演讲比赛常用的手势

演讲手势的30种表达方式演讲手势30种1.拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

2.小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

3.食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百”“千”“万”……演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

4.食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、5.食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。

我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……6.中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……7.食指，中指，无名指，小指四指并用式。

表示4、40、400……8.五指并用式。

如果是五指平伸且分开，表示5、50、500……如果指尖向上并拢，掌心向外推出，有向前，希望等意思，显示出坚定于力量，又叫手推式。

9.母子，小指并用式。

拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……10.拇指食指并用式。

拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800……如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。

11.拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。

用力点表示强调，也表示数字7、70、700……12.O型手势，又叫圆形手势，曾风行欧美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”13.仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，这一手势包容量很大。

区域不同意义有别：手部抬高表示“赞美”“欢欣”“希望”;平放是“乞求”“请施舍”;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

适合演讲的手势动作适合演讲的手势动作_演讲的手势动作在我们了解中，手势在演讲中使用频率较高的肢体语言，善于在演讲中使用手势的人，往往使他的演讲充满吸引力和感染力，极大地激发了听众的热情。

下面给大家分享一些关于适合演讲的手势动作，希望对大家有帮助。

适合演讲的手势动作1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交流、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

2、抬手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

3、举手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、情绪、悼词等。

4、挥手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚定、停止、果断、拒绝、不可抗拒等。

6、按手(手掌向下，前臂向下到较低的区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

7、摆手(手掌向外，前臂向上到中间)：表示厌恶、轻蔑、拒绝、失望等。

8、心手(五指并拢、弯曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心态等。

9、侧手(手掌在身体的一侧，手掌朝前)：表示仇恨、轻蔑、神秘、愤怒，指人和事等。

10、合手(双手放在胸前由分而合在一起，双手合二为一)：表示亲密、团结、统一、欢迎、好感、肯定、同意等。

常用的英文演讲手势1、指示手势这种手势主要用来表示具体事物的真实形象，通常分为两类：真实和虚假。

“真实”指的是说话者对听众、事物或方向所做的手势，例如，“you”、“above”、“this”等。

“虚假”是说话者和听众都看不见的东西，例如，“很久以前”，“很远”。

手势通常很简单，没有感情，也容易做。

2、模拟手势用手势来描述物体的大致形状，“看起来像灵魂，而不是像”。

例如，紧握双手，把苹果想象成一个大球，可以表达说话人的情绪。

模拟手势所表达的信息量大，常伴有少许夸张，具有升华情感的功能。

3、抒情的手势这些手势很受演讲者的欢迎，在演讲中也经常用到。

演讲时的30种手势在演讲时，恰到好处的手势能够帮助演讲者传达信息、增强表达力和吸引听众的注意力。

本文将介绍30种常用的演讲手势，并解释它们的用途和效果。

1. 打开手掌：打开手掌表示接受、欢迎或展示。

2. 握拳：握拳表示决心、坚定或力量。

