排球初中教案

排球理论课

教案

学校：商丘师范学院 班级：体育教育 姓名：卢启圣 学号：120821034

一、排球运动的起源

排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位 “小网 ”，1896年第一次表演赛之后，改名为"Volleyball"这个名称一直被沿用至今。

二、排球运动的发展与传播

首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。1912年，规定双方上场的队员必须轮转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。 1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。

排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”，“位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普及起来。 排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后， 水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。

排球正面双手垫球

一、指导思想

根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、中了解学习，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展排球运动能力，使学生的身心得到锻炼。

二、教材分析

本课的授课对象是城市中学七年级学生，根据水平和地域差异的分析，学生有较好的体育基础，对排球运动有较强的兴趣，模仿力强并具备了一定的接受能力。

本次课的内容选自人教版体育与健康七年级排球正面双手垫球一课，预计五课时完成，本次课为第四次课，复习课，本课内容是水平四要求重点掌握的内容，能够提升垫球的稳定性，发展灵活身体协调性更能培养学生勇往直前，克服困难的优良作风。

三、教学目标

1、 知识目标：学生了解排球正面双手垫球的基本技术动作和练习方法，使学生能积极主动参与到排球运动的学习练过程中，激发学习兴趣。

2、 技能目标：通过学习，学生掌握排球正面双手垫球的技术动作,理解手臂触球补位的含义，体验自主学习的乐趣。

3、 情感目标：发展学生手脑协调合作学习能力，更培养了学生高

尚的情操，刻苦学习的优良品质。 四、重点难点

1重点：垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。

2难点：垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制

五.教学过程

(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。

(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。

1、徒手操：结合球的准备活动

(1)左右抛接球转体运动

(2)左右肩部绕环

(3)振臂运动

(4)体转运动

(三)基本部分：

⑴教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上，两臂夹紧，蹬腿，提肩，压腕。

(2)学生练习：

1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。

1

体育与健康实践课教案

初中排球

水平四 八年级

2

排球--正面上手发球教学设计

一、指导思想

依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。教学中紧紧围绕排球-正面上手发球技术进行教学，由易到难，由浅入深，循序渐进的设计教学内容。

二、教材分析

排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。

“正面上手球”技术是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，是排球比赛的开始，本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是排球-正面上手发球第一课时，重点为抛球平稳、准确、全手掌击球挥臂有力，难点则是击球的时机、挥臂方向正。主要是让学生掌握发球时抛球的高度与稳定性、击球手型、击球时机、手臂动作及全身协调用力。通过学练，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质。

三、学情分析

本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。

《排球》单元教学计划

设计者： 教学对象：水平四学段

单元设计意图 排球垫、传球及发球，是初中水平四学段体育教学的基本内容。如何在有限的学时内提高排球基本技术教与学的效率，根据我省初中体育与健康教科书，本单元选择了排球正面双手垫球和传球，以及正面下手发球这三种动作方法。为提高学生本单元排球这三项动作技术的学练质量，在精讲多练的前提下，每学时将针对学生动作练习的效果及时调整教学进度和课堂体能练习，为提高学生对排球学练的兴趣和达成学习目标，力求练习手段的趣味性和适度的教学比赛，尊重学生个体差异，提供选择性考核的办法。

单元学习目标 1通过本单元的学习，初步掌握正面双手垫球、移动垫球，正面上手传球、下手发球等基本技术，了解简单的中一二进攻技术。

2 .通过排球的多种专项练习，掌握不同形式的合作练习方法，提高与同伴默契配合的能力，发展身体的协调性和柔韧性。

3 .通过排球的游戏和比赛，体验排球练习的乐趣，培养团结合作的精神和竞争意识。

单元学习内容 1 .自编排球步法操；排球运动的准备姿势及不同方向的移动；正面双手垫球与上手传球；下手发球。

2 .与排球专项相结合的多种体能练习。

学

II-J 学时内容 学时目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容

1 准备姿势和排球步法操。 1 .初步掌握排球的准备姿势和移动的动作要领。

2 .通过自编排球步法操的练习，建立排球基本动作运行的感知，发展身体协调性。

3 .培养相互合作练习的主动配合意识。 重点：判断、移动。难点：脚步移动判断准、移动块、迅速取位。 1 .讲解示范准备姿势和移动在排球运动中的作用，动作要领和练习方法。

2 .排球步法操练习。

3 .两人一组不同方向的滑步和交叉步移动抛掷球练习。 3米往返移动练习。

2 原地正面双手垫球动作。 1 .知道正面双手垫球的准备姿势和手型要领。

2 .初步掌握正面双手垫球”插、夹、提”的动作。

3 .体验双人一抛一垫的默契意识。 重点：垫球手型。