《活出生命的意义》关于作者维克多·弗兰克，著名心理学家，一生出版过30多部著作，曾在维也纳大学担任神经与精神病学副教授，在哈佛大学、斯坦福大学担任教授，还在世界游历讲学。
但他同时也是一个生活在奥地利的犹太人，在纳粹时期，他们全家都被关进了集中营，他的父母、哥哥、妻子都死于毒气室，而他能活下来堪称奇迹。
弗兰克从集中营被解放出来之后，把这段经历写成了书。
关于本书这本书是从心理学家的角度，对人在极端环境下的心理发展做出的观察。
弗兰克把自己和同时被关进集中营的狱友当成了样本，进行一个心理学家视角的观察。
弗兰克在这种极端的生命体验中，开创了意义疗法，对心理学界产生了重大影响。
它帮助人们找到了绝处逢生的意义，战胜极端痛苦。
核心观点维克多在本书中重现了自己在集中营亲身和观察的经历，勾勒出人在面临苦难时会经历的三个心理发展阶段，并且总结出帮助受到心理创伤的患者走出阴影的方法：意义疗法。
而意义疗法的核心就是：再极限的苦难，一旦找到意义，痛苦就不再是痛苦了。
前言你好，欢迎每天听本书。
今天我们为你解读的书叫作《活出生命的意义》。
这本书可不是什么心灵鸡汤，而是一本讲述生存问题的心理学书籍，它篇幅不大，但却在世界范围内影响巨大，被美国国家图书馆评为最具影响力的十本书之一，在全世界销量达到了千万册，也得到很多订阅专栏作者，包括罗胖本人都极力推荐这本书,因为这本书太难得也太有特点了。
说它难得，是因为它从心理学家的角度，对人在极端环境下的心理发展做出观察。
这本书的作者叫维克多·弗兰克，他出生在1905年，于1997年去世，他的生活几乎涵盖了整个20世纪。
他是个有名的心理学家，一生出版过30多部著作，曾在维也纳大学担任神经病学专家，在哈佛大学、斯坦福大学担任教授，还在世界各地游历讲学。
但他同时也是一个生活在奥地利的犹太人，在纳粹时期，他们全家都被关进了集中营，他的父母、哥哥、妻子都死于毒气室，而他能活下来堪称奇迹。
