幼儿卫生保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办
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儿童感冒发烧的家庭照护技巧儿童感冒发烧是常见的疾病,在冬季尤为普遍。
作为家长,我们需要掌握一些有效的家庭照护技巧,帮助孩子尽快康复。
以下是一些关键的方法和注意事项。
1. 给孩子提供充足的休息:感冒和发烧期间,孩子的身体需要充分休息来对抗病毒。
确保他们有足够的睡眠时间,并尽量让他们留在家中休息。
2. 保持适度的湿度:在房间中保持适度的湿度有助于缓解孩子的不适感。
使用加湿器或者放置水桶在房间中可以增加空气中的湿度,减轻喉咙痛、咳嗽和鼻塞等症状。
3. 注意饮食:在感冒和发烧期间,孩子的食欲可能会下降。
但是要确保他们摄入足够的液体,以防脱水。
温开水、温汤和新鲜果汁是良好的选择。
注意避免刺激性食物,如辛辣食品和油炸食物。
4. 适当使用药物:如果医生建议使用退烧药或感冒药,确保按照正确的剂量使用。
不要随意使用非处方药或者超过推荐的剂量。
如果不确定是否使用药物,最好咨询医生的建议。
5. 给孩子进行温水浴:如果孩子的发烧温度超过38.5摄氏度,可以给他们进行温水浴。
不要使用冷水,以免引起寒战。
温水可以帮助降低体温,但是在任何情况下都不要让孩子独自在浴室里。
6. 注意保持室内清洁:保持室内空气流通,并经常开窗通风。
定期清洗床上用品和衣物,并注意及时清理室内的灰尘和污垢。
这些措施可以减少病毒在家庭中的传播。
7. 关注并控制孩子的体温:用体温计测量孩子的体温,并记录下来。
高烧可能需要及时处理。
如果体温超过39摄氏度或持续高热,应该立即咨询医生。
8. 避免交叉感染:感冒和发烧是由病毒引起的,容易通过飞沫传播给他人。
所以,孩子应该尽量避免与其他感染者接触,并且要注意进行良好的卫生习惯,如勤洗手、咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻等。
9. 给予关爱和安慰:在孩子感冒和发烧期间,他们可能会感到不舒服和情绪低落。
给予他们充分的关爱和安慰,帮助他们度过这段时间。
最后需要强调的是,如果孩子的症状恶化或没有任何好转,应该及时寻求医生的帮助。
儿童感冒发烧的急救流程与方法感冒和发烧是儿童常见的疾病之一,当孩子出现这些症状时,家长需要及时采取急救措施以保证孩子的健康与安全。
本文将介绍儿童感冒发烧的急救流程与方法,以帮助家长应对这类紧急情况。
1. 观察孩子的症状当孩子出现感冒和发烧症状时,家长首先需要观察孩子的症状。
这些症状可以包括发热、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。
了解孩子的症状有助于确定是否需要进行急救措施。
2. 给孩子提供安静的环境当孩子感冒发烧时,他们需要充足的休息来恢复体力。
家长应尽量为孩子提供一个安静、舒适的休息环境,避免噪音和干扰。
3. 保持室内空气流通通风是保持室内空气新鲜的重要方法之一。
家长需要经常开窗通风,确保室内空气流通,以提供孩子清新的环境,有利于康复。
4. 保持孩子的水分摄入发烧会导致儿童的体温升高,容易出现脱水的现象。
因此,家长在急救过程中应确保孩子足够的水分摄入,可以适量提供温水或温开水给孩子饮用。
5. 注意孩子的营养摄入儿童感冒发烧时食欲通常会下降,但仍然需要保证足够的营养摄入以帮助恢复健康。
家长可以为孩子提供易消化的食物,如米粥、面条等,适量增加维生素和营养物质的摄入。
6. 适当使用退烧药物当孩子的体温超过38.5°C时,家长可以考虑使用退烧药物来降低体温。
但在使用药物前,应咨询医生的建议,并严格按照医生或药品说明书上的剂量使用。
7. 使用湿毛巾降温感冒发烧时,家长可以用湿毛巾轻拭孩子的额头、手臂等部位来降温。
这有助于孩子散热,减轻发热症状。
8. 注意观察孩子的病情变化在进行急救过程中,家长需要时刻关注孩子的病情变化。
如果孩子的病情恶化或症状加剧,应及时寻求医生的帮助。
儿童感冒和发烧是常见的儿童疾病,但家长通过采取正确的急救流程和方法,可以有效地帮助孩子缓解症状,加速康复过程。
