小学女生青春期教育

小学女生青春期教育讲座课件课件标题：小学女生青春期教育讲座一、介绍亲爱的同学们，大家好！今天，我们将一起学习和探讨“小学女生青春期教育”这个重要的话题。

了解青春期是每个人成长过程中的重要一步，而女生的青春期相较于男生，更具有特殊的关注点和护理需求。

通过这次讲座，你们将了解到有关青春期的基础知识，如何应对青春期带来的变化，以及如何保持身心健康。

二、关键词1、青春期2、小学女生3、身心变化4、自我认知5、社交与情绪管理三、内容梳理1、青春期的定义与特征青春期是人体从儿童期向成人期过渡的阶段，这个阶段的人体在生理和心理上都会发生显著的变化。

对于女生来说，青春期的主要特征包括身体形态的变化、月经周期的出现、嗓音的变化等。

2、小学女生在青春期中的身心变化在小学女生的青春期中，她们将会面临许多身心变化。

生理上，她们的身高和体重会快速增长，乳房开始发育，月经周期也开始出现。

心理上，她们可能会出现自我认知的困惑、情绪波动、社交困难等问题。

3、自我认知与身心照顾了解自己的身体变化和情感需求是建立自我认知的重要一步。

在青春期中，女生应该学会关注自己的身体状况，如发现异常应及时向家长或医生寻求帮助。

此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，对身心健康至关重要。

4、情绪管理与社交技能青春期的女生常常会面临情绪波动的问题。

她们需要学会有效地管理自己的情绪，如通过运动、音乐、绘画等方式来舒缓压力。

此外，学会与他人建立良好的社交关系也是青春期女生需要掌握的重要技能。

尊重他人、学会倾听和表达自己的观点是建立良好人际关系的基础。

5、总结与展望本次讲座主要介绍了小学女生在青春期中的身心变化、自我认知与身心照顾、情绪管理与社交技能等方面的知识。

希望大家能通过这次讲座，对青春期有更深入的了解，并为自己的健康成长做好准备。

四、总结归纳本次讲座主要强调了小学女生在青春期中的特殊需求和关注点。

我们学习了青春期的定义与特征，了解了小学女生在青春期中的身心变化，以及如何应对这些变化。

小学女生青春期教育讲稿第一篇：小学女生青春期教育讲稿女生青春期教育讲稿同学们：青春期是人一生中朝气蓬勃、充满活力的一个时期，也是人的生长、心理发育的一个关键时期。

这个时期,你们有很多美好的理想，也会遇到重重的困惑。

为了让大家面临青春期能更好的认识自己，能够微笑着认真地对待自己这个特殊而美好的时期，今天，我从女生该如何认识自己，如何掌握青春期的自我保健方法，如何交往以及如何如何自救自护问题等方面向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。

一、如何正确面对自己的身体变化进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。

体重的增加与骨骼的增长有关，也与肌肉和皮下脂肪的增加有关，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度。

这种情况一定要引起注意，为了避免以后不必要的减肥投资和节食的痛苦，你一定要保证收支平衡，既你营养和能量的获取要与其消耗相等。

月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。

什么是月经，月经是指女性子宫内膜在分泌影响下周期性剥脱，血液从体内排出的现象。

第一次来月经称为初潮。

有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。

我国最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。

在正常情况下，月经周期一般在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3—7天，但大多为4—5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。

女孩子们往往对突如其来的月经初潮惊慌失措，不知怎么办才好，引起强烈的心理冲突，影响了她们的学习和生活。

那么我们如何看待月经现象呢？在月经期间有一些情绪变化是正常的，因为月经要引起体内分泌的变化，由于许多少女内分泌尚未完善，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，常伴随着月经出现周期性的情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等等。

小学中年级女性青春期教育教案教学目标：1.对小学女生实施女性教育，教育学生以“自尊自信自立自强”的四自精神为核心，从小培养女孩子的精神和性格。

2.通过讲座的形式使学生初步认识到女生在成长过程中，应该怎样树立积极向上的信心，保护好自己的人生安全，不受他人侵犯。

3.培养学生的性意识，增强学生的自我保护能力。

教学时间：2014年5月9日执教人：易金敏教学过程：亲爱的女同学们：大家好！站在青春的路口，转眼我们就要长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。

