心理咨询室工作方案设计
- 格式:doc
- 大小:38.50 KB
- 文档页数:5
员工心理咨询室方案一、方案背景。
咱公司的小伙伴们每天都在忙碌的工作中“冲锋陷阵”,就像超级英雄一样。
但超级英雄也有累了、心里堵得慌的时候呀。
所以呢,建立一个员工心理咨询室,就像是给大家打造一个心灵的“秘密花园”,让大家在这儿能把心里的烦恼都倒出来,重新充满活力地投入工作和生活。
二、咨询室的设置。
# (一)地点选择。
找一个相对安静、舒适,最好有点小隐蔽的地方。
比如说公司大楼里不太常有人经过的角落房间,或者是一个独立的小隔间。
这样大家进去咨询的时候就不用担心被别人看到,能放松地和咨询师唠嗑。
# (二)环境布置。
1. 色彩。
墙面刷成那种让人看了就很舒服的淡蓝色或者淡绿色,就像蓝天白云下的草地一样,给人宁静、放松的感觉。
搭配一些暖黄色的小灯,晚上打开的时候,整个房间就会有一种温馨的氛围,好像在跟好朋友围坐在壁炉边聊天一样。
2. 家具。
放一张柔软的沙发,要那种能让人“陷”进去的,就像被云朵包围着。
再配上几个可爱的靠垫,员工们可以抱着靠垫,舒舒服服地倾诉自己的烦恼。
对面放一把简单的椅子给咨询师坐,旁边要有一个小茶几,可以放些纸巾(毕竟有时候倾诉会哭鼻子嘛)、水杯之类的东西。
3. 装饰。
在墙上挂几幅轻松幽默的漫画或者激励人心的话语。
比如“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道”,既能让人会心一笑,又能带来点小启发。
角落里摆上几盆绿色植物,像绿萝、吊兰之类的,既能净化空气,又能让房间充满生机。
三、心理咨询师团队。
# (一)内部选拔与培训。
1. 在公司里找一些对心理学感兴趣、擅长倾听、很有同理心的小伙伴。
这些小伙伴就像是隐藏在公司里的“心灵守护者”。
2. 请专业的心理咨询师给他们进行培训,就像给他们传授心灵魔法一样。
培训内容包括基本的心理咨询技巧、如何处理员工常见的心理问题,还有保密原则等等。
# (二)外部合作。
1. 同时呢,也要和外部专业的心理咨询机构合作。
毕竟有时候内部的咨询师可能会遇到比较棘手的问题,这时候外部的“高手”就能出手相助啦。
心理咨询室设计方案引言心理健康在当今社会中的重要性日益凸显,越来越多的人们开始关注并重视心理问题的解决。
心理咨询室作为提供专业心理咨询服务的场所,其设计方案的科学性和人性化将直接影响到咨询效果的提升。
本文将从空间规划、色彩搭配、家具布置等方面,为心理咨询室设计方案提供有效指导。
一、空间规划1. 功能划分心理咨询室的功能包括接待区、咨询室、候诊区和多功能区。
接待区是客户接待、登记和咨询预约的场所;咨询室是医生与患者进行咨询的核心空间;候诊区是患者等待咨询的地方;多功能区可用于举办小型讲座或进行心理活动。
2. 布局设计合理的布局能提高心理咨询室的工作效率和空间利用率。
接待区和候诊区应相对独立,以避免患者的尴尬感。
咨询室需要提供一个舒适的环境,包括合适的照明、良好的通风和足够的隐私。
3. 空间平衡空间平衡是心理咨询室设计的重要考虑因素之一。
合理分配不同空间的面积,避免冗余的装饰和家具。
同时,在色彩运用中也要注意空间的平衡,不过分使用刺眼的颜色,以避免给人带来不必要的压力。
二、色彩搭配1. 选择舒适色系在心理咨询室的色彩选择上,应以舒适和平静为导向。
柔和的色调如蓝色、绿色、灰色等能够帮助人们放松身心,减轻焦虑和压力。
同时,需要考虑颜色的色彩搭配,避免颜色的过于刺眼或违和。
2. 利用自然光源自然光是心理咨询室设计中至关重要的因素之一。
充足的自然光线能够帮助人们保持轻松愉悦的心情,提高工作效率和咨询效果。
因此,在设计中应尽量增加窗户的数量和面积,合理利用自然光源。
三、家具布置1. 舒适的座椅座椅的选择直接影响到咨询师和患者在咨询过程中的舒适度。
应选择符合人体工学的椅子,提供舒适的坐姿和支撑,以避免长时间坐着引发的不适。
2. 适当的辅助家具适当的辅助家具可以提高咨询室的功能和效率。