家长需要时刻注意孩子的病情变化,及时就医或咨询医生的建议,以确保孩子的健康与安全。
缓解婴儿感冒发烧的方法根据宝宝的状态,妈妈们可以选择使用直肠式测温法,更加精确。
打开温度计,用水溶性浆润滑温度计尖端,用一只手分开宝宝的臀部。
用另一只手轻轻地将温度计的尖端滑入直肠不超过12毫米的地方,温度计发出提示音表示插入到位。
然后取出温度计,读取度数就可以了。
遇到宝宝体温偏高,妈妈先做一下客观的评估,妈妈可以先卸下宝宝的外衣,并且打开门窗,保持通风。
一般情况下,如果宝宝的体温不超过38.5度,我们不建议吃退烧药,可以多给宝宝喂水,增加宝宝的尿量,促进宝宝体内毒素的排出。
同时,用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法,适合所有发烧的宝宝。
每次擦拭的时间要在10分钟以上。
擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
如果宝宝体温长时间超过38.5度,就一定要立刻送到医院进行治疗,以免耽误病情。
儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病,多数感冒患者没有高热及全身症状,只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。
儿童感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。
因此,体温不太高时不必用退热药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要给宝宝吃退热药了。
过多吃甜食还会降低免疫力。
大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;二是当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。
酸性体质不仅容易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。
剂量不得过大,服用时间不应过久。
服药期间多饮开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。
3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,要小剂量服用。
小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。
退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。
儿童感冒时的正确用药指南感冒是儿童常见的疾病之一,孩子在感冒期间容易发生咳嗽、流鼻涕、发烧等症状。
作为家长,我们需要了解儿童感冒时的正确用药指南,以确保给予孩子适当的药物治疗和关怀。
本文将为您提供相关指导,帮助您正确管理儿童感冒时的药物使用。
一、感冒的症状和治疗原则儿童感冒的症状包括流鼻涕、咳嗽、嗓子疼、发烧等。
在进行药物治疗之前,我们应该采取以下措施来缓解症状:1. 让孩子多休息:感冒期间,适当的休息对于孩子的康复非常重要。
安排充足的睡眠时间,减少外出活动,帮助孩子恢复体力。
2. 保持充足的水分摄入:感冒时,儿童容易出现脱水现象。
鼓励孩子多饮水,如温水、温汤、果汁等,以保持身体的水平衡。
3. 温暖湿润的环境:保持室内空气湿润有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
您可以使用加湿器或在房间里放一盆水来增加空气湿度。
4. 均衡饮食:提供丰富的营养食物,包括新鲜水果、蔬菜和易消化的食物,以帮助孩子增强抵抗力。
二、常见儿童感冒药物介绍在使用儿童感冒药物时,我们需要注意以下几点:1. 不建议给年龄在2岁以下的婴儿使用非处方药物。
如果婴儿患有感冒,请及时就医咨询专业医生。
2. 识别药物成分:阅读药物包装上的成分表,避免给孩子使用含有多种药物成分的复方药。
3. 避免重复给药:确保您的孩子未使用其他含有相同成分的药物。