面临未来生活的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生！自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严！自爱者，爱你自己。

要让别人爱你，就要学会爱自己。

尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。

要把握好尺度，洁身自爱，建立纯洁良好的男女关系。

我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要因为一时冲动而造成对自己或他人心理和生理上的伤害。

在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女生的风度与气质。

自立者，立足于世。

缤纷世界，错综复杂，不问富贵与否，不问美丽与否，靠勤劳的双手，靠智慧的大脑，靠坚强的毅力，努力做好自己的事情。

现在就要力争分秒，认真学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美好生活，让我们相信自立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。

自强者，坚强而勇敢。

自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。

张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位，她就是我们自强的最好榜样。

小学生青春期生理健康教育主题班会教学目标：1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。

2、辅导她们做好青春期的保健工作。

3意识和自我保护能力。

教学过程：一、引入新课同学们你们想不想长大，今天老师就要和你们聊一个青春话题。

二、讲授新知（女生青春期生理变化）1、中学生天地一位女生给知心姐姐的信：知心姐姐：你好！前些时候，我发现下身出血了，而且一连好几天。

我是不是得病了？你能帮帮我吗？（一位心烦的女孩）其实这位同学根本不用担心，老师反而要恭喜她，因为她已经进入青春期了。

青春期是人生中最重要最灿烂的年华。

每个人都会经历青春期，要做好充分准备，将有助于青少年更健康地成长。

在学生中调查已经来月经的人数。

学生会害羞，老师可从人的来历，从亚当和夏娃，女娲补天神话故事引入，来缓解羞涩感，让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。

2、你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。

一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？女孩子在青春期的第二性征9至15岁：身体迅速长高10至13岁：乳房增大，臀部变大10至14岁：阴毛和腋毛生长11至17岁：月经开始小结：同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。

同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。

女生青春期教育一、教学对象：小学六年级女生二、学情分析：月经初潮是青春期少女的一个重要标志。

面临月经初次来临，女生们心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验。

在青春期这个时间点，因为身体和心理的变化，女生们的自信心会急剧下降。

遇到侵害自身的行为会心经意乱，措手不及。

本节课主要是帮助步入(或即将步入）青春期的女生们做好心理准备, 引领她们认识和接纳自己身体的变化，了解生命的奇妙, 感受成长的喜悦。

与此同时，学会自救自护，正确处理男女生关系，不早恋，健康快乐成长。

三、教学目标：1、了解月经的知识和经期的注意事项，懂得爱护自己。

2、正确认识生理和心理的变化，接受变化，树立自信。

3、学会自救自护。

4、学会正确处理男女生关系，避免早恋。

四、教学时间:40分钟五、教学重点：1、了解月经的知识和经期的注意事项，懂得爱护自己。

2、正确认识生理和心理的变化，接受变化，树立自信。

3、学会自救自护和正确处理男女生关系。

六、教学难点：1、接受自己身体和心理的变化，树立自信。

2、在真实情境中会自救自护。

七、教学过程：（一）成长年龄分期，认识青春期1、了解从新生儿期到青春期，我们的身体都在不断地发生变化。

新生儿期→婴儿期→幼儿期→学龄前期→学龄期→青春期。

2、青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人体第二个生长发育的高峰期。

现在我们已经由儿童期向青春期过渡转变，正式进入青春期啦。

【设计意图：由于这节课谈论的话题对于女孩们来说可能感到害羞或尴尬，通过回顾我们生长的过程来拉近师生距离，与此同时，引出本节课的主题——青春期。

】（二）青春期生理变化1、女生的生理发育特征身高和体重迅速增长，各脏器功能发育趋于成熟，分泌系统和生殖系统发育成熟。

2、女性的第二性征女孩子的青春期比男孩子早，我们的个子比以前长得更快，体重也开始增加，乳房会开始发育增大，身体变得有曲线了。

腋下、外阴部位也会开始长体毛。