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人体三个功能系统的特点。
①磷酸原系统功能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸类等中间产物。
②乳酸能系统功能特点：供能总量比磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需氧气，终产物是导致疲劳的物质—乳酸。
③有氧氧化系统供能特点：ATP生成总量很大，但速率很低，持续时间很长，需要氧的参与，终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类的副产品。
试述糖与脂肪的代谢特点，运动中糖作为能源物质为什么优于脂肪？答：⑴糖与脂肪的代谢特点：糖在满足不同强度运动时，既可以有氧分解功能，也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、耗氧少、效率高；脂肪只能有氧分解供能，在参与供能时动员慢、耗氧大、效率低。
⑵由于糖和脂肪上述不同的代谢特点，对于长时间耐力运动主要依靠脂肪氧化供能，而短时间大强度的剧烈运动，脂肪的分解受抑制，糖成为主要供能物质，糖代谢的利用增强，血乳酸水平可显著增高。
总之，运动时脂肪供能随运动强度的增大而减少，随运动持续时间的延长而增加，糖的供能则相反。
因此，糖作为能源物质优于脂肪。
糖是肌肉活动时最重要的能源物质。
比较肌肉三种收缩方式特点，指出他们在体育实践中的意义。
答：⑴缩短收缩的特点：①肌肉起止点靠近②肌肉做正功在体育实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。
⑵拉长收缩的特点：①肌肉起止点远离②肌肉做负功在体育实践中，拉长收缩起着制动、减速、和克服重力等作用。
⑶等长收缩的特点：①肌肉长度不变②肌肉没有做外功但仍消耗很多能量在体育实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。
兴奋在神经—肌肉接点传递的特点是什么？答：①化学传递②兴奋传递是节律1对1的③单向传递④时间延搁⑤高敏感性，易受化学和其他环境因素变化的影响，易疲劳兴奋在神经纤维传导的特点是什么？答：①电传导②生理完整性、绝缘性③双向传导④不衰减、快速传导⑤相对不疲劳兴奋性肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特征，称兴奋性。
运动生理学考试重点运动生理学考试重点绪论名词：1,人体生理学: 是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
2、新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力生殖稳态4、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
7、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。
8、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
9、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。
当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）填空：1.生物体的生命现象主要表现为（新陈代谢、应激性、兴奋性、适应性、生殖）五方面的基本特征.2.新陈代谢包括（同化和异化）两个过程3.（新陈代谢）是生命活动的最基本的特征（新陈代谢）一旦停止,生物体的活动也将结束.4.能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为（刺激性）5.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程,分别是(兴奋和抑制)6.机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为_（应激性）7.生物节律分近似（昼夜节律、亚日节律、超日节律）判断：1.人进入高原长期居住后，血液中红细胞数量显着增多。
是人体对环境变化适应的结果。
（对）2.生殖是通过两性的交配实现的。
（错）3.细胞外液是人体生存的外环境（错）4．神经调节是人体最重要的调节方式（对）5.神经调节的一般特点是比较迅速而准确，体液调节的特点一般是比较缓慢，持久而弥散（对）思考题：*****运动生理学的研究任务是什么第一章：骨骼肌机能、名词：肌小节静息电位**** 动作电位****运动单位:是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）填空：1.人体内的肌肉组织包括（骨骼肌、心肌、平滑肌）。