过量服用药物可能会导致不良反应。
根据症状的不同,我们可以选用以下几种常见的儿童感冒药物:1. 退烧药:如果孩子出现发烧,可使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物。
但请记住,在使用药物之前,先咨询医生建议,并按照药物说明书的推荐剂量给予。
2. 鼻塞药:当儿童感冒时,常会出现鼻塞情况。
使用盐水鼻水滴剂或盐水鼻喷剂可以缓解鼻塞。
请注意,使用盐水时要遵循正确的使用方法。
3. 咳嗽药:儿童感冒所引起的咳嗽可以分为干咳和有痰咳两种类型。
在使用咳嗽药前,我们需要确定咳嗽的类型以选择合适的药物。
对于儿童,建议避免使用含有镇咳成分的药物,以免引发不良反应。
幼儿园夏季健康保护:防暑降温方案推荐随着夏季的到来,气温逐渐升高,炎热的天气给幼儿园的孩子们带来了不少健康隐患。
幼儿园作为孩子们学习和成长的地方,必须要采取有效的措施来保护孩子们的健康。
本文将针对幼儿园夏季健康保护,推荐一些防暑降温的方案。
1. 室内空调降温夏季高温时,室内空调是最直接、最有效的降温设备。
为了保证幼儿园室内空气的清新和凉爽,可以在幼儿园的教室和活动室安装空调,并定期维护清洁。
在使用空调的还要保持室内外的温差不宜过大,以免给孩子们带来身体不适。
2. 合理安排室外活动时间尽量避开午后高温时段,合理安排孩子们的室外活动时间。
可以选择在清晨和傍晚气温较低的时候,或者在阴凉的树荫下进行户外活动。
要保证户外活动场地有足够的遮阳设施,确保孩子们在户外活动时不暴露在阳光下。
3. 提供清凉饮食和饮水设施饮食对于保护幼儿园孩子们的健康也非常重要。
夏季可以适当增加一些清凉的饮食,如水果冰沙、凉面等,以减轻孩子们的身体热量。
要保证幼儿园内有充足的饮水设施,随时供应清凉的饮用水,让孩子们随时补充水分。
4. 定期体温监测和健康宣教幼儿园应定期对孩子们进行体温监测,一旦发现有孩子出现中暑症状,要立即采取有效的急救措施。
幼儿园还应加强夏季健康宣教工作,让家长和老师了解夏季健康保护的重要性,增强他们的应对热天的能力。
5. 制定应急预案在夏季高温天气下,幼儿园应制定应急预案,一旦发生中暑等突发情况,能够迅速采取有效措施保护孩子们的健康和安全。
幼儿园夏季健康保护是一项重要而复杂的工作,需要全体老师和家长的共同努力。
通过合理的措施,可以有效地减少孩子们在高温天气下的健康风险,让他们在一个清凉、舒适的环境中健康快乐地成长。
以上就是关于幼儿园夏季健康保护的防暑降温方案推荐,希望对你有所帮助!在幼儿园夏季健康保护方案推荐的基础上,我们还可以进一步深入探讨如何更好地保护幼儿园孩子们的健康。
除了防暑降温方案外,我们还可以考虑以下几个方面:6. 室外活动安全措施的完善在夏季高温天气下,孩子们在室外活动时,存在着中暑、晒伤等风险。
五种有效的治疗小孩感冒发烧的方法近年来,随着气候变化和环境污染的加剧,小孩感冒发烧问题日益突出。
对于许多家长来说,如何有效治疗小孩的感冒发烧成为了一项重要任务。
本文将介绍五种有效的治疗小孩感冒发烧的方法,帮助家长们更好地应对这一问题。
第一种方法是多喝水。
在感冒发烧期间,小孩身体处于炎热状态,容易脱水。
因此,及时补充水分非常重要。
家长可以给小孩准备一些温开水、温热的蔬菜汤或汤粥,提醒小孩多喝水,以帮助身体排除病毒和细菌。
第二种方法是适当休息。
当小孩感冒发烧时,身体处于虚弱状态,需要足够的休息来恢复。
家长应该帮助小孩营造安静、舒适的环境,减少噪音和刺激,帮助小孩放松身心。
此外,保持充足的睡眠时间也有助于小孩抵抗病毒和细菌。
第三种方法是温水擦浴。
小孩感冒发烧时,常会出现身体发热的情况,此时可以用温水擦浴的方式进行退烧。
将温水倒在浴盆中,用湿毛巾或海绵蘸取温水,轻轻擦拭小孩全身,可以有效地降低体温。
但需要注意的是,水温不宜太低或太高,避免刺激小孩的皮肤。
第四种方法是使用退烧药物。
当小孩发烧达到38.5摄氏度以上时,可以考虑给小孩服用退烧药物。
家长在使用药物前一定要仔细阅读说明书,并咨询医生的建议,确保剂量正确。
同时,必须遵循医生或药剂师的指导,严格控制使用频率和剂量。
第五种方法是保持室内空气清新。
小孩感冒发烧期间,室内空气质量对于恢复非常关键。