例如,储物柜可用于储存相关资料和文件;书架可供患者阅读有关心理健康的书籍或资料。
3. 个性化装饰个性化的装饰可以营造舒适、温馨的氛围。
小学心理咨询室工作计划《小学心理咨询室工作计划》一、工作目标在小学心理咨询室的工作目标是帮助学生充分发展潜能,提供心理健康的支持,促进学生健康成长。
二、工作内容1.咨询服务为学生提供心理咨询服务,包括个人咨询和小组咨询,针对学生的心理问题进行分析和解决方案建议。
2.心理教育开展心理教育课程,帮助学生了解自己的情绪和行为,提高自我管理能力。
3.心理测评进行心理测评,帮助学校了解学生心理健康状况,并为学校制定相应的心理健康教育计划提供依据。
4.心理活动组织各种形式的心理活动,促进学生之间的交流和合作,培养积极健康的心理素质。
三、工作流程1.接待咨询学生或老师预约心理咨询,进行初步了解学生的问题和需求,安排咨询时间。
2.咨询服务根据学生的实际情况,进行心理咨询服务,包括倾听、了解、分析、建议。
3.心理教育安排心理教育课程,邀请专业心理老师进行教育指导。
4.心理测评进行心理测评,分析学生的测评报告,提供个性化的心理辅导方案。
5.心理活动组织心理活动,如心理游戏、心理讲座、心理小组等,促进学生积极参与。
四、考核评估定期对咨询室的工作进行评估,总结工作成绩和存在问题,及时调整工作计划,不断提高咨询服务的质量和效果。
五、工作处理原则1.保密原则严格遵守保密原则,保护学生的隐私权。
2.尊重原则尊重学生的个体差异和自主权,不强迫学生接受咨询服务。
六、其他1.定期进行心理健康教育2.开展相关调研活动3.建立健全心理健康档案通过以上工作计划的实施,小学心理咨询室将更好地为学生提供心理健康服务,最大程度地提升学生心理健康水平。
2024年小学心理咨询室活动计划范本一、活动前期准备1. 确定目标群体:确定参与活动的小学生群体,根据年级、性别、学业压力等因素进行合理的分组。
2. 调查需求:通过问卷调查、座谈会等方式了解目标群体的心理需求和关注点,收集相关信息。
3. 核实资源:明确所需要的场地、教具、人员等资源,并进行核实和准备。
4. 宣传活动:通过学校网站、宣传栏、班级通知等途径,向学生和家长宣传活动的目的、内容和时间,鼓励他们参与。
二、活动实施计划1. 活动名称:根据目标群体的情况和需求,制定相应的活动名称,如“成长路上的小枝”、“开心成长乐园”等。
2. 活动内容:根据目标群体的需求和关注点,设计丰富多样的活动内容,包括小组讨论、心理测试、游戏互动、情绪管理训练等。
3. 活动形式:选择适合小学生参与的活动形式,如小组活动、个体辅导、角色扮演、亲子互动等,让学生在轻松愉快的氛围中接受心理辅导。
4. 活动时间:根据学生的时间安排和活动效果,确定每次活动的时间长短,一般可以安排在下午放学后的时间段。
5. 活动地点:选择适合开展活动的场所,如学校心理咨询室、多功能教室等,确保环境安全、设施完备。
6. 活动人员:确定活动的主持人、辅导员、志愿者等人员,确保他们具备相关的专业知识和技能。
7. 活动流程:制定活动的详细流程,包括活动开始、活动内容介绍、实施过程、总结反馈等环节,保证活动的有序进行。
8. 活动材料:准备活动所需要的材料和教具,如心理测试题目、游戏道具、活动手册等,确保活动的顺利进行。
三、活动后期总结1. 收集反馈:通过问卷调查、访谈等方式,收集参与活动的学生和家长的反馈意见,了解活动效果和改进的空间。
2. 活动总结:对活动的整体效果进行总结,分析活动中的亮点和不足之处,并提出相应的改进措施。
3. 宣传成果:通过学校网站、宣传栏等途径,宣传活动的成果和反馈,同时鼓励更多的学生和家长参与心理咨询活动。
4. 持续改进:根据活动的总结和反馈意见,不断改进活动的内容和形式,提高活动的质量和效果。
校园心理咨询活动室设计方案1. 背景故事校园里的学生们面临着各种各样的压力,就像背着重重的壳一样。
为了能让他们有个地方可以倾诉、解压,心理咨询活动室的设计就提上日程啦。
