马拉松比赛规程

马拉松比赛规则和方式
一、比赛路线
马拉松比赛的路线通常为42.195公里，即从起点出发，经过一系列的路线，最后到达终点。

路线通常包括城市道路、公园、山区等，要求具有挑战性和观赏性。

二、参赛资格
参赛者必须年满18岁，并具有相应的身体条件和运动经验。

参赛者需要在比赛前提交个人信息和健康状况，并按照规定缴纳参赛费用。

三、比赛装备
参赛者需要自备比赛装备，包括跑步鞋、运动服、太阳镜、头巾、手套等。

在比赛过程中，不允许携带外部补给，如饮料、食物等。

四、比赛方式
马拉松比赛分为个人赛和团体赛两种方式。

个人赛是每位参赛者单独比赛，争夺个人成绩和名次；团体赛是将参赛者按照一定规则分成若干小组，以小组形式进行比赛，争夺小组排名和奖项。

五、成绩评定
马拉松比赛的成绩根据完成比赛的时间和速度来评定。

在比赛结束后，组委会根据参赛者的完成时间计算成绩，并按照成绩排名。

同时，还会设立奖项，如冠军、亚军、季军等，以表彰优秀选手。

六、违规处理
在比赛过程中，如果发现参赛者使用兴奋剂或者其他违规行为，将会取消其参赛资格和成绩。

同时，组委会还会对其他违规行为进行处理，如作弊、违反比赛规定等。

七、其他规定
除了上述规定外，组委会还会制定其他相关规定，如禁止参赛者乱扔垃圾、保护比赛路线的环境等。

参赛者需要遵守所有规定，以确保比赛的顺利进行和自身的安全。

2024 年淮南马拉松比赛时间2023 淮南马拉松竞赛时间 2024（最详）赛跑不是始终跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

关于淮南马拉松竞赛时间 2024 该怎么写的呢?下面是我为大家整理的淮南马拉松竞赛时间 2024，假如喜爱请保藏共享!淮南马拉松竞赛时间 2024竞赛时间：2024 年10 月22 日竞赛组别：(1)男/女全程马拉松(42.195 公里)(2)男/女半程马拉松(21.0975 公里)(3)快乐跑(5 公里)(4)亲子跑(2 公里)竞赛项目及人数马拉松(42.195 公里)：2000 人半程马拉松(21.0975 公里)：3000 人快乐跑(5 公里)：4000 人亲子跑(2 公里)：6000 人马拉松一般人用时多少马拉松全程是 42.195 公里，一般人须要 5 个小时左右完赛。

经过定量训练后，选手可以跑进 4 小时内。

但对于业余选手来说，3 个半小时已经是不错的成果，跑进 3 小时特别难。

被誉为“国马”的北京马拉松，是许多跑者的幻想。

2024北马通过起点人数为 30031 人，其中 29491 人完赛，但是最终跑进 3 小时的选手只有 986 人。

2024 北马平均完赛成果是：4:16:00。

其中，男选手平均完赛成果为 4:11:25，女选手平均完赛成果为 4:34:18。

通过上面这组数据，我们很简单发觉：作为极限运动，马拉松对参赛选手的体力、耐力要求比较高。

能够在规定时间内完赛，对于选手是严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的，更是心理上的。

所以想要参与马拉松，必需要经过科学的训练，赛前做足打算。

根据阅历，半程马拉松备战须要 3 个月，全马则须要 6个月。

长跑最考验的便是耐力，然而，要想增加人体的耐受力，只能通过长时间的训练。

经过一段时间训练之后，可以做竞赛模拟训练，跑一个 20 公里测试自己的训练成果。

马拉松世界纪录由于马拉松竞赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在 2024 年 1 月 1 日前马拉松始终运用世界最好成果，没有世界纪录,2024 年1 月1 日，国际田联宣布了一项新确定：包括马拉松在内的马路赛跑和竞走项目将告辞只有世界最好成果的时代，起先拥有世界纪录。

