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文案大全 模块二： 仪容仪态礼仪
一、教案头
本次课题：仪容仪态礼仪
教
学
目
标 能力（技能）目标 知识目标
掌握具体的化妆方法---眉毛、眼睛、口唇的美化与修饰。在交往中，能够根据场合的不同，有针对性地运用体态语言。 通过对面部化妆的一般程序的学习，了解化妆的理论，了解仪态美的内容与要点，掌握坐姿、站姿、走姿的要求。
能力训练任务及案例 能力训练任务：
（1）单项任务
面部化妆的一般程序，三姿势的具体做法。
（2）综合任务
仪容仪态礼仪
（3）案例分析：
业务员刘恒
毕业大学生
参考资料 《公关礼仪》
二、教学设计
步骤一：告知教学目的、内容
本模块分成仪容礼仪和仪态礼仪。分别从化妆、头发修饰、站姿、坐姿、蹲姿、走姿、神情、手势等方面培养仪容仪态礼仪，让同学们具备基本的仪容仪态礼仪。
步骤二：新课导入
仪态美即姿势、动作的美，是人体具有造型性因素的静态美和动态美。包括人的站姿、走姿、坐姿、手势以及表情等等。
步骤三：新知识引入
任务一 仪容礼仪 实用标准文档
文案大全 一、化妆品的类型
1、润肤型化妆品。这类化妆品常见的有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏等。
2、美发型化妆品。香波、润丝、发乳、发油、发丝、冷烫液、染发水、生发水等。
3、芳香型化妆品。香水、香粉、香粉蜜、花露水、爽肤水等。
4、修饰型化妆品。最常见的修饰型化妆品有粉饰、油彩、唇膏、眉笔、眼影、睫毛膏、化妆水等。
二、化妆的规则
1、在工作岗位上，应当化以淡妆为主的工作妆。淡妆的主要特征是简约、清丽、素雅，具有鲜明的立体感。
2、在工作岗位上，应当避免过量地使用芳香型化妆品。
正确使用香水的位置有两个：
一是离脉搏跳动比较近的地方，如手腕、耳根、颈侧、膝部、踝部等处。
二是既不会污损衣物，又容易扩散出香味的服装上的某些部位，如内衣、衣领、口袋、裙摆的内侧，以及西装上所用的插袋巾的下端。
1 仪态礼仪
仪态即人的举止姿态，包括站姿、走姿、坐姿、蹲姿、手势、鞠躬、表情等。仪态语虽然是一种无声语言，但它同有声语言一样也具有明确的含义和表达功能，有时其效果超出有声语言，这就是所谓的“此时无声胜有声”。
一、站姿自然
古人云：站如松。得体的站姿会给人以挺、直、高以及健康向上的感觉，不好的站姿如低头含胸、双肩歪斜、依靠墙壁、腿脚抖动等则会给人以萎靡不振的感觉。
规范的站姿：
（1）头正。两眼平视前方，下颌稍内收，表情自然，脸带微笑。
（2）肩平。两肩平正，微微放松，稍向后向下沉。
（3）臂垂。两肩平整，双臂自然下垂，中指对准裤缝。
（4）躯挺。胸部挺起，腹部内收，腰部立直，臀部向内向上收紧。
（5）腿并。两腿立直，贴紧脚跟靠拢，两脚尖朝外。
男子要求稳健、刚毅、洒脱、体现阳刚之美；女子要求优美、庄重、大方、体现柔和轻盈之美。
要点提示：1、头正。2、肩平、开肩（后、沉）。3、挺胸。4、收腹。5、立腰。6、提臀。7、腿并。8、立腿。9、四个生理弯曲：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎（dǐ zhuī）。（骶椎位于腰椎与骨盆之间。 人的脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎以及尾椎；骶椎两侧就是髂骨了，骶髂关节dǐqià）10、两眼平视前方、下颚微收，面带笑容
站姿展示：
1、男、女基本站姿：面带微笑、抬头、挺胸、收腹、立腰、 提臀，下颚微收，双手自然垂直于身体两侧，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。开口幅度：女士30到35度，男士45到60度。
2、女士优雅站姿：双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，两脚呈丁字步。
3、男士腹前握指式站姿：双手相握，叠放于腹前，两脚分开，与肩同宽。
4、男士后背握指式站姿：挺胸收腹，双腿直立，双脚与肩同宽，右手搭在左手上，贴于尾
骨。
不良站姿及站姿忌讳：
站立时，切忌无精打采或东倒西歪 2 站立时，双手不可叉在腰间或抱在胸前