这就像是给心灵打造一个温馨的港湾,让学生们在遇到烦恼的时候可以停靠。
1.1 计划框架这个方案的核心逻辑呢,就像是盖房子。
首先得打好基础,确定活动室的基本功能和风格,这就好比是房子的地基。
然后开始构建内部的各个部分,就像砌墙、安装门窗一样,设计不同的功能区域。
最后进行装修和装饰,让整个活动室充满温馨、舒适的氛围,就像给房子刷上漂亮的颜色、挂上精美的窗帘。
2. 实施步骤2.1 启动阶段(第1 - 2周)2.1.1 要做的事和怎么做首先呢,要找一个合适的场地,这个场地最好是比较安静、独立的空间。
我们可以在校园里考察一下那些闲置的房间,看看哪个符合要求。
然后,组织一个小团队,这个团队要有懂设计的老师或者学生,还要有了解心理咨询需求的人。
大家坐在一起讨论活动室的整体布局,包括接待区、咨询区、放松区等大概的划分。
2.1.2 责任人安排找场地这件事可以由学校的后勤部门负责,他们比较熟悉校园的建筑情况。
组织团队讨论可以由学校的心理辅导老师牵头,因为他们更了解心理咨询方面的需求。
参与讨论的人员需要具备一定的沟通能力和团队协作能力。
2.1.3 时间节点第1周确定场地,第2周完成团队讨论并确定大致布局。
2.2 规划设计阶段(第3 - 4周)2.2.1 要做的事和怎么做根据讨论的结果,开始详细的设计工作。
设计咨询区的时候,要考虑到隔音效果,像使用隔音材料来装修墙壁。
放松区可以设计一些舒适的沙发、柔和的灯光和一些放松的音乐设备。
对于接待区,要设计一个温馨的前台,准备一些宣传资料。
这个阶段可以找专业的设计师来帮忙画设计图。
2.2.2 责任人安排专业设计师负责设计图的绘制,心理辅导老师要在旁边提供心理咨询方面的专业意见,比如咨询室的私密性等要求。
学校的后勤部门负责联系相关的装修材料供应商,了解材料的价格和供应情况。
心理咨询室方案设计一、引言心理咨询室是为了满足人们心理健康需求而设立的专业空间。
本文旨在设计一个符合要求的心理咨询室方案,以提供舒适、安全、私密的咨询环境,帮助咨询师与咨询者更好地进行心理咨询。
二、空间布局1. 咨询室数量与面积根据日常预约咨询的需求及可接待人数,确保心理咨询室的数量与面积合理。
统筹考虑人流、舒适度和隐私性等因素,建议每个咨询室的面积为15-20平方米。
具体数量根据实际需求灵活调整。
2. 室内装饰(1)色彩选择:以柔和、舒缓的色调为主,如浅蓝色、淡黄色等,旨在为咨询者营造轻松、宁静的环境。
(2)家具配置:提供舒适的座椅和桌子,以便咨询师与咨询者进行面对面的交流。
同时,为咨询者提供一些放松的辅助工具,如柔和灯光、轻音乐等。
3. 空间分隔为确保咨询师与咨询者之间的隐私与安全,考虑使用隔音材料,确保每个咨询室的声音不会干扰到其他咨询室的工作。
同时,将咨询室与等候区等其他空间进行合理分隔,避免交叉影响。
三、设施设备1. 前台接待区为方便咨询师与咨询者的咨询预约、支付、档案管理等工作,设立一个前台接待区。
配备专业的接待人员,提供友好的服务,确保咨询者的隐私得到保护。
2. 咨询工具为提高咨询质量,心理咨询室应配备必要的咨询工具。
例如,为咨询师提供专业的心理测试工具、咨询记录软件等,以帮助他们更好地了解咨询者的心理状态,并提供针对性的咨询服务。
3. 紧急救援设备在心理咨询中,无论是咨询师还是咨询者,都可能遇到紧急情况。
为保障安全,应配备紧急救援设备,如急救箱、灭火器等,并进行定期维护和培训,以应对突发事件。
四、隐私保护和安全措施1. 隐私保护心理咨询室应确保咨询者的隐私得到充分保护,避免信息泄露。
采取以下措施:保密档案,仅咨询师可查阅;建立合理的数据管理机制,确保咨询数据不被滥用;签订保密协议,约束咨询师的职业道德行为等。
2. 安全措施确保心理咨询室的安全非常重要。
安装安全防护设备,如视频监控系统、入侵报警系统等,以保护咨询者在咨询室内的人身安全。
心理疏导室策划书3篇篇一《心理疏导室策划书》一、引言随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益受到关注。
