亲子沟通方法

亲子之间沟通方法

“今天功课做完没?你应该开始写了吧?”“你这种成绩将来怎么能找到工作哦!”“你怎么懒成这样?”“你怎么可以这样和我讲话?”

这些话是不是不可思议熟悉?

当时，你是不是也希望孩子回答些什么?但一如以往，孩子冷着一张脸，仿佛没有听到一个字。

父母总是在讲自己认为重要事，其实孩子“鼻子”很灵，他一看到你表情就已经知道你要讲什么，但他们一点都不想听，就用“放空”敷衍，把你话当空气，而且常常好意种出恶果。

案例

你只是担心女儿今天怎么比较晚回家，女儿回家已经很累便回嘴：“你很烦，又没有怎样。”

两人说话开始愈来愈大声。

最后妈妈脱口说出：“这是我房子，你必须遵守我规定，不然你出去!”

在气头上女儿把书包一摔说：“好呀，出去就出去。”便离家了。那句气话绝对不是母亲想要看到结果。

很多父母犯错误是，以为青少年能像成年人一样沟通得又快又清楚，事实上青少年需要一点时间消化自己情绪。才能讲清楚、说明白。

如何当一个好倾听者?

父母应该做或该了解12件事

1.孩子在晚上比较爱讲话，是因为他们生理时钟比成年人延后。

2.并肩坐着取代面对面。当孩子不觉得你在盯着他们时，比较容易打开心房。

3.在活动空当和他们谈谈。孩子喜欢在打球、坐在车上、吃东西时，分享他感觉。

4.让他们发泄。训练自己倾听他们情绪性字眼，常常他们会说“我很烦”“我很困扰”等。

5.问特定问题，但以正面态度。你可以问：“你老师怎么说你这次成绩?”

6.在其他时间回应你想法，因为孩子需要时间去发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达。

7.谈大范围话题，如电视节目、运动、音乐、美食，甚至经济。但话题内容应该正面，有助于了解彼此。

8.用言语赞许他们想法，如“好主意!”“哇，你今天做了好多事”，如果他需要建议，做好准备，不要只给一个答案。

9.孩子沟通方法本来就和你不一样。用开放式问句鼓励他们谈他们世界，如“王小华怎么说?”“你那时候怎么想?”

亲子沟通方法

您常和孩子聊天吗?

专家提醒我们，对孩

子来说，要获得身心的和

谐发展，家庭中亲子沟通

至关重要。

刘女士：公司职员我很想了解孩子的学习情况，平时喜

欢和儿子聊天，聊得最多的就是学习。但是感觉儿子越来越

不愿意听这个，每次都敷衍了事，有时干脆什么都不说。儿

子挺喜欢篮球的，说起篮球来眉飞色舞，每到这个时候，我

心里就会来气：一说学习你就烦，提起篮球你就不烦了？有

时他约几个同学打篮球，虽然知道运动对身体有好处，可又

怕因此耽误学习，弄得自己也很矛盾。眼看着孩子和自己更

不亲近了，我开始着急。我想了解他的内心世界，想和孩子亲近，希望每天能和他有15分钟到20分钟的聊天时间，却苦

于没有合适的话题。后来，我和爱人特意找一些关于篮球的资料和信息，和孩子一起看NBA，和他一起评论球赛，慢慢

孩子的话开始多起来，从学习到生活。我们不再特意询问他的学习，可实际上我们对他的了解比以前多了许多。 案例一：没有共同话题如何交流

倪先生：某机关干部一天，我发现儿子心事重重

的，吃完饭，儿子用手机发短信，当时我很生气，给

他买手机是为了放学晚或者他外出时好联系，用手机

发短信能不耽误学习吗？我就命令他马上把手机关了。

儿子平时挺听话的，没说什么就把手机关了。结果第

二天，老师给我打电话，说是孩子没做完作业。原因

是没有记全作业，想发短信问同学被我制止了。我一

听，非常后悔，想想当时真应该找他好好谈谈，问清

楚，而不是不问青红皂白就让他关机。以前也有过这

样的事情，但因为各种原因我都没能和孩子进行情感

上的交流，最终导致了与孩子的隔膜。 案例二：命令不能打开孩子心灵之门 案例三：

有个男孩在学校受到高年级同学的欺负，他要求家长为其报

仇，否则就不上学。但是父母不仅没有听他的“警告”，反而

一味坚持要他上学，他先是恶语抨击父母为“孬种”，后来就

时不时地拳打脚踢了。 我们与这个孩子多次沟通后发现，其实他并不是一个坏孩子，

之所以用这种极端的方式对待父母，其实是希望得到家长的关

有效的亲子沟通

一、与孩子沟通时，要用孩子能够理解的语言

与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。

二、与孩子沟通时，要用孩子喜欢的沟通方式

在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多；可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。

三、与孩子沟通时，要用孩子愿意接受的语言

在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！”这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。

四、与孩子沟通时，要注意孩子的感受

当然，在与孩子沟通的过程中，应该考虑一下孩子的感受，注意孩子的信息反馈。你可以从孩子的语言中得到这种信息反馈。

比如，当你交代孩子一件事情，孩子爽快地回答：“行！”大部分的父母还是会追加一句：“千万别忘记了！”于是，孩子不是吐吐舌头就是皱皱眉头来表示自己的厌烦。

再比如，当孩子说：“唔，我知道了，妈妈你别再说了。”这说明孩子已经有点反感了，如果父母再继续这个话题，孩子也听不进去了，明智的父母就应该停止教育，把话题转到其他方面去。

五、与孩子沟通时，要注意孩子的非语言反应

468351697534

亲子沟通的策略与方法

教学目标：

1、通过理论阐述与实例分析，使家长了解什么是亲子沟通，认识到亲子沟通与孩子健康成长的密切关系。

2、通过对学生家庭情况进行了解，组织教师和家长进行讨论，找出目前我校学生家长与子女之间的沟通中存在的主要问题。

3、通过教师的指导和建议，使家长了解如何创造和谐的家庭教育氛围并能自觉执行，促进亲子间的有效沟通。

教学重点

1、认识亲子沟通的重要性

2、指导亲子沟通的方法

教学难点

1、亲子沟通的方法指导

教学过程

引入主题：

总会有家长在抱怨，孩子到了高中阶段和自己沟通越来越少了。家长常常不了解孩子在想什么，有时更会对他们的所作所为感到吃惊，感到束手无策。孩子往往不愿意对父母说出他们对待问题的真实感受，许多家长总认为原因在于孩子长大了，想独立了，所以听不进大人的话了，也不愿意同大人讲话了，问题真是这样吗？

如今的孩子往往与家长无话可讲，其实是有多方面原因的。很重要的一个原因是家长与孩子之间的交流沟通的欠缺或失当造成孩子与家长的离心，因此家长需要学会做好亲子沟通工作。

一、亲子沟通的意义和内容

高中生正处在心理上脱离父母心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。亲子关系是个人一生中最早接触的人际关系，也可说是一切人际关系的基础。一个人如果在与父母交往中学会了沟通（善于理解别人也善于让别人理解自己），他与其他人的关系也很可能得到良好的发展。

家有高中生，亲子沟通的内容应主要围绕以下几个方面来展开：

（一）理想的强化

作为孩子的家长，应该通过亲子沟通，帮助孩子树立自己的人生目标。

首先，要尊重孩子的兴趣爱好，指导孩子在高二阶段正确选科，因势利导地引导孩子去追求自己的目标。