不能将身体倚靠在墙上，或倚靠其他物品作为支撑点
安驾庄镇张侯小学 六 年级 校本 科上册电子备课
第 一 单元 第 二 课时
课题 仪态礼仪 课型 新授
执笔人 武如征 执教人 武如征
教学
目标 １、 让学生知道自己应该做的仪态礼仪
２、 培养学生的仪态美意识。
教学
重点 培养学生良好的言谈举止习惯。
教学
难点 仪表美是自然美、修饰美、和心灵美三者的和谐统一。
教具
准备 多媒体和课件
学具
准备 手抄报
教学
方法 小组合作法和启发教学法
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教 学 过 程 个性修改
教学过程：
一、同学们，今天我想和大家谈谈关于仪表的问题。什么是仪表？
仪表就是人的外表，包括容貌、仪态、服饰、表情、谈吐等方面的礼仪规范。它是一个人内在修养和精神面貌的外在表现。仪表美既是一个人自尊自信的表现，同时在一定程度上也体现出对他人、对社会的尊重，反映出良好的精神状态和文明程度。
爱美之心，人皆有之。爱美是人的天性，是人正常人格、健全人格的重要组成部分。因此，我们不能忽视“美”，更不要回避“美”，而是要积极地去发现，努力去创造，让我们的生活无处不充满美感，无处不充满快乐。但什么是仪表美？怎样的美才是我们小学生应该追求的“美”？
二、仪表美主要表现在哪里？
1、学生交流讨论。
2、学生代表发言。
三、仪态的主要体现
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教 学 过 程 个性修改
1、微笑。微笑最受人欢迎，是对对方友好、礼貌的表示，也是自己自信、成熟的象征。与人交往时，要经常保持自己友善的微笑。
2、眼神。恰当的眼神应该是自然、温和、稳重的。与人交往既不要紧盯住对方，让人感觉不舒服，也不要眼神躲躲闪闪，让人觉得不够诚恳。
3、对自己不喜欢的人或事，不要轻易用鄙视的眼神。一个友好、谦虚、自信的人，他（她）的眼神始终会让人感到亲切。
4、不要居高临下地俯视别人，让人不舒服。
5、不要用眼角瞥人，让人觉得你瞧不起他（她）。
6、不要东张西望，目光游离不定，否则会让对方觉得你心不在焉。
举止仪态礼仪
一、仪态的定义、作用和意义
1．仪态通常是指人们身体呈现出的各种姿势以及人们在各种行为中所表现出来的风度。
人们在日常生活中的行为动作和表情，如站、立、走的姿态，一举手一投足，一颦一笑都反映出个人特有的仪态，它与人的风度密切相关，是构成人们风度的主要方面。仪态是一种不说话的“语言” ，但却又是内涵极为丰富的“语言” 。举止的高雅得体与否，直接反映出人的内在素养；举止的规范到位与否，直接影响他人对自己的印象和评价。正确的仪态礼仪要求做到自然舒展、充满生气、端庄稳重、和蔼可亲。
2．优雅得体的仪态能给人以美的感受。
其作用表现为：无声的体态语比有声的口语表现的内容有时更丰富、更真实，仪态美有助于树立良好的自我形象，仪态美有助于加强良好的第一印象。
3．仪态是商务活动的重要组成部分。
人们在商务活动中，渴望传达某种信息，而一个人的仪态则充分表露了个人的思想、情感以及对外界的反应，无论是有意识还是无意识。另一方面，一个人的仪态基本上体现了他的文化教养，社会地位、个人品味和性格特征。
人类的全部信息表达=7％语言+38％语气+55％体态语
二、基本规范的姿势
（一）姿势外观
正面看：头正肩平身直
侧面看：含颌挺胸收腹直腿
（二）基本姿势
1．男性
（1）男性基本站姿：双手相握、叠放于腹前，或者相握于身后，双脚可以叉开，与肩同宽。体现刚健、潇洒、英武、强壮的风采，要力求给人一种“劲”的壮美感。
（2）男性基本坐姿： 一般从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，大腿与小腿成90度。如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙发，以免鼻毛外露。
忌讳：二郎腿、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。
2．女性
（1）女性基本站姿：双手相握或叠放于腹前，双脚可以靠拢或稍许叉，膝盖打直，双手握于腹前。表现女性轻盈、妩媚、典雅、娴静的韵味，要努力给人一种“静”的优美感。