为了更好地满足人们对心理疏导服务的需求,提高心理健康水平,我们计划设立一个专业的心理疏导室。
本策划书旨在详细阐述心理疏导室的建设和运营方案,为提供优质的心理疏导服务奠定基础。
二、心理疏导室的目标1. 为个体提供专业的心理疏导服务,帮助他们解决心理困扰,改善心理健康状况。
2. 开展心理健康教育和宣传活动,提高公众对心理健康的认识和重视程度。
3. 建立心理健康档案,为心理研究和评估提供数据支持。
4. 促进心理健康服务的规范化和专业化发展,提升行业水平。
三、心理疏导室的功能设置1. 咨询接待区:配备舒适的沙发、茶几和咨询桌椅,用于接待来访者和进行初步咨询。
2. 个体咨询室:设置多个私密的个体咨询室,配备专业的咨询设备,如录音设备、心理测评工具等,为来访者提供安全、私密的咨询环境。
3. 团体辅导室:用于开展团体心理辅导活动,可容纳一定数量的参与者,配备多媒体设备和活动道具。
4. 放松训练区:设置放松训练器材,如音乐放松椅、冥想室等,帮助来访者缓解紧张情绪,放松身心。
5. 资料阅览区:提供心理健康相关的书籍、杂志、报纸等资料,供来访者阅读和参考。
6. 办公区:配备办公桌椅、电脑等设备,用于工作人员的日常办公和管理工作。
四、心理疏导室的服务内容1. 个体心理咨询:为来访者提供面对面的心理咨询服务,包括情绪调节、压力管理、人际关系问题、职业发展困惑等方面的咨询。
2. 团体心理辅导:组织开展各种主题的团体心理辅导活动,如人际关系团体、情绪管理团体、心理健康教育团体等,帮助参与者提升心理素质和应对能力。
3. 心理测评:运用专业的心理测评工具,对来访者进行心理评估,了解其心理状况和特点,为制定个性化的咨询方案提供依据。
4. 心理健康教育讲座:定期举办心理健康教育讲座,向公众普及心理健康知识,提高心理健康意识。
心理咨询师工作室运营方案一、背景分析心理健康问题日益受到社会的关注,心理咨询师的需求也与日俱增。
在这样的背景下,心理咨询师工作室成为一个备受关注的领域。
工作室旨在为个人提供专业的心理咨询服务,帮助他们解决心理健康问题。
然而,要成功经营心理咨询师工作室需要充分的市场调研、良好的团队管理和专业的服务水平。
二、市场调研在开设心理咨询师工作室之前,首先需要进行市场调研。
市场调研是了解相关行业需求和竞争状况的重要环节。
通过市场调研,可以了解潜在客户的需求、服务的定价、竞争对手的优势和劣势等信息,从而为工作室的经营决策提供数据支持。
1. 目标客户群体通过市场调研,可以确定目标客户群体。
一般来说,心理咨询师工作室的目标客户群体主要包括有心理健康问题的个人和家庭。
需要分析客户群体的年龄段、职业特点、心理健康问题的类型等信息,以便有针对性地开展营销工作。
2. 竞争状况市场调研还需要了解竞争状况,包括已经存在的心理咨询师工作室、其他心理健康服务机构等。
需要了解他们的服务内容、价格策略、宣传手段等,以便制定自己的竞争策略。
3. 服务定价通过市场调研可以了解市场对心理咨询服务的价格期望,以及竞争对手的定价策略。
根据市场情况,确定合理的服务定价策略,以便在维持利润的同时吸引客户。
三、团队管理心理咨询师工作室的经营离不开良好的团队管理。
良好的团队管理可有效提高工作效率,提升服务质量。
1. 人员招聘招聘合适的心理咨询师对于工作室的经营至关重要。
需要确保招聘的心理咨询师具有专业的心理学背景、丰富的实践经验和良好的沟通能力。
同时,也需要与各大高校心理学专业保持合作,以便从源头上招募符合条件的人才。
2. 培训与提升心理咨询师工作室的经营需要不断提升服务质量,保持竞争力。
因此,定期进行心理咨询师的培训、提升和评估是必不可少的。
培训内容主要包括心理咨询技能、沟通技巧、职业操守等方面的提升。
3. 团队建设通过团队建设活动,增强心理咨询师之间的团队协作能力和凝聚力。
