9岁儿童微量元素参考值是多少
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9岁儿童微量元素参考值是多少宝宝在发育过程中,除了要补充各种维生素之外,还要补充微量元素。
微量元素对每一个宝宝来说都很重要,宝宝需要及时补充微量元素。
下面是店铺为大家整理的关于9岁儿童微量元素参考值的相关资料,希望对您有所帮助!9岁儿童微量元素参考值钙: 1.55~2.10μmol.L (1.76)铁: 7.52~11.82μmol.L (8.12)锌: >1岁58~100μmol.L、3~岁62~120μmol.L、<15岁76.5~140μmol.L (71.8)铜: 11.8~39.3μmol.L (22.9)镁: 1.12~2.06μmol.L (1.67)微量元素检测的知识人体是由多种元素构成的,根据元素在体内含量不同,可将体内元素分为两类:其一为常量元素,占体重的99.9%,包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种,它们构成机体组织,并在体内起电解质作用;其二为微量元素,占体重的0.05%左右,包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种,这些微量元素在体内含量虽然微乎其微,但却能起到重要的生理作用。
如果某种元素供给不足,就会发生该种元素缺乏症;如果某种微量元素摄入过多,也可发生中毒。
据联合国儿童基金会的资料表明,在发展中国家,每年有1200万名5岁以下儿童大都死于可预防的疾病,其中约800多万名与包括微营养素缺乏在内的营养不良有着直接或间接关系,占死亡总数的55%。
我国7岁儿童贫血患病率为44.1%(男)和44.8%(女)。
调查还显示,即使是轻度贫血,其身高、体重也较正常儿童落后。
12岁中度贫血者与正常组相比,男生身高落后4.0厘米,体重落后3.1公斤,对生理功能、作功能力与素质都会产生不良影响。
微量元素在人体中的主要功能是:1、运载常量元素,把大量元素带到各组织中去。
2、充当生物体内各种酶的活性中心,促进新陈代谢酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。
儿童微量元素参考值
儿童是身体成长发育阶段的特殊群体,因此其所需的营养元素也有所不同。
微量元素是指人体所需量较小的营养元素,但它们在儿童的生长发育、免疫系统、神经系统等方面都扮演着重要角色。
本文将介绍儿童需要的各种微量元素及其参考值。
1. 铁
铁是儿童身体健康必需的微量元素之一,主要用于合成血红蛋白和肌红蛋白,维持血液供应和氧气运输。
婴幼儿期是铁缺乏的高发期,一般建议0-6个月的婴儿每天摄入0.27毫克,7-12个月的婴儿每天摄入11毫克,1-3岁的幼儿每天摄入7毫克,4-8岁的儿童每天摄入10毫克。
2. 锌
锌是维持儿童生长发育和免疫功能的必需微量元素之一,能够促进骨骼、肌肉和免疫系统的发育和增强抵抗力。
建议0-6个月的婴儿每天摄入2毫克,7-12个月的婴儿每天摄入3毫克,1-3岁的幼儿每天摄入3毫克,4-8岁的儿童每天摄入5毫克。
3. 硒
硒是一种有助于儿童免疫系统健康的微量元素,有助于维持细胞防御机制,抵御自由基的侵害。
建议0-6个月的婴儿每天摄入15微克,7-12个月的婴儿每天摄入20微克,1-3岁的幼儿每天摄入20微克,4-8岁的儿童每天摄入30微克。
4. 碘
碘是儿童智力和身体健康发育的重要元素,对于合成甲状腺激素和维持正常代谢有重要作用。
碘缺乏会影响儿童身高和智力发育。
建议0-6个月的婴儿每天摄入90微克,7-12个月的婴儿每天摄入130微克,1-3岁的幼儿每天摄入90微克,4-8岁的儿童每天摄入120微克。
总之,儿童微量元素的参考值是根据年龄、性别、体重等因素所需的量来确定的。
家长应当注意把这些微量元素纳入孩子的日常饮食中,保证孩子身体健康和正常发育。
儿童微量元素锌正常值
微量元素锌在儿童的生长发育和免疫系统中起着重要作用。
因此,了解儿童锌的正常水平对于维护他们的健康至关重要。
以下是儿童锌的正常水平:
1. 新生儿:0.5-1.0毫克/升
2. 婴儿:0.7-1.2毫克/升
3. 幼儿:0.9-1.4毫克/升
4. 学龄前儿童:1.0-1.5毫克/升
5. 青少年:1.0-1.5毫克/升
需要注意的是,锌的吸收率随着年龄的增长而降低。
因此,在青少年期间,锌的需求量可能会增加。