马拉松活动流程
活动前准备工作
1.确定活动时间和地点：在活动前需要确定活动的时间和地点，以便吸
引更多的参与者。

2.筹备物资：准备必要的物资包括赛道标识、水站、医疗救援用品等。

3.招募志愿者：招募足够数量的志愿者，他们会在赛道边提供帮助和协
助。

4.准备赛道：赛道需要根据活动需求进行设计和设置，主要包括起点、
终点、转弯点等。

活动流程
1.报名签到：参与者需要在规定时间内进行报名和签到。

2.准备活动仪式：在活动开始前，举行简单而隆重的仪式，以激发参与
者的参与热情。

3.开始比赛：比赛开始后，参与者遵循赛道路线，完成比赛。

4.完成比赛：完成比赛后，参与者于终点处接受颁奖和称重等程序。

5.闭幕仪式：在活动结束后，举行闭幕仪式，宣布比赛结果等。

注意事项
1.安全第一：在活动期间，参与者需要注意自身安全，并遵循比赛规则。

2.环保节能：在活动中提倡环保节能，保护环境。

3.尊重其他选手：选手之间要互相尊重，在比赛中不得进行恶意干扰等
行为。

4.合理膳食：参与者需要注意膳食，同时做好补充水分的工作，以保证
比赛期间身体健康。

总结
马拉松活动是一项需要准备、执行、完成一系列程序的大型活动，主办方仅凭
借充分准备和周密的安排，才能让活动得以圆满进行。

同时，在活动中所有参与者都需要遵守相关规则和注意事项，以期活动更为成功，让人们对马拉松这一运动更为热爱和向往。

2023壁山马拉松竞赛规程一、赛事背景2023壁山马拉松竞赛将于明年举行，这是一项具有丰富历史和深厚文化底蕴的马拉松赛事。

壁山马拉松赛事自1985年创办以来，已经成功举办了三十余届，吸引了来自世界各地的跑者参与。

本次竞赛以推广健康生活方式、提倡绿色环保为宗旨，旨在鼓励人们积极参与体育运动，享受跑步的乐趣。

二、比赛时间和地点本次壁山马拉松竞赛将于2023年5月1日上午8点在壁山市中心举行。

起点位于市政府广场，终点位于壁山体育中心。

比赛线路总长42.195公里，包括市区和郊区两个部分，选手将在风景秀丽的山间公路上征战。

三、参赛资格和报名1. 参赛选手必须年满18周岁，并具备良好的身体健康状况。

2. 参赛选手需提供有效身份证明和健康证明，并在规定时间内完成报名手续。

3. 报名费用为200元人民币，报名截止日期为2023年4月15日。

四、比赛规则和要求1. 参赛选手必须按照规定时间到达起点，并佩戴比赛号码布。

2. 比赛过程中，参赛选手必须遵守交通规则和赛道标识，不得违反比赛规则。

3. 参赛选手不得携带任何形式的机械装置或辅助设备。

4. 参赛选手必须全程跑完比赛路线，不得中途退出或搭乘交通工具。

5. 参赛选手在比赛过程中需服从工作人员的指挥和安排。

6. 参赛选手需自备水和食品，赛道上将设有补给站供选手补充能量。

7. 参赛选手须保持文明礼貌，不得有不当言行，否则将取消比赛资格。

8. 参赛选手一旦获得名次，将有机会参加颁奖典礼并获得奖品和荣誉证书。

五、安全和医疗保障1. 比赛期间将设有医疗救护站和急救车辆，保障参赛选手的安全和健康。

2. 参赛选手如遇身体不适或受伤，可立即向附近工作人员求助。

3. 比赛期间，组委会将提供安保措施，确保赛事的安全进行。

六、奖励和荣誉1. 分男女子组别设立奖项，颁发前三名奖杯和奖金。

2. 颁发完赛奖牌和完赛证书给所有成功完赛的选手。

3. 颁发最佳组织奖、最佳志愿者奖等奖项，以表彰为比赛付出辛勤努力的单位和个人。

一个城市举办马拉松比赛流程及注意事项下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。

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国家体育总局办公厅关于印发第十四届全国运动会马拉松游泳等7个项目竞赛规程的通知
文章属性
•【制定机关】国家体育总局
•【公布日期】2021.03.24
•【文号】体竞字〔2021〕50号
•【施行日期】2021.03.24
•【效力等级】部门规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】体育
正文
体育总局办公厅关于印发第十四届全国运动会马拉松游泳等7
个项目竞赛规程的通知
体竞字〔2021〕50号各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育行政部门，游泳运动管理中心、排球运动管理中心、网球运动管理中心，中国帆船帆板运动协会、中国拳击协会：现将第十四届全国运动会马拉松游泳、花样游泳、水球、拳击、帆船、网球、排球7个项目竞赛规程印发给你们，请遵照执行。

