《我是谁》
一、教学目标：
1. 让学生了解自己的外在形象和内在素质，培养学生的自我认知能力。
3. 帮助学生建立积极的同伴关系，学会与人相处，提高人际沟通能力。
二、教学内容：
1. 外在形象：外貌、穿着、举止等。
2. 内在素质：性格、兴趣、能力等。
3. 自我认知：认识自己的优点和不足，正确评价自己。
4. 自信培养：树立自信，克服自卑，相信自己的能力。
三、教学重点与难点：
重点：让学生了解自己的外在形象和内在素质，培养自我认知能力。
难点：引导学生正确评价自己，树立自信，建立积极的同伴关系。
四、教学方法：
1. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励。
3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中体验到自我认知的重要性。
五、教学过程：
1. 导入：教师通过提问方式引导学生思考“我是谁”，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 教学环节一：了解自己的外在形象。教师展示相关图片，让学生描述自己的外貌特征，并引导学生关注自己的穿着和举止。
3. 教学环节二：探索自己的内在素质。教师引导学生思考自己的性格特点、兴趣爱好和能力，鼓励学生分享自己的优点和不足。 4. 教学环节三：正确评价自己。教师讲解如何正确评价自己，引导学生树立自信，克服自卑。
6. 总结与反思：教师引导学生总结今天的收获，鼓励学生在日常生活中实践所学知识，不断提高自己的心理健康水平。
六、教学活动设计：
1. 小组活动：学生分成小组，每组成员互相描述自己的特点，包括外貌、性格、兴趣等。
2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的人际交往场景，学习如何与人沟通和相处。
3. 制作自我介绍卡：学生制作自己的自我介绍卡，包括姓名、年龄、兴趣爱好、优点和不足等，用于课堂分享。
七、教学评价：
1. 课堂参与度：观察学生在课堂活动中的参与程度，包括发言、小组讨论等。
2. 自我认知能力：评估学生在自我描述和评价方面的准确性和自我认知能力。
《我是谁》
一、教学目标
1. 让学生认识到每个人都有自己的独特性，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
二、教学内容
1. 引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面。
2. 分析自己的优点和不足，学会接纳自己。
三、教学重点与难点
1. 重点：让学生认识到自己的独特性，培养自我认知能力。
四、教学方法
1. 谈话法：通过提问引导学生思考问题，激发学生的兴趣。
2. 小组讨论法：让学生在小组内交流自己的看法，培养学生的合作意识。
3. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生从中得到启示。
五、教学过程
1. 导入：教师通过提问，引导学生思考自己的姓名、外貌、性格等方面，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：教师讲解每个人都是独特的，都有自己的优点和不足，引导学生学会接纳自己。
3. 案例分析：教师呈现典型案例，让学生分组讨论，分析案例中的人物如何与人相处，尊重他人。 5. 总结提升：教师引导学生总结本节课的学习内容，强调尊重他人、接纳自己的重要性。
6. 课后作业：布置一道关于自我认知的作业，让学生课后思考并完成。
教学反思：
本节课通过引导学生思考自己的独特性，培养学生的自我认知能力。在教学过程中，教师应关注学生的参与度，确保每位学生都能积极参与讨论。教师还需关注学生的情感波动，适时给予鼓励和指导，帮助他们树立自信心。
六、教学评价
1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对于自我认知和接纳他人的态度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课程内容的理解和应用能力。
3. 通过与学生的交流，了解他们对课程的意见和建议，以便对教案进行改进。
七、教学资源
1. 案例分析材料：准备相关的案例，用于引导学生进行小组讨论和思考。
2. 作业模板：为学生提供课后作业的模板，以便他们能够更好地完成作业。
3. 反馈表格：准备用于收集学生对课程反馈的表格，以便了解学生的学习情况和需求。
科目 心理健康 课题 认识自我
课型 新课
教学目标 1 .知识目标：初步探索自我，知道认识自我的重要性和必要性。
2 .能力目标：能从心理、社会、生理方面全面认识自己；发现“每个人都是独一无二的”。
3 .情感、态度与价值观目标：认识自我、悦纳自我，发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
教学
重点 能从心理、社会、生理方面全面认识自己；发现“每个人都是独一无二的”
教学
难点 能从心理、社会、生理方面全面认识自己；发现“每个人都是独一无二的”
教学过程 一、热身游戏，导入主题
1.请问：（1）你每天说的最多的一个字是哪个字？
（2）当你使用“我”说话的时候，你注意“我”这个字了吗？
小练习：请2人随意交流1分钟
要求：