3. 托举手掌：托举手掌表示推荐、赞同或展示。

4. 拍手：拍手表示鼓励、喜悦或赞赏。

5. 指点：指点用手指表示指明方向或强调重点。

6. 张开手臂：张开手臂表示接纳、包容或鼓励。

7. 摇摆手：摇摆手表示否定、不同意或警告。

8. 交叉手臂：交叉手臂表示保护、防范或拒绝。

9. 摸脸：摸脸表示思考、犹豫或不确定。

10. 举起拇指：举起拇指表示赞同、支持或鼓励。

11. 举起食指：举起食指表示提醒、警告或指导。

12. 翻转手掌：翻转手掌表示停止、结束或转变。

13. 握紧拳头：握紧拳头表示坚定、斗志或决心。

14. 撫摸心口：撫摸心口表示真诚、感谢或感慨。

15. 比划数字：比划数字表示数量、顺序或统计。

16. 举起手臂：举起手臂表示请安、发言或回答问题。

17. 翻动手掌：翻动手掌表示不知道、困惑或怀疑。

18. 画圆：画圆表示循环、往返或扩大范围。

19. 交叉手指：交叉手指表示期待、祈求或默契。

20. 抓住手腕：抓住手腕表示紧张、不安或压力。

21. 比划长条形：比划长条形表示时长、进度或时间。

22. 高举手指：高举手指表示突出、强调或重要。

23. 握住手腕：握住手腕表示安慰、支持或关怀。

24. 挥舞手臂：挥舞手臂表示激动、兴奋或庆祝。

25. 柔和手势：柔和手势表示温和、友好或亲切。

26. 敲击桌子：敲击桌子表示强调、坚定或要求。

27. 画叉叉：画叉叉表示禁止、不可或错误。

28. 拍打大腿：拍打大腿表示激励、鼓舞或振奋。

29. 挤压手指：挤压手指表示紧缩、凝聚或收束。

30. 示意自己：示意自己表示自我介绍、展示或强调身份。

这些手势可以根据具体的演讲内容和场合进行选择与搭配，以达到更好的效果。

演讲中表达趣谈的手势有哪些手势一：手掌向上，五指稍曲，手心向前。

这种手势表示强调或肯定，也表示理直气壮。

有时，掌心向上略抬，配合讲话的手势，还可以起到引导的作用。

手势二：手掌向下，五指伸直，将手掌往下通常表示批判或者是不满。

这种手势配合讲话时的手势使用，可以起到提醒或者是强调的作用。

手势三：用手拍身以引起听众注意。

这种手势在演讲中使用频率较多，也适用于任何类型的演讲。

通过这种手势，可以有效地吸引听众的注意力，使听众更加关注演讲的内容。

手势四：用手捂着嘴，这个动作看起来很自然，但要注意不要把手指放在嘴里，否则会显得很不雅观。

这个动作可以用来表达一种轻松、幽默的氛围，使听众感到轻松愉快。

手势五：用手挠头，这个动作看起来很自然，而且可以表达一种轻松、幽默的氛围。

这个动作可以用来强调某个观点或者是表达一种困惑或者是惊讶的情绪。

手势六：双手握拳，手背朝上，放在胸前，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪。

这个动作也可以用来强调某个观点或者是表达一种决心或者是信念。

手势七：双手握拳，放在身后，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪，也可以用来强调演讲的主题或者是观点。

手势八：用手指指向自己的身体内部，这个动作可以用来表达一种自信或者是强烈的情绪，也可以用来强调自己的观点或者是表达自己的感受。

手势九：用手指指向其他方向，这个动作可以用来引导听众的注意力或者是强调某个观点。

需要注意的是，手指指向的方向应该是演讲内容相关的方向，而不是随意指向其他方向。

手势十：用手掌拍打桌面或者是椅子扶手等物体表面，这个动作可以用来表达一种兴奋或者是强调的情绪。

需要注意的是，拍打的力度和节奏应该适中，不要过于用力或者是过于轻柔。

演讲中的幽默和趣谈需要配合恰当的手势来表达，以上列举的手势只是一部分例子。

在实际演讲中，可以根据自己的需要和演讲内容来选择合适的手势来配合幽默和趣谈的表达。

同时，需要注意的是，手势的使用应该自然、流畅、适度，不要过于夸张或者是过于拘谨。

常用的演讲手势有哪些常用的演讲手势有哪些1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”23，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”3，举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的祖国，那么他也就不属于人类。

”6，压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

”关于“常用的演讲手势有哪些”的介绍就到这里，希望对您有所帮助，要了解的是，演讲手势是自然的，不是刻意为之，不然不仅会让人反感，还达不到应有的效果。

演讲中有哪些身体姿势的运用一、面部表情人们总说内在美比外在美重要，但如果你的外在给别人的感觉很差，很有可能，你的内在再美，也不会有人去关注了，而表情，可以说是你所有情绪的外在表现，如果没有控制好表情，演讲的内容再好，对听众来说恐怕都是没有吸引力的。

那么我们应该如何控制表情呢普通人当然不可能像演员做的那么好，但只要你注意了就肯定比没注意好，这里我给大家一个建议：一般情况下，最重要的表情就是微笑，微笑就像润滑剂，可以迅速让你的亲和力提升，从而拉近和听众的关系。

