托班进餐常规儿歌

托班儿歎40首1.漂亮新衣过新年，穿新衣，穿上新衣笑嘻嘻。

2.糖果饼干糖果甜甜，饼干香香，甜甜香香，宝宝尝尝。

3.骑大马小娃娃，骑大马，呱嗒呱嗒呱嗒呱，去哪里？小鸡家，呱嗒呱嗒呱嗒呱。

4.而条长长面条长，面条香，做好面条鲁鲁尝。

吃呀吃，吃呀吃，小猪鲁鲁吃得胖。

5.照镜子小镜子，照一照，里面有个小宝宝。

你哭他也哭：哇一-哇一哇一, 你笑他也笑，哈一哈一哈一•6.甜嘴巴小娃娃，甜嘴巴, 喊爸爸，喊妈妈, 喊得奶奶笑掉牙。

7.宝宝爱看书小图书，手中拿, 一页一页翻开它。

看一看，想一想，图书里面说些啥。

8.春天到春天到，春天到, 地上长出小青草, 树上小鸟吱吱叫，花儿开得多美好!9.小口兔小口兔，口又口，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。

10.小鸡和小鸭叽叽叽，叽叽叽，我是小小鸡，呷呷呷，呷呷呷，我是小小鸭, 叽叽叽，呷呷呷，小鸡小鸭做朋友。

11•母鸡和小鸡鸡妈妈,数小鸡，一二三四五六七, 少了一只小黑鸡, 鸡妈妈, 别着急，背上站着个小淘气。

•小小鸭摇摇摆摆小小鸭, 跳到河里捉小虾, 捉到小虾呷呷呷, 吓走一只小青蛙。

13.大鱼游来啦一条大鱼游呀游, 游呀游，游呀游, 一条大鱼游来了, 快快抓住。

14.想妈妈小娃娃，想妈妈, 抓起积木当电话, 妈妈，妈妈，快点回家。

15.妈妈和娃娃妈妈看着娃娃，娃娃看着妈妈，妈妈眼里有个娃娃，娃娃眼里有个妈妈。

16.等妈妈小板凳，真听话，跟我一起等妈妈。

妈妈下班回到家，我请妈妈快坐下。

17.我会变伸伸臂，伸伸臂，变成一架小飞机。

弯弯腰，弯弯腰，变成一只大香蕉。

抱抱腿，抱抱腿，变成熊猫滚一滚。

蹦蹦跳，蹦蹦跳，变成小兔跳一跳。

18.眼睛上边毛，下边毛, 中间一颗黑葡萄, 是什么？猜不着, 请你对我瞧一瞧。

19.耳朵左一片，右一片, 隔座山头不见面, 是什么，猜不着, 请你听我20.小脚丫小脚丫，胖脚丫, 水池边，划虹划, 扑哧扑哧打水花, 好象两只小口鸭。

21.哈哈笑六一到，六一到, 宝宝贝贝哈哈笑, 你也笑，我也笑, 大家一起拍手笑。

进餐歌吃饭歌吃饭不要喂
右手拿勺，左手扶碗，小饭碗，扶扶好，娃娃比我小，身体坐直，两腿并拢，小调羹，拿拿牢。

吃饭要人喂。

一口饭，一口菜，一口一口自己吃，我比娃娃大，宝宝吃得好，一口饭、一口菜。

吃饭不要喂。

干净又安静。

吃饭喽进餐
样样东西都要吃吃饭喽，吃饭喽，小手绢，四方方。

白米饭，我要吃。

大家吃饭喽。

拿起它，擦嘴巴。

红烧肉，我要吃。

一大口，一大口，一二三，左右擦。

绿青菜，我要吃，饭菜吃完了，嘴巴乐得笑哈哈。

样样东西都要吃。

你高喽，我高喽，进餐进餐大家长高喽。

吃饭前，洗净手。

进餐前，洗净手。

进餐爸妈忙，应等候。

打喷嚏，遮住口。

小小勺，真灵便，不挑食，不霸食。

轻轻嚼，慢慢咽握在右手中。

闭嘴嚼，慢慢吃。

不挑食，不剩饭。

一手拿勺，爱粮食，不浪费。

一手扶碗，有好菜，敬长辈。

不撒不漏，吃饭后，擦净嘴。

爱惜粮食送到嘴边。

漱清口，椅放回。

自己吃，不用喂。

不挑食宝宝吃饭
吃干净，不浪费。