锌的不足可能会导致儿童免疫力下降、智力发育受到影响以及生长发育迟缓等问题。
儿童通常通过摄入富含锌的食物来获得足够的锌。
一些富含锌的食物包括红肉、家禽、鱼类、坚果、菜籽油和豆类。
总之,了解儿童锌的正常水平以及如何获取足够的锌对于维护儿童的健康至关重要。
如果您有任何疑虑,请咨询医生或营养师寻求建议。
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微量元素六项参考值
微量元素参考值:
1、钙:1000-1200mg/d
2、钾:3600-4700mg/d
3、钠:1600-2400mg/d
4、镁:300-400mg/d
5、磷:700-900mg/d
6、铁:10-20mg/d
钙:钙是人体必不可少的重要元素,人体的合成和代谢都需要钙的参与,在日常的膳食中应保持1000-1200毫克/天/成人的摄入量,以维持人体正常的钙代谢需要。
钾:钾对人体的健康是至关重要的,在其中扮演着非常重要的角色,在日常的膳食中应保持3600-4700毫克/天/成人的摄入量,有助于保持人体正常的液体平衡。
钠:钠是调节液体平衡、促进道尿重要元素,人体每天需要摄入1600-2400毫克/天,钠可与水离子配合形成盐型,参与液体调节,保持体液浓度,调节机体水分。
镁:镁对人体健康至关重要,在日常的膳食中应保持300-400毫克/天/成人的摄入量,有助于促进骨骼的发育、改善肌肉的收缩功能,并且能够调节酸碱平衡,维持脑细胞的正常活动。
磷:磷是构成蛋白质、体细胞核酸和维持能量代谢最为重要的元素之一,在日常的膳食中应保持700-900毫克/天/成人的摄入量,有利于维持人体正常生理功能,保持三大碱性离子的平衡。
铁:铁是参与氧合酶的重要组分,能够帮助人体吸收血液中的氧气,在日常的膳食中应保持10-20毫克/天/成人的摄入量,有助于维持人体正常的新陈代谢,维护身体的各种生理机能。
微量元素9项参考范围
微量元素是人体内必需的元素,虽然我们只需要极少量,但它们对于维持身体健康起着至关重要的作用。
以下是一些常见微量元素的参考范围:
1. 铁(Fe),成人男性的参考范围通常为60-160微克/分升,而成人女性的参考范围通常为50-150微克/分升。
孕妇和儿童的参考范围可能有所不同。
2. 锌(Zn),成人男性的参考范围通常为11-17微克/分升,而成人女性的参考范围通常为10-15微克/分升。
孕妇和儿童的参考范围可能有所不同。
3. 铜(Cu),成人的参考范围通常为110-150微克/分升。
4. 锰(Mn),成人的参考范围通常为5-15微克/分升。
5. 硒(Se),成人的参考范围通常为70-100微克/升。
6. 钼(Mo),成人的参考范围通常为0.15-1.1微克/分升。
7. 碘(I),成人的参考范围通常为70-160微克/升。
8. 铬(Cr),成人男性的参考范围通常为50-200微克/升,而成人女性的参考范围通常为50-180微克/升。
9. 钴(Co),成人的参考范围通常为0.3-1.0微克/升。
需要注意的是,不同的实验室和医疗机构可能会有略微不同的参考范围,因此具体数值还是需要结合具体情况和医生的建议来进行解读。
另外,特定人群如孕妇、儿童和老年人的参考范围可能会有所不同,因此在进行检测和解读时需要考虑到个体的特殊情况。
微量元素六项参考范围
微量元素是人体内所需的一些元素,虽然只需要微量,但对于人体的健康运作至关重要。
以下是六项常见的微量元素及其参考范围。
1.铁(Fe):参考范围为男性为13-40微克/毫升,女性为12-150微克/毫升。
铁是血红蛋白和肌红蛋白的重要组成部分,在氧气运输和细胞呼吸中起关键作用。
铁缺乏会导致贫血和疲劳。
2.锌(Zn):参考范围为10-20微克/毫升。
锌参与多种酶系活性,对免疫系统和DNA合成起重要作用。
锌缺乏会导致免疫力下降,易感染和生长发育障碍等问题。
3.锰(Mn):参考范围为4-15微克/毫升。
锰参与多种酶的活化和能量代谢过程,对于脑部发育和骨骼健康也起着重要作用。
锰缺乏会导致生殖系统异常和骨骼畸形。
4.铜(Cu):参考范围为80-160微克/毫升。
铜参与多种酶的活化和体内电子传递,对于神经系统和结缔组织形成起重要作用。
铜缺乏会导致贫血、骨折风险增加和免疫力下降。
5.碘(I):参考范围为90-250微克/毫升。
碘是甲状腺激素的重要组成部分,参与人体的新陈代谢、大脑发育和体温调节。
碘缺乏会导致甲状腺功能减退症(甲减)和神经系统发育不良。
6.硒(Se):参考范围为55-170微克/毫升。