心理咨询工作方案4篇心理咨询工作方案1当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注,小学生年龄小,研究、生活上碰到的困惑,有时无法自行解决,长期如此会产生心理上的障碍。
此时确实需要教师的及时引导、帮助。
我们学校的心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的。
为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务,特制订如下计划:一、指导思想以学校的工作计划、德育计划为指导,通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展,达到“助人自助”的教育效果。
二、辅导目标:1、通过多种形式的宣传,让学生正确认识和对待心理辅导,普及心理辅导工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与德育工作相辅相成。
3、认真细致地做好疏导和跟踪辅导工作,力求在个案上有所突破。
4、采用科学的管理手段,使辅导工作更加规范。
三、辅导宗旨:留下你的烦恼,带走我的微笑四、辅导原则:11、教育性原则即对咨询对象的具体情况提出积极的分析意见,鼓励其培养积极进取的精神,树立正确的世界观、人生观、价值观和批评态度。
2、交友性原则咨询人员要和咨询对象交朋友,这是咨询工作顺利进行并富有成效的重要原则。
3、启发性原则指咨询人员鼓励咨询对象吐露真情、启发他们准确表达所要表达的思想。
4、保密性原则指保守咨询对象谈话内容的秘密,不得对外公开咨询对象的姓名,拒绝任何关于咨询对象情意的调查,尊重咨询对象的合理要求。
5、预防性原则指咨询员在明确弄清咨询对象心理障碍的同进,应注意咨询对象的整个心理特点并及早提醒预防心理障碍的加深和可能出现的其它心理障碍,同时要向全社会普及心理健康知识。
6、发展性原则反映在咨询过程中,咨询员要以发展变化的观点看待求询者的问题,不仅要在问题的阐发和素质的把握中善于用发展的眼光做动态考察,而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也要具有发展的观点。
五、辅导内容:2小学生安康心理辅导是小学生心理安康教育的具体化,其中心和主旨是面向全体小学生,旨在全面促进小学生安康心理,包孕优秀的智力身分和非智力身分的构成和发展,提高心理素质,因而小学生安康心理辅导的内容是多方面、全方位的,主要包孕以下内容。
心理咨询室建设方案____年心理咨询室建设方案一、前言心理咨询室是一个专门为学生提供心理辅导和心理支持的场所,它可以帮助学生解决学业、人际关系、情绪管理等各种问题,提高学生的心理健康水平。
为了更好地满足学生的需求,我们计划在____年对心理咨询室进行改建和提升。
本文将提供一个____字的心理咨询室建设方案范文,具体包括设计理念、空间规划、功能设置、设备采购等内容。
二、设计理念1. 人性化设计:心理咨询室应以学生的需求和舒适度为中心,打造一个温馨、舒适的空间,让学生感受到关怀和安全。
2. 私密性和保密性:心理咨询室应具备良好的私密性和保密性,保证学生的隐私不会被泄露,为学生提供一个安全的环境。
3. 多功能性:心理咨询室应具备不同功能区域,以满足学生不同的心理需求,例如咨询室、休息区、阅览区等。
三、空间规划1. 咨询室:设计三间咨询室,每间面积约为20平方米,设置书桌、椅子、沙发等,以满足不同咨询方式和学生人数的需求。
2. 休息区:设计一个休息区,面积约为50平方米,设置舒适的沙发、茶几等,供学生在咨询前后进行休息和放松。
3. 阅览区:设计一个阅览区,面积约为30平方米,提供丰富的心理书籍、杂志、期刊等,供学生自主阅读和学习。
4. 接待区:设计一个接待区,面积约为15平方米,设置接待台、沙发、信息展示栏等,以方便学生咨询的登记和信息展示。
四、功能设置1. 心理咨询:提供个体咨询、团体咨询、在线咨询等多种形式,根据学生需求提供心理辅导和支持。
