一年级道德与法治下册((冀教版)第11课《让身体更健康》PPT课件

午饭不可猛吃大鱼大肉，要营养均衡！
中午吃饱！
晚饭要少吃，应该
定量吃饭不过饱， 利于消化身体好。
每日三餐不挑食， 健康成长少不了。
餐桌 文明
我 知 道
1、按时吃饭 2、不暴饮暴食，少喝饮料 3、吃饭不说话 4、吃饭时不看电视 5、饭前洗手 6、不挑食、不偏食 7、……
游戏：
开动你们的小脑筋，看看你 们抽到的是水果还是蔬菜吧！ 相信你们是最棒的！
那小熊嘟啦爱不爱吃 水果蔬菜呢？
那你们知道了多吃水果蔬菜的好处了吗？
补充大量的维生素C。 增加抵抗力，预防感冒 和传染病。 帮助人们保护视力、抵 抗疾病，保持肠道畅通。 帮助你们长高。
一日三餐
早饭一定要吃！ 早上吃好！
好习惯调查表
祝大家健健康 康过好每一天！

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道我 知
1、按时吃饭 2、不暴饮暴食，少喝饮料 3、吃饭不说话 4、吃饭时不看电视 5、饭前洗手 6、不挑食、不偏食 7、……
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好习惯调查表
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祝大家健健康 康过好每一天！
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游戏：
开动你们的小脑筋，看看你 们抽到的是水果还是蔬菜吧 ！相信你们是最棒的！
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那小熊嘟啦爱不爱吃 水果蔬菜呢？
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那你们知道了多吃水果蔬菜的好处了吗？
补充大量的维生素C。
增加抵抗力，预防感冒 和传染病。
帮助人们保护视力、抵 抗疾病，保持肠道畅通 。 帮助你们长高。
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一日三餐
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早饭一定要吃！ 早上吃好！
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午饭不可猛吃大鱼大肉，要营养均衡！
中午吃饱！
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晚饭要少吃，应该以青菜为主。
晚上吃少！
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一日三餐不可少，
按时吃饭要记牢。
定量吃饭不过饱，
利于消化身体好。
每日三餐不挑食，
健康成长少不了。
.ห้องสมุดไป่ตู้
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餐桌 文明
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皮亚杰
1/3学生有知识储备
4/5学生存在不良现场 家长的不作为可能会影响教学效果
教学目标、重难点
情感态度与价值观 过程与方法
重难点
知识与技能
培养饮食习惯
教学活动
活
教 学
1 聊聊自助餐 2 我们来吃自助餐 3 看看营养博士的菜谱
动
4 我是小小营养师
教学活动
活
教 学
动
1 聊聊自助餐
同学们，你们吃过自助餐 吗？那里有什么好吃的？
“六色小餐桌”
1
教学活动
活
教 学
动
3 看看营养博士的菜谱
注意事项
自编儿歌
早餐要吃好， 午餐要吃饱， 晚餐七分少， 食物金字塔， 一定要记牢， 一(9)营养师， 个个都很棒！
教学活动
活
教 学
动
4 我是小小营养师
母亲节马上就到了， 请为妈妈搭配一下 早、中、晚的菜谱吧！
一日三餐怎样搭配？
谢谢各位评委老师！
说一说：怎样吃好一日三餐？ 定时定量 不偏食,不挑食 饮食多样化，营养搭配要合 理 不暴饮暴食 少吃零食

学科网
一日三餐要吃好, 定时定量要记牢, 暴饮暴食伤身体, 过饥过饱也不好.
微作业设计
一九班“健康饮食之星”
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
三颗星
两颗星
一颗星
拓展阅读：《窗边的小豆豆》 “海的味道，山的味道”
一日三餐怎样搭配？
• 同学们知道埃 及金字塔吗？ 科学家们创造 了另一种金字 塔叫饮食金字 塔，我们一起 来认识它吧。
这是作料的家。
这是豆制品、奶 制品的家。
这是荤菜的家。 这是 学