体育总局办公厅
2021年3月24日附件：1.第十四届全国运动会马拉松游泳竞赛规程
2.第十四届全国运动会花样游泳竞赛规程
3.第十四届全国运动会水球竞赛规程
4.第十四届全国运动会拳击竞赛规程
5.第十四届全国运动会帆船竞赛规程
6.第十四届全国运动会网球竞赛规程
7.第十四届全国运动会排球竞赛规程。

马拉松赛策划方案一、赛事概况。

1.1 赛事名称，城市国际马拉松赛。

1.2 赛事时间，每年11月第二个周末。

1.3 赛事地点，城市市中心。

1.4 赛事规模，预计参赛选手10000人。

1.5 赛事主题，健康、环保、友谊。

二、赛事组织。

2.1 组织机构，赛事组委会、赛事承办方、志愿者团队。

2.2 赛事宗旨，推广健康生活方式，促进全民健身运动。

2.3 赛事特色，环保理念、社区参与、国际交流。

三、赛道规划。

3.1 赛道设计，市区主要街道、景点、公园。

3.2 起终点设置，市政广场。

3.3 补给站设置，每5公里设置一处，提供饮水、能量补给。

3.4 安全措施，路面封闭、交警指挥、医疗救援。

四、赛事服务。

4.1 报名服务，线上报名、现场报名。

4.2 参赛包领取，包括比赛号码布、纪念品、赛事手册。

4.3 赛前培训，提供跑步培训课程。

4.4 赛后服务，颁奖典礼、医疗救护、庆功晚宴。

五、赛事宣传。

5.1 媒体合作，新闻发布会、媒体报道、社交媒体宣传。

5.2 社区宣传，宣传海报、社区活动、志愿者招募。

5.3 国际交流，邀请国际选手参赛、推广国际友谊。

六、赛事评估。

6.1 赛事效果，参赛人数、社会反响、媒体曝光。

6.2 赛事收益，赞助商合作、门票收入。

6.3 赛事改进，听取参赛者意见、改进赛事组织。

七、赛事总结。

7.1 赛事总结，总结赛事经验、成果展示。

7.2 赛事展望，展望未来发展、持续改进赛事品质。

以上为城市国际马拉松赛的策划方案，希望能够得到您的认可和支持，让我们一起为城市的健康运动事业贡献一份力量。

2023西昌邛海湿地马拉松赛竞赛规程一、赛事简介1.1 赛事名称：2023西昌邛海湿地马拉松赛1.2 赛事时间：2023年5月20日上午8:001.3 赛事地点：四川省西昌市邛海湿地1.4 主办单位：西昌市体育局、西昌市旅游局1.5 承办单位：西昌市体育局、西昌市旅游局二、赛事项目2.1 半程马拉松：21.0975公里2.2 全程马拉松：42.195公里三、赛事报名3.1 报名时间：2023年3月1日至4月20日3.2 报名资格：凡年满18周岁的健康人士均可报名参赛。