不管是日常说话还是当众演讲，试着保持微笑吧，俗话讲：微笑的人运气都不会太差!二、手势一般公众人物的行为都会经过专业训练，但普通的演讲就并不需要像交警指挥交通那样专业了，很多人习惯把双手交叉，叠放在肚子上，其实这种手势的姿势并没又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰当的做法手臂不要耷拉下来，而是要端起来，并且把双手放在肚脐眼稍往上的位置，需要出手的时候，随着你的语言节奏把手伸出来或者缩回去。

演讲时的30种手势演讲与口才在进行演讲时，手势是一种非常重要的表达方式。

适当的手势可以增加演讲的吸引力和说服力。

以下是30种常见的手势演讲与口才：1. 手掌向上，表示接受和欢迎2. 手掌向下，表示拒绝或否定3. 手指指向自己，表示自我介绍或强调自己的观点4. 手指指向听众，表示关注听众或强调对听众的重视5. 手势放大，表示重要性或强调6. 手势缩小，表示不重要或弱化7. 手势画圆，表示整体性或循环8. 手势画直线，表示连贯或直接9. 手势展开双臂，表示开放和宽容10. 手势交叉双臂，表示保护或不接受11. 手势双手握拳，表示决心或坚定12. 手势手掌摩擦，表示疑惑或思考13. 手势扣住下巴，表示思考或考虑14. 手势拍手，表示赞赏或鼓励15. 手势比划数字，表示数字或数量16. 手势挥手，表示告别或欢迎17. 手势握紧拳头，表示紧张或愤怒18. 手势指向屏幕，表示指引或引导19. 手势握住心口，表示真诚或情感20. 手势抚摸胸部，表示自信或重要21. 手势指向天空，表示目标或梦想22. 手势双手交叉，表示矛盾或冲突23. 手势敲击桌子，表示强调或恳求24. 手势放松双手，表示冷静或放松25. 手势指向地面，表示现实或实际26. 手势抱拳，表示团结或合作27. 手势比划箭头，表示方向或指引28. 手势指向耳朵，表示倾听或听取建议29. 手势指向嘴巴，表示保密或不言之教30. 手势敲击胸口，表示自信或鼓励这些手势可以根据不同的演讲内容和情境进行灵活运用，以提高演讲效果。

同时，还要注意手势的自然和流畅，不要过度或过分使用。

演讲的关键还是要注重语言表达和内容，手势只是辅助作用。

演讲中常用的30种手势演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式。

作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付出实践。

下面介绍演讲中常用的手势三十式。

拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大，肯定，赞美，第一等意。

拇指，小指并用式。

拇指与小指同事伸出，其余三指并拢弯曲，表示6、60、600……拇指食指并用式。

拇指，食指分开伸出，其余三指弯曲表示8、80、800…… 如果并拢表示肯定，赞赏之意，如果二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”“精细”之意。

拇指，食指，中指并用式，三指相捏向前表示“这”“这些”。

用力点表示强调，也表示数字7、70、700……小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。

食指弯曲或钩形表示9、90、…… 齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国首相丘吉尔在演讲中大量推广。

我们在演讲中运用时一般表示21、20、200……食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量米用，用来指称人物，事物，方向，或者表示观点甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”“十”“百” “千” “万” &hellip；…演讲中右手比左手使用的频率大，手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。