（1）禁止使用“我”、“我们”、“咱”、“俺”等第一人称代词；
（2）交流中不要省略话语的主语；
（3）尽量挑战对方，让TA有可能使用第一人称。
设计意图：通过此活动，活跃气氛，引出今天的主题，“认识自我”
2、认识自我的重要性和必要性
在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语一一什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个人猜中了答案。（俄蒂蒲斯）
人是这个世界上最聪明的生物，因为她创造了很多原本没有的东西，同时也是最笨的，因为她无知到从来没有清晰地了解、认识自己。我们应该终其一生都在追求认识自我，记住苏格拉底的话： 集备后修改
“认识你自己”。
二、探究与分享
1 .请用十句话描述你自己（生理自我、社会自我和心理自我）
2 .“猜猜我是谁”
规则：每人把写好的描述自己的句子叠好，交给老师。然后老师随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这是谁写的，并说明理由。
心理资料：什么是自我意识以及自我意识的形式和结构？
自我意识又称自我，作为主体的我对于自己的身心状况以及自己与周围事物的关系，尤其是人我关系的认识。
小学心理辅导活动课教案：我是谁
【教案】
【设计理念】 自我意识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。小学生自我意识包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度等。 小学生的自我意识不是头脑中固有的，对自我的认识也是从比较模糊逐渐趋向比较清楚，从比较片面逐渐趋向多面，从主要依靠成人的指点，逐渐趋向主动积极。问学生“你是什么样的孩子”，低年级学生往往只能说出一两个答案，而且多与能力有关，多是成人经常说的。高年级学生特别是经过训练的学生则能说出二三十个答案，内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多方面。小学生对自己的认识影响着对自己的评价，认识不清楚，评价就可能不准确；认识较片面，评价不可能全面，其正确性也不会高；认识被动，评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度，只认识缺点的孩子，对自己的评价往往是消极的，对自己时常持有否定的态度、不满意的态度，靠别人的指点才能认识自己的孩子，其评价常常是摇摆不定的，对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。 从发展的角度看是这样，从问题的角度看也是这样，大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题，存在自我评价的问题。因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。“我是谁”团体心理辅导活动，就是利用集体辅导的优势，借助熟悉的动植物暗喻自己，让学生全面关注、发现、认识自我。引导学生从关注自己一个方面移向关注多个方面。同时这项活动生动有趣，符合学生的年龄特点。 【适用年
级】小学中高年级 【活动地点】学校操场 【活动过程】 一、热身活动：“刮大风”，引起学生对自我认识的兴趣和关注 师生搬着椅子到操场一角，大家围坐在一起。开始活动时，教师撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有 特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间再重新找一把椅子坐，动作慢的学生就没有椅子坐了。这个活动做了几次，刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”、“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来，在活动中，大家一起思考，怎样尽快找到位置，需要注意听口令、动作快。更重要的是要充分了解自己的特点。 活动进行到这里，教师问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头，认为不完全了解自己，在自我认识上存在盲区。接下来进行了下一个活动——“我是谁”。 二、“我是谁”——在动植物中找自己 1．教师取出事先准备好的写有学生熟悉的动植物名称的卡片。（每张卡片写一个动物或植物名称，根据班级学生数量准备卡片）学生在音乐的伴奏下随机抽取卡片，根据自己抽取的动物或植物特点，再结合自己的情况，说出自己的特点。在向同学介绍自己特点时，要想方设法结合自己手中所抽取的动物的特点。描述时可以这样进行：“我是一只 ， 是我的特点。” 抽完签后，学生开始说特点了，下面是辅导课中的几个片段。 生1：（手举着小乌龟卡片）我是一只小乌龟，我的动作虽然慢，但我有个特点，跟我交朋友你一百个放心，我能替你保守秘密，决不会让第三个人知道。 师：了不起，你真有一双善于发现的眼睛。能巧妙地把自己的特点和乌龟的特点结合起来。发现自己能保守秘密的特点。 生2：（这是个高大的男孩子，他手握的卡片上面写着狮子）我是一头狮子，我虽然很威武，可我很温柔，我不欺负人，你跟我做朋友我会保