3.3 报名方式：参赛选手可通过冠方全球信息站、赛事报名评台等渠道进行线上报名，并缴纳报名费用。

四、赛事奖励4.1 奖金设置：根据比赛成绩，对前十名选手给予相应的奖金奖励。

4.2 完赛奖章：凡完成比赛的选手均可获得赛事纪念奖章一枚。

4.3 其他奖品：赛事还设置优秀组织奖、最佳人气奖等其他奖项。

五、比赛规程5.1 起点：比赛起点设在邛海湿地附近的起点广场。

5.2 终点：全程马拉松终点为起点广场，半程马拉松终点为邛海湿地景区入口处。

5.3 起跑方式：按照报名号顺序分批次起跑。

5.4 补给站：沿途设置多个补给站，为选手提供饮用水、能量补给等。

5.5 计时规定：全程马拉松比赛时限为6小时，半程马拉松比赛时限为3小时。

5.6 禁止项目：禁止选手携带宠物、燃烧物品、违禁药品等参与比赛。

5.7 安全措施：赛事期间设置医疗救援点、安全防护措施等，确保参赛选手的安全。

六、赛后服务6.1 颁奖仪式：比赛结束后，将举行颁奖仪式并对获奖选手进行表彰。

6.2 医疗服务：赛后提供医疗救治服务，确保选手的身体健康。

6.3 交通安排：赛后提供交通接驳服务，方便选手离开赛场。

七、注意事项7.1 参赛选手需携带有效唯一识别信息件和比赛号码牌参加比赛。

7.2 参赛选手需服从裁判和工作人员的指挥，遵守比赛规定。

7.3 参赛选手需提前做好充分的身体准备和训练，确保比赛安全。

马拉松赛事策划方案赛事概述：马拉松赛是一项具有悠久历史的运动项目，广受全球跑者和运动爱好者的喜爱。

为了促进健康生活方式和推动全民健身运动，我们策划了一场精彩的马拉松赛事。

本赛事将在城市公共道路上进行，提供个人和团队两个组别的比赛项目，旨在鼓励参与者挑战自我、享受运动的乐趣。

一、赛事日期和地点1. 赛事日期：2022年5月1日（星期日）2. 赛事地点：城市中心区域二、参赛项目和组别1. 个人项目- 半程马拉松（21公里）- 全程马拉松（42公里）2. 团队项目- 接力马拉松（4人一队，每人负责10公里）三、赛事日程安排1. 上午7:00：参赛选手签到、领取比赛物资2. 上午8:00：开幕仪式3. 上午8:30：全程马拉松起跑4. 上午9:00：半程马拉松起跑5. 上午9:30：接力马拉松起跑6. 下午12:00：颁奖仪式四、赛道规划1. 全程马拉松赛道：起点和终点均设在城市体育场，经过市区著名景点，并包含部分上坡和下坡路段。

2. 半程马拉松赛道：与全程马拉松共享起点和终点，在途中有明确标识分割。

3. 接力马拉松赛道：在城市主干道上划定接力点，各队员到达接力点后，递交接力棒继续比赛。

五、安全措施1. 赛道设有医疗救护站，配备专业医务人员及急救设备。

2. 赛事期间设有交通管制，保障选手和观众的安全。

3. 出发线和终点线设有安保人员，严格管理比赛秩序。

4. 参赛选手必须配备有效的个人意外保险。

六、市民参与活动1. 赛事期间将开展马拉松主题展览，展示与马拉松相关的文化、历史和装备。

2. 现场设置跑者休息区，提供休息和饮水设施。

3. 配备专门的儿童跑道，为孩子们提供参与跑步活动的机会。

4. 设置观赛区域，邀请市民共同见证运动的魅力。

七、奖项设置1. 全程马拉松和半程马拉松：- 冠军奖杯及奖金- 亚军奖杯及奖金- 季军奖杯及奖金- 年龄组冠军奖杯2. 接力马拉松：- 冠军奖杯及奖金（队伍奖励）- 亚军奖杯及奖金（队伍奖励）- 季军奖杯及奖金（队伍奖励）八、宣传推广1. 利用各大媒体渠道宣传赛事信息和报名方式。