考研体育学运动生理学复习重点运动生理学是体育学中的重要分支，研究人体在运动中的生理变化和调节机制。
对于考研学生来说，掌握运动生理学的复习重点，能够更好地理解运动的本质和运动对人体的影响，提高答题的准确性和深度。
本文将从细胞能量代谢、心血管生理学、肌肉生理学和运动训练适应性等方面介绍考研体育学运动生理学的复习重点。
一、细胞能量代谢细胞能量代谢是运动生理学的基础知识，主要包括三大能量系统：磷酸化合物能量系统、无氧酵解能量系统和有氧氧化能量系统。
1. 磷酸化合物能量系统磷酸化合物能量系统是人体在高强度、短时间运动中产生能量的主要途径。
它通过肌肉中的肌酸磷酸化反应，将肌酸和ATP转化为肌酸酸和ADP，释放出能量。
2. 无氧酵解能量系统无氧酵解能量系统是人体在中等强度、中等时间运动中产生能量的途径。
它通过糖酵解反应，将糖分解成乳酸来产生能量。
3. 有氧氧化能量系统有氧氧化能量系统是人体在低强度、长时间运动中产生能量的主要途径。
它需要氧气参与，通过氧化糖类、脂类和蛋白质来产生能量。
二、心血管生理学心血管生理学是研究心脏和血管的功能和调节机制。
考研体育学运动生理学中的心血管生理学重点主要包括心脏的构造和功能、血管的调节和心血管适应性等方面。
1. 心脏的构造和功能心脏是人体的重要器官，它由心房和心室组成，通过收缩和舒张来泵血。
了解心脏的构造和功能，对于理解心脏病理生理和运动对心脏的影响具有重要意义。
2. 血管的调节血管的调节主要包括神经调节和体液调节两个方面。
神经调节主要由交感神经和副交感神经控制，体液调节主要由血压和血容量调节系统参与。
3. 心血管适应性心血管适应性是指人体在长期运动训练过程中对心血管系统的调整和适应。
常见的心血管适应性包括心肌增厚、心肌肥大和心肌纤维数量的改变等。
三、肌肉生理学肌肉生理学是研究骨骼肌结构、功能和调节机制的学科。
考研体育学运动生理学中的肌肉生理学重点主要包括肌肉的结构、肌肉收缩和肌肉适应性等方面。
名词解释；1、能量代谢；生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用，称为能量代谢。
2、生物能量学；3、磷酸原供能系统；对于各种生命活动而言，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的高能化合物。
这些高能化合物多数又以CP的形式存在。
CP释放的能量并不能为细胞生命活动直接利用，必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统；在三大营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这一过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统；7、能量代谢的整合；8最大摄氧量；指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。
9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的工作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利用效率提高，即“能量节省化”10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类12、蛋白质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌肉收缩完成机械外功，转变为热能。
14、基础代谢是指人体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率；基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒而又及其安静的状态，排出了肌肉活动、环境温度、食物的特殊动力作用和精神紧张等因素的影响。
16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。
简答一简述能量的来源与去路1、能量的来源糖；能量的主要来源，葡萄糖为主（70%以上）脂肪；能源物质主要的储存形式（30%），在短期饥饿时是机体的主要供能物质蛋白质；正常情况下很少作为能源物质，长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。
2、去路50%转化为热能维持体温，以自由能形式储存于ATP中，肌肉组织中还可以合成磷酸肌酸，当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
运动生理学知识考试重点1，P5 生命活动的基本特征：新陈代谢，兴奋性，应激性，适应性和生殖．．．．．．．．．．．．．．．．．．．。