小朋友，在成长。

好宝宝吃饭了，爱粮食，惜食物。

若挑食，缺营养。

小饭碗手扶好。

粒粒米，皆辛苦。

瓜果菜，都品尝。

小勺子快拿好，
食五谷，身体棒。

绿青菜，红大虾。

内容：生活儿歌的整理在《幼儿园托班教养工作大纲》幼儿园托班教养工作的主要任务中有一点是“在生活实践中培养幼儿良好的生活卫生和行为习惯，培养他们基本的生活能力。

”那么针对这些2~3岁，身心各方面都处于开始发展阶段的宝宝来说，我们要如何培养宝宝健康的情绪及个性，引导他们学会做自己能做的事，体验做事的乐趣，满足生活的需要，养成良好的生活及卫生习惯呢？作为托班的老师，我们要了解宝宝们的身心特点，从宝宝们的生活需要出发，通过他们能够接受的方式渗透给他们。

现阶段的宝宝词语发展迅速，思维存在于动作之中，所以在培养宝宝生活活动时我尝试通过儿歌的形式把各个环节的要点、内容向宝宝们进行渗透，在反复尝试的过程中多说、多做、多记忆。

一、洗手环节：洗手1、冲冲小手，擦擦香皂，冲走泡泡，小手香香。

2、水龙头，先打开，小手伸进水里来，打上香皂搓一搓，小手洗得白又白。

3、洗小手，卷袖袖，打开水龙头。

打香皂，搓呀搓，沫沫冲干净。

关上水，擦干手，再打香香油。

擦手1、小毛巾，手中拿，洗完小手要用它，擦手心，擦手背，擦完把他送回家。

2、小毛巾，好朋友。

天天帮我擦干手。

用完把你送回家，干干净净不乱丢。

二、喝水环节：1、拿起小水杯，接杯白开水。

坐下慢慢喝，咕嘟咕嘟喝进嘴！2、小水杯放中间，小小手藏起来，等着老师来到水，一口一口喝下去。

3、小水杯，好朋友，我和水杯亲亲嘴，倒多少，喝多少，咕噜咕噜喝下去，全部喝掉不浪费，宝宝天天爱喝水。

4、小水壶手中拿，一手提着壶，一手扶着盖儿，壶嘴对准小水杯，细细水流倒进杯，宝宝喝水身体好，喝完水杯送回家。

三、进餐环节：进餐1、小勺子，尾巴长，爱吃菜，爱喝汤，一口口，都吃光。

2、小花碗，圆又圆，盛了饭，自己端，桌子椅子摆摆好，一勺一勺吃的欢。

3、一手拿勺，一手扶碗，我们自己来吃饭，不用喂，大口吃，不掉饭粒不浪费。

4、吃饭时坐端正，左手扶着碗，右手拿勺子。

一口一口往下咽，不剩菜不挑饭，自己吃饭真能干。

漱口1、拿起小水杯，喝口清清水，嘴巴鼓一鼓，声音咕噜噜，水流一串串，渣渣全吐出。

托班儿歌集锦1.托班儿歌集锦篇1《甜嘴巴》小娃娃，甜嘴巴，叫爸爸，叫妈妈,叫得奶奶笑哈哈。

《爱是什么》爱是微笑，爱是拥抱，爱是关心，爱是帮助。

《结勾勾》我有一双手，十个手指头，他会扣钮扣，还会结勾勾。

《妈妈拉娃娃》妈妈拉娃娃，娃娃拉妈妈，拉着圆圈走，看谁先坐下。

《滑滑梯》滑滑梯，滑滑梯，你先我后别着急，上去好像爬高山，爬了一级又一级，下来好像坐飞机，呼的一下就到底。

《大番茄》园里的番茄圆又大，躺着睡觉不说话，来了一只大狼狗，对着番茄咬一口，爸爸看见很生气，快把狼狗赶出去。

《洗手歌》小朋友，来洗手，先用清水冲一冲，再用肥皂擦一擦，搓搓手心和手背，小手轻轻甩三下，再用毛巾擦干净。

《手指歌》大拇指是爸爸，爸爸开汽车，嘀嘀嘀；食指是妈妈，妈妈洗衣服，哗哗哗；中指是哥哥，哥哥打篮球，嘭嘭嘭；无名指是姐姐，姐姐在跳舞，啦啦啦；小小指头就是我，我在敲小鼓，咚咚咚。

