厨房美食菜谱:大骨头汤的做法_0

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厨房美食菜谱:大骨头汤的做法

大骨头汤是补钙的好食材。孩子补钙可以经常喝

食材

主料:

大骨头

白萝卜半个

姜1小块

枸杞10g

盐2小勺

步骤

1.准备大骨头 ,买的时候让老板剁成小块

2.大骨头在清水里出血水

3.烧一锅开水,先把大骨头烫出血水(炖出来的汤清澈)

4.砂锅里加入足够的水,放入大骨头,姜开始煲汤了

5.盖盖煲上一个小时左右,大火煮开换小火慢煲

6.大骨头煲一个小时左右,白萝卜去皮切成滚刀大块放入砂锅里跟大骨头一起炖

7.二十分钟再加入枸杞,最后炖上十分钟即可出锅了

8.出锅前加盐调味,加点葱花 9.成品

小贴士:大骨头提前泡在清水里,煮出来的汤清澈不混浊