16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/8/12021/8/1August 1, 2021
17、一个人即使已登上顶峰，也仍要 自强不 息。2021/8/12021/8/12021/8/12021/8/1
ห้องสมุดไป่ตู้
谢谢观赏
You made my day!
我们，还在路上……
13、知人者智，自知者明。胜人者有 力，自 胜者强 。2021/8/12021/8/12021/8/12021/8/18/1/2021
14、意志坚强的人能把世界放在手中 像泥块 一样任 意揉捏 。2021年8月1日星期 日2021/8/12021/8/12021/8/1
15、最具挑战性的挑战莫过于提升自 我。。2021年8月2021/8/12021/8/12021/8/18/1/2021
让身体更健康
生病真难受
春天气温变化很大，容易生病，你还记得生 病时的感受吗？ 小朋友们，我们怎么样才能预防疾病呢？
合理饮食保健康
你的饮食习惯 能遵守健康饮 食宝塔的要求 吗？
我们应该养成哪些健康饮食的好习惯
你能做到吗？
生病了，我们该怎么办？
及时打预防针
打预防针，预防流行疾病。
想一想你每次 打预防针的时 候表现怎么样？
10、阅读一切好书如同和过去最杰出 的人谈 话。2021/8/12021/8/12021/8/18/1/2021 3:06:35 AM
11、越是没有本领的就越加自命不凡 。2021/8/12021/8/12021/8/1Aug-211-Aug-21
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人 的错儿 。2021/8/12021/8/12021/8/1Sunday, August 01, 2021

饮食小贴士：
香蕉：能润肠通便，润肺止咳、清热解毒。便秘的人可以食用。
樱桃：含丰富的维生素C和胡萝卜素,可以增强体质，健脑益智。 使人们更聪明 西兰花:含有抗氧化剂，可以延缓衰老。
大蒜：有杀菌的作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛 及鼻塞等感冒症状
饮食小贴士：
• 少喝饮料：饮料中含有色素，还有大量糖精，喝多了会损坏牙齿以及身 体健康。水才是最好的饮料。 • 黑芝麻：给孩子多吃一些黑芝麻，防止脱发、白发。使孩子的头发特别 的乌黑。 • 燕麦片：燕麦片具有控制肥胖的作用。可以在早餐时熬一碗燕麦粥。
让身体更健康 ——餐桌上的好习惯
蔬菜和水果含有人体所需要的多种营养成分，能刺激胃肠蠕动和消化液分 泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用。
肉、蛋、奶中含有丰富的蛋白质，为小朋友的成长提供必要的能ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
五谷杂粮中对脑部神经的发育、活动有良好的功效，可以增强记忆 力，使人更聪明。
五谷杂粮中富含的维生素A和微量元素能让小朋友越来越漂亮。
不偏食 不挑食 营养搭配要均衡
这两位小朋友的饮食习惯好吗？
我不想吃蔬菜
我不爱吃
菜，只爱 《五个军官与一个煤矿工人》：讲述了辰溪风景优美而地势险峻，有煤矿可采。那些矿工周身漆黑，工作辛苦，一旦塌方便有性命之虞。其中一个矿工用菜刀劈开了一个哨兵的头
颅而夺取了哨兵的枪支。
吃米饭 我最爱迷人的秋天！
（1）小说的感情基调严肃、低沉，又不失天真烂漫的色彩；（2）有相当出色的景物描写。（3）有生动的人物性格刻画；（4）有细腻的心理剖析。（5）行文生动活泼，语调诙谐 幽默，充满盎然的情趣 =>人物+（时间）+事件+结果 7． 金刚琢是老子过（涵谷 ）关的化胡之器，自幼炼成，任何兵器、水火都不能接近它，能降伏青牛的只有（太上老君 ）了。 10． 孙悟空向（ 铁扇公主）借芭蕉扇。她住在（翠云 ）山（芭蕉 ）洞，又叫（罗刹女 ），是（牛魔王 ）的妻子，（红孩儿 ）的母亲。 沈从文（1902－1988），男，原名沈岳焕，笔名休芸芸、甲辰、上官碧、璇若等，乳名茂林，字崇文，湖南凤凰人，中国著名作家、历史文物研究者。 10.①柳色深绿，所以用“暗”；花光艳丽，所以用“明”。 12． 孙悟空被推进了（太上老君 ）的八卦炉，不但没有被烧化，反而练就一双（火眼金睛 ）。 六 其他题型： 要点概括：