2. 心理评估:提供心理测试和评估,帮助学生了解自己的心理状况和个性特点,为心理咨询提供参考。
3. 心理教育:开展心理健康教育活动,包括讲座、培训、工作坊等,提高学生的心理健康意识和心理应对能力。
4. 危机干预:建立危机干预机制,提供紧急干预和支持,帮助学生积极应对紧急情况和心理危机。
5. 心理资源展示:展示心理学知识、心理资源和心理服务平台,方便学生了解和使用相关资源。
心理咨询室工作方案设计(修订稿)高校作为培养高素质人才的基地,大学生的心理健康状况对大学生学习能力、思想政治素质的提高以及人生价值的实现等,有着至关重要的作用。
大学生正处于急剧变更的年代,他们面临着与同龄人相同的危机、环境的适应、人际交往的困惑、经济负担的加重、学业的竞争、能力的挑战和就业的压力等全方位的问题。
因此,心理健康是大学生生存与未来在各自领域中发展无法回避的问题。
高度重视大学生心理素质教育,根据大学生的心理发展状态,有针对性广大学生提供经常、及时、有效的心理咨询指导与服务,提高大学生适应社会生活的能力,培养大学生良好的个性心理品质,促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,已经成了当前高校进行心理健康教育的一项重要任务。
现根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔2004〕16号)和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》(教社政[2005]1号)精神,制定本方案。
一、心理咨询的涵义和内容高校的心理咨询是运用心理学知识、理论和技术,通过语言、文字等媒介,给青年大学生帮助、启发和指导,从而提高他们心理自主能力和社会适应能力。
一般来说,包括三个方面的内容:1、心理障碍咨询。
帮助出现心理障碍者挖掘病源,找到对策,消除痛苦。
2、心理适应咨询。
对大学生出现的学习、工作、生活、人际交往等方面的不适应提供帮助,使其建立信心。
3、心理发展咨询。
这主要帮助大学生增强自我认识能力,社会适应能力,心理调适能力和自我发展能力,使之挖掘自身潜力,促进心理的健康发展。
其工作的侧重点在于发展性心理咨询。
心理咨询的范围十分广泛,年轻大学生复杂多变的心理活动决定了心理咨询内容的丰富性和复杂性。
心理咨询的出发点在于求询者有没有精神障碍,人格的发展是否健全,社会适应能力是否具备,着重于求询者的心理状态。
如果一个大学生,如果长期不与人交往,以自我为中心,被排斥在友谊之外,那么,就应该考虑他的心理素质是否过于低下,心理是否不健康;心理素质高的学生,应能和社会保持良好的接触,认识和了解社会,主动适应社会;如果一个大学生具有某些特征,一般就可以预见他在某种情况下将怎样行动。
因为健康的人格特征是有机统一的,稳定的。
也就是说,一个人的所想、所说、所做是一致的。
如果他的行为表现有反常性,则说明他的人格不完整,他的心理素质是低下的。
根据有关研究资料显示,我国大学生的心理素质从总体上看是比较好的,但存在的问题也不可忽视。
据统计,在当前的大学中,存在心理障碍,心理疾病等心理卫生问题的,大约占大学生总数的20%.大学生在心理素质方面存在的突出缺陷表现为如下几点: 1.学习上的心理障碍。
(1)新生学习适应的问题。
不少学生在中学是学校的“优等生”,进入大学之后,发现“一山更有一山高”,在心理上难免产生一些的落差和压力;同时,在学习方法上也不是很适应。
(2)学习目标缺失,动力不足,兴趣不浓。
有相当一部分大学生,不是很喜欢自己的专业。
2.人际关系上的心理障碍。
大学生的交往比较复杂,比较广泛,交往能力已经成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要指标。
他们开始尝试独立的人际交往,试图发展交往能力。
但大学生在人际交往中往往因自信受挫产生自卑而陷入苦闷、焦虑、烦恼、恐惧,导致心理障碍。
3.生理需求和情感方面的心理障碍。