家长应该定期开窗通风,保持室内湿度适宜。
此外,还可以使用空气净化器来过滤空气中的细菌和病毒,提高室内空气质量,减少感冒发烧的可能性。
总结起来,治疗小孩感冒发烧的五种有效方法包括:多喝水、适当休息、温水擦浴、使用退烧药物和保持室内空气清新。
家长在采取这些方法时应注意每种方法的适用情况,并结合小孩的具体病情进行选择。
最重要的是,家长应该密切关注小孩的身体变化,并在必要时尽早就医,以保障小孩的身体健康。
幼儿物理降温的操作方法幼儿降温的操作方法主要包括改变环境温度、适当增加空气流通以及科学使用物理方法等。
下面将详细介绍针对不同情况下的幼儿降温方法。
一、温度过高时的操作方法:当幼儿出现体温过高的情况,主要应采取以下方法进行降温:1. 调节室内温度:将室内温度调到适宜的范围,一般为24-26,避免高温造成幼儿的不适。
2. 衣着宜凉爽:给幼儿穿上透气、吸湿、排汗的棉质衣物,避免穿着过多或过暖的衣物。
3. 海绵擦浴:可以用温水将幼儿裸露的部位擦拭干净,以帮助降低体温。
注意水温不宜过冷或过热。
4. 冷敷/温水浴:使用温水或冷敷毛巾轻轻搽拭幼儿的额头、手脚和腋窝等较容易散热的部位。
5. 适度风扇或空调:开启风扇或空调,以增加空气流通,有助于散热。
6. 注意保湿:热天气里空调会加大室内干燥,及时给幼儿涂抹润肤乳或喷洒适量的水,保持室内湿度。
二、热天气下的操作方法:在炎热夏天,要注意幼儿的防暑降温,以下是一些推荐的方法:1. 居住环境降温:打开窗户换气,利用空调或风扇调节室内温度。
2. 穿着透气服装:给幼儿选择透气性好的衣物,并避免穿着过多。
3. 饮食清淡:给幼儿提供清淡易消化的食物,避免过热、油腻等食物,多吃新鲜水果和蔬菜。
4. 多饮水:给幼儿提供充足的清水,保持水分摄入量。
5. 酸奶或冷饮:适当给幼儿饮用酸奶或冷饮,分享室外高温下的清凉感受。
6. 避免午后阳光:尽量避免幼儿在午后阳光强烈时户外活动,选择安全、遮阳的室内环境。
三、发热时的操作方法:当幼儿出现发热情况时,需要及时采取相应的降温措施,包括以下几个方面:1. 适度服用退热药物:根据医生的建议给幼儿服用退热药物,如布洛芬或扑热息痛等。
但要注意药物剂量和频率,避免过量使用。
2. 冷敷额头和大腿:将温水浸湿的毛巾轻轻搽拭幼儿的额头和大腿,可以有助于降低体温。
3. 使用降温贴:将降温贴或冷敷贴敷在幼儿的额头或手臂处,有助于缓解发热。
4. 着凉:如果幼儿发热时伴有有机会中暑的情况,可以将幼儿移到阴凉处,并用湿毛巾帮助散热。
夏季感冒文案幼儿园老师1. 夏季天气炎热潮湿,幼儿园老师们特别提醒大家注意夏季感冒的预防。
2. 夏季感冒与其他季节感冒的症状相似,比如流鼻涕、咳嗽、发烧等,所以孩子们需要特别小心。
3. 保持手卫生是预防夏季感冒的关键,孩子们要经常洗手,尤其是在接触公共场所后。
4. 夏季天气炎热,室内外温差大,给孩子们穿适合的衣物是预防感冒的重要措施。
5. 增强孩子们的自我保护意识,教他们正确咳嗽和打喷嚏的方式,用纸巾或手肘遮住口鼻。
6. 孩子们要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠、合理的饮食,增强身体免疫力。
7. 夏季感冒的病毒非常容易通过空气传播,建议孩子们尽量避免拥挤的公共场所。
8. 幼儿园老师会定期对教室进行通风,保持空气流动,减少病毒传播的机会。
9. 请家长们密切关注孩子的健康情况,如有发烧、咳嗽等症状,请及时就医。
10. 注重室内空气质量的保持,避免使用有害气体和化学物质,给孩子们一个健康的成长环境。
11. 孩子们要加强锻炼,增强体质,提高免疫力,减少感冒的风险。
12. 正确佩戴口罩是预防夏季感冒的有效方法,特别是在人员密集的公共交通工具上。
13. 夏季感冒的治疗要及早,切勿盲目使用药物,最好在医生的指导下进行治疗。
14. 饮食要注意均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素摄入,提高免疫力。
15. 夏季感冒患者要注意休息,避免外出参加集体活动,以免传染给其他幼儿。
16. 幼儿园老师会经常检查孩子的体温,并娴熟地进行体温测量,及时发现和处理感冒症状。