硒是多种酶的辅酶,具有抗氧化和抗炎作用,对于心血管健康和免疫功能也非常重要。
硒缺乏会导致心脏病、免疫力下降和肿瘤发生风险增加。
此外,虽然微量元素对人体至关重要,但摄入过多也会对健康带来不利影响。
因此,在摄入微量元素时,要保持适量、均衡的饮食并严格按照医生或营养师的建议进行补充。
9岁微量元素标准是多少世间万物都是由元素所构成,人体当然也不例外。
目前已知的元素有100余种,人体中可以发现60多种元素的“踪迹”。
下面是店铺为大家整理的关于9岁微量元素标准的相关资料,希望对您有所帮助! 9岁微量元素标准儿童体内主要微量元素有铁、锌、铜。
正常值是:铁:60-170ug/dl,锌:80-140ug/dl,铜:70-150ug/dl,这是教科书上提供的正常值,每家医院根据实验室所提供的实验方法不同,会有不同的参考值。
一般到正规医院做微量元素检测,大概会做到6、7种,这样的检测结果是可信的。
微量元素的功能微量元素的功能,一是构造机体,即参加人体的组织和细胞的组成;二是组成体内各种酶的辅酶成分、酶的激活剂,来调节人体的生理功能,使新陈代谢顺利地进行。
所以说体内缺乏任何一种微量元素都会导致人患病以致发育不良。
目前已知和人体关系密切,尤其和儿童生长发育至关紧要的微量元素有:铁、铜、碘、镁、硒、钴、氟、锌、锰、铬等。
铁:铁主要存在于各种动物的肝脏、蛋黄、血液中的红细胞、红瘦肉、绿色菜蔬、桃和杏等食物中。
铁主要被用来制造血红蛋白和肌红蛋白,参与氧和二氧化碳的运输。
当铁缺乏时,人就会患小细胞性贫血。
成年男性每日需铁量为10毫克,青年妇女每日需要量为7-20毫克,妊娠妇女为20-48毫克,儿童为6-16毫克。
铁的排泄主要由粪便排出,小量也可自尿液、汗液排出体外。
铜:铜主要存在于动物的肝脏、肉类、鱼类中。
铜主要功能为辅助造血,即催化血红蛋白的合成。
当体内摄入的铜缺乏时,可导致人患贫血症。
但长期摄入铜过多,会引起慢性铜中毒。
铜的需要量每日1-3毫克。
其排泄途径主要从小肠壁及胆汁排出体外。
氟:氟主要存在于水中、海产物和一般食物中(含量与本地区的水、土中含氟量有关),是骨骼和牙齿的组成部分。
当体内氟缺乏时,可以影响牙齿的形成,易患龋齿。
一般认为饮用水中含氟量为百万分之一,人体每日氟的需要量为1-2毫克。
如果饮食中氟的含量过高,则易引起慢性氟中毒及斑釉症。
儿童微量元素锌正常值
儿童微量元素锌(Zinc)是人体必需的营养素,主要通过食物摄入。
锌是构成酶的重要组成部分,参与了成长以及多种活动中的生化过程中。
根据国家营养和慢性病风险预防报告,儿童需要摄入的锌量应该是成人摄入的1.5到2.5倍,具体的数字是每克目标摄入量为2-4毫克/日(2-4mg/day)。
正常锌血浆水平正常应该在 0.8-1.3毫克/升(mg/L)之间。
因为锌在我们细胞内的循环半衰期为2-3周,锌在血液中的浓度受到口服摄入总量的影响,所以长期的摄入量可以影响血液中的锌浓度。
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儿童微量元素的摄入标准儿童期生长发育旺盛,活泼好动,肌肉系统发育特别快,故对热能、蛋白质的需要量很高,儿童生长发育是快慢交替的,一般2岁以后,保持相对平稳,每年身高增长4~5厘米,体重增加1.5~2.0公斤。
当女孩到10岁,男孩到12岁时起,生长发育突然增快,身高年增长率为3%~5%,体重年增长率为10%~14%,年增值4~5公斤,个别达8~10公斤。
约3年之后,生长速度又减慢。
因此学龄儿童的后期正是处于生长发育的高峰期,故对各种营养素的需要量大大增加。
在生长发育过程中,各系统发育是不平衡的,但统一协调。
如出生时脑重为成人脑重的25%,6周岁时已达1200克,为成人脑重的90%,之后虽仅增加10%,但脑细胞的结构和功能却进入复杂化的成熟过程。
生殖系统在10岁前,几乎没有发展,而10岁后即开始迅速发育。
因此各系统的生长发育是互相影响,互相适应的。
任何一种因素作用于机体,都可影响到多个系统,如适当进行体育锻炼,不但促进肌肉和骨骼系统的发育,也促进呼吸、心血管和神经系统的发育。
而生长发育的物质基础就是各种营养素。
质量优良、数量充足的营养素是儿童身心发育的基本保证。
(1)热能:世界卫生组织建议对4~12岁儿童的热能供给标准为1830~2 470千卡,若按体重计算,每日每公斤体重热能供给量为4~6岁91千卡;7~9岁78千卡;10~12岁66千卡。
即随年龄的增加,其单们体重的需热能相对地要减少。