由于大学生自我调节、自我控制的能力还不是很强,他们对性与恋爱的问题不容易处理好,由此而产生的心理问题也不少,如对性关系认识的偏颇,对失恋打击的承受能力差,等。
4.与自我意识有关的心理障碍。
⑴理想与现实的矛盾。
大学生容易把未来设计得很完美,与“理想自我”的实现有距离,多数大学生能较好地处理这一矛盾。
如果不能正确认识和处理理想与现实的矛盾,就会产生心理问题。
有些大学生出现消沉、苦闷、抑郁、冷漠的心态,甚至出现自杀的企图。
⑵自我价值是青年自我意识发展的重要目标。
在大学期间,他们需要完成职业选择,形成理想、目标,确立人生观和价值观。
有些大学生面临多元化的价值观时,不能找到自己的坐标,无所适从,茫然失措,失去了自我,失去了生命的存在感,使自己陷入苦闷、绝望的境地。
他们的心理障碍就可能发展为一些心理疾病。
例如:神经症,该病主要是由心理因素造成的。
在大学生中,发病率最高的主要是焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱等。
个别的还会引发精神分裂症。
根据一项比较权威的统计,1986年至1996年,北京市16所高校中因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37.9%,因精神疾病退学的人数占因病总退学人数的64.4%。
大量资料表明,在其他地区,因心理问题不能坚持正常学习和生活而休学或退学的学生人数也呈逐年上升的趋势。
由此可见,大学阶段,是心理障碍与心理疾病的高发期。
二、心理咨询室的建设(1)心理咨询室功能介绍为了更好的开展心理健康教育和向学生提供心理咨询活动,现提出要建立并逐步完善心理咨询室。
心理咨询室的主要工作是根据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导与咨询活动,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会活动的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职就业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高心理健康水平,促进德、智、体、美、等全面发展。
具体工作如下:1、做好日常心理咨询(面谈咨询)工作和提供三个方面的心理咨询服务即:心学习咨询,生活咨询和职业指导。
学习咨询:接受学生有关学习问题的咨询,指导和帮助学生克服学习中的困难和问题,养成良好的学习态度,方法和习惯,提高学习能力,并针对有特殊才能和特殊困难的学生进行咨询指导。
生活咨询:接受学生有关生活和心理问题的咨询,指导和帮助学生解决在生活中遇到的问题。
帮助学生了解自己的性格,人格特征,完善自我意识,培养自信心,增进心理健康。
并学会适应学校,家庭和社会生活,培养社交能力。
对大学生来说还包括对他们进行性心理和恋爱指导。
职业咨询:接受大学生有关就业问题的咨询,指导和帮助学生正确选择职业,为学生认识各种职业提供参谋。
2、实施心理危机干预,若发现学生发生心理危机,在第一时间安排紧急干预,尽力使危机缓解和消除。
3、对每一年的入学新生进行心理测试并对结果进行反馈。
4、面向学生,不定期开设心理健康讲座,开展大学生心理健康教育工作。
宣传普及心理健康知识,帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义;介绍增进心理健康的方法和途径,帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,有效开发心理潜能,培养创新精神。
5、面向学生,不定期开展短期团体心理训练专题活动,解析心理现象,帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现,以科学的态度对待心理问题;传授心理调适方法,帮助大学生消除心理困惑,增强克服困难、承受挫折的能力,珍爱生命、关心集体,悦纳自己、善待他人。