17. 孩子们要远离二手烟,二手烟中的有害物质也会加重感冒症状。
18. 避免与感冒患者亲密接触,与他们保持一定距离,减少感染的机会。
19. 改善室内通风条件,保证空气流通,减少病毒滋生的机会。
20. 多喝温水,保持体内水分充足,有利于预防流感和夏季感冒的发生。
21. 孩子们应养成勤洗手的好习惯,尤其是在接触了公共物品、玩具后。
22. 清洗保养鼻腔,有效去除鼻腔内的细菌和病毒,减少感冒的风险。
第1篇随着季节的变换,气温逐渐降低,幼儿抵抗力较弱,容易受到感冒病毒的侵袭。
为了确保幼儿的健康,幼儿园应当加强对幼儿的安全教育,提高幼儿的自我保护意识,预防感冒。
本文将从以下几个方面阐述幼儿园如何开展预防感冒的安全教育。
一、加强宣传教育,提高幼儿对感冒的认识1. 普及感冒知识幼儿园应通过举办讲座、发放宣传资料等形式,向幼儿及其家长普及感冒的基本知识,如感冒的病因、症状、传播途径等。
让幼儿了解感冒的危害,提高他们对预防感冒的重视程度。
2. 培养良好的卫生习惯幼儿园要教育幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不共用个人物品、不随地吐痰等。
这些习惯有助于减少感冒病毒的传播。
二、创设健康环境,减少感冒发生1. 保持室内空气流通幼儿园要保持室内空气流通,每天至少开窗通风三次,每次不少于30分钟。
这样可以有效降低室内空气中的细菌和病毒含量,减少感冒的发生。
2. 加强卫生管理幼儿园要加强对教室、卫生间、食堂等场所的卫生管理,定期进行消毒,确保幼儿生活环境的卫生。
3. 合理安排作息时间幼儿园要合理安排幼儿的作息时间,保证幼儿有充足的睡眠,增强幼儿的抵抗力。
三、开展体育锻炼,提高幼儿身体素质1. 丰富体育活动幼儿园要开展丰富多彩的体育活动,如晨间操、户外活动、球类运动等,增强幼儿的体质,提高幼儿对感冒的抵抗力。
2. 培养幼儿的团队协作精神在体育活动中,幼儿园要注重培养幼儿的团队协作精神,让幼儿在活动中学会相互关心、相互帮助,共同抵御感冒。
四、加强家园合作,共同预防感冒1. 建立家长联系制度幼儿园要与家长建立良好的联系制度,定期向家长反馈幼儿在园情况,共同关注幼儿的健康。
2. 加强家长培训幼儿园要定期对家长进行培训,提高家长对预防感冒的认识,使家长能够在家中为幼儿创造一个良好的生活环境。
3. 鼓励家长参与幼儿园活动幼儿园要鼓励家长参与幼儿园组织的各类活动,增进家长与幼儿、家长与幼儿园之间的感情,共同为幼儿的健康成长助力。
婴幼儿普通感冒的照护方法婴幼儿是家庭中的宝贝,然而当他们患上普通感冒时,父母常常感到无措。
普通感冒虽然不算严重,但对于婴幼儿来说却是一场小小的挑战。
如何照顾婴幼儿在感冒期间的健康,成为了每个父母关心的问题。
在此分享一些婴幼儿感冒照护方法,希望对父母们有所帮助。
一、合理调整室内环境首先,要确保室内空气的流通。
因为室内湿度过高、空气不流通会加重宝宝的不适感。
家长可以在室内开窗透气,或使用空气净化器来清洁空气。
同时要注意保持适宜的室温,最好在20-23摄氏度之间,避免让宝宝感到过热或者过冷。
二、合理安排饮食婴幼儿感冒期间,食欲可能会减退,但仍需要摄入充足的营养。
可以给宝宝提供易消化的食物,如稀粥、煮熟的蔬菜、水果泥等。
尽量避免刺激性食物,如辣椒、葱姜蒜等,以免刺激宝宝的喉咙和胃。
同时,要保持宝宝的水分摄入足够,可以给宝宝适量的温开水或果汁,保持宝宝的水分平衡。
三、维持室内清洁在婴幼儿感冒期间,要注意保持室内环境的清洁。
定期清洗宝宝常接触的物品,如玩具、奶瓶、尿布等,并要保持手部的常规清洁。
使用肥皂和温水进行彻底清洁,同时尽量避免宝宝接触带有细菌的物品。
四、科学使用药物家长在婴幼儿感冒期间可以适量使用一些药物缓解宝宝的不适感,但一定要慎重选择。
首先,要注意药物的剂量和使用方法,尽量遵循医生的建议。
其次,要注意药物的副作用和禁忌症,尽量选择无刺激性、无依赖性、对婴幼儿较为安全的药物。
最后,要避免滥用药物,宜在医生的指导下使用,并在症状减轻后逐渐停止用药。
五、提供适量的休息和运动在感冒期间,宝宝需要充足的休息来恢复体力。
可以调整宝宝的作息时间,让宝宝有足够的时间休息。
同时,适当的运动也有助于提高宝宝的免疫力。