马拉松流程马拉松是一种长距离的长时间耐力运动，通常为全程约42.195公里。

下面是马拉松比赛的基本流程：1. 起点准备：比赛当天，选手们会提前到达起跑点，进行身体热身和拉伸运动，以准备迎接长时间的奔跑。

2. 起跑：在起点线处，比赛开始，选手们大步跑出。

3. 赛程路线：马拉松赛程通常会围绕城市或景区的主要道路设计，以展示城市风貌和提供观赏点。

4. 补给站：沿途设有多个补给站，提供水、能量饮料和食物等，让选手能够在奔跑过程中及时补充能量和水分。

5. 计时点：设有多个计时点，记录选手们的时间和成绩，供参赛选手查询和参考。

6. 观众和志愿者：赛程两旁会有许多观众为选手加油助威，同时还有志愿者为选手提供指引和帮助。

7. 赛程标志：沿途设置了标志和指示牌，提醒选手们所经之处和距离终点还有多远。

8. 过程中的挑战：马拉松是一项具有挑战性的运动，选手在长时间的奔跑中面临着体力消耗、肌肉疲劳和心理压力等挑战，需要保持坚持和毅力。

9. 中途退赛：如果选手在比赛过程中感觉身体不适或无法继续参赛，可以选择在中途退赛。

10. 终点：选手们最终奔跑至终点线，完成全程马拉松比赛。

在终点处，有工作人员为选手颁发奖牌和完成时间证明，并提供热毛巾和饮品进行恢复和休息。

11. 颁奖典礼：比赛结束后，在颁奖仪式上，颁发各项奖牌和奖金给获胜者和其他表现出色的选手。

12. 比赛回顾：马拉松比赛结束后，组织方通常会进行比赛回顾，总结经验，以改进和提供更好的比赛体验。

总的来说，马拉松比赛是一项需要耐力、毅力和决心的运动。

选手们需要在长距离奔跑中克服各种挑战，坚持到终点，才能完成这项激动人心的赛事。

参与马拉松比赛可以提高身体素质、增加团队合作和个人成就感，也成为健康生活方式的一部分。

第六届南宁国际半程马拉松比赛暨29届南宁解放日长跑活动竞赛规程一、主办单位：中国田径协会、广西壮族自治区体育局、南宁市人民政府。

二、承办单位：南宁市体育局、南宁市体育总会。

三、竞赛日期和地点：2011年12月10日上午8:00(星期六)在南宁市举行。

四、竞赛项目：（一）男、女半程马拉松(21.0975公里)；（二）男、女10公里；（三）健康跑（4公里）。

五、比赛路线：（一）半程马拉松比赛路线：五象广场前民族大道（起点）——民族大道——滨湖路——长湖路——东葛路——民生路——共和路——民族大道——双拥路——青山路——青竹立交桥下（第二桥拱转折）——竹溪大道——民族大道——民族、青秀路口（第二花带口向东延长设折返点）——民族大道——五象广场（终点）。

（二）10公里：五象广场前民族大道（起点）——民族大道——滨湖路——长湖路——东葛路——民生路——共和路——民族大道南宁二十六中门前（终点）（三）4公里健康跑：五象广场（起点）——民族大道——滨湖路——长湖路——东葛路（终点）。

注：半程马拉松比赛路线最大海拔差为14米。

六、参赛办法：（一）参赛年龄：1、半程马拉松限16周岁—60周岁（1995年12月10日—1951年1月1日出生）；2、10公里限13周岁—65周岁（1998年12月10日—1946年1月1日出生）。

3、4公里健康跑：参赛者必须是10周岁以上（2001年12月10日前出生）。

（二）有下列疾病者不能参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其他心脏病患者；4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、其它不适合运动的疾病患者。

（三）报名办法：1、报名人数限制：半程马拉松1000人；10公里1500人；4公里3000人；健康跑4500人，报满为止。

2、报名：（1）以个人或团体报名（团体每个项目男或女30人以上），但每人必须填写个人报名表（见附件表1）；团体报名还必须填写团体报名表（见附件2），加盖单位的公章，并附上个人报名资料。

2023壁山马拉松竞赛规程第一章总则第一条为推动壁山市群众健康生活方式的普及，增强全民健身意识，提高体质素质，壁山市体育局决定举办2023壁山马拉松竞赛。

第二条本次马拉松竞赛设男子组和女子组两个比赛组别，分别设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目。

参赛选手应根据自身实际情况选择适合的项目报名参赛。

第三条本次马拉松竞赛采用官方计时器进行计时，参赛选手的成绩将在官方网站上公布。

第四条本次马拉松竞赛的起点和终点分别设在壁山市体育中心，具体路线将在比赛前公布。

第五条本次马拉松竞赛设男子组和女子组两个奖项，分别设全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目的前三名奖项。

