X乖--有些坏习惯要改哦!解析

我改掉了一个坏习惯三年级作文周记篇1【我改掉了一个坏习惯】你们好,我是小明,今天是星期五,我要和大家分享一件很开心的事情。

大家都有自己的一些坏习惯吧?比如爱吃零食、爱玩游戏、爱看动画片等等。

我就有一个很烦人的坏习惯,那就是总是爱咬指甲和嘴唇。

我从小就有这个习惯,一有空就会下意识地去咬手指甲或嘴唇。

爸爸妈妈一开始还不太在意,只是偶尔说我一句:"别咬了,不卫生。

"可是我就是改不了,有时甚至都没有意识到自己在咬。

慢慢地,我的手指甲越咬越短,嘴唇也经常破皮,看起来好难看。

去年,我们班上了一堂卫生习惯的课,老师说咬指甲和嘴唇是一个很不卫生的行为,手上和嘴里都有很多细菌,会传染疾病。

我当时就感到很惭愧,心想一定要改掉这个坏习惯。

回家后,我就向爸爸妈妈承认错误,表示一定要改掉咬指甲和嘴唇的坏习惯。

爸爸妈妈高兴地对我说:"终于醒悟了,改掉坏习惯是好事。

不过坚持下去可不容易哦!"第二天,我就开始行动了。

每当我下意识想咬手指甲或嘴唇时,我就立即用另一只手拉住要咬的那只手,想办法转移注意力。

开始的时候很难,一天到晚都在纠正自己,有几次甚至咬破了手指。

不过我没有放弃,坚持了下来。

渐渐地,我的意志力就增强了,不会时时刻刻想去咬手指甲和嘴唇。

有时还是控制不住的时候,我会拿出一个硬币或橡皮圈放在嘴里咬着,这样就不会伤到手指和嘴唇了。

就这样,一个星期、一个月、一个学期过去了,我终于完全改掉了这个坏习惯!现在,我的手指甲长长的,嘴唇也红红的,看上去干干净净的。

爸爸妈妈很高兴,奖励了我一双崭新的运动鞋。

同学们也夸我变乖了,以前上课总是在那里咬手指。

通过这次改掉坏习惯的经历,我学会了坚持的重要性。

只要有决心,什么坏习惯都是可以改掉的。

我发誓,以后再也不会有这样不卫生的行为了,并且还要继续改掉其他的不良习惯,做一个品行端正的好孩子。

大家也要像我一样,从现在做起,努力改掉自己的不良习惯吧!坚持就是胜利!篇2亲爱的日记本:嗨!又是我啦,最近真是太棒了!你知道吗?我终于改掉了一个很久以来的坏习惯,我超级开心呢!从前我总是爱拖拖拉拉,把该做的事情一拖再拖。