我国营养学会建议儿童热能供给量为:7~10岁1800~2 100千卡,10~13岁2300千卡。
(2)蛋白质:蛋白质是机体组织细胞的基本成分,其需要量与食物蛋白质的氨基酸组成有密切关系。
学龄儿童正处于生长发育旺盛时期,所需要蛋白质最多,对各种氨基酸的需要量按单位体重计算较成人高,如成人的必需氨基酸为100,则10~12岁的儿童缬氨酸为330,亮氨酸320,异亮氨酸300,苏氨酸500,苯丙氨酸加酪氨酸200,色氨酸120,蛋氨酸加胱氨酸200,赖氨酸500。
人体微量元素正常值人体微量元素正常值是多少?人体中存在量极少,低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。
现代科学研究证明,微量元素在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关。
下面为您介绍人体微量元素正常值,一起来看看吧。
一、人体微量元素正常值:钠(Na)正常情况:135~145mmol/L。
钾(K)正常情况:新生儿3.7~5.9mmol/L 婴儿4.1~5.3mmol/L 儿童3.4~4.7mmol/L 成人4.1~5.6mmol/L。
钙(Ca)正常情况:婴儿 2.5~3.0mmol/L 成年 2.1~2.55mmol/L。
镁(Mg)正常情况:0.7~1.1mmol/L。
锌(Zn)正常情况:8.4~23.0μmol/L。
铜(Cu)正常情况:新生儿 1.9~10.5μmol/L 3~10岁 4.2~24.0μmol/L 成人男11.0~22.0μmol/L 女12.6~24.3μmol/L。
铁(Fe)正常情况:儿童9.0~32.2μmol/L 成人男10.7~26.9μmol/L 女9.0~23.3μmol/L 老年人7.2~14.3μmol/L。
氯化物(Cl)正常情况:以氯计 96~108mmol/L。
磷(Pi)正常情况:儿童 1.45~2.10mmol/L 成人0.97~1.45mmol/L >60岁男0.74~1.20mmol/L 女0.90~1.32mmol/L。
铅(Pb)正常情况:儿童二、微量元素生理作用:微量元素在体内的作用是多种多样的,其主要通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素等发挥作用。
微量元素生理作用主要有以下方面:1、参与构成酶活性中心或辅酶:人体内有一半以上的酶其活性部位。
9岁儿童微量元素参考值是多少
微量元素一直是宝宝的成长过程中,很重要的存在,微量元素少了,可能对宝宝的身体产生影响,家长可能还不是很清楚到底宝宝缺了什么元素,才导致身体不好的,9岁儿童微量元素参考值是多少?这个答案就尤为重要,有一个参考,才知道缺少了什么。
9岁儿童微量元素参考值是多少
1、锌元素76.5~170 umol/L 铜元素11.8~39.3 umol/L 铁元素7.52~11.8 mmol/L 钙元素
1.55~
2.65 mmol/L 铅元素0~100μg/L。
2、日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。
儿童微量元素缺少的表现
1、缺锌的孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓,身材矮小,体重不增;抵抗力差,反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。
2、铁缺乏:贫血,注意力下降表现:缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重,重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。
缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠,对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。
3、碘缺乏:智力低下表现:缺碘可导致甲状腺激素分泌减少,儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
微量元素虽然在身体里占的比重不大,但作用却不小,如果身体缺乏微量元素,对于孩子身体的发育,有比较重要的影响,所以在孩子的微量元素方面,还应该检查一下,9岁儿童微量元素参考值是多少?一般情况下的数值是知道,应该去医院检查才是正确的。