6、进行学校心理健康教育课题研究,建立学生心理发展与咨询档案(包括:学生基本情况,如姓名、性别、年龄、年级、生理发展特点及担任社会工作的情况等;学生的家庭背景,如父母的职业、文化水平、家庭结构、经济状况、居住环境等;学生的重要生活经历,如家人去世、父母离异、意外变故等;学生的学习情况,如学习成绩、学习态度、方式、习惯、兴趣及学习压力等;学生的智力发展水平;学生的个性与性格特征;学生的心理健康状况,如是否出现过心理发展问题,程度和具体表现如何;是否接受过心理咨询,接受过多少次心理咨询,每次咨询的时间、内容和结果如何;所用的心理测查工具等)。
(2)位置和室内氛围心理咨询室应设在学生便于访问的地方。
为了防止噪音,最好避免与音乐室、体育场所较近的地方,也不应与领导和教师的办公室过近,最好选择学生经常出入的地点附近。
咨询室一定要保持环境幽雅、宁静,应使学生松弛,放心地倾诉。
咨询室的整体氛围要宁静,不应布置分散学生注意力的物件;采光,通风条件要好,冬要保暖,夏要凉爽,咨询室要给人以明朗、愉快的感觉;咨询室可适当地用鲜花、图画装饰环境,给学生以休息,安定的感觉;图书等应便于学生阅读;;学生的位置应避免门窗方向,不应让学生与突然来访的外人照面;学生的个人资料应放在教师便于取放的地方,避免在交谈的过程中教师移动频繁过多,动作幅度过大的情况;保密设施要好。
(3)、咨询室共设有咨询室、心理测试室、放松室。
1、咨询室:主要是通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式,做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生,特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作,帮助他们化解心理压力,克服心理障碍。
发现存在严重心理障碍和心理疾病的学生,要及时转介到专业卫生机构进行治疗。
2、心理测试室:提供有关测量量表(如:智力测查量表:智力测查可以帮助咨询老师了解学生的智力发展水平,判断学生在感知、注意、记忆、思维、言语,以及解决问题、动手操作等方面的潜力和局限,更好地制定教育和教学计划。
常用的智力测查量表有:比奈智力测查量表、韦克斯勒智力测查量表、瑞文推理测查量表;个性与性格测查量表:个性与性格测查可以帮助咨询老师了解学生的个性特点与性格类型,判断学生个性发展的长处与不足,帮助学生在学习和生活中“扬长避短”。
常用的个性与性格测查量表有:卡特尔16人格因素测验(16PF),艾森克人格问卷(EPQ),爱德华个人爱好量表(EPPS);能力倾向测验:能力倾向测验可以帮助咨询老师了解学生潜在的能力趋势,预测学生在将来的学习和工作中可能取得的成就。
常用的能力倾向测验有学术能力倾向测验(SAT),分辨能力倾向测验(DAT)等;心理健康测(筛)查量表:心理健康测(筛)查量表可以帮助咨询老师了解学生心理、行为问题的具体表现和严重程度,以便制定有针对性的咨询策略。
常用的心理健康测查量表有:Achenbach儿童行为量表、症状自评量表(SCL—90)、Rutter儿童行为问卷等。
此外,还有一些综合性的测验,如内田克莱佩林心理测验(UK测验)等),进行心理诊断,提供职业指导,个别学生特别指导等。
3、放松室:为心理紧张的学生提供放松服务,以缓解其紧张情绪。
(建议设立)(4)、所需设备1、咨询室:一张圆桌,椅子若干,装饰物品若干(如:花草等),录音设备,电话一部,档案柜、资料柜各一个、茶具、钟表、一个咨询信箱等。
2、心理测试室:电脑一台、办公桌一张等。
3、放松室:电视机一台,DVD一台,音响一套,歌碟若干,书架一个(应准备大量与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和报刊杂志。
这些图书、资料应具备理论联系实际、实用、可操作性强等特征。
)等。