如何改掉孩子的坏习惯如何改掉孩子的坏习惯1、想想孩子为啥有坏习惯首先想一想，为什么你的孩子会出现这些坏习惯。

有时候孩子的这些坏习惯会表现得很平静，特别是很小的孩子，吮吸拇指和轻轻地摇晃身体就是一个很好的例子。

无聊、焦虑、压力和紧张等也会让孩子出现一些坏习惯。

2、不要太在意孩子的坏习惯你可以尝试着去忽视孩子的坏习惯，不要过度关注，如果你对孩子的行为过度关注，辱骂孩子或者是惩罚孩子的话，可能会导致孩子的坏习惯更加严重。

随着孩子慢慢长大，这些坏习惯会逐渐消失。

3、和善地指出孩子的错误如果你不喜欢孩子的行为，你可以平静地向孩子指出来，如果孩子依然改不了那个坏习惯的话，告诉孩子你希望他改的理由。

因为孩子有时候做这些动作的时候也是无意识的，只是习惯性动作或者他们还不知道这些习惯的坏处。

、用赞美鼓励孩子的好习惯赞美是一个很有效的鼓励方法，当你发现孩子做对了某些事，或者表现得很好的时候，一定要给孩子一点鼓励，要向孩子证明你是在意他的。

例如，当你的孩子没有把手指放在嘴里或者是鼻子里的时候，你可以和孩子说“我喜欢你拼图”，或者和孩子说“你画的可真好看”。

5、给孩子找一个代替品当你发现了孩子的坏习惯，你可以给孩子找一个其他的东西来分散孩子的注意力。

当你发现孩子在挖鼻孔的时候，给孩子一个能分散他注意力的玩具。

当你发现孩子在吸手指的时候，给他一个棒棒糖。

如果你的孩子会出现焦虑、紧张或者是有压力，你可以先让他冷静下来，和他温柔地说说话，或者是用他最喜欢的玩具分散下他的注意力。

6、给孩子制定奖励制度给孩子制定一个奖励制度来鼓励孩子的行为，当你发现孩子会自己玩玩具了，不会那么依赖别人了，给孩子奖励一个贴纸。

如果你希望你的奖励更有效的话，你要在孩子刚做完的时候就立马给他奖励，这样他的印象才会更深刻。

当孩子积累了一定的贴纸的时候，用贴纸换一个更大的玩具给他。

2孩子坏习惯的表现有哪些1、吃饭不老实也就半个多月的时间，这吃饭时也捣蛋的坏习惯就养成了。

《改改你的坏习惯》教案教学设计一、教学内容1. 认识不良习惯的类型及形成原因；2. 掌握改变不良习惯的方法与技巧。

二、教学目标1. 了解不良习惯的定义、类型及形成原因，提高学生对不良习惯的认识；2. 掌握改变不良习惯的方法与技巧，培养学生自觉改正不良习惯的能力；三、教学难点与重点教学难点：如何让学生认识到不良习惯对个人成长的影响，并主动寻求改变。

教学重点：掌握改变不良习惯的方法与技巧。

四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT、案例资料、教学视频等；2. 学生准备：笔记本、教材、笔。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生谈谈自己在生活中遇到的不良习惯，引导学生认识到不良习惯对个人成长的影响。

2. 知识讲解：（1）不良习惯的定义、类型及形成原因；（2）改变不良习惯的方法与技巧。

3. 例题讲解：（1）举例说明不良习惯对个人成长的影响；（2）讲解如何运用所学方法与技巧改变不良习惯。

4. 随堂练习：（1）让学生列举自己身边的不良习惯，并分析其原因；（2）分组讨论，每组选取一个不良习惯，讨论如何运用所学方法与技巧进行改正。

六、板书设计1. 不良习惯的定义、类型及形成原因；2. 改变不良习惯的方法与技巧；3. 课堂实践：改正不良习惯的具体案例。

七、作业设计1. 作业题目：请结合所学内容，分析自己身上存在的一个不良习惯，并制定一个切实可行的改正计划。

2. 答案：学生根据个人实际情况完成作业，教师进行批改和指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的参与程度，以及教学方法的有效性；2. 学生反思：自己对不良习惯的认识，以及改变不良习惯的决心和信心；3. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注身边人的不良习惯，并提出建设性意见，共同促进成长。

重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生认识到不良习惯对个人成长的影响，并主动寻求改变。

2. 教学重点：掌握改变不良习惯的方法与技巧。

3. 实践情景引入：引导学生认识到不良习惯对个人成长的影响。

改变坏习惯作文650字(亲身经历)《改变坏习惯》小朋友们，你们有没有一些坏习惯呀？我就有！我以前特别爱睡懒觉，每天早上都要妈妈叫好多遍才肯起床。

有一次，因为睡懒觉，我差点迟到了。

那天早上，闹钟响了好久我都没听见，妈妈来叫我，我还迷迷糊糊地说：“再睡一会儿嘛。

”结果等我慢悠悠地起床、洗漱、吃早餐，一看时间，呀！快迟到了！我急急忙忙地抓起书包就往学校跑，一路上跑得气喘吁吁的。

到了学校，上课铃已经响了，我红着脸走进教室，同学们都看着我，我觉得特别不好意思。

从那以后，我就下定决心要改掉睡懒觉的坏习惯。

每天晚上我都早早地上床睡觉，早上闹钟一响，我就马上起床。

刚开始的时候真的好难呀，但是我一直告诉自己要坚持。

慢慢地，我就养成了早起的好习惯，再也没有因为睡懒觉而迟到啦！小朋友们，如果你们也有坏习惯，一定要努力改掉哦！《改变坏习惯》从医院回来，我就决定要改掉这个坏习惯。

每次玩完或者从外面回来，我都会乖乖地去洗手。

我先把手打湿，再抹上肥皂，手心手背搓一搓，手指缝里也不放过，最后用清水冲干净。

现在，我已经养成了勤洗手的好习惯，再也没有因为不洗手而肚子疼啦！小朋友们，一定要记得勤洗手哦，这样才能健健康康的！《改变坏习惯》小朋友们，我跟你们说哦，我以前特别爱挑食。