《小老鼠上灯台》小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来了，叽里咕噜滚下来。

《做个好朋友》点点头，伸出小指头，笑一笑，你我拉拉勾，拉拉勾，做个好朋友。

《小手爬》爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到头顶上，爬呀爬呀爬呀爬，一爬爬到小脚上。

《吃饼干》饼干圆圆，圆圆饼干，用手掰开，变成小船，你吃一半，我吃一半，啊呜一口，小船真甜。

《幼儿园真好玩》幼儿园，真好玩，玩滑梯，玩摇马，小朋友们在一起，唱歌跳舞真欢喜。

《小手》小手小手拍拍拍，小手小手摆摆摆，小手小手藏起来，小手小手伸出来。

《花皮球》花皮球，圆溜溜，拍一拍，跳一跳，不拍了，不跳了，躲在墙角睡觉了。

《自己吃饭》小花猫，吃饭啦，扶好碗，拿好勺，吃青菜，吃鱼虾，吃得香，吃得饱。

《大老虎》白白米饭，豆腐鸡蛋，青菜肉汤，喷香喷香，我来做个大老虎，阿呜一口都吃光。

《笑哈哈》说鼻子，捏鼻子，说耳朵，拉耳朵，说头发，摸头发，说眼睛，指眼睛，说嘴巴，笑哈哈。

《什么翘，什么摇》什么翘？胡子翘。

谁的胡子翘？小猫的胡子翘。

什么药？尾巴摇。

大班幼儿进餐礼仪儿歌《大班幼儿进餐礼仪儿歌：饭桌上的小规矩》我呀，有个小弟弟，他呀，可调皮啦。

他今年上大班呢，在幼儿园里呀，学了好多有趣的东西，其中就有进餐礼仪儿歌。

今天呀，我就来给大家讲讲这个超有趣的儿歌。

在幼儿园的大班里，小朋友们就像一群可爱的小麻雀，叽叽喳喳可热闹啦。

每到吃饭的时候呢，就像一场有趣的小聚会。

那这个进餐礼仪儿歌就像一个小魔法，让大家变得超级有礼貌。

来，咱们先说说这儿歌的第一句：“小手洗干净，病菌全赶跑。

”你们想啊，小朋友们的小手就像一个个小小的探险家，到处摸来摸去，那上面可沾了好多小病菌呢。

就像小手上住满了看不见的小怪兽。

要是不洗干净就去拿食物，这些小怪兽可就跟着食物进肚子里啦。

所以呀，在幼儿园里，老师就像个超级指挥官，一声令下，小朋友们都冲向洗手池，把小手洗得干干净净的。

小弟弟就跟我说过，他们洗手的时候可好玩啦，大家一边搓泡泡，一边还互相看看，看谁的小手洗得最干净。

这时候要是有小朋友想偷懒，别的小朋友就会像个小大人一样说：“不行不行，不洗手病菌就来找你玩啦。

”下一句是“排队来取餐，秩序不能乱。

”这就像大家在坐小火车一样，一个跟着一个，整整齐齐的。

幼儿园的小朋友们都知道，要是大家都乱挤的话，那可就像一群没头的小苍蝇到处乱撞啦。

小弟弟告诉我，有一次有个小朋友想插队，大家就一起大声说：“不可以插队，要排队。

”那个小朋友呀，脸一下子就红了，乖乖地排到后面去了。

这排队取餐呀，就像是一场小小的考验，能让小朋友们学会遵守规则。

“餐盘轻轻放，桌椅要爱护。

”餐盘就像小朋友们的小宝贝一样，要轻拿轻放。

桌椅呢，它们是小朋友们吃饭的好伙伴呀。

如果不小心把餐盘重重一放，就好像在对桌椅伙伴发脾气一样，那可不好。

我就见过小弟弟在家里模仿在幼儿园的样子，小心翼翼地把餐盘放在桌子上，还轻轻地拍拍桌子说：“小桌子，我来啦，我会很爱护你的哦。

”多可爱呀。

“身体坐端正，吃饭不玩闹。

”小朋友们吃饭的时候呀，身体坐得直直的，就像小松树一样挺拔。

进餐礼仪小儿歌范文
进餐礼仪是我们在日常生活中必须遵守的规则，它能够展示一个人的文明修养和教养。

为了帮助孩子更好地了解和掌握进餐礼仪，我写了一首小儿歌《进餐礼仪之歌》。

歌词如下：
进餐前洗手干净
脸上的污垢一概避免
坐在椅子上坐直直
准备尝到美味佳肴的时候
一进餐厅有焕然一新的气息
摆放整齐的餐具是我们的礼仪
刀叉筷子还有杯子
用它们来享受美食是我们的梦想
先从外侧用大刀割
吃完菜就放下来
小刀用来切小块
叉子插起来就开始尝
一边进餐一边要慢慢嚼
吃完之前不要大口流着口水
微笑着用餐悠然自得
展示出我们的文明礼仪
喝汤的时候要小心翼翼
杯子里热水别灼伤我们的嘴
小口小口地慢慢喝
干净利落像一个大人一样潇洒
吃完菜要拿起餐巾擦嘴
不要留下油污和痕迹
礼貌地向服务员道声谢
感谢他们为我们带来了丰盛的盛宴进餐之后要观察周围的环境
别留下太多的餐巾纸
一起帮忙收拾利索利落
离开餐桌时要留下一个干净的空间进餐礼仪要时刻铭记
它是我们文明的象征
学会懂得尊重他人的权利
让我们的进餐举止平和又优雅
希望孩子们能够通过这首小儿歌更加了解进餐礼仪的重要性，学会懂得尊重他人的权利和展示自己的文明修养。

