第五章 求职形象设计(一)

自我求职形象礼仪的思考和规划
求职时很多人都烦恼应该要怎么穿衣，以下是为您整理的求职时的形象礼仪
男性求职者的形象设计
男士首先必须精心剖析不好头发。

特别注意不必领长发，无法光头阴阳头，也不要弄得满脸发型，乱作一团。

其次，要认真修好边幅，如修剪鼻毛和胡须，使人显得面部光洁、神采奕奕。

另外，一定必须努力做到衣着干净。

若穿着西装，最出色系领带。

特别注意把衬衫袖口钻进裤中;不要穿袖口或裤脚折边已磨损或开线的衣服;皮鞋必须紧抓，鞋带必须系紧。

女性求职者的形象设计
一般说来，端庄、稳重的女性求职者受用人单位的广泛热烈欢迎。

因此，女士复试前宜化淡妆，浇水指甲和鼻毛，把头发盘起或髻铺盖。

不要浓妆艳抹，以免弄巧成拙。

女士着装要得体大方，千万别穿超短裙，也不要穿极薄的透明或紧绷在身的衣服，可穿西装套裙。

西装应稍短，以充分体现女性腰部、臀部的曲线美。

如果配裤子，上装以稍长为宜。

求职面试时，女士应避免佩戴过多的珠宝饰物。

个人求职形象提升策划书范文尊敬的招聘官员：很高兴和您分享我对于个人求职形象提升的策划书。

我是一名即将毕业的大学生，通过多年的学习和实践，我深刻认识到了个人形象在求职中的重要性。

因此，我希望通过本策划书，提出一些切实可行的方案，来帮助自己提升求职形象，并得到您的赏识和认可。

一、自我认知与自我品牌塑造在求职中，自我认知和自我品牌塑造非常重要。

首先，我需要认真思考自己的优势和不足，根据这些来确定自己的职业目标和发展方向。

针对自己的优势，我可以打造自己的专业领域，积累相关经验和技能；对于不足之处，可以通过学习和实践来不断地克服。

此外，在自我品牌塑造方面，我会把握各种机会，积极展示自己的才能和特长，充分展现自己的优势和潜力。

二、形象打造与外表整洁在求职面试之前，我需要为自己的形象打造做充分的准备。

首先，我会选择恰当的形象风格，根据招聘企业的文化和氛围，选择合适的着装。

其次，我会注重自己的外表整洁，包括发型、服装、妆容、口香糖等各个方面。

这不仅可以展现自己的职业态度，还可以给人留下良好的第一印象。

三、礼仪修为与沟通能力在求职中，礼仪修为和沟通能力也是非常重要的一部分。

我会注重自己的语言和表述能力，注意掌握各种沟通技巧，注重细节和对方的情感体验。

对于招聘方的提问，我会认真聆听，全面回答，让其对自己的了解更加深刻。

此外，还需要注重自己的身体语言，如眼神交流、姿势和动作等方面，让自己更加自信和亲和力。

四、社交网络与自我展示在如今的时代，社交网络和自我展示也是非常重要的求职方面。

我会以专业的态度和良好的言行，打造自己的社交网络，并时刻维护好自己的网络形象。

在个人简历和求职信中，我会明确自己的工作目标和优势，凸显自己的亮点和成就。

同时，我也会在网络上积极展示自己的强项和相关经验，让招聘方更全面地了解自己。

综上所述，以上几点是我个人对于个人求职形象提升的策划与实施方案。

在今后的求职中，我将以谦虚的态度和努力的心态，认真实施这些方案，希望得到您的认可和赏识。

求职礼仪知识与自我形象的塑造1第一篇：求职礼仪知识与自我形象的塑造1求职礼仪知识与自我形象的塑造找工作定要通过面试的门槛。

职业竞争的加剧，使得求职者在短短十几分钟的面试中，能否充分展示自己已越来越重要。

经调查，一个人的外在形象在面试中占到了55%，远胜过内在学识所占的比重，一个人的外在形象，直接影响到面试的成功率。

在同等条件下，得体、干练的着装将赢得面试官的好感，一些服饰上的小细节也可能成为求职者胜出的关键。

不同的单位、职业，对职业形象的要求也有所不同，如公务员着装要求稳重、得体，衬衫加背心是IT工程师的标准着装，广告人则可以更加前卫。

求职形象包括书面形象与面谈形象两个方面。

书面形象主要是指简历，其形象的重点内容详实，文字简要，包装适度，保持弹性。

面谈形象的重点为视觉方面，要服装搭配、色彩与造型得体，肢体语言与仪态得体；从听觉方面讲，要学会语言的运用和良好的沟通技巧；从嗅觉方面讲，要注意体味修饰和香味的使用；从触觉方面讲，要注意恰当的人身接触；从感觉来讲，要使人格特质的表达吻合工作的性质。