我不喜欢吃蔬菜，每次看到青菜、胡萝卜，我就皱眉头。

有一次，在学校体检的时候，医生说我长得太瘦了，要多吃蔬菜才能长得高、长得壮。

回到家，我就把医生的话告诉了妈妈。

妈妈说：“你总是挑食，身体怎么能好呢？”从那以后，我决定要改掉挑食的坏习惯。

妈妈做了蔬菜，我就努力地吃一点。

一开始觉得不好吃，但是慢慢地，我发现蔬菜也没有那么难吃。

现在，我不再挑食啦，什么都吃，身体也越来越棒了！小朋友们，可不要像我以前一样挑食哦！。

中考作文改变自己范文(十篇)中考作文改变自己1我在小时候，非常乖，也非常讨人喜欢；渐渐地，我长大了，开始有了性格，变得没有小时候乖了，也变得有点不听话了。

现在的我坏习惯有很多：比如说和爸妈顶嘴、不洗袜子、不爱帮家里分担家务。

今天就借这篇作文把我的坏习惯改一下吧：第一，改掉乱发脾气。

以前爸爸批评我的时候，我动不动就发脾气，或者哭，或者跳起来跺脚。

虽然我知道改掉这个性格非常难，但是我正在尽最大努力去把这个性格改掉。

我告诉你们改掉坏脾气的方法是；如果你的爸爸妈妈在批评你，你可以忍着，但不能跳起来；要是你听不进去的话，你可以把自己的理由告诉爸爸妈妈，如果他们还在批评你的话，你可以认错。

第二，我经常顶嘴。

别人在说你，你不服的情况下顶嘴，很不好，我非常想改掉这个不好的性格。

我改掉这个性格的方法就是；因为爸爸妈妈在批评我的时候，我再顶嘴，他们就会批评得更重，打也打得更重，所以爸爸妈妈在批评你的时候千万不要顶嘴。

如果是我要改掉不顶嘴，我会这么做；他们骂我的时候我就忍着，实在忍不住了就说：“爸爸妈妈我错了，以后再也不会这样了。

”其实改变自己并不难，只要认真的改变自己，一切都会简单。

中考作文改变自己2不要一有事就总是埋怨他一个人，骂天骂地，在这之前，请想一想究竟是谁的问题，是谁的错，不要到头来却发现是自己的错，而将他一个人错怪。

原来出错的竟然是自己，此刻，你是不是对自己的作法也很沮丧呢？总以为别一个人的衣服没洗干净，为何不思考一下是不是自己的窗子没擦干净呢？别到了发现是自己窗子的问题时感到惭愧。

礁石在大海中沉寂多年，不言不语，急速驶来的船你难道也要直面礁石往上撞吗？我想你不会，因为你懂得改变自己，这样才不会触礁沉海。

不要总埋怨老天不公，让自己每次都考倒数第一，先看一看自己的作业做了没，擦亮自己的窗子，看一看自己最近对学习所付出了多少，如果最近贪玩了，那么改变一下，那么倒数第一的位置也会因你而改变。

改变自己，让梦想变成现实。

xx小学心理健康教育教案：改改你的坏习惯一、教学目标1. 让学生认识到坏习惯对自己的影响，提高改变坏习惯的自觉性。

3. 引导学生学会与同学、老师、家长沟通交流，共同帮助改掉坏习惯。

二、教学内容1. 坏习惯的定义与危害2. 自我观察与反思3. 改正坏习惯的方法与策略4. 与人沟通交流的重要性三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到坏习惯的危害，学会用积极的方法改正坏习惯。