第二章报名与资格第六条参赛选手必须是健康人士，年满18周岁，无合约约束，并具备良好的体育素质和马拉松比赛经验。

第七条参赛选手需在规定的报名时间内通过官方网站进行在线报名，并缴纳相应的报名费用。

第八条报名费用为全程马拉松100元/人，半程马拉松80元/人，迷你马拉松50元/人。

第九条参赛选手报名时需提供个人身份证明材料，并承诺自愿参加比赛并承担比赛风险。

第十条报名费用一经缴纳，不予退还。

第三章比赛规则第十一条参赛选手必须按照规定的起跑时间和起点位置参加比赛。

第十二条参赛选手必须穿着规定的马拉松服装，不能携带任何违禁物品。

第十三条参赛选手必须遵守比赛规则，不得采取任何不正当手段获得竞赛优势。

第十四条参赛选手在比赛过程中需全程遵守交通法规和比赛组委会的指引。

第十五条参赛选手在比赛过程中如发生意外伤害，应立即停止比赛并向工作人员求助。

第四章奖项设置与颁发第十六条全程马拉松男子组和女子组的前三名将分别获得金牌、银牌、铜牌和奖杯。

第十七条半程马拉松男子组和女子组的前三名将分别获得金牌、银牌、铜牌和奖杯。

第十八条迷你马拉松男子组和女子组的前三名将分别获得金牌、银牌、铜牌和奖杯。

第十九条颁奖仪式将在比赛结束后进行，获奖选手需到指定地点领取奖品。

第五章其他规定第二十条参赛选手参加比赛时需自备水杯，并在比赛过程中及时补充水分。

马拉松运动有什么比赛规则马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。

那么马拉松的比赛规则是怎么样的呢?以下是店铺为你精心整理的马拉松运动的比赛规则，希望你喜欢。

马拉松运动的比赛规则原本马拉松比赛不设世界纪录，只有世界最好成绩。

但国际田联(IAAF)为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。

42.192公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。

在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。

而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站。

水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。

饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。

除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。

除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

马拉松运动的运动技巧马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。

由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。

后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。

从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。

两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。

“爱成都爱成大迎大运”成都大学校园马拉松竞赛规程一、主办单位成都大学体育运动委员会、共青团成都大学委员会二、承办单位成都大学体育学院三、协办单位学校办公室、学校大运办、党委宣传部、学生处、保卫处、后勤处、附属医院四、比赛日期和地点1.比赛时间：2020年11月29日10:002.比赛地点：成都大学五、比赛项目及规模1.比赛项目：男子11公里（5圈）、女子7公里（3圈）2.赛事规模：1800人六、比赛路线：1.起、终点：新空间广场2.比赛路线：新空间广场-三食堂-保卫处-大门口-六教-新空间广场（一圈约2.2公里）七、参赛对象成都大学全体在校学生八、竞赛办法（一）所有参赛选手须按照中国田径协会审定的国际田联最新竞赛规则和本届比赛规程执行。

（二）比赛检录：所有选手须正确佩戴本届赛事号码布。

如自行摘下、损坏或转让赛事号码布的选手失去参赛资格，不能检录入场，不能领取完赛物品。

参赛选手至少在赛前60分钟到达指定区域进行检录集结。

（三）起跑顺序：按男、女顺序延后排列，各区域间距5米。

（四）发令：采用一枪发令，依次起跑的办法。

（五）计时办法1.本次比赛采用感应计时并为所有参赛选手提供计时芯片。

芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取押金。

2.本次比赛在起点、每2公里点、折返点和终点设有计时毯，计时芯片将在参赛选手通过起点计时毯开始计时。

选手在跑进过程中，均须通过所有的计时毯。

在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。

（六）为了保证参赛选手的体验效果，不设置赛时分段关门与时间。

（七）存取衣本届赛事不设置物品保管处，参赛运动员的物品自行保管。

危险物品及液体禁止带入起点。

（八）饮水补给站比赛在线路沿途设置2-4个饮水补给站，具体位置另行通知。

（九）环境保护参赛选手在起点、比赛路线沿途及终点区域不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应将其投入垃圾箱内，共同保护环境。

国内马拉松赛事组织标准规范一、适用范围本标准适用于在中国境内城市主要赛道举办的全程及半程城市马拉松赛事（以下简称“赛事”），全国锦标赛、冠军赛在本标准基础之上另行参照全国锦标赛、冠军赛组织标准。