新陈代谢:包括同化和异化过程同化过程：生命不断从体外环境中摄取有用的物质使其合成，转化为自身物质的过程；异化过程：生命体不断将自身物质进行分解，被把分解的物质排出体外，同时释放能量供机体生命活动需要的过程。
兴奋性：生命体可兴奋组织具有感受刺激，产生兴奋地特性。
可兴奋组织两种基本的生理活动过程：1，有相对静止状态转为相对活跃状态或兴奋性由弱变强即兴奋活动，2，又活跃状态变为相对静止状态或兴奋性由强变弱即抑制活动应激性：机体或活动性组织对I周围环境的变化具有反应的能力或特性。
适应性和生殖：与环境相适应，适合自身生存的反应模式2，P24肌丝的分子组成：粗肌丝和细肌丝。
粗肌丝：有肌球蛋白组成；细肌丝: 肌动蛋白，原肌球蛋白，肌钙蛋白组成。
3，P37骨骼的物理特性;伸展性，弹性，粘滞性。
．．．．．．．．．．．骨骼的物理特性：兴奋性，收缩性。
．．．．．．．．（兴奋性必须给一定的刺激，刺激的条件：一定的刺激强度，一定的刺激时间，一定刺激强度的变化率.)4, P68血液理化特性：一:颜色和比重，颜色决定于：红细胞内血红蛋白的含量，动脉血含氧多呈鲜红色，静脉含氧少呈暗红色。
二：黏滞性：取觉于红细胞的数量和血红蛋白的含量，另外还有血细胞的形状表面结构，内部状态等。
三：渗透压;胶体渗透压对水在体内各部体液中的分布具有重要最用。
四;酸碱度:正常人体的PH:7.35~7.45 平均值为7.4 血浆中的主要缓冲物质;碳酸氢钠，碳酸，红细胞中的主要缓冲物质：碳酸氢钾血液中对血浆碳酸和碳酸氢钠最为重要。
血液中的主要缓冲物质是碳酸氢钠，5，P70红细胞的作用;运输氧和二氧化碳，缓冲血液中的酸碱度。
6，P92心肌的生理特性;自动节律性，传导性，兴奋性，收缩性7，P99每搏输出量：心室每次收缩摄入动脉血的血量。
1.运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应的科学，是体育科学中的一门重要的应用基础理论学科。
2.生物体的生命现象的基本特征：新陈代谢，兴奋性，应激性，适应性和生殖。
3.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激，产生兴奋的特性。
（神经，肌肉和腺体等组织受刺激后，能迅速地产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称为可兴奋组织。
） 4.内环境稳态:相对稳定，动态平衡。
（细胞外液被称为机体的内环境，以别与整个机体所生存的外环境。
5.静息电位：细胞处于安静状态，细胞膜内外所存在的电位差称为静息电位。
（内外离子移动量相同：净移动量） 6.骨骼肌生理特性：兴奋性，传导性，收缩性。
7.血液的组成：红细胞，白细胞和血小板。
细胞内液 40%8.体液60%细胞外液20%9. 血液的功能：●维持内环境的相对稳定作用：血液能维持水，氧和营养液物质的含量;维持渗透压，酸碱度，体温和血液有形成分等地相对稳定。
这些因素的相对稳定会使人体的内环境相对稳定。
●运输作用：血液不断的将氧气和营养物质运送到身体的各处;同时也将二氧化碳等废弃物运送出体外 ●调节作用：血液将被分泌的激素运输到周身，起着体液调节作用。
通过皮肤的血管舒缩活动，调节体温。
●防御和保护作用：血液有防御和净化作用，白细胞对体内微生物和坏死组织都有吞噬分解作用。
10. 血液的理化特性： ●颜色和比重 ●粘滞性 ●渗透压 ●酸碱度：正常ph:7.35—7.45 ；最大酸碱度：6.9—7.8 ● 碱储备：血液中缓冲酸碱性物质的主要成分是碳酸氢钠。
通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱储备。
11. 心肌生理特性：自动节律性，传导性，兴奋性和收缩性。
12. 心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次的时间，称为一个心动周期。
13. 心率：是每分钟心脏搏动的次数。
14. 心输出量：一般是指每分钟左心室射入主动脉的血量。
15. 每搏输出量：一侧心室每次收缩所射出的血量。
运动生理学重难点一、基本概念类1.运动生理学是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和机能变化规律的科学，是人体生理学的一门应用分支学科。
2.新陈代谢：一切生物体存在的最基本特征是在不断破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构，这是生物体与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程，称为新陈代谢。
3.物质代谢：机体生命活动需要不断地自外界摄取营养物质，并在体内经过化学变化以及不断地向外界排出自身和外来物质的分解产物，这一过程称为物质代谢。
4.合成代谢：机体从环境中摄取营养物质，合成为自身物质的过程称为合成代谢。
