三分治七分养一览表

糖尿病的三分治七分养——《人体健康与疾病》课程论文学院：XX学院专业：酒店管理班级：一班姓名：陈水水学号：************摘要糖尿病作为一种易被引发的疾病，患者数量越来越多。

糖尿病是一种慢性病，至今尚无法根治。

其危害主要来源于慢性并发症，可祸及心、脑、肾、眼、四肢等器官，严重影响患者的生命质量和寿命，给家庭和社会带来负担。

然而单纯的依靠药物不能很好的控制病情以及并发症，所以，越来越多的医学专家进行了糖尿病自我管理方面的研究，也有专家提出糖尿病应该本着“三分治七分养”的原则加以控制，才能有效的减少或避免糖尿病并发症，提高患者的生命质量，延长他们的寿命，让人们感受到更多的幸福感。

关键词糖尿病；三分治七养；运动疗法；饮食疗法；心理疗法糖尿病三分治七分养一、糖尿病的成因人体罹患糖尿病有各种各样的原因，基本总结为以下几点: (1)家族遗传，目前人类在染色体上找到了诱发糖尿病的基因，如果家族中有亲友患有这种病，那么后代就会比其他人有更高的发病率，这是人类所无法改变的；(2)自身免疫系统对人体胰岛β细胞的攻击，导致胰岛素的分泌不正常，体内血糖含量失衡，最终产生糖尿病的症状(3)环境可能存在病毒，对人体的攻击最终引发了糖尿病，譬如许多的1型糖尿病患者患病之前都有病毒性感染的经历，尤其像腮腺炎、脊髓灰质炎等由病毒引发的疾病，可能会对人体内部机能造成损伤，最终诱发糖尿病；(4)年龄也是糖尿病产生的一大因素，许多中老年人上年纪之后，慢慢随着生活习惯的影响，身体素质有所下降，人体分泌的胰岛素渐渐不能维持正常的血糖水平，最终导致糖尿病症状的产生[1]。

二、三分治七分养㈠治1.吃降糖药的学问1型糖尿病患者只能用双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂或者噻唑二酮类 3种降糖药，而 2 型糖尿病患者 5类药都可以服用；血糖较高的用较强或者作用时间较长的降糖药物，反之则用作用比较平和的药物；较胖的人首选双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂或者噻唑二酮类降糖药，较瘦的人首选磺脲类或苯甲酸类；肝肾功能不好的患者在用强效或长效降糖药是要留心，而且最好不要服用苯乙双胍。

胃病三分治七分养能养胃助消化的食物关于《胃病三分治七分养能养胃助消化的食物》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

如今繁忙的工作和生活让很多人患上胃病，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。

对于这些症状在饮食上必须引起注意。

不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。

那么，吃什么水果养胃呢？下面跟随我们了解一下吧！养胃即清养胃阴。

治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。

症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。

用益胃汤、五汁饮等方。

或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。

俗话说“胃病三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。

胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

养胃的方法1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。

早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

忌暴饮暴食。

2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。

戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

3、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果，适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕搓热双手按摩小腹。

