高中体育课田径课教案

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

田径体育选项课上课进度表及目录中学体育课教案周次课次 1 日期任课教师教学内容1、讲解上课内容、考试标准及有关注意事项；2、学习摆动腿技术；3、学习起跨腿技术；4、身体素质：跨栏坐转体练习课的任务1、通过讲解使学生了解田径课的内容、考核方法等基本情况；2、让学生基本掌握摆动腿和起跨腿技术；3、增强学生柔韧性场地器材田径场栏架若干课后小结练习密度心曲线率时间四川省平昌中学体育选项课教案周次 2 课次 2 日期任课教师教学内容1.学习摆动腿技术 2.学习起跨腿技术 3 .学习栏侧过栏技术2.身体素质：跨栏坐转体练习课的任务通过教学，使学生初步了解跨栏跑中摆动腿和起跨腿技术，并学会栏侧过栏。

场地器材田径场栏架若干课后小结练习密度心曲线率时间四川省平昌中学体育选项课教案周次课次 3 日期任课教师教学内容1.跨栏跑：复习栏侧过栏技术；学习栏中过栏技术2.身体素质：绕栏练习课的任务通过教学，初步体会栏中跨栏步技术，通过素质提高髋关节的柔韧性和灵活性等跨栏跑基本素质场地器材 田径场 栏架若干 课后小结 练习密度 心 曲线率 时间四川省平昌中学体育选项课教案周次课次 4 日期任课教师教学内容1.跨栏跑：复习栏中过栏技术；学习起跑过第一栏技术2.身体素质：蛙跳练习课的任务通过教学，基本掌握栏中过栏技术，初步体会起跑过第一栏技术，通过身体素质练习提高身体素质水平场地器材 田径场 栏架若干 课后小结 练习密度 心 曲线率 时间四川省平昌中学体育选项课教案周次课次 5 日期任课教师教学内容1.跨栏跑：复习起跑过第一栏技术；学习过二至三个栏；学习终点冲刺跑技术2.身体素质：仰卧起坐、耐力练习课的任务通过本课教学，逐步掌握起跑过第一栏技术，为过栏打下一定基础，并初步体会栏间三步节奏，通过身体素质练习提高身体素质水平场地器材 田径场栏架若干 课后小结 练习密度 心 曲线率 时间四川省平昌中学体育选项课教案周次课次 6 日期任课教师教学内容1.跨栏跑：完整技术复习 2.跳远：学习摆臂与摆腿技术、学习助跑与起跳技术3.身体素质：立定跳远练习课的任务通过本课教学，掌握完整过栏技术，初步掌握跳远的基本技术。

高中体育课教案高中体育课教案(精选4篇)作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的高中体育课教案，希望能够帮助到大家。

高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。

在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。

而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

高中体育课中长跑教案
高中体育课中长跑教案篇一:高中体育课田径教案
汨罗市第一中学高三体育课上课进度表及目录
汨罗市第一中学体育理论课教案
周次课次 1 日期任课教师伏洵
教学内容: 1、田径概述 2、田径项目的简述3、田径比赛的规则与方法课的任务: 1. 使学生了解田径的概念、产生及发展;
2、使学生掌握田径有关项目的运动技术;
汨罗市第一中学体育课教案
周次课次2 日期任课教师伏洵教学内容 1、讲解上课内容、考试标准及有关注意事项;2、学习摆动腿技术;3、学习起跨腿技术;4、身体素质:跨栏坐转体练习
课的任务 1、通过讲解使学生了解田径课的内容、考核方法等基本情况 ;2、让学生基本掌握摆动腿和起跨腿技术;3、增强学生柔韧性
高中体育课中长跑教案篇二:高一体育课(耐力跑)教案
高一体育课教案
高中体育课中长跑教案篇三:高中体育课田径教案
田径体育选项课上课进度表及目录
衡水市职教中心体育选项课教案
周次课次1 日期任课教师王勇教学内容 1、讲解上课内容、考试标准及有关注意事项;2、学习摆动腿技术;3、学习起跨腿技术;4、身体素质:跨栏坐转体练习
课的任务 1、通过讲解使学生了解田径课的内容、考核方法等基本情况 ;2、让学生基本掌握摆动腿和起跨腿技术;3、增强学生柔韧性
场地器材田径场栏架若干课后小结练习密度
心
率时间
衡
水市职教中心体育选项课教案
周次2 课次2 日期任课教师王勇
教学内容 1.学习摆动腿技术2.学习起跨腿技术3 .学习栏侧过栏技术
课的任务通过教学，使学生初步了解跨栏跑中摆动腿和起跨腿技术，并学会栏侧过栏。

中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。

教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。

二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。

2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。

（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。

（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。

学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。

（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。

学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。

（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。

（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。

（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。

3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。

（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。

玉溪师范学院体育教育专业校内试讲教案田径课教学设计方案学院：体育学院班级：13级体教二班姓名：李继锋学号：2013061223高二年级田径4×100米接力跑教学一、教学设计理念本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的设计理念。