同时，通过歌曲的形式，能够更加生动有趣地教授孩子们进餐礼仪的知识，让他们在日常生活中更加自信地应对不同场合的进餐礼仪要求。

（一）宝贝们，坐下来，进餐时间到啦，洗净小手放桌上，安全知识记心间。

（二）小嘴巴，不说话，细嚼慢咽最重要，吃饭时要安静坐，避免发生小意外。

（三）碗筷轻，放平稳，小心摔倒很不好，不要奔跑和嬉戏，餐桌上要守规矩。

（四）食物要挑食，营养均衡最重要，蔬菜水果要多吃，身体才能长得好。

（五）饭粒不要掉地上，浪费粮食不可取，吃完饭后把碗洗，节约意识要培养。

（六）吃饭时不说话，防止食物误入气管，如果噎到要冷静，马上喝水解噎难。

（七）餐后休息要适当，散步聊天心情好，不奔跑，不拥挤，安全快乐每一秒。

（八）餐具清洁很重要，预防病从口入好，餐前餐后勤洗手，身体健康最重要。

（九）食物新鲜要保证，过期食品不要吃，病从口入需注意，食品安全记心间。

（十）进餐时，讲卫生，餐后整理要有序，保持桌面整洁美，幼儿园里最温馨。

（十一）宝贝们，要牢记，进餐安全最重要，听从老师细心教，健康成长每一天。

（十二）餐桌上，不嬉戏，安静用餐讲礼貌，安全知识记心间，快乐生活每一天。

（十三）进餐时，要专心，不边吃边玩，安全第一要牢记，健康成长我先行。

（十四）宝贝们，要听话，进餐安全最重要，团结友爱讲文明，幼儿园里乐陶陶。

（十五）餐后整理要自己，培养独立好习惯，安全意识记心间，快乐成长每一天。

（十六）进餐时，不争吵，和谐氛围最重要，安全知识记心间，快乐生活我相伴。

（十七）餐后休息要适当，散步聊天心情好，不奔跑，不拥挤，安全快乐每一秒。

（十八）宝贝们，要努力，进餐安全记心间，快乐成长每一天，幼儿园里我最棒。

（十九）进餐时，不说话，细嚼慢咽最重要，安全知识记心间，健康成长每一天。

（二十）餐后整理要自己，培养独立好习惯，安全意识记心间，快乐生活每一天。

（二十一）宝贝们，要努力，进餐安全最重要，快乐成长每一天，幼儿园里我最棒。

（二十二）餐桌上，讲文明，安全知识记心间，快乐生活每一天，幼儿园里我最棒。

（二十三）进餐时，要专心，安全知识记心间，快乐成长每一天，幼儿园里我最棒。

幼儿园吃饭常规儿歌引言在幼儿园生活中，吃饭是一个非常重要的环节。

通过吃饭，孩子们能够获得营养，促进身体健康，培养良好的饮食习惯。

为了让孩子们在吃饭过程中注意卫生、有序就餐，儿歌是一种非常有效的教育方式。

本文将介绍一些幼儿园常用的吃饭常规儿歌，帮助幼儿们养成良好的餐桌习惯。

1. 洗手歌在吃饭之前，孩子们首先需要洗手，以确保饭前卫生。