平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。

因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

中医专家谈脾胃养护三分治七分养*导读：衡阳市衡南县三塘镇的谢先生患直肠溃疡5年了，多年的腹痛、便秘、腹泻、脓血便等情况，让他苦不堪言。

在多家医院住院均疗效欠佳，转……衡阳市衡南县三塘镇的谢先生患直肠溃疡5年了，多年的腹痛、便秘、腹泻、脓血便等情况，让他苦不堪言。

在多家医院住院均疗效欠佳，转到衡阳市中医医院脾胃病科一边口服中药汤剂，一边接受中药保留灌肠、中药栓剂塞肛、中药坐浴等治疗后，病情竟大为改善。

该院脾胃科主任武建华介绍，脾胃疾病三分在治，七分在养，中药治疗不仅价格较西药更为低廉，且只要坚持治疗，疗效优势明显。

中医外治，绿色治脾胃病武建华介绍说：中医外治法治疗脾胃肠病，作为中医特色的治疗途径，既绿色又安全，往往能起到事半功倍的作用。

治疗脾胃病的中医药特色优势，譬如中药汤剂口服、穴位敷贴、穴位埋线、针灸、艾灸、中药保留灌肠、中药坐浴、中药塞肛、中药外敷等技术，在临床运用中疗效显著。

特别是中医外治法在治疗胃肠神经官能症方面，有西医治疗难以达到的效果。

据了解，目前衡阳市中医医院独立研制出肝益泰片、蚁芪胶囊、胃疡胶囊等疗效确切的专科自制药，对各种脾胃病、肝病顽疾如老胃病、老肠病、老肝病具有明显疗效。

养脾胃，重在调节生活方式胃主受纳(饮食物经过胃的初步消化，形成食糜)，脾主运化(把水谷饮食化为精微物质并转输至全身)，脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系，它们共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，所以脾胃亦被誉为气血生化之源。

常见的脾胃肠病症候有脾胃虚弱、脾阳虚衰、胃阴不足、寒邪客胃、胃肠积热、食滞胃肠、湿邪困脾、肝气犯胃和瘀血内停。

其内容包括：胃痛、痞满、腹痛、呕吐、呃逆、噎膈、泄泻、便秘等。

而常见的脾胃肠病病因不外乎感受邪气、饮食不节、七情失和、脾胃虚弱、误治内传等。

武建华提醒民众，脾胃肠病重在调养，顺应四时的变化、合理饮食、适当运动、心态平和、正确治疗。

春季易发怒，所以应情绪乐观，保持心胸开阔。

疾病治养一览表这是壁挂[医韬家学临症谋略指掌图]照片。

在图中，刘纯把人体疾病分为16个条块。

每个条块在阴阳五行学说中的位置，以及相互之间的关系，用这个图来表示。

这说明太医是明白人。

中国是中医的故乡，联合国世界自然医学组织WNO的总部，就设立在中国大陆，全世界都要学习中医，可是为什么有些中国大陆人不相信中医呢这个问题就像皇帝为什么很少长寿一样，都是自以为是!太医看病为什么不号脉，不看舌头呢有人说，中医的精华是号脉看舌头；据说中医不必让病人说话，通过号脉看舌头，就能够知道病人得了什么病；这是十分高明的。

