保健食品原理——绪论pdf
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1保健食品的功能原理陈裕明副教授中山大学公共卫生学院2保健食品功能分类增强生理功能的保健食品。
Z 增强免疫、辅助改善记忆、抗氧化、缓解体力疲劳、改善睡眠、调节肠道菌群、促进消化预防慢性疾病的保健食品Z 降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、减肥、增加骨密度增强机体对外界有害因素抵抗力的保健食品。
Z 排铅、抗辐射补充微量营养素(微量素和矿物元素)的保健食品Z 即营养补充剂。
3第一节改善生长发育的保健食品一、生长、发育和分化概述Z 生长:指某一特定类型细胞的数目和大小增加,表现为身体大小及重量的改变:身高、体重Z 发育:组织和器官的进行性分化,并获得其特有的功能。
如青春期的性成熟、儿童智力的发育受精卵经过多次分裂、分化形成不同类型的细胞,成为机体不同器官的部分4第一节改善生长发育的保健食品二、保健食品改善生长发育的原理Z 提供生长发育作必须的原料如高优质蛋白、赖氨酸食品、锌、钙、DHA、强化食品等Z 促进骨骼生长在2~5岁时用高钙配方食品喂养儿的骨骼矿物质含量更高 给儿童、青少年补钙可使骨量峰值增加磷、镁、锌、氟、维生素D、维生素K等也是骨骼矿化过程中的重要营养素5第一节改善生长发育的保健食品二、保健食品改善生长发育的原理Z 影响细胞分化大量研究表明,视黄酸可影响胎儿发育。
因此,维生素A或β-胡萝卜素缺乏或过多,很可能对组织分化和胎儿发育有很大影响。
Z 促进细胞生长和器官的发育促进DNA的合成(维生素A,Zn) DHA促进神经细胞的生长6第二节增强免疫的保健食品一、人体免疫功能概述Z 免疫:机体对外来异物的一种反应;是机体识别自己与非己物质,并对非己物质加以排斥和清除,以维持集体内环境平衡稳定的一种生理性防御反应7第二节增强免疫的保健食品一、人体免疫功能概述Z 免疫系统组成免疫器官:胸腺、脾、 组织:骨髓、淋巴结 免疫细胞Z 特异:T淋巴细胞、B淋巴细胞Z 非特异:单核—吞噬细胞免疫分子:抗体、补体、溶菌酶、8第二节增强免疫的保健食品一、人体免疫功能概述Z 免疫应答:免疫活性细胞对抗原分子的识别、自身活化、增殖、分化及产生效应的全过程Z 特异免疫:对外来物质产生具有针对性的免疫反应Z 非特异免疫:对外来物质产生的不具针对性的免疫反应。
保健食品药理研究1. 介绍保健食品是指帮助维持和改善人类健康的食品。
它们包含有益的营养素、植物提取物、维生素、矿物质等成分,可以支持人体的正常代谢和功能。
保健食品的药理研究是为了了解其对人体的影响和功效,以提供科学依据和指导人们正确选择和使用保健食品。
2. 保健食品的药理作用保健食品的药理作用是指其通过特定的机制对人体产生的生理和病理过程进行干预。
以下是一些常见的保健食品的药理作用:2.1 抗氧化作用很多保健食品富含抗氧化剂,如维生素C、维生素E和类黄酮等。
抗氧化剂可以中和自由基,减少氧化损伤,保护细胞免受自由基的伤害,从而有助于预防慢性疾病的发生。
2.2 免疫调节作用一些保健食品含有免疫调节活性成分,如益生菌、蛋白多糖和多酚等。
这些成分可以增强人体免疫系统的功能,改善免疫力,降低感染疾病的风险。
2.3 消炎作用一些保健食品具有消炎作用,如鱼油、姜黄素和维生素D等。
它们可以减轻炎症反应,缓解疼痛和不适,促进伤口愈合和组织修复。
2.4 调节血糖和血脂作用一些保健食品可以调节血糖和血脂水平,如大蒜、苦瓜和红酒等。
它们可以提高胰岛素的敏感性,降低血糖和血脂的浓度,预防糖尿病和心血管疾病的发生。
3. 保健食品药理研究方法保健食品药理研究的目的是为了评估其药理活性和安全性。
以下是一些常用的保健食品药理研究方法:3.1 体外实验体外实验可以通过分离细胞、细胞培养和组织切片等方法,研究保健食品对细胞功能和分子机制的影响。
这些实验可以提供保健食品对特定靶点的作用机制和效果。
3.2 动物实验动物实验可以通过给实验动物灌胃或注射保健食品剂量,观察其对动物生理和病理指标的影响。
