习惯的威力

成功励志

习惯的威力

“好习惯将成就我们的一生，无论学习还是生活，做人或者处世。习惯以一种顽强的姿态干预着我们生活中的细枝末节，从而主宰着我们的人生。”

我国著名教育家叶圣陶先生说过一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。”

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给我们的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的效果。例如：为了改正自己夸夸其谈的坏习惯，他给自己选择了“沉默”，要求自己做到于人于己有利之言才谈。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划里规定自己几点起床、几点吃饭、几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他经常表现出傲慢情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划中。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作反省，每天记录自己努力的成果。有时坏习惯没有彻底改变，还没达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯、养成好习惯是分不开的。

如果我们种下了好习惯的种子，未来这颗种子就会长成参天大树，而且会根深蒂固，我们就可以看着这颗参天大树长出丰盛的果实、长出茂盛的树叶，就会造福更多的人、成就更多的人、帮助更多的人。相反地，如果我们种下的是一颗坏习惯的种子，未来也会长成参天大树，也会根深蒂固，我们也可以看着这颗参天大树长出丰富的果实，不过是恶果；我们也可以看着这颗大树长出茂盛的树叶，不过是毒叶。这颗大树不但不能造福更多人、帮助更多的人、成就更多的人，相反会伤害更多的人。

习惯的威力除了好习惯可以成就我们的人生，相反坏习惯也可以毁灭我们的人生。如果我们养成懒惰的习惯，我们的人生将会毫无价值；如果我们养成不诚信的习惯，人生一定会彻底的欺骗我们；如果我们养成抱怨的习惯，我们将永远活在糟糕里。

浅谈小学生良好行为习惯的养成 赵威力

摘要：著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育是什么？简单一句话，就是要养成良好的习惯。”叶老直截了当地把养成良好习惯提升到如此的高度加以强调，可见其意义非同一般。本文谈一谈小学生良好学习习惯的培养与实践研究。根据学生的实际，应该着重从六个方面培养小学生良好的学习习惯。

关键词：小学生 培养 行为习惯

有人说："播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”大家都知道，好习惯使人终生受益，特别是小学生，可塑性强，也正是习惯养成的关键时期。培养良好的行为习惯是基础教育的重要环节，是改进德育的重要方面。为此，我一直把培养小学生良好的学习习惯作为品德课的重点来抓。

具体做法如下：

一、教师以身作则榜样激励

人们常说，学生身上有着老师和家长的影子，因此，教师举手投足间都孕育着教育。榜样的力量是无穷的，尤其是小学生模仿性强，为学生树立榜样，是行为规范训练的有效形式。根据这一特点，要经常给学生讲名人名家的故事。要树立学生身边的典型，从身边的人学起，发挥榜样的作用。教师要率先垂范，要求学生做到的，教师首先做到。在平时的教学、生活中，要以庄重大方、和蔼可亲的仪表，彬彬有礼的语言给学生作出示范。同时，要充分利用学生中的典型事例，给孩子树立榜样，用榜样的力量感召他们，为他们指点方向和迷津。让先进的同学带动后进的同学，对纠正学生的不良习惯，养成或保持良好习惯，能起到强大的推动作用。

二、在课堂教学中渗透思想品德教育

在课堂教学中，必须联系实际，指导学生良好的行为习惯，如在知识的传授过程中有机渗透预习、复习习惯，听的习惯，读的习惯，独立作业的习惯，遵守纪律、尊老爱幼、热爱劳动等等习惯的培养，让学生在不知不觉中受到感化，形成习惯。在此基础上，教师还可根据学生的特点，相应地开展主题班会、集体游戏、参观旅游等一系列课外活动，深化教学内容。如，每年的清明节可组织学生去烈士纪念碑前扫墓，缅怀烈士的英雄事迹，从而懂得今天的幸福生活是来之不易的，知道珍惜现在所拥有的学习和生活。

男人坏习惯地图

有人说，有点坏习惯的男人才冒傻气，这是热恋中的女人昏头蒙眼才会说的话。同居一年以上的女人会果断告诉你——浑身毛病才是男人的真相。

卡耐基们用细节决定成败教职场人士打败小怪兽，却没有人教男人用细节决定成败改善婚姻。如厕后不冲水、不刮胡子、留长指甲、弄脏地板、抖腿……忍一时风平浪静？错了，忍一辈子才风平浪静！