错了!中医的诊断方法是望闻问切，而不是单纯依靠号脉看舌头。

中国大陆的电视剧[大宅门]里，有一个单纯依靠号脉，而诊断怀孕的故事；这是非常荒唐的。

那个医生不问孕妇是否结婚，就根据出现滑脉而断然肯定是怀孕，这是十分孟浪的。

因为洗浴，饱食，运动之后，以及肺里有痰都可以出现滑脉。

因此那个医生的马车被病人家属砸毁了，是罪有应得。

实际上，中医通过号脉看舌头，主要是判断病人是否有胃气。

至于得了什么病，还是要通过望闻问切，去综合分析。

但是现在有了西医的先进诊断方法，为什么还要坚持望闻问切呢据说，有的中医扬言，通过号脉看舌头能够诊断癌症，也是胡说八道。

那么中医如何判断病人得了什么病呢主要是根据病人和家属的叙述!中医分析这些叙述，迅速归纳到一个证候群，于是就按照这个证候群去治疗。

因此中医可能不知道现代病名，但是照样把病治愈。

也就是说，中医是根据证候群治病，而不是按照病名治病；这可能就是许多人，认为中医不科学，或者认为中医很神秘，以及认为中医是瞎猫碰见死耗子的原因。

但是，不是随便一个医生，就能当太医的。

太医必需有[听对]的本事。

听了皇帝，皇后，妃子，王公，大臣等，述说的症状，必需心中有数，立即开方取药。

而且不能号脉，看舌头，摸肚子。

所以，尽管太医也分科，但是必需明白各个疾病的特点，而不能只会看一种病。

这个壁挂[医韬家学临症谋略指掌图]，就是刘纯写给后代的[听对]条陈。

如何养胃饮食搭配方案搭配方案一早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。

上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。

午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。

下午加餐：饼干25克。

晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。

夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）全日能量2100千卡。

搭配方案二早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。

上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。

午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。

下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。

晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。

夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。

全日能量2100千卡。

总之，慢性胃炎的饮食治疗类别应为：少渣软食或少渣半流质，全日烹调用油应控制在30克左右（选用植物油），上述2种食谱基本能满足正常体力劳动的成年人一日热量和营养素需求，不同地区人群可根据自己的饮食习惯及地区食物进行相对调整。

不同症状的饮食搭配特别要提醒慢性胃炎患者，一旦查出有慢性胃炎，就要定期做胃镜复查，并做胃黏膜组织活检，一般6个月复查一次。

同时慢性胃炎患者也应该注意饮食规律和卫生，养成细嚼慢咽的习惯，使食物和唾液充分混合，以达到减轻胃黏膜刺激和易消化的目的，进食后休息20~30分钟。

对胃酸低或无酸患者，食物最好加热后食用，并适当多吃可刺激胃液分泌的饮食，如肉汤、鸡汤等。

对胃酸高者应避免进食酸性强、多脂肪和刺激性强的食物。

胃病五养：保暖护养。

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养。

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

三分治七分养一览表三分治七分养一览表证候群病名三分治（替代药物）七分养 (加味开胃汤+营养汤)肾气不足阳萎、不育、性淡漠、扶劳散(青娥丸) 北山楂100g广木香50g枸杞 20g 川芎20g羊肉汤风热袭肺感冒、肺炎、非典型肺炎、和风散(麻杏石甘汤)北山楂100g广木香50g麻黄 10g甘草10g鲤鱼汤寒湿化热痢疾、霍乱、备急散(左金丸) 北山楂100g广木香15g鲜生姜10g 猪苓50g鲤鱼汤中气下陷肌无力、多内分泌功能减退、苏厥散(补中益气汤)北山楂100g广木香50g党参 20g 川芎20g鲤鱼汤牛肉汤湿热内蕴肝炎、性病、艾滋病、变疰散(开胸顺气丸)北山楂100g广木香50g厚朴 20g 猪苓50g鲤鱼汤牛肉汤胃阴不足亚健康养正散(六味地黄丸)北山楂100g广木香50g北沙参50g草决明20g猪蹄鲤鱼牛肉热入心室精神病、颠痫、戒烟毒、指迷散(补心丹) 北山楂100g广木香50g磁石50g北沙参50g肉皮冻阴虚内热糖尿病及其并发症、函消散(大补阴丸) 北山楂100g广木香50g杭白菊50g北沙参50g肉皮冻运化失常慢性肠炎、潰疡病、承利散(参苓白术丸)北山楂15g 广木香50g党参20g猪苓50g鲤鱼汤牛肉汤血热妄行癌症、境界瘤、结核病、控岩散(沙鱼胆) 北山楂100g广木香50g杭白菊50g猪苓50g牛筋汤鲤鱼汤牛肉汤脾不统血再障、功能性子宫出血、安冲散(归脾丸) 北山楂100g广木香50g党参20g生全当归20g肝脏鲤鱼汤牛肉汤脾虚夹热尿毒症、肾炎、心肌病、奉水散(济生肾气丸)北山楂100g广木香50g桂支10g白芍10g鲤鱼汤牛肉汤瘀热互关节炎、狼疮、化痞散(活络丹) 北山楂100g广木香鲤鱼汤牛肉收集于网络，如有侵权请联系管理员删除结跌打损伤、50g防风20g川芎20g 汤痰热壅肺慢支、哮喘、肺心病、纳气散(二陈汤) 北山楂100g广木香50g北沙参50g生全瓜蒌50g肉皮冻胃肠实热阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、平疮散(大黄牡丹皮汤)北山楂100g广木香50g杭白菊50g草决明50g鲤鱼汤阴虚阳亢冠心病、高血压、脑血栓、通玄散(天麻丸) 北山楂100g广木香50g北沙参50g川芎20g肉皮冻收集于网络，如有侵权请联系管理员删除。