5.分解代谢：机体分解其自身成分并将分解产物排出体外的过程称为分解代谢。
6.能量代谢：与物质代谢相伴随的是能量的摄取及其在体内的转换、利用、贮存和排出，这个过程称为能量代谢。
7.兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。
8.应激性：机体或一切活体组织对周围环境保护具有发生反应的能力或特性称为应激性。
9.适应性：机体根据外环境情况而调整体内各部分活动和关系的功能称为适应性。
10.生殖：个体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体，这种功能称为生殖。
11.稳态：在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态称为稳态。
12.神经调节：是指在神经系统的直接参与下所实现的生理功能调节过程，是人体最重要的调节方式。
13.体液调节：主要通过人体内分泌细胞分泌的各种激素分泌入血后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育等重要基本功能。
与神经调节相比较，体液调节的作用具有缓慢、广泛和持久的特点。
14.自身调节：是指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。
15.反馈：在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官功能活动的改变又可通过回路向调节系统发送变化的信息，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。
运动⽣理学复习重点第⼀章运动的能量代谢名词解释；1、能量代谢；⽣物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利⽤，称为能量代谢。
2、⽣物能量学；3、磷酸原供能系统；对于各种⽣命活动⽽⾔，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的⾼能化合物。
这些⾼能化合物多数⼜以CP的形式存在。
CP释放的能量并不能为细胞⽣命活动直接利⽤，必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统；在三⼤营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这⼀过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统；7、能量代谢的整合；8最⼤摄氧量；指在⼈体进⾏最⼤强度的运动，当机体出现⽆⼒继续⽀撑接下来的运动时，所能摄⼊的氧⽓含量。
9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的⼯作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利⽤效率提⾼，即“能量节省化”10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的⼩分⼦物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类12、蛋⽩质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌⾁收缩完成机械外功，转变为热能。
14、基础代谢是指⼈体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率；基础代谢是指⼈体在基础状态下的能量代谢。
单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒⽽⼜及其安静的状态，排出了肌⾁活动、环境温度、⾷物的特殊动⼒作⽤和精神紧张等因素的影响。
16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。
简答⼀简述能量的来源与去路1、能量的来源糖；能量的主要来源，葡萄糖为主（70%以上）脂肪；能源物质主要的储存形式（30%），在短期饥饿时是机体的主要供能物质蛋⽩质；正常情况下很少作为能源物质，长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。
2、去路50%转化为热能维持体温，以⾃由能形式储存于ATP中，肌⾁组织中还可以合成磷酸肌酸，当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
1.静息电位和动作电位产生的机制①静息电位主要是K+外流所形成的电-化学平衡电位。
细胞膜在安静时，对K+的通透性最大，对Na+和CI-的通透性很小，而对A-几乎不通透。
因此，K+便顺着浓度差向膜外扩散，使膜外具有较多的正电荷。