四、教学方法1. 讲授法：讲解坏习惯的定义、危害以及改正方法。

2. 讨论法：分组讨论如何改正坏习惯，分享彼此的经验和心得。

3. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从中汲取经验。

4. 角色扮演法：让学生模拟改正坏习惯的过程，提高实践能力。

5. 小组合作法：分组进行实践活动，培养团队协作精神。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的寓言故事，引发学生对坏习惯的思考。

2. 新课导入：讲解坏习惯的定义、危害以及改正方法。

3. 案例分析：分析典型案例，引导学生从中汲取经验。

4. 小组讨论：分组讨论如何改正坏习惯，分享彼此的经验和心得。

5. 角色扮演：让学生模拟改正坏习惯的过程，提高实践能力。

6. 小组合作：分组进行实践活动，培养团队协作精神。

8. 家庭作业：布置一道有关改正坏习惯的实践作业，让学生在课后加以践行。

9. 课后跟进：教师通过与学生、家长沟通，了解学生在改正坏习惯方面的进展，给予指导和鼓励。

六、教学评价1. 评价内容：学生对坏习惯的认识程度、自我观察与反思的能力、改正坏习惯的方法与策略、与人沟通交流的能力。

2. 评价方法：课堂参与度、小组讨论、角色扮演、实践作业、课后跟进。

3. 评价指标：积极发言、小组合作、实践成果、态度转变、同学评价。

七、教学资源1. 教材：心理健康教育教材、相关案例资料。

2. 教具：投影仪、电脑、白板、彩笔。

3. 辅助材料：寓言故事书籍、实践作业模板。

八、教学进度安排1. 课时：共2课时，每课时40分钟。

《改改你的坏习惯》心理健康课导学案
学校：年班：学生姓名：编制教师：
学习目标：
1、能发现自身的坏习惯，并能改正过来。

2、我还能帮助身边的人改正坏习惯。

自研自探环节合作探究环节展示提升·质疑评价环节总结归纳环节自学指导互动策略展示方案知识生成、规律总结
内容：
1、说说自己都有哪些坏习惯。

完成随堂笔记1.
2、说说身边的人都有哪些坏习惯。

完成随堂笔记2
3、说说这些坏习惯给你的学习和生活，带来哪些不良影响或者是危害。

完成随堂笔记3
4、怎样才能改正这些坏习惯呢？完成随堂笔记4A、两人对学：
检查自研自探环节
的内容。

B、小组交流：
怎样才能改正这些
坏习惯呢？
C、展示交流
以小组为单位，抽
签决定展示主题。

要求：说一说自己或同学，
或家人的坏习惯，并提供改
正方案。

展示主题一：改一改家庭生
活中的坏习惯
展示主题二：改一改校园生
活中的坏习惯
展示主题三：改一改社会交
往中的坏习惯
展示主题四：改变坏习惯的
具体做法。

随堂笔记1：
我的坏习惯有（）、
（）、）、
（）、（）、
随堂笔记2：
我发现（）也有（）
的坏习惯。

随堂笔记3：不良影响是
（）危害是
（）
随堂笔记4：改正办法（）。

催命的检讨书,让某些教育者的肤浅与专断暴露无余!!!现在再读孩子的遗书,一种为我们那些教育者同事的自责与悲哀,仍然深深地压抑在心头,甚至让我感觉有些迷茫,有些窒息,有些愤慨.我一遍又一遍地追问自己:教师,你到底怎么啦? 怎么竟变得如此专断，如此肤浅，如此冷酷？当某些教师已经如此地异化为“杀人”的同谋，当某些教师已经如此地在鲜活的生命面前麻木，我们的教育是否失去了应有的使命与存在的价值？我们的班规中是否有反教育的行为？班主任如何关注班级舆论的正确导向？学生的自我教育如何搞？教师应怎样看待有思想个性的孩子。