健康小讲堂---远离腰疼：三分治，七分养周学龙教授、主任医师、硕士研究生导师，现任广西中医药大学骨伤学院副院长、中国脑瘫针刀微创治疗与康复学术委员会副主任、世界中医药联合会骨伤专业委员会常务理事、中国脊柱健康学术委员会常务副主任、广西针刀医学会主任委员腰痛，似乎是司空见惯的一个“毛病”，随着近期岭南地区“回南天”，阴雨连绵，腰疼患者也多了起来。

有关调查显示，80%的人曾有过腰痛病史，其中约4%持续3个月以上，成为慢性腰痛病，严重影响着人们的生活和工作。

“腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心。

” 广西中医药大学骨伤学院副院长、硕士研究生导师周学龙教授从事临床脊柱疾病工作二十多年，对很多腰痛病有丰富的临床经验，他呼吁大家关注自己的腰痛病，从自身做起，及时诊治。

“腰痛病”知多少周教授说腰痛是人类共同的烦恼。

人类直立行走虽已有300万～500万年的历史，但腰部的力学结构至今仍不能很好地适应直立后的功能需要，特别是在下腰部，常成为急性或慢性腰痛的发病基础。

不论年龄、性别和行业，腰痛已是人类新的祸端，以往腰痛的患者多为体力劳动者，现在却成为连都市白领都有的大众通病。

据调查显示，在我国，腰痛是45岁以下人群中，劳动力丧失的主要原因。

以腰痛为主诉就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%。

周学龙教授指出，腰痛病主要是指以腰痛为主要临床表现的疾病。

临床以腰部一侧或两侧发生疼痛为主要症状。

腰痛常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。

其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。

腰痛病主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

当急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。

也正因为如此，腰痛成了大多数人的烦恼。

腰痛因人而异那么到底是什么引起了我们的腰痛呢？周教授结合多年的临床经验解开了疑惑。

三分治病，七分护理发烧、腹泻、肺炎都是小儿最简单发生的疾病，经过医生的诊治，疾病症状往往会得到极大的改善，但是，孩子的生长发育尚未完善，反抗力也比较弱，为了避开孩子疾病的反复发作，父母的家庭护理工作显得更为重要。

从某种角度来看，护理的作用甚至超过了治疗。

一、护理发烧患儿发烧是小儿患病时的常见症状之一，它是身体与病原体做斗争的一种反应。

当体温超过39℃即为高热。

高热时小儿心血管负担加重，消化功能紊乱，甚至消失烦躁、惊厥、昏迷。

所以当小儿消失高热时必需准时去医院就诊。

但由于大多数发烧小儿都不用住院，而是在家中疗养，因此，如何护理发烧患儿的工作是特别重要的。

1、休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，削减能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。

同时父母要留意观看小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。

要为小儿支配一个良好的休息环境，室内保持宁静，不要大声喧哗、过于吵闹；室温以20℃左右为宜，假如屋里干燥，应洒些水或使用加湿器；室内不要门窗紧闭，要保持空气新奇，留意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。

2、饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且简单消失消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。

因此，此时不能强求孩子进食，而应削减食量，并增加饮水。

父母可以为孩子预备一些可口的、富有养分和简单消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新奇水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以关心孩子开胃。

每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多赐予一些水果。

母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。

人工喂养的婴儿应削减奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平常的饮食。

3、降温婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应留意实行物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35％-50％乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，关心散热；或者遵照医生叮嘱用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”
导语：在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是三分治七分养。

春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌
在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。

春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对头”，当心让你的胃遍体鳞伤。

春季吃什么粥更养胃？胃病“三分治七分养”
春季养胃的四大禁忌
1、最怕冷
过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。

胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。

“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。

2、怕腌菜
我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

3、怕烟熏和油煎食物
熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。

油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。

4、怕酒精
胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成
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