以下是一首洗手歌：小手洗干净，别忘了去垃圾桶放；打个泡泡玩，泡泡里有音乐响；擦干净，好干净，给自己个赞；小手洗干净，飞快回到餐桌前；洗手要洗干净，小手得到真正的清凉；餐桌上要干净，健康成为我们的王；我们来洗洗手，吃饭擦嘴上字迹；洗手擦嘴巴，笑容甜美发自肺；小手洗干净，干干净净才能更健康；大家都洗洗手，在餐桌上健康吃饭；通过唱这首洗手歌，孩子们能够养成洗手的习惯，保持卫生。

2. 就座歌在洗手之后，孩子们需要找到自己的座位，并坐好准备吃饭。

以下是一首就座歌：找找找，我找到我的座位了；坐一坐，握握手，大家都坐好了；静静坐，闭上眼，决定不动身；等待食物的到来，感谢老师付出；座位整齐，队形漂亮，在健康餐桌上；通过唱这首就座歌，孩子们能够养成就座的良好习惯，保持就餐的秩序。

3. 用餐礼仪歌在吃饭过程中，孩子们需要遵守用餐礼仪，包括规矩用餐、注重卫生等。

以下是一首用餐礼仪歌：小朋友，用餐请；规矩用餐真友好；筷子握得稳稳当，不插二次更不倒；一口口吃到底，香甜美味食欢乐；吃一口，擦一口，餐桌干净如鲜花；别浪费，好好吃，节约粮食让地球加！谢谢主食大，孩子们睡前把盖带；水不浪费，滴滴间写哆啦A梦；友好用餐，健康成长，感谢老师的细心教导；用餐礼仪，让世界更美好；通过唱这首用餐礼仪歌，孩子们能够学会遵守用餐规矩，保持餐桌的整洁和卫生。

4. 吃饭后记录歌在吃饭之后，孩子们需要记录自己的饭量、喜欢的菜品等，帮助老师和家长了解孩子的饮食习惯。

以下是一首吃饭后记录歌：尝一口菜，记录一下，好吃的不会忘；半碗还是一碗？用心小本尽收藏；吃得饱饭，胃好好，好运随时跑；把它记录下来，记录到心扑火的张望；一锅饭，一个碗，一口菜，一口汤；记录下来，别忘了分享的乐趣；吃饭的时候要有规律，健康成长大；好吃不浪费，记录下来告诉别罚；通过唱这首吃饭后记录歌，孩子们能够养成记录自己饮食的习惯，培养自己的观察力和思考能力。

（一）Verse 1小小饭桌摆整齐，安全意识要牢记。

一口一口慢慢吃，健康成长第一步。

（二）Chorus吃饭安全最重要，不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（三）Verse 2饭菜要热不要凉，烫伤身体多不好。

饭菜入口要细嚼，吞咽容易不噎到。

（四）Chorus吃饭安全最重要，不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（五）Verse 3吃饭时不玩玩具，以防卡住喉咙遭。

