用眼卫生（健康教育）讲义
时间 授课教师
教学内容
注意看电视的用眼卫生，保护视力。
教学目标
了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教
学
过
程
1.事例导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户，并列举两个小事例，让学生体会眼睛的重要性，要注意用眼卫生。
2.了解电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3.看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下），置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。
教
学
过
程
躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息。
讨论交流：小组为单位讨论长时间看电视的危害，应该如何避免看电视对眼睛造成的伤害。
教学效果
了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
课 题 7、健康看电视 课时 日期
教学目标 1、知道电视是个神奇的宝盒，里面装着许多精彩纷呈的节目，我们可以从中获得快乐和知识。
2、通过学习，了解长时间的看电视，会对眼睛和我们的身体产生哪些影响，培养学生养成良好的看电视的习惯。
3、认识到如果长时间沉迷于电视，就会影响我们正常的学习和生活，因此我们要关掉电视，打开生活。
教学重点 认识到电视对我们身体的影响，特别是对眼睛的影响。
知道沉迷于电视，会影响我们正常的学习和生活，所以我们要养成良好的看电视的习惯。
教学难点 了解电视对我们身体和生活的影响，认识到沉迷于电视的危害。
教学准备 多媒体课件，课本插图等等。
预习要求 想一想自己最喜爱看的电视节目，并填好推荐卡。
观察周围生活中，有哪些人沉迷于电视，又带来了怎样的影响。
收集资料，了解长时间看电视对人身体的危害。
教 学 过 程 旁 注
导入新课
1、同学们，大家喜欢看电视吗？（喜欢）
大家每天正常看多长时间的电视呢？（学生说一说自己看电视的时间。）
2、教师引导：同学们，你们知道吗？长时间的看电视，会对我们身体产生哪些影响？对我们的学习、生活产生哪些影响呢？今天这节课，我们就来谈一谈这个话题。
3、板书课题：7、健康看电视
活动一：神奇的宝盒
1、出示电视上的精彩画面，引导学生看一看，激发学生的兴趣。
教师引导：同学们，电视就像一个神奇的宝盒，能够变幻出一个个不同的神奇世界。你们最喜欢看什么电视节目呢？为什么？课前，老师布置大家完成最喜爱的电视节目推荐卡。下面请大家把推荐卡拿出来，在小组内交流交流， 说一说自己最喜爱看的电视节目。
2、小组推选代表在全班进行交流，教师相机出示一些电视节目的精彩画面，引导学生看一看，进一步体会电视的神奇。
3、电视是个神奇的宝盒，里面装着许多精彩纷呈的节目。同学们，你们在这个宝盒里找到过什么样的宝贝呢？请同学们跟大家一起分享分享自己最喜欢的精彩内容。
统编版《道德与法治》四年级上第三单元
第七课《健康看电视》教学设计
一、课标要求与教材分析
本课选自教育部统编教材四年级道德与法治上册第三单元“信息万花筒”中的第一课《健康看电视》。本单元以“信息万花筒”为主题,试图通过“健康看电视”、“网络新世界”、“正确认识广告”四课,引导学生能够有意识地辨别和筛选信息，健康看电视，合理使用网络，正确认识广告，高效、文明、规范地使用媒体，从而提升儿童良好的媒介素养。
本课的编写主要是依据《课程标准》“健康、安全地生活”的第一条“按时作息，生活有规律”，第5条“知道初步保健常识并在生活中运用，初步的自我保护意识和能力”。为了更好地实现课程目标，我在设计这节课的教学活动过程中，从学生的生活出发，努力创设能激发学生学习兴趣的情境，组织学生感兴趣的活动，以便通过教学活动培养学生的安全意识及自护自救的能力。这样做最终体现了道德与法治课程的生活性、实践性、综合性。
小学生好奇心强、对新奇的事物总是格外喜欢，缺乏自我保护意识,缺乏健康意识，尤其是当今电视、网络以及手机的普及，越来越多有趣的视频源源不断的来到孩子们的身边，使得中小学生的视力情况每况愈下。针对以上情况,我在设计本课时,充分利用网络当中的各类资源，对教材
内容进行整合,利用看、听、讲、想、做等教学活动让学生知道如何正确看电视，如何在休闲娱乐的同时，能够学会做电视的“主人”。
二、教学目标
1.了解电视对人们生活的意义和作用。
2.认识过度看电视对身体造成的影响，反思并合理调整自己看电视的习惯。
3.逐步养成健康看电视的好习惯。
三、教学重点与难点
认识过度看电视对身体造成的影响，反思并合理调整自己看电视的习惯。
四、教学方法与手段：
谈话法、倾听法。
五、使用教材的构想：
现在电视已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，人们在电视中能获得快乐，获得知识、开阔眼界，但在学生的日常生活中，因为看电视影响学习，影响视力是比较常见的现象，为了拉进与学生之间的距离，我请来一位，同学们都喜闻乐见的神话人物——阿拉丁，以他的视角来跟我们，探讨电视机的发展史，电视当中出现的节目，以及电视会对我们的眼睛带来什么样的伤害？
1 健康看电视
教学重点
帮助学生正确认识电视媒体的价值和功能，知道过度看电视对身心造成的不良影响，树立合理安排时间的意，养成健康看电视的良好习惯。
教学难点
如何引导学生反思自己过度用眼，不健康看电视的行为，并能够自我总结出健康的看电视方法。
第1课时
教学目标
1.知道电视给我们生活带来的积极作用。
2.了解过度看电视对眼睛的伤害，以及正确看电视和保护眼睛的方法。
3.反思自己看电视的不良习惯，并能够健康、有节制地看电视。
教学过程
活动一：神奇的“宝盒”
1.聊电视 推荐节目
师：孩子们，老师今天给你们带来了一个 “宝盒”，它能变幻出一个个不同的神奇世界。瞧！（视频10秒）精彩的动漫，可爱的企鹅，激烈的球赛，隔着屏幕都能闻着香味的美食……
师：这个宝盒是？ 2 生：电视。
师：电视机真是个神奇的宝盒。老师来做个小调查，有没有不爱看电视的？
师：预设1:看来，还有个别孩子对这宝盒不感兴趣，采访下爱看电视的孩子……
师：预设2：看来，大家都爱看电视，（板书：看电视）采访一下，你喜欢看什么？
生1：动画片
生2：连续剧
师小结：嗯！大家看的节目不一样，肯定有你的原因，现在就把你最喜爱的节目推荐给大家吧，别忘了写上你喜欢的原因。生填写推荐表（2分钟）师巡视。
师：你喜欢看什么电视？为什么？
生1：喜欢动画片，因为它的内容搞笑。
生2：喜欢动漫，因为那里面的人很酷。
（再引导多名学生汇报）。
2.促交流 找寻“宝贝”
师：哪个片段是你印象最深的？或是最喜欢的？请给小组的同学分享一下，并告诉他们你从中感受到什么？收获了什么“宝贝”？，每人一分钟。
小组汇报。
生1：我印象最深的是（ ），我收获了（欢乐）。
师：请把“欢乐”写下。（贴）
生2：我最喜欢（ ），因为我感受到（ ）。 3 师：写下（ ）。（贴）
师：分享一下你最喜欢的节目内容？
生：《探索发现》让我学到了很多野外生存知识。
