小学心理健康教案第二课我是谁

《我是谁》

一、教学目标

1. 让学生认识到每个人都有自己的独特性，培养学生的自我认知能力。

2. 帮助学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

二、教学内容

1. 引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面。

2. 分析自己的优点和不足，学会接纳自己。

三、教学重点与难点

1. 重点：让学生认识到自己的独特性，培养自我认知能力。

四、教学方法

1. 谈话法：通过提问引导学生思考问题，激发学生的兴趣。

2. 小组讨论法：让学生在小组内交流自己的看法，培养学生的合作意识。

3. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生从中得到启示。

五、教学过程

1. 导入：教师通过提问，引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面，激发学生的兴趣。

2. 新课导入：教师讲解每个人都是独特的，都有自己的优点和不足，引导学生学会接纳自己。

3. 案例分析：教师呈现典型案例，让学生分组讨论，分析案例中的人物如何与人相处，尊重他人。 5. 总结提升：教师引导学生总结本节课的学习内容，强调尊重他人、接纳自己的重要性。

6. 课后作业：布置一道关于自我认知的作业，让学生课后思考并完成。

教学反思：

本节课通过引导学生思考自己的独特性，培养学生的自我认知能力。在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每位学生都能积极参与讨论。教师还需关注学生的情感波动，适时给予鼓励和指导，帮助他们树立自信心。

六、教学评价

1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于自我认知和接纳他人的态度。

2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课程内容的理解和应用能力。

3. 通过与学生的交流，了解他们对课程的意见和建议，以便对教案进行改进。

七、教学资源

1. 案例分析材料：准备相关的案例，用于引导学生进行小组讨论和思考。

2. 作业模板：为学生提供课后作业的模板，以便他们能够更好地完成作业。

3. 反馈表格：准备用于收集学生对课程反馈的表格，以便了解学生的学习情况和需求。

《我是谁》心理健康课设计

教学背景：

初中阶段正是学生身心逐步达到成熟的阶段，是自我意识萌发的阶段，他们开始关心并力图认识自己的主观世界，开始按一定的目标和准则评价自己的品质和能力。用斯普兰格的话说，是把自我作为特殊的新事物，把眼光朝向内部（反省）。此时应着力帮助学生学会正确认识自我的方式，能够客观、理智的了解自己。

课程目标：

1、认知目标：使学生能够树立探索自我的意识，了解认识自我的途径。

2、情感目标：树立积极的自我观念，客观对待别人的评价。

3、行为目标：初步掌握并运用认识自我的方法。

理论基础：弗洛伊德人格理论；乔韩里窗

课程重点：掌握认识和评价自我的基本途径；能够全面、客观认识自我。

课程难点：能够全面、客观认识自我

课前准备：纸盒 白纸

教学过程：

【暖心时刻】

1、“我是谁”（5分钟）

由妇人对“我是谁”的回答启发学生思考，引出活动主题。通过询问学生对自己以及别人对自己的评价，启发学生对认识自己的途径进行思考。

2、认识自己的途径（3分钟）

（1）自我观察。这是认识、教育、提高自己的重要途径。

（2）通过他人了解自己。尊重他人的态度与评价，冷静的分析。

【自主探索】

“最佳侦探”大PK（14分钟）

让学生在卡片上写下十次“我是谁”的回答，引导学生从体貌、学业、人际、情绪等方面进行描述，然后将纸条折好装入纸箱。分组收上来，由同学抽取其中一个小组的纸条，其他三组的同学们分组竞猜，最先举手并猜对的同学为小组赢得一分。一共八次。得分最高的组得到“最佳侦探”的荣誉。组织学生分组进行讨论，教师加以引导。

【互动分享】

同学眼中的我（13分钟）

前后两桌为一组，先由三个人分别说出另一个人在自己心中是什么样子的，顺次说下去，直至每个人都接受完别人的评价为止。老师找对自我有新发现的同学及小组成员站起来为大家做分享。

【总结】

播放视频：《生之爱》（5分钟）

认识自我是一个漫长的过程，而且在这个过程中夹杂着困惑、挫折，当然也有快乐。

小学心理健康教育教案《我是谁》

一、教案背景

心理健康对于小学生的成长发展至关重要。由于现代社会的快节奏和多重压力，小学生面临许多心理问题，如自我认同、自尊心、自信心等。为了帮助学生更好地了解自己、建立积极的心态，提高他们的心理素质，本教案将围绕主题“我是谁”展开。通过一系列的活动和讨论，帮助学生认识自我，并培养他们的自我认同感和自信心。

二、教学目标

1. 认识和理解自我是谁，了解自身特点和优点。

2. 提高学生的自尊心和自信心，树立积极的自我形象。

3. 培养学生的自我反思和自我评价能力，努力成为更好的自己。

4. 发展学生的社交能力，促进他们与他人的互动和合作。

三、教学内容与步骤

Step1: 了解自我 (15分钟)

1. 教师简单介绍“我是谁”这个问题的意义和重要性。

2. 学生通过绘画、写作等形式，自由表达自己对“我是谁”这个问题的理解，可以画一张自己的肖像或写一篇自我介绍。

3. 学生相互分享自己的作品，引导他们了解到每个人的独特之处。

Step2: 发现自我优点 (20分钟)

1. 教师带领学生讨论“每个人都有自己的优点和特点”，并举例说明。 2. 学生分组互相交流，分享自己认为自己的优点和特点是什么，并将其写在小纸条上。

3. 学生以群体形式将纸条整理贴在黑板上，悄悄观察和阅读。

4. 教师指导学生齐心协力，总结并展示黑板上的自己的优点和特点。

Step3: 提升自信心 (25分钟)

1. 教师引导学生认识自信的重要性，明确自信的定义。

2. 学生进行小组讨论，分享自己对自信的理解，并举例说明。

3. 学生在小组内互相鼓励，分享成功的经历和感受。

4. 教师组织学生进行自我肯定游戏，即每个学生轮流站在讲台上，其他学生以正面的态度给予肯定和鼓励。

Step4: 学会自我反思和评价 (20分钟)

1. 教师介绍自我反思和自我评价的概念，明确目的和好处。

2. 学生进行自我反思，回顾自己在学习、生活等方面的表现，书写下来。

小学心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折

辅导目标：

1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

辅导重难点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导对象：五、六年级

辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折

游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗请看屏幕

（出示课件：挫折是好事