1.强迫伴侣一起洗澡，说要节约水电

男人经常做13.1% 女人愿意接受71.4%

2.发酒疯

男人经常做12.1% 女人受够了57.1%

3.不洗澡

男人经常做10.1% 女人受够了40%

4.开车飙脏话

男人经常做86.4% 女人咬牙忍着35.3%

5.不拧干毛巾的水

男人经常做55.7% 女人咬牙忍着30%

6.把Polo衫塞入束绳裤内

男人经常做12.7% 女人咬牙忍着57.1%

7.洗完脸后不把水池里的水放光

男人经常做10.4% 女人愿意接受51.4%

8.抠脚皮

男人经常做26.1% 女人受够了48.6%

9.沉迷网络

男人经常做81.3% 女人受够了48.6%

10.大声打嗝

男人经常做65.4% 女人咬牙忍着41.4%

11.鼻毛外露

男人经常做25.8% 女人受够了35%

12.随手摆放东西，没有家居逻辑

男人经常做66.6% 女人咬牙忍着52.9%

13.在被子里放屁

男人经常做49.5% 女人愿意接受51.3%

14.小便时不掀开马桶圈

男人经常做20.3% 女人咬牙忍着47.3%

15.上厕所不关门

男人经常做14.2% 女人咬牙忍着32.9%

16.漱口杯不洗，杯底发霉

男人经常做84% 女人愿意接受57.1%

17.不漱口

男人经常做22.5% 女人咬牙忍着44.3%

18.内衣裤和脏袜子一起堆放

男人经常做12.1% 女人受够了44.3%

19.吃饭要三催四请

男人经常做50% 女人受够了54.7%

人生要养成勤学习爱思考善总结勇创新的习惯

培根在《论习惯》一文中指出：“一切天性与承诺都不如习惯更有力”；“习惯真是一种顽强而巨大的力量。”在他看来习惯可以驱动生活，习惯可以控制行为，习惯可以产生力量，习惯可以主宰人生。但培根只是强调了习惯威力之大，却未言明一个人究竟应养成哪些影响人生之习惯。在实际工作中，结合自身感受，我逐渐体味总结出了四句人生箴言，置于座右，并致力于使其付诸实际，养成习惯。这将影响我终身的四句箴言是勤于学习、乐于思考、善于总结、勇于创新。之所以选择了上述四句箴言，我的理解和体会是：勤于学习的习惯可以丰富人生，乐于思考的习惯可以感悟人生，善于总结的习惯可以提升人生，勇于创新的习惯可以完善人生。

勤学习的习惯

中国古代有很多名篇名言都是讲学习的。《荀子》一书开宗明义，首篇就是《劝学》，指出“学不可以已”，“君子博学而日参省乎己”，“学至乎没而后止也”。孔子讲“学而优则仕”，子产曰“学而后入政”，如出一辙，都说明了当干部必须先学习，必须讲学习。学习是从政的一个必备条件，是人生的一个永恒主题。中央开展“三讲”教育活动，第一就是“讲学习”；中央提出在党内形成四种风气，第一种风气就是形成认真学习的风气；组织部门开展争创“五型”部门，第一个就是争创“学习型”部门；在组工干部队伍中争创“五好”干部，第一好就是争创学习型干部。这就是说学习是第一位的，组工干部是管党员的党员、管干部的干邵、管人才的人才，学习显得更为迫切。如果一个组工干部，自身知识掌握就不多，“以其昏昏，使人昭昭”，自己都不清楚，怎么能使人明白呢?江泽民同志在建党75周年前夕，作了《努力建没高素质的干部队伍》重要讲话，其中一个重要内容就是关于干部学习的问题；在1997年全国组工会议上江泽民同志再次提出：“重视学习，加强学习，不断提高理论修养和知识水平。”还提出了“经常学习、终身学习”的要求。这些关于学习的理念，概而言之提出了三个问题，即为什么学习？怎样学习?学习什么?为什么学?“四个必要”：学习是一种精神追求，学习是一种政治责任，学习是一种生活习惯，学习是一种工作动力。学习是一种需要，学习是一种乐趣，学习是一种嗜好，学习是一种享受。一是“填空”的必要。知识无穷尽，就像填空一样，有些知识对我们来说是空白，要填这个空白就需要学习。二是“补充”的必要。毛泽东同志于1939年5月20日在延安对在职干部教育动员会上的讲话：“过去学的本领只有一点点，今天用一些，明天用一些，渐渐告磬了。好像一个铺子，本来东西不多，一卖就完，空空如也，再开下去就不成了，再开下去就一定要进货。我们干部的进货，就是学习本领，这是我们许多干部所迫切需要的。”人们的知识就像小卖铺一样，本来进货就不多，稍微卖一下就告罄了，如果要继续开下去，你必须再进货，这个进货就是补充，就是充电。三是“巩固”的必要。“温故而知新”，学过的知识随着时间流失会被淡忘，所以得巩固。四是“更新”的必要。当代知识日新月异，很有必要及时更新。