【全册】2020年新编新课程标准初中七年级全套体育教案

七年级体育与健康教育教案第1课
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七年级体育与健康教育教案第2课
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七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
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七年级体育与健康教育教案第7课
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七年级体育与健康第8课
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体育与健康七年级教案第9课
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体育与健康七年级教案第10课
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健康
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教案第14课
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七年级体育与健康教育教案第1课
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七年级体育与健康教育教案第2课
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七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
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七年级体育与健康第8课
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体育与健康七年级教案第9课
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体育与健康七年级教案第10课
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七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与Array健康教育教案
第13课
健康教育教案
第14课
七年级体育与健康教育教案第15课
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七年级体育与健康教育教案第16课。

七年级体育课教案课堂常规及注意事项教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。

少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。

上课铃响，体委整队，静候上课。

要求；快、静、齐。

因故迟到要喊报告。

下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。

严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

新课程标准初中七年级全套体育教案七年级体育与健康教育教案第1课课题你的健康——人体与运动1:认知目标:了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的教学2能力目标:通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中目能运用这些知识标3:情感目标:通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法1;重点:骨骼.肌肉.关节与运动的关系重点难2:难点;运用与实践点教学启发.引导和方法手段板书健康——人体与运动设心肌的作用计关节.骨骼.肌肉在运动中的关系教学过程程序设计备注教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明5小结本课内容课后思考 1;运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录2:怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼七年级体育与健康教育教案第2课教师舞动青春:预重点:学生能了解这套操的内涵教学个人备姿势，热身内难点:节奏感和协调性性修改运动容意见准备教1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏部学2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节分: 目奏标 3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺教学内容达成领域学生活动次数教法指导组织要求及预序目标感????? 情1:课堂常规建立良好1;体育委 1:指定集合地??? 景2明确学习目的师生关员整队点 ?????导标系和学习2:师生问2向学生问好 ????????入氛围好宣布课的内容??? 3:见习生检查服装，安排 ?????随堂听见习生 ???课，?基本情1:预备姿势 1:语言激1:学生观5—1:教师讲解动学生成四例横部分景发学生练看教师示—9 作路线和要求队练习展习兴趣范 2;组织学生练开 2要求学2跟随教习生能自我师练习 3:观察和巡回摸索 3:学生分指导组练习，并能互评2;热身运动 1:培养学1:听教师5—1教师讲解热四例横队练习生的观察讲解记住—9 身运动的基本能力和模动作要求动作仿能力 2:跟随教2教师巡视点2:要求学师模仿练拨生能解决习 3分组评定练学习中的3接受教习效果问题师指导，提高表现力结束情放松及课后评1:在愉悦1:闭好双1-3 1导入情景学生成四例横部分景价的气氛眼，展开2:小组组织自队练习结中，使学丰富想象评束生在生理2能自评3归还器材和心理得互评师生再见到放松 3师生再2:能客观见评价场操场负1:密度:32% 地荷 2:平均心率:125—130次/器分材课课1:制定广播操练习计划后后2跳绳练习，恢复体力记作录业七年级体育与健康教育教案第3课舞动青春:，预重点:学生能了解动作路线教学备姿势，热身运内难点:节奏感和协调性性动，上肢运动容教学1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏目标 2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领学生活动次数教法指导组织要求及预域目标感情景1:课堂常规建立良1;体育委 1:指定集合地?????导入 2明确学习目好的师员整队点 ??? 标生关系2:师生问2向学生问好 ?????和学习好宣布课的内容 ????????氛围 3:见习生检查服装，安??? 随堂听排见习生 ?????课， ????