以防误吞伤身体。

（六）Chorus吃饭安全最重要，不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（七）Verse 4餐桌上不讲话，以免饭菜喷出来。

餐后漱口要记得，保持口腔卫生好。

（八）Chorus吃饭安全最重要，不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（九）Bridge吃饭前要洗手，清洁卫生要牢记。

饭前不玩闹，饭后不玩耍。

（十）Chorus不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（十一）Verse 5饭桌上不争抢，谦让礼貌最重要。

不偏食不挑食，营养均衡身体好。

（十二）Chorus吃饭安全最重要，不跑不跳不嬉闹。

细嚼慢咽味道好，营养均衡身体棒。

（十三）Outro小朋友们要记住，吃饭安全最重要。

细嚼慢咽不噎到，健康成长笑哈哈。

这首儿歌通过朗朗上口的旋律和生动的歌词，向小班孩子们传达了吃饭时的安全知识，提醒他们在吃饭过程中要注意的事项，培养良好的饮食习惯，确保健康成长。

以下是对儿歌内容的详细解释：1. 小小饭桌摆整齐，安全意识要牢记。

——教育孩子们在吃饭时要保持桌面整洁，养成良好的餐桌礼仪。

2. 一口一口慢慢吃，健康成长第一步。

——培养孩子们细嚼慢咽的好习惯，有助于消化吸收，促进身体健康。

3. 饭菜要热不要凉，烫伤身体多不好。

——提醒孩子们吃热饭菜时要注意温度，防止烫伤。

4. 饭菜入口要细嚼，吞咽容易不噎到。

——强调细嚼慢咽的重要性，减少噎食的风险。

5. 吃饭时不玩玩具，以防卡住喉咙遭。

——提醒孩子们在吃饭时不要玩玩具，防止玩具卡住喉咙。

样样饭菜吃得香健康饮食歌找健康不吃鱼，不吃虾，一日三餐，定时定量。

小朋友，排排坐，不吃菜，不吃瓜。

不偏食，不挑食。

我们来把健康找。

天天就吃泡泡糖，早餐吃得好，健康在哪里，哎呀呀，长成一根小豆芽。

午餐吃得饱，健康就在小朋友的嘴巴里。

又吃鱼，又吃虾，晚餐吃得少饭前饭后要洗手，吃饭要吃七分饱，又吃菜，又吃瓜。

暴食暴饮最不好，营养平衡最重要，挑食不算好宝宝。

样样饭菜吃得香，哈哈哈，从小养成好习惯，荤素搭配要均匀，尽量少吃肯德基。

长成一个棒娃娃。

身体健康又强壮。

做客用餐小餐巾进餐礼仪歌做客要用餐，小餐巾，两手拿，要做文明好宝宝，进餐礼仪不能少。

坐位莫先占。

两边往中擦嘴吧，筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。

不要抢好菜，折好方块再擦擦，不挑食也不剩饭，细嚼慢咽肠胃好。

不要拖菜碗。

手心手背别忘擦。

餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

吃饱就下席，开饭了放好筷和碗。

小朋友，排队走，大家一起手拉手。

千万别贪吃，做好准备来吃饭，不争不抢有先后。

和爷爷奶奶一起就餐肚子滚又圆。

等待进餐守秩序，乱跑乱动易烫着。

餐前碗筷先摆好，用餐座次我知道。

挑饭捡菜可不好，肉菜蛋饭都可口。

照顾老人请上座，尊敬长辈要做到。

自己使用勺和筷，不用妈妈再帮手。

有人为我夹饭菜，说声谢谢懂礼貌。

不能像个小皇帝，那样人人都耻笑。

饮食卫生歌洗手谣讲卫生儿歌饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，卷袖子，打湿手。

太阳咪咪笑，我们起的早。

用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，讲卫生，抹肥皂。

手脸洗干净，刷牙不能忘。

无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，搓手心，洗手背。

饭前洗洗手，饭后不乱跑。

自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。

手指间，搓来回。

清洁又卫生，身体长的好。

洗完小手甩一甩，看谁洗的最干净。

进餐歌要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。