心理学课程总结与反思

健康教育，从“心”开始

——心理健康教学反思

三角湖小学 张海霞

这学期，我任教一、二年级的心理健康教育。一直以来，我解触较多的学生均是高段的学生，从没有教过低段的学生！开学来，我就开始调整自己的心态，并确立了“在规范中促心理”的教学目标。开学至今，突然感觉低段的学生其实挺可爱的。她们的笑容纯真，对老师的喜爱溢于言表，渴望得到老师的赞美与表扬„„每每看着她们，我也心情舒畅，笑容满满！

现在，我想就一年级的心理健康教育教学谈谈自己的收获。

一、重规范，促养成

一年级的新生刚刚步入小学，对小学生活充满了好奇。但我深知，规范性对小学生来说是非常重要的要求，不管是行为规范，还是学习中的规范，而且规范性对于孩子养成良好的生活习惯和学习习惯有非常重要的意义。开学第一课，我就结合心理健康教育内容《我上学我骄傲》提出了上课的规范要求。我用课件出示了坐姿端正、规范举手、有序排队、认真倾听等小学生图片，让学生在观察与交流中明确要求，在“有话举手说”“小耳朵，认真听”“小眼睛，亮晶晶”“一二三，坐端正”“表扬谁，表扬我”等等提示语的强化下规范“听、说、坐、站”等要求，引导大家精神饱满地投入到课堂学习中！

心理健康课经常会根据需要组织各种相应的活动，活动的开展必须以学生遵守纪律和规则为基础。如果学生不懂得主动遵守纪律和规则，在很大程度上会影响活动的有效开展。每次活动前，我都会强调游戏规则，并要求学生听好游戏规则，如果没有遵守游戏规则就会被自然淘汰。而这一点也是跟同学们商量时，经过大家同意的。这是对不守规则的同学的一种约束。由于规则是大家一起商定的，所以并不会损伤学生的自尊心。

二、重体验，促分享

“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。

心理健康教案

东新幼心理辅导站 大班健康活动:（宋体四号）

活动目标：

1．…(正文宋体小四，1.5倍行距)

2．…

3．….

活动准备：

活动过程：

心理健康教案

东新幼心理辅导站 东新园学前教育集团教师教育活动反思表

执教教师 班级 时间 活动内容及领域

反思教师

指标 好 一般 差

目标达成 目标明确，体现学科或是领域特点，符合幼儿实际。能有效运用各环节目标实现活动总目标。

活动材料 创设与目标相适应的物质环境，为幼儿提供充分、安全、具有吸引力的活动的材料（教具）。幼儿能熟练运用所提供的工具、材料。

教学程序 教学程序清晰，详略得当，环节流畅，能体现学科或领域特点。

教学策略 能运用有效的方式引起儿童的注意，选择的内容、手段、方法和形式符合幼儿发展的需要。充分运用有效的方法调动幼儿参与活动的积极性，活动组织中具有灵活的应变能力，善于处理偶发事件，因材施教，注重个别指导。

教师技能

教师能熟练掌握必要的技能，对教学内容熟悉，能在教学中把握各领域教学特点。教师语言清晰、语速、语调、音量恰当，并用合适的体态语。

反思评析：

心理课教学反思

孝道历来是中华民族伦理道德中最基本的内容。如今的学生大多是独生子女，不会站在父母的角度去考虑问题，不懂得体谅父母生活的艰辛与劳累，那就更谈不上去关心和孝敬父母了。今天我给学生们上了一节心理课——《猜猜我有多爱你》，让学生懂得爱父母，明白父母对我们的爱。

本节课设计了三个环节：第一环节是用故事导入，摘抄了《猜猜我有多爱你》中的章节对学生进行展示，主要让学生明白我们也要向父母表达爱。第二环节是回顾父母与我们之间的那些事，用实例描述，让学生了解父母的苦心。第三环节是回报亲情，让学生知道该怎么表达对父母的爱，学生有了感恩的心从而产生了感恩的行动，从而无形中将中华民族传统美德传承下去。通过本节课的学习，触动了孩子们的内心，激发了孩子们的感恩意识，教学效果较好，基本上实现了教学的目标。

整节课有两处让人难忘：

第一，在导入环节，当我用充满深情的讲述再配以感人动听的音乐《母亲》，一下子将学生带进了一个充满亲情的感情世界，教室里静悄悄的，几乎所有人都沉浸其中。

第二，在“回顾”环节，三名同学讲述了自己的亲情故事，第一名同学叙述了她的母亲是如何忍受种种病痛同病魔做斗争才终于将她生下来，其中的艰辛深深打动了其他同学，引起了他们感情上的共鸣，于是其他同学纷纷举手、争相发言。后面的故事一个比一个感人，尤其是最后一位同学的发言发自肺腑，千言万语道不尽他的悔恨和对父亲的感激之情，虽然是男子汉但感情却如此的细腻，叙述中几次泣不能语，让我欣慰。

但反思整个教学过程，还是有太多的不足之处，比如：

1、为了更好的煽情，整堂课语调比较轻柔，因为声音偏低没能很好的照应到坐在后面的同学。另外本堂课情感虽然丰富但没有跌宕起伏，我没有激情，语调有点单一。

2、课堂突发问题的处理上还显得稚嫩。如最后一位同学在讲述他的亲情故事时似有说不尽道不完的话，所以花了很多时间。虽然我已经注意到了这个问题但在引导的时候不够技巧，结果我的提问不但没能结束他的话反而又激发了他的情感又引起了他的长篇叙述。致使后面的环节时间紧凑，草草结束，整堂课有点虎头蛇尾的感觉。

第1篇

在我国，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。为了提高大学生的心理素质，我国各大高校纷纷开设了心理课程。通过参加心理课程的学习，我对心理健康有了更深刻的认识，以下是我的一些心得体会及感悟。

一、心理健康的重要性

通过心理课程的学习，我认识到心理健康对一个人的成长和发展具有重要意义。一个心理健康的人，能够更好地适应环境，处理人际关系，实现自我价值。反之，一个心理不健康的人，往往会在学习、工作和生活中遇到诸多困难，甚至导致身心疾病。

1. 学习方面：心理健康有助于提高学习效率。一个心理健康的学生，能够保持良好的学习状态，集中精力投入到学习中，从而提高学习成果。

2. 工作方面：心理健康有助于提高工作效率。一个心理健康的人，能够保持积极的工作态度，面对压力和挑战时，能够保持冷静，从而提高工作效率。

3. 生活方面：心理健康有助于提高生活质量。一个心理健康的人，能够更好地享受生活，拥有幸福的人生。

二、心理课程的学习内容

1. 心理健康知识：心理课程为我们介绍了心理健康的基本概念、心理发展规律、心理疾病等内容，让我们对心理健康有了全面的认识。

2. 心理调适方法：心理课程教授我们如何进行心理调适，包括情绪管理、压力应对、人际交往等方面，帮助我们提高心理素质。

3. 心理咨询与辅导：心理课程介绍了心理咨询与辅导的基本原理和方法，让我们了解如何寻求心理帮助，以及如何为他人提供心理支持。

三、心理课程的心得体会

1. 自我认知：通过心理课程的学习，我更加了解自己的性格特点、优缺点，以及心理发展状况。这有助于我更好地认识自己，明确自己的人生目标。

2. 情绪管理：心理课程教会了我如何调整自己的情绪，保持积极的心态。在面对困难和挫折时，我能够保持冷静，寻找解决问题的方法。 3. 人际交往：心理课程让我认识到人际交往的重要性，以及如何与他人建立良好的关系。这有助于我在日常生活中更好地与他人相处。