情景1:预备姿势 1:语言1:学生观5—1:教师讲解动四例横队练展开激发学看教师示—9 作路线和要求习生练习范 2;组织学生练兴趣 2跟随教习2要求学师练习 3:观察和巡回生能自3:学生分指导我摸索组练习，并能互评2;热身运动 1:培养1:听教师5—1教师讲解热四例横队练习学生的讲解记住—9 身运动的基本观察能动作要求动作力和模2:跟随教2教师巡视点仿能力师模仿练拨2:要求习 3分组评定练学生能3接受教习效果解决学师指导，习中的提高表现问题力3:上肢动作培养学1:在前面5—1;教师讲解上四例横队练习生在摸学习的基—-9 肢动作的基本索中解础上听教练习方法决问题师讲解上2:教师巡视点肢动作的拨要求 3:分组练习并2跟随教评定其效果师模仿练习3接受教师指导，提高表现力情景放松及课后评1:在愉1:闭好双1-3 1导入情景学生成四例横结束价悦的气眼，展开2:小组组织自队练习氛中，使丰富想象评学生在2能自评3归还器材生理和互评师生再见心理得3师生再到放松见2:能客观评价场地操场负1:密度:32% 器材荷 2:平均心率:125—130次/分课后课1:制定广播操练习计划记录后2跳绳练习，恢复体力作业七年级体育与健康教育教案第4课舞动青春:腰重点:学生能了解4——6节运动路线教学部运动，全身内难点:节奏感和协调性性运动，踢腿运容动教学1:学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏目标 2:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领学生活次数教法指导组织要求及预感域目标动??????情景1:课堂常规建立良1;体育 1:指定集合地?? 导入 2明确学习目好的师委员整点 ??????标生关系队 2向学生问好 ??和学习2:师生宣布课的内容 ???????? 氛围问好检查服装，安 ??????3:见习排见习生 ??生随堂? 听课，情景1:腰部运动 1:语言1:学生5—1:教师讲解动四例横队辽西展开激发学观看教—9 作路线和要求生练习师示范 2;组织学生练兴趣 2跟随教习2要求学师练习 3:观察和巡回生能自3:学生指导我摸索分组练习，并能互评2;全身运动 1:培养1:听教5—1教师讲解全四例横队练习学生的师讲解—9 身运动的基本观察能记住动动作力和模作要求 2教师巡视点仿能力 2:跟随拨2:要求教师模3分组评定练学生能仿练习习效果解决学3接受教习中的师指导，问题提高表现力3:踢颓运动 1:培养1:听教5—1教师讲解全学生成四例横队学生的师讲解—9 身运动的基本练习观察能记住动动作力和模作要求 2教师巡视点仿能力 2:听教拨2:要求师讲解3分组评定练学生能记住动习效果解决学作要求习中的3:接受问题教师指导，提高表现力情景放松及课后评1:在愉1:闭好1-3 1导入情景学生成四例横队结束价悦的气双眼，展2:小组组织自练习氛中，使开丰富评学生在想象 3归还器材生理和2能自评师生再见心理得互评到放松 3师生再2:能客见观评价场地操场负1:密度:32% 器材荷 2:平均心率:125—130次/分课后课1:练习广播操记录后2跳绳练习，恢复体力作业七年级体育与健康教育教案第5课舞动青春:跑重点:学生能了解7——8节运动路线教学跳运动，整理内难点:节奏感和协调性性运动容教学1:学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏目标 2:80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领学生活动次数教法指导组织要求及预域目标感?????情景1:课堂常规建立良1;体育委 1:指定集合地??? 导入 2明确学习目好的师员整队点 ?????标生关系2:师生问2向学生问好 ????????和学习好宣布课的内容??? 氛围 3:见习生检查服装，安 ?????随堂听排见习生 ???课，?情景1:跑跳运动 1:语言1:学生观5—1:教师讲解动学生成四例横展开激发学看教师示—9 作路线和要求队练习生练习范 2;组织学生练兴趣 2跟随教习2要求学师练习 3:观察和巡回生能自3:学生分指导我摸索组练习，并能互评2;整理运动 1:培养1:听教师5—1教师讲解整四例横队练习学生的讲解记住—9 理运动的基本观察能动作要求动作力和模2:跟随教2教师巡视点仿能力师模仿练拨2:要求习 3分组评定练学生能3接受教习效果解决学师指导，习中的提高表现问题力情景放松及课后评1:在愉1:闭好双1-3 1导入情景学生成四例横结束价悦的气眼，展开2:小组组织自队练习氛中，使丰富想象评学生在2能自评3归还器材生理和互评师生再见心理得3师生再到放松见2:能客观评价场地操场负1:密度:32% 器材荷 2:平均心率:125—130次/分课后课1:练习广播操记录后2跳绳练习，作业七年级体育与健康教育教案第6课舞动青春:复重点:学生能了解这套操的内涵教学习1——8节内难点:节奏感和协调性性容教学目1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏标 2:80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为 5-8次/人顺序教学内容达成领学生活次数教法指导组织要求及预感域目标动??????情景导1:课堂常规建立良1;体育 1:指定集合地?? 入 2明确学习目好的师委员整点 ??????标生关系队 2向学生问好 ????????和学习2:师生宣布课的内容?? 氛围问好检查服装，安 ??????3:见习排见习生 ??生随堂? 听课，情景展1:青春的活力1:语言1:学生5—1:教师讲解每例横队练习开 1——8节动激发学观看教—9 节动作路线和作练习生练习师示范要求兴趣 2跟随教2;组织学生练2要求学师练习习生能自3:学生3:观察和巡回我摸索分组练指导3根据所习，并能学知识互评连贯完成2;跟随音乐练1:培养1:听教5—1教师要求学四例横队练习习学生的师讲解—9 生能听清音乐观察能记住动节奏力和模作要求 2教师巡视点仿能力 2:跟随拨2:要求教师模3分组评定练学生能仿练习习效果解决学3接受教习中的师指导，问题提高表现力情景结放松及课后评1:在愉1:闭好1-3 1导入情景学生成四例横队束价悦的气双眼，展2:小组组织自练习氛中，使开丰富评学生在想象 3归还器材生理和2能自评师生再见心理得互评到放松 3师生再2:能客见观评价场地器操场负1:密度:32% 材荷 2:平均心率:125—130次/分课后记课1:练习广播操录后2跳绳练习，作业七年级体育与健康教育教案第7课短跑;基本素质重点:发展学生的反应速度教学内难点:两腿蹬摆的协调配合容教1:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法学2:65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂目积极，两腿的瞪与摆配合协调标 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为 5-8次/人.顺教学内容达成领域学生活动次教法指导组织序目标数要求及预感情1:课堂常规建立良好1;体育委员 1:指定集合地点??景2明确学习目标的师生关整队 2向学生问好 ??导系和学习2:师生问好宣布课的内容 ??入 3J集中注意力氛围学生3:见习生随检查服装，安排见习????练习(原地三面注意力集堂听课生 ??转法) 中 1:，明确要求 1~3 1:教师讲解练习要求 ??2:听口令练2:鼓励指导学生练习 ????习 ???????????????四例横队练习情短跑 1:语言激1:生明5~9 1:原地摆臂练习×景发学生练确摆臂和抬要求:以肩为轴，屈××展习兴趣腿的动作要臂前后摆动。

