球：运用正确的姿势和力量投掷铅球；6. 标枪：掌握标枪投掷的技巧；7. 接力赛：团队协作和接力传棒技巧。

三、教学方法1. 示范教学：教师通过示范，展示正确的动作和技巧；2. 分组练：将学生分成小组进行练，增加互动和竞争；3. 个别指导：针对学生的不同水平，提供个别指导和辅导；4. 视频分析：利用录像回放，分析学生动作的不足和改进方法；5. 实地训练：到田径场进行实地操作和训练。

四、教学步骤1. 介绍田径运动的基本知识和规则；2. 分组进行热身运动，如跑步、拉伸等；3. 分别进行各项项目的技术讲解和示范；4. 学生进行练和实践，教师进行指导和辅导；5. 视频回放和分析，指出学生的不足之处；6. 组织学生进行比赛和竞争，培养合作和竞争意识；7. 总结讲评，鼓励学生努力提高。

五、教学评估1. 观察学生的研究态度和参与情况；2. 评价学生在各个项目中的表现和进步；3. 分析学生在比赛中的合作和竞争意识。

六、教学资源1. 田径场地和设备；2. 视频录像设备；3. 教学材料和辅助工具。

七、教学时间安排将整个学期的课程安排为多个阶段，每个阶段包含不同的项目和技术要求，根据学生的实际情况和进展，逐步提高要求和难度。

八、教学案例根据学生的选项和兴趣，举办田径比赛，学生分组进行比赛，通过比赛评选出优胜队伍和优秀运动员。

以上为《高中体育田径教案》的基本框架和内容，具体教学细节根据具体情况进行调整和安排。

中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。

教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。

二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。

2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。

（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。

（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。

学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。

（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。

学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。

（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。

（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。

（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。

3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。

（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。

高中体育田径教案一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧。

2. 培养学生对田径运动的兴趣和热情，提高运动素养。

3. 增强学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 田径运动简介：介绍田径运动的起源、发展、分类和项目。

2. 跑步技巧：学习起跑、起跑后的加速、途中跑、终点冲刺等技巧。

3. 跳跃技巧：学习跳远、跳高、三级跳等跳跃项目的技巧。

4. 投掷技巧：学习投掷标枪、铅球、铁饼等投掷项目的技巧。

5. 竞走规则：学习竞走的规则和技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧，跑步、跳跃、投掷等项目的动作要领。

2. 教学难点：跑步的节奏感，跳跃和投掷的动作协调性，竞走规则的运用。

四、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

3. 练习法：分组练习，个人辅导，纠正动作不规范的地方。

4. 竞赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

五、教学步骤1. 课前准备：检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。

2. 课堂导入：简要介绍田径运动的起源和发展，激发学生的兴趣。

3. 教学讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

4. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

5. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 练习总结：学生分享练习心得，教师点评并指导改进。

7. 组织小比赛：分组进行跑步、跳跃、投掷等项目的比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

8. 课堂总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。

9. 安全提醒：强调运动过程中的安全事项，预防运动损伤。

10. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。

六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合，以学生的参与度、技能掌握程度和比赛成绩为评价依据。

2. 评价指标：a. 学生出勤情况、课堂表现、团队合作精神；b. 跑步、跳跃、投掷等项目的技术动作正确性；c. 竞技水平提高程度、比赛成绩；d. 安全意识、运动素养。

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。

3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。

起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。

途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。

冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。

2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。

加强团队合作，提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。

组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。

体育田径教学教案(精选5篇)体育田径教学教案精选篇1短跑离跑1、介绍项目。

2、途中跑。

课的任务1、学习短跑理论知识。

2、初步学习短跑途中跑技术。

3、发展学生速度和力量等身体素质。

提高快跑本事。

4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分一、体委整队，报告人数，师生相互问好。

二、宣布本课资料、任务布置见习生课堂要求。

三、慢跑800米四、徒手操、下肢伸展练习1、正压腿运动。

2、大腿前侧拉伸运动。

3、体前压运动。

4、弓步压腿运动。

5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。

五、加速跑40米六、游戏：报数接力。

方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。

基本部分一、学习短跑一般知识1、短跑的特点短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在很多缺氧情景下完成的极限强度的周期性运动项目。

2、短跑的锻炼价值。

短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的本事;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

3、短跑的比赛项目。

正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。

二、学习直道途中跑技术要求。

1、方法和要领。

(1)上体正直稍前倾。

(2)大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。

(3)大腿带动小腿进取向前摆动。

(4)大腿进取下压，前脚掌着地，着地时由前向后下进取“扒地”(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢协调配合。

2、学习和初步掌握途中跑技术。

(1)中速跑60—80m。

要领：动作简便自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。

(2)加速跑60—80m要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前到达较高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。

(4)“同步并列”加速跑60m。

一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技术，提高运动技能。

2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争观念。

3. 情感态度与价值观：激发学生对田径运动的兴趣，培养勇敢、顽强、团结协作的体育精神。

二、教学内容1. 田径运动的基本知识：田径运动的起源、发展、项目设置等。

2. 田径运动的基本技术：短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等。

3. 田径运动的训练方法：技术训练、体能训练、心理训练等。

三、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。

（2）讲解本次课的任务和目标。

（3）分组，明确各组成员职责。

2. 技术教学（1）讲解田径运动的基本技术，包括动作要领、注意事项等。

（2）示范动作，让学生跟随示范者进行模仿练习。

（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

3. 体能训练（1）进行有针对性的体能训练，如耐力跑、力量训练等。

（2）组织学生进行小组比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

4. 心理训练（1）讲解心理训练的重要性，让学生了解心理调节方法。

（2）进行心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。

5. 总结与反思（1）总结本次课的教学内容和成果。

（2）让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足。

（3）布置课后作业，如练习田径运动技术、观看相关比赛等。

四、教学评价1. 课堂表现：学生出勤率、课堂纪律、团队合作精神等。

2. 技术掌握：学生对田径运动技术的掌握程度。

3. 体能水平：学生在体能训练中的表现。

4. 心理素质：学生在心理训练中的表现。

五、教学资源1. 教学器材：田径场地、器材（跑步鞋、跳绳、铅球等）。

2. 教学课件：田径运动知识、技术动作图解等。

3. 教学视频：田径比赛、技术讲解等。

六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异，因材施教。

2. 教师应注重教学方法的创新，提高学生的学习兴趣。

3. 教师应加强与学生的沟通交流，了解学生的需求和困难。