以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。

二、教材分析4X100米接力是四位运动员使用一根接力棒在同一个道次上每人完成一百米共计四百米的团体比赛。

因为是团体比赛所以有助于学员感受团体的力量，学会相互配合。

4X100米接力需要较高的技术而且每一棒的运动员需要的技术略有不同，所以可以帮助学员找到自己的长处，学会利用自己长处。

学员比较多，而跑道数量有限，所以在教学上应该采取小组教学。

三、学情分析本次课的授课班级为学生来自高中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标1、大部分学生基本掌握基本技术；2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系；3、提高动作的协调性，在学习过程中表现出良好的武德；4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。

五、教学重点难点重点：让学生初步掌握接力跑的基本技术难点：交接棒时交棒运动员和接棒运动员的配合六、采用的主要教学方法1、讲解示范法2、模仿教学法七、教学流程一、开始部分1、上课集队2、讲解关于接力的基本内容3、本次课的主要任务二、准备部分热身和拉伸练习（采用模仿教学法，通过徒手操，拉伸肌肉，活动关节为基本部分做准备）1、30米跑（50%的自身速度）2、正弓步侧摸腿3、大小腿后折叠跑4、手臂前（后）绕环提膝5、提膝转腰6、头绕环7手腕脚踝绕环三、基本部分1、引导学生认识接棒的技术①询问学生是否知道交接棒的技术②示范讲解下压式的交接棒技术2、原地的分组练习交接棒的技术①采用分组的练习，组数及人数视场地，器材及学生数量来分组②每组最后一名学交给前面一位同学，然后最前面的同学持棒跑到本组的最后一个依次向前传送3、采用慢跑的方式学习运动中交接棒每组一个跑道，在规定的距离里完成交接棒，然后走回起点。

高中体育田径体育选项课跳远学习蹲踞式跳远的完整技术丈量步点教案
周次课次11 日期任课教师
教学内容跳远：1、复习腾空与落地技术；。

2、学习蹲踞式跳远的完整技术（丈量步点）短跑：复习100米跑；铅球：复习原地与侧向滑步推铅球技术。

课的任务通过本课教学，进一步掌握蹲踞式跳远技术，改进跑和侧向滑步推铅球技术，使学生建立起自信心和做好适合自己特点的最佳选择。

场地器材 田径场 起跑器、铁锹、耙子、铅球若干 课后小结 练习密度 心 曲线
率 时间。

高中田径体育教案
高中田径体育教案篇一:高中体育田径教案
高二田径课教案
高中田径体育教案篇二:高中体育与健康课教案田径
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

重难点:耐久跑的健身功能
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑、教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

重难点:耐久
跑的呼吸自我调节
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。

2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。

3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐
劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。

高中田径体育教案篇三:高中体育田径教案(起跑)
高中体育课教案。

高中体育课教案(4篇)高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。

通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。

教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。

而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。

本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。

在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。

二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。

而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。

三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习教学难点：培育学生正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织力量；摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反应，利于订正错误，形成正确的动力定型。

体育田径课教案高中数学
课时：1课时
教学内容：数学与田径运动的结合
教学目标：
1.了解数学在田径运动中的应用；
2.能够运用数学知识解决田径运动中的问题；
3.培养学生对数学和体育的兴趣。

教学重点：
1.了解数学与田径运动的关系；
2.掌握数学在田径运动中的应用方法。

教学难点：
1.如何将数学知识应用到田径运动中；
2.如何解决田径运动中的数学问题。

教学准备：
1.PPT课件；
2.田径比赛的数据资料；
3.计算器。

教学过程：
1.引入：通过介绍一些著名的田径运动员和他们在比赛中的成绩，引起学生对田径运动的兴趣；
2.展示：展示一些田径比赛的数据资料，让学生自行计算相关的数学问题；
3.讲解：讲解数学在田径运动中的应用方法，例如如何计算跳远的成绩、如何计算短跑的速度等；
4.练习：让学生进行一些田径运动中的数学问题练习，巩固所学知识；
5.展示：让学生展示他们计算的结果，讨论解决问题的方法；
6.总结：总结本节课学习的内容，强调数学在田径运动中的重要性。

教学延伸：
1.让学生观看一些关于田径运动和数学应用的视频，加深他们对这方面知识的理解；
2.让学生设计一个关于田径运动和数学应用的小实验，培养他们动手实践的能力。

教学反馈：
1.布置作业：要求学生根据所学知识计算某一位田径运动员的成绩，并写出计算过程；
2.课后让学生对本节课的学习体会和收获进行总结。

以上为高中数学-田径课的教案范本，希望对您有所帮助。

祝教学顺利！。

田径说课稿4篇田径说课稿篇1一、教材分析本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。

本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。

最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。

同时，本课的教学可以融合运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。

二、教学目标本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。

本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。

并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。

三、本课的重点、难点本课的重点学习爆发式的最后用力技术;本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。

四、教法、学法设计在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。

整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。

教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。

在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。

寓教寓乐的完成教学任务。