这些实验可以提供保健食品对整体机体的作用和对特定疾病模型的疗效评估。
3.3 临床试验临床试验是评估保健食品在人体中的效果和安全性最重要的方法。
在临床试验中,研究人员通过随机分组、安慰剂对照和双盲方法,观察保健食品对人体生理指标、生理功能和临床症状的改善情况。
保健品原理保健品是指能够增强人体健康、延缓衰老、预防疾病的营养品或药品。
它们的原理主要是通过补充人体所需的营养物质,调节身体机能,增强免疫力,以达到保健和预防疾病的目的。
首先,保健品的原理在于补充营养物质。
人体需要多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质来维持正常的生理功能。
然而,由于现代生活方式和饮食结构的改变,很多人的营养摄入并不均衡,导致了营养不良的问题。
保健品的原理之一就是通过补充这些缺乏的营养物质,帮助人体维持正常的代谢和生理功能。
其次,保健品的原理在于调节身体机能。
一些保健品含有特定的成分,如益生菌、蛋白质、膳食纤维等,可以帮助调节肠道菌群、促进消化吸收、改善肠道健康。
还有一些保健品含有抗氧化物质,可以帮助清除体内自由基,延缓细胞老化。
这些保健品通过调节身体机能,有助于提高人体的抵抗力,减少疾病的发生。
此外,保健品的原理还在于增强免疫力。
免疫系统是人体的防御系统,能够识别和清除病原体,保护人体免受疾病侵害。
一些保健品含有具有免疫调节作用的成分,如β-葡聚糖、维生素C等,可以帮助增强免疫力,提高机体抵抗疾病的能力。
总的来说,保健品的原理是多方面的,通过补充营养物质、调节身体机能、增强免疫力等方式,帮助人体维持健康、预防疾病。
然而,需要注意的是,保健品并不是万能的,不能替代正常的饮食和生活方式。
在选择和使用保健品时,应该根据个人的实际需求,遵循科学的用量和方法,避免盲目跟风或过量使用,以免出现不良反应或影响健康。
同时,也应该谨慎购买保健品,选择正规渠道的产品,避免购买假冒伪劣产品,保障自身的健康与安全。
综上所述,保健品的原理是通过补充营养、调节机能、增强免疫力等方式,帮助人体维持健康、预防疾病。
但在选择和使用保健品时,应该理性对待,遵循科学原则,保持良好的生活习惯,才能真正达到保健的目的。
第一章绪论第一节保健食品与健康二、保健食品的概念及特征营养保健类食品各国叫法不同,欧、美国家通称为“健康食品”或“营养食品”,德国称之为“改善食品”,日本曾称为“功能食品”,后又改为“特定保健食品”,我国一直沿用保健食品的说法,但还有“功能食品”、“疗效食品”、“药膳”等名称,叫法一直比较混乱。
直至1996年3月15日,卫生部发布的《保健食品管理办法》,才对保健食品有了明确的界定。
从该文件的规定可以看出,保健食品与疗效食品或药膳是完全不同的概念。
《保健食品注册与备案管理办法》自2016年7月1日正式施行,严格定义:保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
不同国家、不同地区对保健食品有着不同的定义和适宜范围。
欧洲诸国普遍采用健康食品的概念,增进健康为宗旨、采用天然材料、遵守健康原则、保证食品卫生与质量。
其范围包含有充分的营养素;补充膳食中缺少的营养素;特定需要的食品或滋补品,最好含有特殊的营养物质;以增强体质和美容为目的的食品;以维持和增进健康为目的,以天然原料为基础的食品。
美国于1994年10月在国会参、众两院通过了“营养增补剂、健康与教育法案”以取代“健康食品法案”,其要点:把草药、植物性物质与维生素、矿物质、氨基酸等同视为营养增补剂,可以补充到食品中;这类产品按使用说明食用,安全、无害;可以任何形式上市(片剂、胶囊、粉剂等);可附功能性说明,但不用于疾病的预防、诊断与治疗;产品上市前,需要经FDA(美国食品与药物管理局)认定,包括文献资料在内的证据。
日本厚生省于1990年把“功能食品”改名为“特定保健食品”认为:凡附有特殊标志说明、适用于特定人群使用、以补充特定的营养成分为目的的营养保健食品均属于特定健康用食品;功能必须在医学上、营养学上得到证明;营养成分的种类及含量必须符合厚生劳动省制定的标准。