中指，无名指，小指三指并用式，表示3、30、300……食指，中指，无名指，小指四指并用式。

表示4、40、400……五指并用式。

演讲手势的30种表达方式
1. 指向上方 - 表示提示或提示注意
2. 指向下方 - 表示重点或强调
3. 手掌朝上 - 表示接受或欢迎
4. 手掌朝下 - 表示拒绝或否认
5. 握拳 - 表示坚定或决心
6. 手势停止 - 表示停止或暂停
7. 拇指朝上 - 表示赞同或支持
8. 拇指朝下 - 表示反对或不赞同
9. 手指交叉 - 表示困惑或犹豫
10. 手指互相敲击 - 表示思考或考虑
11. 双手交叉 - 表示冷静或中立
12. 双手张开 - 表示开放或欢迎
13. 双手紧握 - 表示团结或合作
14. 手掌相对 - 表示平衡或平等
15. 指向自己 - 表示自我介绍或自豪
16. 手心向前 - 表示诚实或真诚
17. 手掌抱住胸前 - 表示尊重或敬意
18. 手指在空中画圆 - 表示联系或关联
19. 指向旁边 - 表示指引或引导
20. 两手握在一起 - 表示团结或合作
21. 握紧拳头 - 表示鼓舞或激励
22. 手指在空中画X - 表示错误或不正确
23. 挥手 - 表示告别或道别
24. 手指在头上画圈 - 表示烦恼或困扰
25. 双手叉腰 - 表示自信或果断
26. 手指点在嘴唇上 - 表示保密或机密
27. 手指在眼前划过 - 表示警惕或小心
28. 手指在空中划线 - 表示连接或链接
29. 手掌向前推 - 表示顺序或进展
30. 手指画引号 - 表示引用或引证。

关于演讲时的30种手势演讲时使用手势可以增强讲话的表现力和吸引观众的注意力。

以下是30种常用的演讲手势：1. 手掌向上：表示开放和接受。

2. 手掌向下：表示支配和控制。

3. 手掌合十：表示请求或祈祷。

4. 采用手指敲击手掌：表示强调和重要性。

5. 手指点向前：表示指导或引领。

6. 手指点向上：表示增长或进步。

7. 手指点向下：表示减少或衰退。

8. 手指指向自己：表示个人经历或观点。

9. 双手指交叉：表示对比或冲突。

10. 双手合十：表示谦虚或感激。

11. 双手张开：表示包容或欢迎。

12. 双手抱拳：表示决心或支持。

13. 单手比出数字：表示数量或顺序。

14. 双手比出相同的形状：表示相似或相关。

15. 手指拉动一条虚拟线：表示连接或关联。

16. 双手握拳：表示力量或决心。

17. 双手扩展开：表示扩大或放大。

18. 双手抓住虚拟物体：表示控制或处理。

19. 单手在空中画圆圈：表示循环或往复。

20. 手掌轻轻拍打：表示耐心或安抚。

21. 两只手交替碰触：表示对比或切换。

22. 食指抵住嘴唇：表示保密或不透露。

23. 双手交叉胸前：表示防御或保守。

24. 单手比出几个不同的形状：表示多样性或变化。

25. 双手合十放在胸前：表示敬意或认可。

26. 手搭在胸前：表示自信或骄傲。

27. 双手握紧拳头并放在心口：表示真诚或诚恳。

28. 双手在腰际交叉：表示不信任或不满。

29. 手指在空中画线或写字：表示说明或示范。

30. 手掌在胸前向外推送：表示分享或传递。

以上是一些常见的演讲手势，可以根据不同的演讲内容和目的进行适当的运用，增强演讲的效果。

记住，手势应该自然流畅，与讲话内容相互呼应，给观众留下深刻的印象。

演讲手势技巧7种基本手势
以下是 7 条关于演讲手势技巧的基本手势：
1. open hand gesture（摊开手手势）。

比如你在说“看这里呀，朋友们！”的时候，就可以自然地将手摊开，强调你的内容。

2. pointing gesture（指手势）。

当你说“重点就是这个哦！”这样可以增强指向性。

3. clenched fist gesture（握拳手势）。

在讲“我们要加油，要努力！”时把拳头握紧，能传达出力量感呀。

4. palm up gesture（手心向上手势）。

就像说“谁来回答一下这个问题呢？”往上抬抬手，显得很亲切邀请呢。

5. palm down gesture（手心向下手势）。

讲“大家安静一下”的同时手心朝下压压，是不是感觉立马能让场面安静一点？
6. sweeping gesture（横扫手势）。

你可以在描述“从这里到那里，都是我们的成果”时把手横扫一下，让听众更有画面感。

7. embracing gesture（环抱手势）。

当你说“让我们一起拥抱这个美好的时刻”，做出环抱的动作，多温馨呀！
总之，巧妙地运用这些手势能让你的演讲更加生动、吸引人呢！。