二、路线丈量（一）中国田径协会（以下简称“中国田协”）A类认证赛事、全国锦标赛的赛事路线必须由国际田联/国际马拉松及长跑协会“B”级以上丈量员丈量。

（二）中国田协B类认证赛事必须由国际田联/国际马拉松及长跑协会“C”级以上丈量员或中国田协国家级丈量员丈量。

（三）所有赛道丈量报告须按照国际丈量报告的标准模版上报。

（四）如路线不变，路线丈量证书5年有效。

如路线改变，须重新丈量。

三、路线（赛道）标识（一）与中国田协共同主办的赛事，在赛道上须每1公里设置一块公里牌，在折返、拐弯以及分道的路段须设指示牌。

（二）非与中国田协共同主办的赛事，至少须在每5公里设置一块公里牌，折返和拐弯的路段须有指示牌。

（三）每个比赛项目的终点前100米处，须设置终点提示牌和运动员分流指示牌，每个终点要设置醒目的标识。

（四）各种标识牌和提示牌要清晰、明显，数量要充足，摆放位置要体现以人为本，要有利于运动员观看。

四、起点区和终点区（一）起点区1.起点区应选择交通便利、适合赛事相应规模的人员聚集的安全区域，并提供该区域的详细布局图（如主席台、医疗站、厕所、检录区等）。

2.起点区应根据不同竞赛项目的规模设置出发区，并设置明显标志。

3.起点区应综合考虑仪式需求以及参赛选手的集结、存包、补给、医疗、洗手间、垃圾处理等需求进行合理规划。

4.起点应使用明显的标志物进行标志，例如出发拱门或气球。

5.主席台区域应严格控制人员进出，防止该区域人员混杂和秩序混乱。

6.组委会须制定起点观众的人流疏散方案和安全保障措施，该方案需经当地公安部门认可。

（二）终点区域1.组委会需制定终点区域的划分以及详细布局图（包括终点运动员通道、摄影区、移动卫生间、奖牌及纪念品发放、成绩证书打印和发放等）。

马拉松比赛方案一、比赛概述马拉松比赛作为一项具有较高知名度和影响力的长跑赛事，吸引了广大跑步爱好者的参与和观赛。

本文将详细介绍一场马拉松比赛的完整方案，旨在为主办方提供一个全面、有序、安全的比赛环境，同时提升选手和观众的参与体验。

二、赛事筹备阶段在比赛前的筹备阶段，主办方应做好以下准备工作：1. 安排比赛日期和地点：选择合适的日期和地点，确保比赛顺利进行。

要考虑天气状况、交通便利性和场地条件。

2. 拟定比赛路线：精心设计比赛路线，兼顾风景优美和跑步条件良好的要求，避免复杂的转弯和上下坡道。

3. 确定赛事组别：设置不同组别以满足不同水平和年龄段的参与者需求，例如男子组、女子组、青少年组等。

4. 设定报名和缴费方式：设置线上、线下或两者都可的报名方式，并规定明确的缴费截止日期和方式。

5. 筹备奖品和纪念品：为优胜者准备精美奖品，并考虑为所有参赛选手提供纪念品或完赛奖章等。

三、比赛进行阶段比赛当天，主办方应确保以下几个环节的顺利进行：1. 签到和领号：设置签到处，要求选手按时到达并凭身份证明领取比赛号码。

2. 比赛起点布置：精心布置起点区域，设置起跑线、计时器和起跑提醒装置。

3. 比赛分段补给：设置数个补给站，准备充足的饮水和能量补充物，并进行定期检查和补充。

4. 比赛终点布置：在终点处搭建醒目的终点门架，配备中医服务、急救设备和瑜伽区域等，为选手提供相应的服务。

5. 计时和记录：安排专业的计时员和记录员，确保每名选手的成绩准确无误。

6. 颁发奖品和纪念品：在比赛结束后进行颁奖仪式，给予优胜者相应的奖品和纪念品。

四、安全保障措施为确保比赛期间的安全，主办方应采取以下措施：1. 交通管理：与相关部门合作，设置交通隔离区、交通警示牌和路线导向标志，确保选手和观众的交通安全。

2. 医疗救护：配备专业医疗救护团队，设置多个医疗点，对突发疾病和意外情况进行及时处理。

3. 安全巡逻：增派安保人员沿比赛路线巡逻，维护比赛秩序和观众秩序。