可以为宝宝提供轻柔的按摩,帮助宝宝舒缓身体不适,并促进血液循环。
六、及时就医如果宝宝的感冒症状持续时间较长、病情较重,或出现其他并发症,家长应及时咨询医生并带宝宝去医院就诊。
婴幼儿抵抗力较弱,病情可能会迅速恶化,及早就医可以更好地帮助宝宝恢复健康。
幼儿卫生保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办
感冒不是冬天才会有的事,夏天感冒也是常有的。
夏天,天气热,孩
子睡觉爱踢被子,爱喝冷饮……一不小心,就感冒了,毕竟孩子抵抗
力弱。
夏天孩子感冒如何应对呢?
夏天感冒,主要是因为夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外
活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺
激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。
因为夏季感冒更容易导致内热,
出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。
其次,夏天因为天气多变,淋雨、中暑、着夜风,这些都是可能诱发感冒的原因,家长们需要尤其注意。
另外,夏季空气干燥,宝宝很容易缺水上火,而上火正是引发很多疾病的元凶。
夏季感冒总是来得很快,所以只有掌握了夏季感冒高发的原因,
才能够提前做好预防工作。
预防宝宝感冒3项注意
宝宝一旦感冒,又是流鼻涕,又是发烧,最心疼的就数妈妈们了,所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门,妈妈们才能够安心度过
炎炎夏日。
对于如何预防宝宝感冒,如何预防宝宝感冒,这里提醒有
三点需要注意:
1、多吃蔬菜、豆制品:
宝宝日常的饮食很重要。
要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,
每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。
如果宝宝在户外活动,一
定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体
不缺水。
还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。
2、即时增减衣服:
如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定
的衣物,到了室外再脱。
另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让
室内的温度过低。
3、养成良好的生活习惯:
健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。
要让宝宝养成早
睡早起的好习惯,还能够在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。
宝宝感冒后怎么办?
预防固然重要,但如果妈妈们照顾不周,一不小心让宝宝患上了
感冒也不要着急,必要时可先服用可靠的感冒药。
而宝宝感冒后的护
理需要注意以下几点:
1、让宝宝在舒适的温度下休息
夏天宝宝感冒后,首先要有充足休息的时间。
另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。
使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度。
2、给宝宝补足水分
因为外界环境的差异,宝宝体内的水分流失的很快,感冒又是脱
水严重的时候。
不管是牛奶、果汁还是开水,都能够起到很好的作用。
3、洗澡不受影响
一般对于宝宝发热来说,妈妈们都不敢给宝宝洗澡,怕病情更加
严重。
其实并不然,用适当的水温洗澡反而对降温有利,只要洗完后
不受凉就能够了。
妈妈们需要谨记这些预防宝宝夏季感冒的小窍门,能够让自己的
宝宝平安度过夏日。
明媚的夏日,千万不要辜负了,带着健康的宝宝
尽情玩耍吧!。