体育初中排球教案

《体育与健康》课教学设计

教材内容：排球正面双手垫球

一、教材分析

初中学生学习排球的基础知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，排球在比赛中主要用于一传，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。而正面双手垫球是排球运动中最基本、最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队互相配合的重要桥梁作用。

技术环节：准备姿势，取位，插，夹，翻,提。

教学重点：击球动作。难点：上下肢协调用力。

教学内容：完整技术动作 正面双手垫球单元教学计划课次工

单元教学目标 1、了解排球正面双手垫球的动作要领及其提高排球垫球技术的练习方法，知道学习该技术主要用于一传和调整来球。

2、基本掌握垫球的正确手型、垫球部位及动作方法，学生至少能够对垫15个以上，发展身体协调性、灵活性，进而促进身体素质的全面发展。

3、增强自信，提高勇于克服困难的坚强毅力与品质，养成相互帮助、合作学习、自制自律的学习态度。

课次 教学内容与重点 教学目标 主要教法措施

1 内容：排球垫球的手型以及准备姿势与移动

重点：移动与基本姿势 1、学生能知道排球垫球的基本姿势，知道练习方法。

2、能完成垫球的基本动作，能够完成一抛一垫6次不掉球，，能够评价他人的技术动作。发展灵活性。

3、能够积极的参与练习、能和同伴友好的合作交流。 1＞基本姿势

2、徒手模仿击球动作

3、移动的练习

4、学生做出准备姿势，教师检查与

纠正

5、垫固定球练习

6、一抛一垫练习

7、一抛一垫球比赛

2 内容：正面双手垫球的击球动作

重点：击球点和击球部位 1、学生能知道排球垫球时的动作要领及练习方法。

2、掌握排球垫球直臂、夹肘、提肩的技术动作，能够自垫球10次，发展协调能力。

3、提高协作互助意识和刻苦练习的品质。 1、观看挂图

排球理论课

教案

学校：商丘师范学院 班级：体育教育 姓名：卢启圣 学号：120821034

一、排球运动的起源

排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位 “小网 ”，1896年第一次表演赛之后，改名为"Volleyball"这个名称一直被沿用至今。

二、排球运动的发展与传播

首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。1912年，规定双方上场的队员必须轮转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。 1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。

排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”，“位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普及起来。 排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后， 水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。

排球正面双手垫球

一、指导思想

根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、中了解学习，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展排球运动能力，使学生的身心得到锻炼。

二、教材分析

本课的授课对象是城市中学七年级学生，根据水平和地域差异的分析，学生有较好的体育基础，对排球运动有较强的兴趣，模仿力强并具备了一定的接受能力。

本次课的内容选自人教版体育与健康七年级排球正面双手垫球一课，预计五课时完成，本次课为第四次课，复习课，本课内容是水平四要求重点掌握的内容，能够提升垫球的稳定性，发展灵活身体协调性更能培养学生勇往直前，克服困难的优良作风。

三、教学目标

1、 知识目标：学生了解排球正面双手垫球的基本技术动作和练习方法，使学生能积极主动参与到排球运动的学习练过程中，激发学习兴趣。

2、 技能目标：通过学习，学生掌握排球正面双手垫球的技术动作,理解手臂触球补位的含义，体验自主学习的乐趣。

3、 情感目标：发展学生手脑协调合作学习能力，更培养了学生高

尚的情操，刻苦学习的优良品质。 四、重点难点

1重点：垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。

2难点：垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制

五.教学过程

(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。

1、徒手操：结合球的准备活动

(1)左右抛接球转体运动

(2)左右肩部绕环

(3)振臂运动

(4)体转运动

(三)基本部分：

⑴教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上，两臂夹紧，蹬腿，提肩，压腕。

(2)学生练习：

1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。

排球教案体育教案初中

年级：初中一年级

教材内容：

1. 学习排球的基本技巧：传球、垫球、扣球、发球、拦网。

2. 了解排球比赛的规则和战术。

教学目标：

1. 让学生掌握排球的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增强其意志力。

教学重点与难点：

重点：传球、垫球、扣球、发球、拦网的基本技巧。

难点：技术的熟练运用和比赛中的战术运用。

教学过程：

一、开始部分（5分钟）

1. 热身活动：慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些专门性的排球活动，如传球、垫球、扣球、发球等。

二、基本部分（30分钟）

1. 传球：讲解传球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

2. 垫球：讲解垫球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

3. 扣球：讲解扣球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

4. 发球：讲解发球的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

5. 拦网：讲解拦网的基本手法，示范动作，学生分组练习，教师指导。

三、提高部分（10分钟）

1. 练习：学生分组进行综合练习，教师巡回指导。

2. 比赛：学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，及时指导。 四、结束部分（5分钟）

1. 总结：教师总结本次课程学生的表现，指出优点和不足。

2. 放松：学生进行适当的放松活动，如慢跑、拉伸等。

3. 回收器材：学生协助教师回收器材。

教学反思：

通过本次教学，发现学生在传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技巧方面有了一定的掌握，但在技术的熟练运用和比赛中的战术运用方面还需加强。在今后的教学中，应注重学生的技术熟练度和比赛意识的培养，提高学生的竞技水平。同时，也要注重学生的身体素质和意志力的培养，提高学生的综合素质。