膜内的A-虽有随K+外流的倾向，但因不能透过膜而被阻留在膜的内侧面，使膜内具有较多的负电荷。
这就造成膜外为正、膜内变负的极化状态。
②当细胞受刺激而兴奋时，Na+通道大量开放，膜对Na+的通透性突然增大并超过了对K+的通透性，于是细胞外的Na+便顺浓度差和电位差迅速内流，导致膜内电位急剧上升，即膜内负电位快速消失并转为正电位。
当膜内正电位增大到足以阻止由浓度差所推动的Na+内流时，Na+的净内流停止，形成了运动电位的上升支。
此时膜两侧的电位差即为Na+的平衡电位，其电位值与动作电位的峰值基本一致。
2.神经纤维上的动作电位如何传导发生动作电位的兴奋部位，膜两侧电位极性暂时倒转，呈内正外负，而相邻的静息膜仍处于内负外正的极化状态。
于是，兴奋部位与静息区之间出现电位差而有电荷移动，形成局部电流。
局部电流对相邻的静息区的膜施以有效刺激，使之去极化并达到阈电位而爆发动作电位。
这样的过程在膜上连续进行下去就表现为动作电位在整个细胞膜上传导。
动作电位的特点：全或无现象，有绝对不应期。
传导动作电位的特征：生理完整性，双向传导，不衰减和相对不疲劳性，绝缘性。
3.神经-肌肉接点传递过程①当运动神经元兴奋时，神经冲动沿运动神经纤维传至轴突末梢，并刺激突触前膜。
突触前膜去极化使膜上的钙通道开放，使得细胞外液中的Ca2+进人突触前膜，触发轴浆中的囊泡向突触前膜的内侧面靠近。
②囊泡与突触前膜融合，其中所含的Ach被释放进人突触间隙，随后立即与突触后膜的Ach 受体结合，引起突触后膜的Na+和K+等离子的通透性改变，突触后膜除极化，形成终板电位。
终板电位通过局部电流作用，使邻近肌细胞膜去极化而产生动作电位，实现了兴奋由神经传递给肌肉。
考研运动生理学重点1.运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
2.人体的基本胜利特征:新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性。
应激性:机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力，这种能力和特性叫做应激性。
可以引起反应的环境的变化叫刺激。
3.神经调节:特点是迅速而且精确；体液调节的特点是缓慢而广泛，作用持久。
体液调节:机体的某些细胞产生某些特殊的化学物质，包括各种内分泌腺所分泌的激素，通过细胞外液或借助于血液循环被送到一定器官和组织，以引起特有的反应，并以此调节着人体的新陈代谢，生长发育，生殖以及对肌肉活动的适应等重要机能。
4.反馈分正反馈和负反馈5.肌肉的生理特性:兴奋性、收缩性、传导性。
6.引起兴奋的刺激条件:A刺激的强度B刺激强度的变化速率。
C刺激作用时间。
8.时值:法国生理学家拉披克提出以两倍基强度的刺激作用于组织引起兴奋所需的最短时间，作为衡量兴奋性的指标。
拉披克把这一特定时间称为是值。
屈肌的时值比伸肌短。
9.“全和无‘’现象:用阈下刺激单个肌纤维，不能引起收缩；若用阈刺激就可以引起收缩，如果加大刺激（用阈上刺激）肌纤维的收缩幅度并不会增长，这种现象叫“全和无‘’现象。
14.跳跃式传导:在有髓鞘纤维中，它的兴奋和静息电位部位间的局部电流集中地通过邻近的朗氏结使之去极化，所以有髓鞘纤维中总是一个朗氏结兴奋，再刺激下一个朗氏结，是跳跃式的传导。
15.兴奋-收缩藕连:兴奋由神经传递给肌肉的传递过程。
（神经肌肉传递）:运动神经末梢去极化，改变神经膜的通透性，使Ca进入末梢内，导致突触小泡的破裂，释放出Ach，Ach经过突触间隙扩散至终膜与终膜上的受体（R）结合，形成R-Ach复合体，R-Ach是终膜去极化，产生终板电位（EPP）－（EPP）达到一定的阈限时，作用于肌膜使它发放可传播的动作电位，肌膜动作电位通过－收缩耦联引起肌纤维收缩。
16.肌纤维的兴奋－收缩过程:A肌膜的电位变化触发肌肉收缩即兴奋收缩耦联。
运动生理学考试重点绪论名词：1,人体生理学: 是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
2、新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
它包括同化和异化过程兴奋性：是在生物体内可兴奋组织具有感受刺激产生兴奋的特性。
5、应激性：是机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性。
6：适应性：是生物体所具有的这种适应环境的能力生殖稳态4、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
7、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。
8、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