全册】2020新编初中体育教案全集教学内容：韵律体操和舞蹈，包括基本站立姿势和前滚翻、后滚翻技巧。

教学目标：学生能够正确站立姿势，并感受到身体各部位的肌肉感觉；80%以上的学生能够做出前滚翻动作，30%的学生能够滚翻圆滑；学生乐意接受教师指导，主动配合，努力练。

教师活动包括准备场地器材、接受体育委员报告、宣布课程内容和教学目标等。

学生活动包括进行基本站立姿势练、进行三种不同基本站立姿势练、进行技巧肩等关节的准备活动和复前滚翻等。

教师应巡回指导和纠错，并鼓励优秀学生示范。

最后，学生进行分组讨论和集体讨论，吸收优秀学生的经验。

教学内容：后滚翻与韵律体操要点：要迅速滚翻，重心送过支撑面，含胸推手臀后分移。

难点：上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。

教师先讲解并示范后滚翻的动作要点，然后让学生进行练。

学生可以在保护帮助下，先做后滚翻成蹲撑，再做后滚翻成跪撑，最后可以尝试连续数次仰卧举腿过渡到后滚翻。

教师可以分四组依次练，注意辅助学生动作的圆滑。

接着，教师可以让学生进行韵律体操的训练。

教师可以领做各种头、颈、上肢、体转、体侧、腹背、膝关节、踝腕、跳跃运动，让学生掌握基本步法。

教师可以激发学生的研究兴趣，提高单个动作的质量，发展学生对动作的综合运用能力，培养学生自锻能力、团结互助精神、科学安全锻炼的意识。

最后，教师可以组织学生进行游戏活动，让气氛活跃，做到充分放松。

游戏结束后，教师可以总结讲评本课研究情况，收拾器材，师生再见。

教学内容：远撑行球操和基本步法练。

首先，教师讲解并示范远撑行球操，要求学生动作协调有节奏。

接着，学生自组小组开展活动，气氛活跃。

在基本步法练中，学生四列横队在垫床两侧，仔细观察教师示范。

其中，前滚翻的动作要领是两脚充分蹬地，有向前的速度，两臂积极前摆，双手远撑垫。

教师巡回指导，及时纠错，同时提出问题，让学生回答，优秀的同学做示范，并及时表扬鼓励。

在练中，学生自我观察自我练，找出与好的同伴之间的差距，以便改进。

七年级体育与健康教育教案第1课
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体育教案－初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课教师：内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术二、耐久跑：定时跑教学目标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。

2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。

2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。

2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。

3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。

过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间强度收心热身愉悦心身7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装，安排见习生4）课前动员教师参与活动并领队跑。

口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。

1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。

2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求：1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚121124弱弱弱育心强体增智促技一、篮球运球：学习体前换手运球技术1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进2）重点：变换手时，手的正确按拍球的部位3）难点：换手运球时的快速与协调练习方法：1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）3、体前换手运球的基本的分解练习a．徒手练习b．持球练习1、教师提示4、教师讲解示范教师指导、纠正错误3、a．教师讲解示范b．巡回指导c．激励后进生4、教师讲解游1、学生听信号练习5、学生练习3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球）4、学生练习1、组织：同上2、组织：同上3、组织：同上22若干次328中中中育心强体增智促技4、运球护球追逐游戏方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评学生自我评价目的：1）运球时美成良好的抬头观察前方的习惯2）通过学生自我评价激发学生练习兴趣3）使每个学生具有成功体验二、耐久跑：定时跑1、创设情景绕图形跑2、利用图形路线的变换，启发学生积极思维的定时跑3、按学生差异分时分段定时跑戏方法教师提示护球方法5、教师参与活动请技术掌握好的学生演示教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。

七年级体育与健康教育教案第1课
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七年级体育与健康教育教案第2课
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七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
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七年级体育与健康第8课
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体育与健康七年级教案第9课
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