一日三餐怎样搭配？ 所以人和动物之间、人和人之间、生命与生命之间都需要宽容和理解，都应该尊重与被尊重、都应该相互信赖。
2.游 时间 1.热情、淳朴、好客 诗人对游览之地（山西村）恋恋不舍 作者：法布尔：是一位严谨、细致、热爱生命、珍爱自然的昆虫学家。 ①萝卜花是一个女人雕的，用料是萝卜，她把它雕成一朵朵月季花的模样。花盛开，很喜人。 《西游记》创造了神奇绚丽的神话世界，具有强烈的艺术魅力。天上地下，龙宫冥府，人物的活动有广阔的天地，可以无拘无束地充 分施展其超人的本领。情节生动、奇幻、曲折，表现了丰富大胆的艺术想像力。《西游记》可以说是一部最能体现我国民族丰富想像 力的小说，也是一部最接近儿童文学的古代小说。 【试题】请从《艾青诗选》中找一首诗歌，先运用分行、添加连词等方法，将它改写成散文。 ①淡泊（非淡泊无以明志，非宁静无以致远）；②立志（非学无以广才，非志无以成学）；③惜时（年与时驰，意与日去，遂成枯落 ，多不接世，悲守穷庐，将复何及）。 6、落叶离开了母亲，独自去旅行了，体验那五彩缤纷的人生。她要用自己最后的力量，去演绎生命中最美丽的乐章，最精彩的歌。
“六色小餐桌”
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教学活动
活 动
教
3 看看营养博士的菜谱
学
注意事项
自编儿歌
教学活动
活 动
教
4 我是小小营养师
学
母亲节马上就到了，
请为妈妈搭配一下
早、中、晚的菜谱吧！ 在“立足人情人性，远离道德强加”之外，对方乐意接受的另一种说理方式是设身处地地分析事理。其中，由写作任务设定的现象或
事件而逐层深入地剖析原因，是较为常见的说理技法。 但是，“学”和“思”在孔子心中并不是对等的关系。孔子认为“学”是“思”的基础，他反对离开“学”这个基础去胡思乱想。他 曾说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”意思是：“我曾经整天不吃饭，彻夜不睡觉，去左思右想，结果没有 什么好处，还不如去认真学习。”这一句表明孔子是把“学”看得更加重要的，“学”是“思”的寄出和前提，“思”是“学”的提 高和发展。

爱护眼睛
猜一猜：
两颗黑葡萄 长在人脸上 白天开窗望 黑夜关紧窗
眼睛
眼睛的作用
望远看绿色
近视眼的预防
• “三要”
读写姿势要 正确，眼与 书的距离操。
看书、或使用电 脑1小时后要休息 一下，要远眺几 分钟。
游泳和风沙大时要戴防护眼镜
走路坐车和躺着，千万不要把书看； 两颗黑葡萄 长在人脸上 白天开窗望 黑夜关紧窗 两读颗写黑 姿葡势萄要正确，眼与书的距离要在一尺左右。窗或望使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。或葡使萄用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 读 长写在姿人势 脸要 上正确，眼与书的距离要在一尺左右。 读白写天姿 开势窗要望正确，眼与书的距离要在一尺左右。 读黑写夜姿 关势紧要窗正确，眼与书的距离要在一尺左右。 看因书本、 次或下使载用而电产脑生的1小财时富后将要由休百息度一文下库，以要一远定眺方几式分转钟交。版权人 因读本写次 姿下势载要而正产确生，的眼财与富书将的由距百离度要文在库一以尺一左定右方。式转交版权人 两保颗护黑 眼葡睛萄真重要，小朋友们要记牢； 长读在写人 姿脸势上要正确，眼与书的距离要在一尺左右。 白读天书开 写窗字望坐端正，眼睛离桌一尺远； 黑两夜颗关 黑紧葡窗萄 看长书在、 人或脸使上用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 读白写天姿 开势窗要望正确，眼与书的距离要在一尺左右。势车要和正躺确着，眼千与万书不的要距把离书要看在；一尺左右。 看书、或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 走看路书坐 、车或和使躺用着电，脑千1小万时不后要要把休书息看一；下，要远眺几分钟。 读游写泳姿 和势风要沙正大确时，要眼戴与防书护的眼距镜离要在一尺左右。 两读颗写黑 姿葡势萄要正确，眼与书的距离要在一尺左右。窗势望要正确，眼与书的距离要在一尺左右。 黑保夜护关 眼紧睛窗真重要，小朋友们要记牢； 走看路书坐 、车或和使躺用着电，脑千1小万时不后要要把休书息看一；下，要远眺几分钟。 两走颗路黑 坐葡车萄和躺着，千万不要把书看； 长 读在书人写脸 字上 坐端正，眼睛离桌一尺远； 白天开窗望 黑夜关紧窗 两颗黑葡萄 长在人脸上