女生徐远方的遗书最后的遗书一张很小的纸叠放在文具盒里。

父母打开，一行很小的字，工整：“李老师，我对您没有什么意见，只是以后您不要轻易再让我们写检讨了”。

2009年3 月24日中午1时20分左右, 郴州市九中初一183班学生徐远方写完这张纸条后，打开了五楼教室的窗户，跳下，死亡。

据警方调查材料显示，当日上午英语课，徐远方因与同学讲小话被李老师罚写1000字的检讨。

当天中午，徐远方在教室写检讨时，几个同学围着看看，并嘲讽她“检讨的第一句话是不是‘我可怜又不幸的徐远方’”。

英语课代表还找徐远方催要之前另一份欠交的检讨书。

据称，写检讨是183班的班规，只要学生犯了任何错误，都是被逼写检讨书，让学生自己一遍遍痛骂自己、侮辱自己。

大多数学生都被写过检讨书，其中，徐远方被罚写检讨书10多次，“很羞辱”。

徐远方的父母在信里说，徐远方是历史课代表，有些偏科，一些科目成绩特别好，一些科目成绩不太好，影响了考试排名。

一些老师认为她拖了本班的后腿，不做耐心细致的思想工作帮助她成长，而是简单粗暴地、经常让她写检讨，导致孩子长期忍受这种精神折磨。

在父母的记忆里，徐远方是一个活泼可爱的孩子。

3月23日晚上，她在家里还有说有笑，跟父母商量她如何过生日。

这个瑶族女生的生日正是3月25日，跳楼的第二天。

附录2：3月24日，郴州九中初一女生徐远方不堪忍受写一份千字检讨书而跳楼自杀——之前，她被老师们逼令写10多份检讨，自2008年9月入学以来，每一个月平均要写两份检讨书。

坏习惯请走开成长篇轰动鸡群的大事件读后感示例文章篇一：《坏习惯请走开成长篇轰动鸡群的大事件读后感》哇塞！最近我读了一本超级有意思的书，叫《坏习惯请走开成长篇轰动鸡群的大事件》，这可真是让我感触良多呀！书里讲的是一群小鸡的故事。

这些小鸡们呀，就跟我们小朋友一样，有着各种各样的习惯。

有的小鸡很勤劳，每天早早起来找吃的；有的小鸡很勇敢，遇到危险也不害怕。

可也有一些小鸡，有着让人头疼的坏习惯。

就比如说有一只小鸡，特别爱撒谎，这可把大家给气坏啦！还有一只小鸡，总是偷懒，什么活儿都不愿意干。

这像不像我们班上那些调皮捣蛋的同学呀？我就在想，要是我是那只爱撒谎的小鸡的朋友，我肯定会特别生气地对它说：“你怎么能撒谎呢？大家都不会再相信你啦！”就好像我对我那个总是借我橡皮却从来不还的同桌一样，我也会很生气地说：“你怎么总是这样，我以后再也不借你啦！”还有那只偷懒的小鸡，其他小鸡都在努力地找食物、搭窝，它却在一边睡大觉。

这难道不是在浪费自己的时间吗？难道它就不怕冬天来了没有温暖的窝，没有足够的食物吗？这让我想起了我自己，有时候我也会偷懒不想写作业，可一想到老师的批评和爸爸妈妈失望的眼神，我就赶紧打起精神来。

书里的这个“轰动鸡群的大事件”，其实就是因为这些小鸡的坏习惯引发的一场大混乱。

鸡群里变得乱糟糟的，大家都不开心。

这就好比我们班在拔河比赛的时候，因为有几个同学不使劲儿，结果我们输了，大家都垂头丧气的。

通过读这本书，我明白了坏习惯就像是一个个小怪兽，如果我们不把它们打败，它们就会捣乱，让我们的生活变得糟糕。

我们可不能像那些小鸡一样，被坏习惯给控制啦！我们得像勇敢的战士一样，和坏习惯战斗到底！每天按时起床，不拖拉；认真完成作业，不偷懒；诚实守信，不说谎。

这样，我们才能像那些优秀的小鸡一样，过上快乐又充实的生活。

你们说，对不对呀？反正我是下定决心要改掉自己的坏习惯啦！示例文章篇二：《坏习惯请走开成长篇轰动鸡群的大事件读后感》哇塞！我读完了《坏习惯请走开成长篇轰动鸡群的大事件》这本书，心里就像打翻了五味瓶，各种滋味儿都有！这本书讲的是一群小鸡的故事。