9、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。
当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）填空：1.生物体的生命现象主要表现为（新陈代谢、应激性、兴奋性、适应性、生殖）五方面的基本特征.2.新陈代谢包括（同化和异化）两个过程3.（新陈代谢）是生命活动的最基本的特征（新陈代谢）一旦停止,生物体的活动也将结束.4.能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为（刺激性）5.可兴奋组织有两种基本的生理活动过程,分别是(兴奋和抑制)6.机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为_（应激性）7.生物节律分近似（昼夜节律、亚日节律、超日节律）判断：1.人进入高原长期居住后，血液中红细胞数量显着增多。
是人体对环境变化适应的结果。
（对）2.生殖是通过两性的交配实现的。
（错）3.细胞外液是人体生存的外环境（错）4．神经调节是人体最重要的调节方式（对）5.神经调节的一般特点是比较迅速而准确，体液调节的特点一般是比较缓慢，持久而弥散（对）思考题：*****运动生理学的研究任务是什么？第一章：骨骼肌机能、名词：肌小节静息电位**** 动作电位****运动单位:是一个＠-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位（运动性单位、紧张性运动单位）填空：1.人体内的肌肉组织包括（骨骼肌、心肌、平滑肌）。
2.肌细胞（肌纤维）是肌肉的基本（结构和功能）单位。
3.人体的运动是以（骨骼）为杠杆，（关节）为支点，（骨骼肌收缩）为动力来实现的。
4.每一横小管和来自两侧的终末池构成复合体，称_（三联管结构）。
5.一切活组织的细胞都存在电活动，这种电活动称（生物电）6.静息电位存在于细胞膜两侧，所以又称（跨膜电位）。
K+外流是静息电位形成的基础，故又把其称为_（K+平衡）电位。
7.骨骼肌的物理特性主要是包括其_（弹性、伸展性、粘滞性）8.组织细胞兴奋，刺激应满足的条件有（刺激强度、刺激作用时间、刺激强度的变化率）9.骨骼肌的收缩形式分（等长收缩、等动收缩、离心收缩、向心收缩）_。
10.肌纤维根据颜色划分为（白肌、红肌）；根据收缩速度划分为（快肌、慢肌）。
判断：1白肌为快肌纤维，红肌为慢肌纤维。
（错）2骨骼肌，心肌均为横纹肌。
（对）3动作电位也称Na+平衡电位》（对）4阈刺激越小表明该组织细胞的兴奋性越低（错）5等长收缩也称肌肉退让工作。
（错）6引起肌肉酸痛最显着的收缩为离心收缩。
（对）7以较低强度运动时，快肌纤维首先被动员，运动强度较大时，慢肌纤维首先被动员（错）思考题：试述绝对力量，相对力量，爆发力在运动实践中的应用及意义。
第二章血液名词：1.体液2.内环境:19、内环境：细胞外液是细胞直接生活的环境。
包括血浆和组织液。
细胞外液称为机体的内环境。
2、酸碱度：正常人血浆的PH为7.35-7.45，平均值为7.4,最大能力范围6.9-7.8。
21、****碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱储备量。
碱储备的单位是以每100毫升血浆中H2CO3能解离出CO23.渗透压填空：1.红细胞在全血中所占的容积百分比称为红细胞（比容和压积）。
2.血清和血浆均为血液中的液体成分，但内容不全相同，区别在于血浆中含有_（纤维蛋白原），而血清中不含有。
3.血液的流动性一般是通过血液的（粘度红细胞数量）来反映和度量的。
4.血液的渗透压一般指_（血浆襂透）。
5.血液的PH值（血浆）约为（7.35-7.45）。
人体生命活动所能耐受的最大PH值变化范围为_（6.9-7.8）6.血液中最重要的缓冲对为（H2CO3和naco3）。
7.人体在安静状态下，大部分血量都在血管中迅速流动，这部分血量称(循环血量)。
8.红细胞的作用是运输（O2和CO2），缓冲血液的（酸碱度）。
9.血红蛋白过（低或过高）_均影响运动员的运动能。
思考题：****1.血液的组成及功能。
2.碱储备对中距离项目运动员有何影响，如何提供血液中的储备。
第三章名词：血液循环，心动周期，心指数，心输出量，血压，输血分数，基础心率，（清晨，静卧）填空：1.构成心脏的四腔分别是：（左心房、左心室、右心房、右心室）2.心脏是一个由心肌组织构成并具有辨膜结构的空腔器官，是血液循环的；（动力装置）是实现（泵血）功能的肌性器官。
3.以窦房结为起搏点的心脏活动称为：（窦性心率）4.和骨骼肌细胞相比，心肌细胞兴奋性变化的特点是：（有效期不应）特别长，正是这种特性便心脏不会像骨骼肌那样发生（强直收缩)样发生：5.第一心音标志着（心室收缩）开始，第二心音标志：心室舒张）开始6.心脏每分钟能够输出的最大血量，称：（最大输出量）一般可达到安静时的: （5-6）倍7.血管分（动脉、静脉、毛细血管）三大类8.动脉血压形成的两个重要因素是（）9.心室收缩时，动脉血压的（最高值）称为收缩压，心室舒张时，动脉血压的（最低值）称为舒张压。