一、面试礼仪面试是一种在特定场景下，经过精心设计，通过主考官与应试者双方面对面地观察、交谈等双向沟通方式，了解应试者素质特征、能力状况及求职动机等的人员甄选方式。

（一）物件准备面试前，要准备好面试中可能需要用到的物件，包括公文包、求职记录笔记本、多份打印好的简历、面试准备的材料、个人身份证、照片等，所有准备好的文件都应该平整地放在一个牛皮纸的信封里。

● 公文包：求职时带上公文包会给人以专业人员的印象。

公文包不要求买很贵重的真皮包，但应看上去大方典雅，大小应可以平整地放下A4纸大小的文件。

● 笔记本：里面应记录有参加过求职面试的时间、各公司名字、地址、联系人和联系方法，面试过程的简单记录、跟进记录等。

求职记录本应随时带在身边，以便记录最新情况或供随时查询。

● 除此以外：还应准备好笔、简历、身份证、个人登记的照片，学历证书、所获奖励证书等备查文件的正本和复印件。

未来求职形象设计我们马上就要面临就业，一个好的求职形象不仅能尊重别人又能增强信心，增添生活色彩，加强综合实力。

大学生的形象素质不是表现在外表堂堂，衣冠楚楚，而是内心的充实和完美，进而表现出来的潇洒飘流。

一个大学生的形象蕴含着本身的气质、性格、教养。

它是一个人内在美的表现。

常让人感到很美。

于是便有些人赞美形象，效仿形象，但形象绝不是仪表的效仿所能做到的，它是一种内在美的反映。

一、目前形象（一）外在的体型：身高170cm发型：随性的肤色：我有着中华民族特有的黄种肤色。

衣着：偏爱牛仔休闲的裤子，喜爱穿运动鞋。

（二）内在的1、自信心不是很强大2、专业素养不是很好3、个人道德修养，品行都不错4、自制力不强5、社会实践能力不够二、未来个人职场愿望：我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，根据自己的兴趣和所学专业，大学以来的愿望是成为一个出色的金融精英，在职场打拼一片天地。

长期职业规划是成为金融分析师。

我会朝着这个方向不断努力，在日实现自己的梦想。

三、求职形象设计针对我自己的现状，我设计了一套适合自己的求职形象。

1、自我发型设计发型设计是一门综合的艺术，它涉及面广，包括头型、脸型、五官、身材、年龄，其次有职业、肤色、着装、个性嗜好、适用性等很多方面。

我的头型大小算中等，菱形的脸，较瘦，所以头发不宜过长，为了更好地符合未来职业，我把它剪成中长，颜色方面保持自然地乌黑就好。

2、自我服饰设计作为男生穿西装是最为稳妥和安全的。

在颜色选择方面，由于自己皮肤偏黄，穿深色的西装，比如灰色、暗绿色和深蓝色，它们给人以稳重、忠诚、干练的感觉。

在面料选择方面，我选择天然织物做的西装，因为人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，缺乏垂感。

在款式选择方面，我体瘦适宜穿米色、鼠灰色等暖色调，图案为格子或人字斜纹的西装，这样会显得较为丰满、强壮。

体胖的人则可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，款型可选用直线型的美国式，这会显得廓形锐利且苗条。

《技校生就业与创业指导》教学方案（首页）（编码Z01JA01）
教案设计人：
审阅签名：____________ 年月日
教学分析与准备
在公开场合不宜扮鬼脸。

有些人总爱在脸上表露出对别人说话的反应，或惊喜，或遗憾，或愤怒，或担忧，表达这些情绪时，他们总是歪嘴、眨眼、皱眉、瞪眼、耸鼻子、吐舌头。

这种鬼脸在平时人与人的交往中或许有好的效果，但在面试时却有害无益，应加以克服。

保持轻松自在的坐势，双手平稳地放在大腿上，如果带有公文包，用手抱着包、或放在地上靠着椅子一侧。

谈谈大学生求职的形象设计王晓艳随着就业市场和职场竞争的日益激烈，求职难已经成为困扰当今大学毕业生的一个普遍问题，不少大学毕业生甚至包括一些优秀毕业生在求职时都屡受挫折。

由于目前大学生整体数量的增加，毕业生就业问题显得非常严峻。

就业单位对大学生的要求也变得越来越“苛刻”，不但要能力出众，形象气质也无疑对求职的成功与否起到了举足轻重的作用。

因此，大学生在求职面试的时候除了应展示大学阶段的所学专长外，还应综合自身条件对自我形象进行设计。

笔者认为，大学生求职面试的过程中应注意一下几个方面：一、塑造优雅的个人求职形象。

形象设计是一门新兴学科，又可称为“人物造型设计”，是对人物整体形象的再创造过程。

包括服装设计、发型设计、化妆设计以及礼仪修养等。

求职者应就求职岗位的不同以及个人不同的气质和风格，有针对性地进行个人形象的塑造。

在服装设计上，遵循TPO原则。

应聘者参加面试前，面临的首个问题就是选择怎样的着装，“从心理学上讲，在未与人沟通前留给人的第一印象最初的20秒，而最初的20秒印象就是由你的外在形象决定的。

”所以在具备一定专业竞争力的基础上，适当的修饰，有助于更好地展现和发挥自己。

一般说来，应聘者在着装的选择上，总体原则是简约大方、扬长避短，并应该从服装的三要素——款式、面料、色彩上去考虑。

在款式上，以简约大方为宜，不要穿过于时尚新潮的服饰；瘦高体型的求职者，不宜选用竖条纹和质地较厚的服装，否则会夸大纤细的身形，给人缺乏韵味之感；肥胖体型的求职者，切忌穿夸大体型的大花纹、横花纹、大方格图案的服装。

从色彩上来说，暖色系服装更容易让面试官产生亲和力。

所以选择含灰度高的暖色服装，如米色、棕色、浅咖色都是不错的选择，不招摇又给人以亲切的感觉；当然，体型丰满者还是应穿冷色系服装，否则会显胖。

在面料的选择上，质感厚实的衣料会使体瘦的人看上去精神抖擞；体型丰满者，应选择厚度适宜的衣料，否则会显得笨重，暴露体型弱点。

尤其需要注意的是：女生夏季面试的着装忌“露”和“透”。

个人求职形象策划书3篇篇一《个人求职形象策划书》一、前言二、目标受众本策划书适用于所有正在寻找工作或准备转换职业的个人。

三、形象策划要点1. 仪表仪态保持整洁、得体的穿着，选择适合求职岗位的服装风格。

注意发型整齐，面容干净。

2. 沟通技巧练习清晰、流畅的表达，注意语速和语调。

学会倾听，表现出对他人的尊重和关注。

掌握有效的沟通策略，能够清晰地阐述自己的优势和能力。

3. 知识储备对目标岗位的相关知识和技能进行深入了解和学习。

关注行业动态和热点问题，展现自己的专业素养。

4. 社交礼仪学会正确的握手、问候等社交礼仪。

注意在社交场合中的言行举止，做到大方、得体。

四、具体实施步骤1. 服装搭配研究目标岗位的着装要求，选择合适的服装。

确保服装的质量和款式符合职业形象。

搭配适当的饰品和鞋子，提升整体形象。

2. 语言训练参加演讲或沟通技巧培训课程。

多与他人交流，练习日常对话。

录制自己的演讲或面试回答，进行自我评估和改进。

3. 知识积累阅读相关专业书籍和文章。

参加行业研讨会或培训活动。

与同行交流，分享经验和见解。

4. 礼仪学习参加礼仪培训课程或观看相关视频教程。

在日常生活中注重礼仪细节，养成良好习惯。

五、评估与调整定期对自己的求职形象进行评估，根据实际情况进行调整和改进。

可以通过他人的反馈、面试结果等方式来评估形象塑造的效果，及时发现问题并采取相应的措施加以解决。

个人求职形象的塑造是一个长期的过程，需要求职者在各个方面不断努力和提升。

通过实施本策划书中的各项措施，求职者能够打造出一个专业、自信、有魅力的求职形象，从而在激烈的竞争中脱颖而出，获得理想的工作机会。

篇二《个人求职形象策划书》一、引言二、目标打造一个专业、自信、得体的求职形象，提升自己在求职过程中的竞争力。

三、形象塑造要点1. 仪表仪态（1）保持整洁干净的外表，头发整齐，面部清洁。

（2）穿着得体、正式的职业装，颜色搭配协调，避免过于花哨或暴露的服装。

2. 语言沟通（1）使用标准、清晰的普通话，语速适中，语调平稳。