10.收缩压主要反映（每博输出量）的多少，舒张压高低主要反映（肺活量）的大小。
11.通常将右心房和胸腔内大静脉的血压称为：，而各器官静脉的血压称为：12.心率骤增，心动周期相应缩短，尤以：缩短最为明显。
判断题1.心脏的主要功能是泵血( 对)2.体动脉中流动的是含氧量丰富的血浆（对）3.微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环（对）4.心输出量一般指每分钟输出量（对）思考题****1.影响心输出量的因素有哪些？2.简述静脉回心血量的影响因素？3.测定心率与血压在运动实践中有何意义？第四章呼吸机能名词：呼吸呼吸运动肺活量肺通气量肺泡通气量氧利用率氧脉搏填空：1.全过程是由外呼吸、气体运输、内呼吸三个环节组成。
2.根据呼吸深浅可把呼吸分为平静呼吸、用力呼吸。
3.每一呼吸周期中，吸入或呼出的气量称为潮气量。
4.平静吸气之后在做最大吸气时，增补吸入的气量称为补吸气量。
5.平静吸气之后在做最大呼气时，增补呼出的气量称为补呼气量。
6.尽最大力呼气后仍贮留于肺内的气量，称为。
7.肺能容纳的最大气量为。
8.用测定五次连续肺活量的结果，可以简单迅速的判断出呼吸肌的程度及身体的。
9.正常或人最大呼气时，第一秒、第二秒和第三秒呼出的气体量分别占肺活量的、、。
10.以适宜的和进行呼吸所测得的每分通气量称最大通气量。
11.气体交换的动力源于气体的。
12.血液运输气体的两种方式为和。
13．二氧化碳在血液中主要形成碳酸氢盐的形式运输约占总量87% 14．运动中人体为保证更多氧气摄入，呼吸频率与深度都相应增加，其最有效增加摄氧量的方法为运动中尽可能做深呼吸动作。
判断：1．二氧化碳的血液运输形式主要是形成碳酸进行运输。
（×）2．平静呼气之后仍贮留于肺内的气量。
称剩余气量。
（√）3．肺最大通气量是恒量有氧耐力水平的极为重要的指标。
（×）思考题：1.简述呼吸的全过程。
2.简述氧和二氧化碳在血液中的运输过程。
3.为什么在一定范围内深慢呼吸比浅快呼吸效果好？第五章物质与能量代谢名词：物质代谢能量代谢基础状态食物的热价氧热价呼吸商填空：1.人体所需的主要营养物质包括＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿﹑＿＿。
2.人体所需的三大能源物质分别是＿＿﹑＿＿﹑＿＿。
3.人体的糖以＿＿﹑＿＿和＿＿的形式存在，并以＿＿为中心，使之处于一种动态平衡。
4.糖在人体中的主要分解途径有两种＿＿和＿＿。
5.人体的直接能量来源是＿＿，主要能量来源是＿＿，储存最多的能量来源是＿＿。
6.减肥的有效方式是＿＿，控制＿＿。
7.一般正常成人氮的收支保持平衡状态称为＿＿。
8.水在体内有两种存在形式，分别是＿＿和＿＿，其中绝大部分是＿。
9.人体的三大能源系统分别是（磷酸元）系统，＿＿系统和＿＿系统。
判断1．消化道由平滑肌构成。
（错）2. 胃是消化与吸收的主要场所（错）3. 热体每日排出的水大于饮水的量（对）思考题1 简述人体的水平衡是如何保持的？2 试述人体是如何散热的？3 结合运动实例说明运动中机体的三个能源系统是如何功能的？第六章肾脏机能填空：1.人体共有四个排泄方式途径，这四个排泄途径分别是（呼吸器官、消化道排出、皮肤排出、从肾排出）。
2.我们把尿中不出现葡萄糖的最高血糖浓度称为（肾糖阈）。
第七章内分泌机能名词：内分泌系统激素糖尿病填空：1.幼年时生长素分泌不足患（侏儒）,甲状腺素分泌不足患（呆小症）2.成年时生长素分泌过多患（肢端肥大）。
3.（胰岛素）_分泌不足则表现为血糖明显升高，糖随尿排出。
4.（分解激素）被称为人体的合成激素。
5.（胰高血糖素）_被称为人体的能量释放激素（分解激素）。
6.刺激骨骼肌细胞蛋白质合成的激素主要是（睾酮）三，判断1.胰腺既是内分泌腺，也是外分泌腺。
（对）2.人体内分泌腺很多，一般把有导管的腺体称内分泌腺。
（错）2.安静状态下，甲状腺素分泌量的多少决定人体基础代谢率水平高低。
（对）第八章．感觉与神经基础一，名词解释1感受器 2.条件反射 3.牵张反应二，填空1.视网膜中的（视感细胞和视锥细胞）_是光感受细胞。
2.耳蜗中的（毛细胞）是声波感觉细胞。
3.一般来说Va缺乏则患（夜盲症）4.近视患者，应带（凹透镜）加以矫正。
5.神经系统中的基本结构单位是_（神经元）6.非条件性抑制是先天具有的，可分为（和）。
三，判断1，条件反射形成的本质为建立起暂时性神经联系的过程。
（对）2，人类与动物的区别在于，人类可以对抽象的信号建立条件反射。
（对）3.，学习的过程也是学生建立条件反射的过程。
（对）第九章．运动技能一，名词解释1运动技能2，动机二，填空1.学习和掌握运动技能，其生理本质就建立_（运动条件反射）的过程。
2.运动技能的形成可划分为_（分化过程、巩固过程和）_三个相互连的过程。
